Šeštadienis, 3 spalio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Šildymo metas sausina kūno ir veido odą: kaip jai padėti?

www.alkas.lt
2026-01-11 11:00:00
38
PERŽIŪROS
0
Veidas, oda

Veidas, oda | pixabay, Nika Akin nuotr.

Vėstant orams ir prasidėjus šildymo sezonui neretai oda tampa jautresnė, greičiau išsausėja ir dažniau sudirgsta. Todėl rudenį ir žiemą veido priežiūros rutina turėtų būti ne tik švelnesnė, bet ir gilesnė – skirta intensyvesniam drėkinimui bei apsaugai nuo temperatūrų svyravimų ir kitų išorinių veiksnių. Tokių priemonių augančią paklausą šaltuoju periodu fiksuoja ir lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“. Ką verta įtraukti į kasdienę odos priežiūrą ir kokių dažniausių klaidų reikėtų vengti – pasakoja kosmetologė.

Pasak kosmetologės Laimos Adomaitytės-Ruzgienės, „Santariškių grožio ir terapijos namų“ įkūrėjos, atvėsus orams odą – didžiausią mūsų kūno organą – būtina tinkamai saugoti.

„Oda – tarsi papildomas sluoksnis, kurį turime aprengti. Šaltis, vėjas ir temperatūrų kaita kelia realų pavojų odai. Daugelis suaugusiųjų iki šiol jaučia vaikystėje nušalusių rankų, nosies ar skruostų pasekmes. Šaltuoju sezonu būtina į kasdienę rutiną įtraukti stipriau drėkinančius ir maitinančius kremus bei apsaugines priemones“, – sako kosmetologė.

Besikeičiančius grožio ir higienos poreikius rudenį patvirtina ir lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys. Pasak Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorės Snieguolės Valiaugaitės, šaltuoju metų laiku pirkėjai aktyviau rūpinasi veido ir kūno priežiūra – jų pirkinių krepšeliuose dažniau atsiduria ne tik drėkinamieji kremai, bet ir papildomos priemonės visai šeimai.

„Pastebime augantį susidomėjimą veido kremais bei kojų odos priežiūros produktais. Taip pat auga vitaminų, mineralų ir maisto papildų vaikams, vitamino C pardavimai. Tai rodo, kad žmonės šaltuoju metų laiku skiria daugiau dėmesio ne tik grožiui, bet ir imuniteto stiprinimui“, – teigia S. Valiaugaitė.

Anot jos, rudenį daugelis pirkėjų natūraliai siekia atnaujinti kosmetikos lentynėlę pagal sezono poreikius, tačiau kartu ieško ir būdų sutaupyti. Dėl to šiuo metu vykstantys „Grožio mugės“ pasiūlymai sulaukia itin didelio „Maximos“ pirkėjų dėmesio – įprastai tokių pasiūlymų metu nevengiama pasirūpinti būtinomis ir mėgstamomis priemonėmis į priekį.

Ką naudoti rudenį ir žiemą?

Kosmetologės teigimu, kai kurios odos priežiūros priemonės, pavyzdžiui, prausiklis ar tonikas, gali likti tokios pačios kaip ir vasarą. Tačiau keičiantis sezonui būtina atkreipti dėmesį į drėkinimą ir apsaugą nuo šalčio.

„Dienos metu rekomenduoju naudoti kremą nuo šalčio – jis sudaro apsauginį sluoksnį, saugantį odą nuo žvarbaus oro. Nakčiai tinka stipriai drėkinantis kremas, o taip pat papildomos priemonės – serumas, ampulės ar koncentratai. Svarbu nepamiršti, kad lengvas, daug vandens turintis drėkinamasis kremas šaltyje gali pakenkti – vanduo, patekęs ant odos paviršiaus, gali sušalti. Todėl šaltuoju metų laiku geriau rinktis maitinamuosius kremus su sunkesne formule, kur vanduo yra įterptas į riebalinę bazę“, – aiškina kosmetologė L. Adomaitytė-Ruzgienė.

Dažniausios klaidos – nepakankama apsauga

Kosmetologė atkreipia dėmesį, kad žiemą dažniausiai pasitaiko trys pagrindinės odos priežiūros klaidos: nepakankamas drėkinimas, apsauginio kremo nenaudojimas ir SPF priemonių ignoravimas.

„Šaltuoju sezonu būtina vengti agresyvių prausiklių, stiprių rūgščių ir per dažno odos šveitimo. Taip pat svarbu nepamiršti apsaugos nuo saulės – nors jos kiekis sumažėjęs, UV spinduliai vis tiek veikia, ypač jautrią odą. Odai reikalingas švelnus ir nuoseklus dėmesys: stebėti jos būklę, atliepti poreikiams ir vengti priemonių, kurios gali pakenkti. Jei iškyla problemų, rekomenduojama kreiptis į kosmetologą ar dermatologą, o ne imtis savigydos“, – pataria specialistė.

Namų priežiūra – mažais, bet tikslingais žingsniais

Šaltuoju metų laiku svarbiausia – švelni kasdienė odos priežiūros rutina ir reguliarus jos būklės stebėjimas. Kosmetologė L. Adomaitytė-Ruzgienė pataria 2–3 kartus per savaitę naudoti lakštines, kremines arba miego kaukes, o nakčiai įtraukti kosmetikos priemones su hialurono rūgštimi, peptidais, keramidais, probiotikais ar skvalenu. Dienos metu svarbu apsaugoti odą nuo šalčio ir UV spindulių.

„Šaltis ir vėjas – stiprūs išorės dirgikliai, tačiau švelnus ir nuoseklus rūpestis padeda odai išlikti atspariai, švytinčiai ir sveikai. Svarbiausia – atliepti savo odos poreikius, o ne vadovautis tuo, kas madinga ar populiaru socialiniuose tinkluose“, – akcentuoja kosmetologė.

Parengta pagal „Maximos“ pranešimą

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip apsaugoti veido odą šalčio metu
  2. Prieš kelionę į šiltus kraštus pasirūpinkite veido oda
  3. Šildymo metas – tikras iššūkis mūsų odai
  4. Kaip prižiūrėti senstančia oda ir apsisaugoti nuo raukšlių
  5. Vitamino C svarba: kaip atgaivinti odą po karštos saulės vonių?
  6. Kaip išsirinkti tinkamą veido kaukę?
  7. Vėstant orams laikas pasirūpinti sausėjančia oda
  8. Lygus veido atspalvis: geriausi 2024 m. makiažo pagrindai ir pudros
  9. Šilumos siubliai padės sumažinti šildymo išlaidas
  10. Numatoma šiek tiek mažesnė šildymo kaina
  11. Šiaulių meras kreipėsi dėl šildymo sąskaitų
  12. Šildymo metui ruoškimės jau vasarą
  13. Daugiabučių gyventojams – galimybė atnaujinti šildymo sistemas
  14. Tatuiruotės ir auskarai: kaip išvengti komplikacijų?
  15. Po vasaros – rudeninis dėmesys odai

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Trėmimo operacijos „Osen“ 75-mečio minėjimas Kauno Petrašiūnų kapinėse
Istorija

Kaune paminėtos trėmimo operacijos „Osen“ („Ruduo“) 75-osios metinės

2026 10 02
Selemonas Paltanavičius
Žmonės

Mirė gamtininkas ir rašytojas Selemonas Paltanavičius

2026 10 02
Energijos kaupikių parkas
Energetika

Anykščiuose atidarytas pirmasis „European Energy“ energijos kaupiklių parkas Baltijos šalyse

2026 10 02
Apžvalgos ratas
Gamta ir žmogus

Pradėjo suktis Kauno apžvalgos ratas

2026 10 02
Telefonas
Lietuvoje

„Sodrai“ tapatybę jau galima patvirtinti ir mobiliuoju parašu

2026 10 02
Būstas
Lietuvoje

Ministrė pristatė būsto prieinamumo padėtį ir galimus sprendimus

2026 10 02
Viešasis transportas
Lietuvoje

Kaunas ruošiasi atsisakyti popierinių viešojo transporto bilietų

2026 10 02
Autobusai
Lietuvoje

Neringos gyventojams – 50 proc. nuolaida vietinio susisiekimo autobusų bilietams

2026 10 02
Pinigai
Lietuvoje

Tyrimas: vos kas septintas gyventojas senatvėje tikisi išgyventi tik iš valstybinės pensijos

2026 10 02
Valstybės kontrolė
Lietuvoje

Valstybės kontrolė: artimiausi darbai – sprendimai nuo valstybės rezervų ir energetikos

2026 10 02
Statybų pradžia
Lietuvoje

Pradėta „Leopard 2A8“ tankų surinkimo ir remonto gamyklos statyba

2026 10 01
Daugiabutis
Lietuvoje

Komitetas svarsto siūlymą sustiprinti triukšmo prevenciją, laukia gyventojų pasiūlymų

2026 10 01

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • klaustukas apie Mokytojų trūkumas: mokykloms reikia daugiau nei žmogaus prie lentos
  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • Kaune paminėtos trėmimo operacijos „Osen“ („Ruduo“) 75-osios metinės
  • Spalio 3-iosios horoskopas: ne kiekvieną ginčą verta laimėti
  • Mirė gamtininkas ir rašytojas Selemonas Paltanavičius

Kiti Straipsniai

Jauna moteris kopia lauko laipiojimo siena rudeniškame parke

Spalio 3-iosios horoskopas: ne kiekvieną ginčą verta laimėti

2026 10 02
Europos klimato pakto bendruomenės veiklos dalyviai gamtoje

Europos klimato paktas kviečia tapti ambasadoriais

2026 10 02
Dalios Tamulevičiūtės portretas ir gėlės Varėnos Šv. arkangelo Mykolo bažnyčioje

Varėnoje prasidėjo XVII D. Tamulevičiūtės profesionalių teatrų šventė

2026 10 02
„Renkuosi mokyti!“ bendruomenės dalyvės su plakatais „Tikėjimas pokyčiu“ ir „Meilė ir pagarba“

Mokytojų trūkumas: mokykloms reikia daugiau nei žmogaus prie lentos

2026 10 02
Klevų jaunimo choras prie kaimo kryžiaus 1936 metais

S. Birgelis. Klevų kryžiai saugo kaimo istoriją

2026 10 02
Platformos „ekultūra“ pristatymo erdvė

Platforma „ekultūra“ pripažinta geriausiu skaitmeniniu kultūros ir paveldo sprendimu Lietuvoje

2026 10 02
Europos kino kultūros lobio ženklo suteikimo Kauno miesto muziejui dalyviai

Kauno miesto muziejus paskelbtas Europos kino kultūros lobiu

2026 10 02
Spalio 2 dienos horoskopas – jauna stiklapūtė formuoja įkaitusį stiklą dirbtuvėse

Spalio 2-osios horoskopas: neskubėkite atsakyti karšta galva

2026 10 02
Namų šildymas

Nuo spalio prasideda šildymo laikotarpis

2026 10 01
Smiltynės gaisravietės Kuršių nerijoje vaizdai praėjus trims dešimtmečiams po gaisro

Palydoviniai duomenys atskleidė, kaip skirtingai atsigauna Kuršių nerija ir Kinburno pusiasalis

2026 10 01

Skaitytojų nuomonės:

  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • klaustukas apie Mokytojų trūkumas: mokykloms reikia daugiau nei žmogaus prie lentos
  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • Michael Lofton (R&T Media) apie S. Buškevičius. Žydas, kuris drąsiai susigrūmė su ginkluotu teroristu
Kitas straipsnis
Dovanos

Po švenčių lietuviai masiškai atsikrato dovanų

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai