Ketvirtadienis, 20 rugpjūčio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Šildymo metas sausina kūno ir veido odą: kaip jai padėti?

www.alkas.lt
2026-01-11 11:00:00
38
PERŽIŪROS
0
Veidas, oda

Veidas, oda | pixabay, Nika Akin nuotr.

Vėstant orams ir prasidėjus šildymo sezonui neretai oda tampa jautresnė, greičiau išsausėja ir dažniau sudirgsta. Todėl rudenį ir žiemą veido priežiūros rutina turėtų būti ne tik švelnesnė, bet ir gilesnė – skirta intensyvesniam drėkinimui bei apsaugai nuo temperatūrų svyravimų ir kitų išorinių veiksnių. Tokių priemonių augančią paklausą šaltuoju periodu fiksuoja ir lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“. Ką verta įtraukti į kasdienę odos priežiūrą ir kokių dažniausių klaidų reikėtų vengti – pasakoja kosmetologė.

Pasak kosmetologės Laimos Adomaitytės-Ruzgienės, „Santariškių grožio ir terapijos namų“ įkūrėjos, atvėsus orams odą – didžiausią mūsų kūno organą – būtina tinkamai saugoti.

„Oda – tarsi papildomas sluoksnis, kurį turime aprengti. Šaltis, vėjas ir temperatūrų kaita kelia realų pavojų odai. Daugelis suaugusiųjų iki šiol jaučia vaikystėje nušalusių rankų, nosies ar skruostų pasekmes. Šaltuoju sezonu būtina į kasdienę rutiną įtraukti stipriau drėkinančius ir maitinančius kremus bei apsaugines priemones“, – sako kosmetologė.

Besikeičiančius grožio ir higienos poreikius rudenį patvirtina ir lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys. Pasak Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorės Snieguolės Valiaugaitės, šaltuoju metų laiku pirkėjai aktyviau rūpinasi veido ir kūno priežiūra – jų pirkinių krepšeliuose dažniau atsiduria ne tik drėkinamieji kremai, bet ir papildomos priemonės visai šeimai.

„Pastebime augantį susidomėjimą veido kremais bei kojų odos priežiūros produktais. Taip pat auga vitaminų, mineralų ir maisto papildų vaikams, vitamino C pardavimai. Tai rodo, kad žmonės šaltuoju metų laiku skiria daugiau dėmesio ne tik grožiui, bet ir imuniteto stiprinimui“, – teigia S. Valiaugaitė.

Anot jos, rudenį daugelis pirkėjų natūraliai siekia atnaujinti kosmetikos lentynėlę pagal sezono poreikius, tačiau kartu ieško ir būdų sutaupyti. Dėl to šiuo metu vykstantys „Grožio mugės“ pasiūlymai sulaukia itin didelio „Maximos“ pirkėjų dėmesio – įprastai tokių pasiūlymų metu nevengiama pasirūpinti būtinomis ir mėgstamomis priemonėmis į priekį.

Ką naudoti rudenį ir žiemą?

Kosmetologės teigimu, kai kurios odos priežiūros priemonės, pavyzdžiui, prausiklis ar tonikas, gali likti tokios pačios kaip ir vasarą. Tačiau keičiantis sezonui būtina atkreipti dėmesį į drėkinimą ir apsaugą nuo šalčio.

„Dienos metu rekomenduoju naudoti kremą nuo šalčio – jis sudaro apsauginį sluoksnį, saugantį odą nuo žvarbaus oro. Nakčiai tinka stipriai drėkinantis kremas, o taip pat papildomos priemonės – serumas, ampulės ar koncentratai. Svarbu nepamiršti, kad lengvas, daug vandens turintis drėkinamasis kremas šaltyje gali pakenkti – vanduo, patekęs ant odos paviršiaus, gali sušalti. Todėl šaltuoju metų laiku geriau rinktis maitinamuosius kremus su sunkesne formule, kur vanduo yra įterptas į riebalinę bazę“, – aiškina kosmetologė L. Adomaitytė-Ruzgienė.

Dažniausios klaidos – nepakankama apsauga

Kosmetologė atkreipia dėmesį, kad žiemą dažniausiai pasitaiko trys pagrindinės odos priežiūros klaidos: nepakankamas drėkinimas, apsauginio kremo nenaudojimas ir SPF priemonių ignoravimas.

„Šaltuoju sezonu būtina vengti agresyvių prausiklių, stiprių rūgščių ir per dažno odos šveitimo. Taip pat svarbu nepamiršti apsaugos nuo saulės – nors jos kiekis sumažėjęs, UV spinduliai vis tiek veikia, ypač jautrią odą. Odai reikalingas švelnus ir nuoseklus dėmesys: stebėti jos būklę, atliepti poreikiams ir vengti priemonių, kurios gali pakenkti. Jei iškyla problemų, rekomenduojama kreiptis į kosmetologą ar dermatologą, o ne imtis savigydos“, – pataria specialistė.

Namų priežiūra – mažais, bet tikslingais žingsniais

Šaltuoju metų laiku svarbiausia – švelni kasdienė odos priežiūros rutina ir reguliarus jos būklės stebėjimas. Kosmetologė L. Adomaitytė-Ruzgienė pataria 2–3 kartus per savaitę naudoti lakštines, kremines arba miego kaukes, o nakčiai įtraukti kosmetikos priemones su hialurono rūgštimi, peptidais, keramidais, probiotikais ar skvalenu. Dienos metu svarbu apsaugoti odą nuo šalčio ir UV spindulių.

„Šaltis ir vėjas – stiprūs išorės dirgikliai, tačiau švelnus ir nuoseklus rūpestis padeda odai išlikti atspariai, švytinčiai ir sveikai. Svarbiausia – atliepti savo odos poreikius, o ne vadovautis tuo, kas madinga ar populiaru socialiniuose tinkluose“, – akcentuoja kosmetologė.

Parengta pagal „Maximos“ pranešimą

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip apsaugoti veido odą šalčio metu
  2. Prieš kelionę į šiltus kraštus pasirūpinkite veido oda
  3. Šildymo metas – tikras iššūkis mūsų odai
  4. Kaip prižiūrėti senstančia oda ir apsisaugoti nuo raukšlių
  5. Vitamino C svarba: kaip atgaivinti odą po karštos saulės vonių?
  6. Kaip išsirinkti tinkamą veido kaukę?
  7. Vėstant orams laikas pasirūpinti sausėjančia oda
  8. Lygus veido atspalvis: geriausi 2024 m. makiažo pagrindai ir pudros
  9. Šilumos siubliai padės sumažinti šildymo išlaidas
  10. Numatoma šiek tiek mažesnė šildymo kaina
  11. Šiaulių meras kreipėsi dėl šildymo sąskaitų
  12. Šildymo metui ruoškimės jau vasarą
  13. Daugiabučių gyventojams – galimybė atnaujinti šildymo sistemas
  14. Tatuiruotės ir auskarai: kaip išvengti komplikacijų?
  15. Po vasaros – rudeninis dėmesys odai

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Rustamas Liubajevas
Lietuvoje

Vyriausybė pritarė VRM siūlymui atleisti VSAT vadovą

2026 08 19
Pietrytinis aplinkkelis
Lietuvoje

Atveriama nauja Pietrytinio aplinkkelio trasa ir tiltas per Kauno HE

2026 08 19
Sveikata
Lietuvoje

Skubi endokrinologo pagalba taps greičiau prieinama

2026 08 19
Senasis Nemenčinės tiltas
Lietuvoje

Bus skirta daugiau lėšų savivaldybių tiltams ir viadukams

2026 08 19
Oro uostas
Lietuvoje

Dėl naujojo oro uostų valdybos nario konservatoriai kreipėsi į saugumą užtikrinančias institucijas

2026 08 19
Panevėžys
Lietuvoje

Gatvių tvarkymo darbai Panevėžyje tęsis ir rugsėjį

2026 08 19
Skalbimo mašina
Lietuvoje

Įsigaliojo naujosios „Teisės į taisymą“ taisyklės

2026 08 19
Sportas
Lietuvoje

Sporto vietų pagerinimo projektams – apie 4 milijonai eurų

2026 08 19
Kleboniškių muziejaus klojime spektaklį „Piršlybos“
Kultūra

Kleboniškių muziejaus klojime spektaklį „Piršlybos“ vaidins Utenos kamerinis teatras

2026 08 19
Šventės plakatas
Istorija

Istorijų šventė grįžta į Kauną: keturias dienas ieškosime, kas nutinka „Be ryšio“

2026 08 19
Vytauto Didžiojo ir jo žmonos Onos Vytautienės miniatūra, kuri yra įtraukta į dokumentinio paveldo vertybių programos „Pasaulio atmintis“ nacionalinį registrą
Istorija

Kodėl neturime pirmųjų Lietuvos valdovų portretų?

2026 08 19
Paprotys, kuris vienija: etninės kultūros akcija
Etninė kultūra

Tradicija, kuri vienija: etninės kultūros vajus vėl šokdins visą Lietuvą

2026 08 19

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • >Kažin apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • +++ apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • Liveta Repšienė. Konflikto dėl Vilniaus perteikimas 1989–2022 metų laikotarpio Lenkijos istorijos vadovėliuose apie 17 etnologų kreipėsi į Seimą: Suvalkijos pavadinimo keisti į Sūduvą nereikėtų
  • Mikabalis apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • A. Navys, M. Sėjūnas. „Karas po kelių savaičių“
  • Rugpjūčio 20-osios horoskopas: ryžtą sustiprins saiko jausmas
  • Vyriausybė pritarė VRM siūlymui atleisti VSAT vadovą
  • Atveriama nauja Pietrytinio aplinkkelio trasa ir tiltas per Kauno HE

Kiti Straipsniai

Patraukli moteris žalia vasarine suknele stovi ties išsišakojusiais miesto sodo takais

Rugpjūčio 20-osios horoskopas: ryžtą sustiprins saiko jausmas

2026 08 20
Rustamas Liubajevas

Vyriausybė pritarė VRM siūlymui atleisti VSAT vadovą

2026 08 19
Kleboniškių muziejaus klojime spektaklį „Piršlybos“

Kleboniškių muziejaus klojime spektaklį „Piršlybos“ vaidins Utenos kamerinis teatras

2026 08 19
Šventės plakatas

Istorijų šventė grįžta į Kauną: keturias dienas ieškosime, kas nutinka „Be ryšio“

2026 08 19
Vytauto Didžiojo ir jo žmonos Onos Vytautienės miniatūra, kuri yra įtraukta į dokumentinio paveldo vertybių programos „Pasaulio atmintis“ nacionalinį registrą

Kodėl neturime pirmųjų Lietuvos valdovų portretų?

2026 08 19
Saulius Grybkauskas

Istorikas S. Grybkauskas: apie tai, kaip veikė komunistų partija, kartais mažai žino net istorikai

2026 08 19
Medijų rėmimo fondas

Medijų rėmimo fondas skelbia varžytuves 2027 metams

2026 08 19
Mėlyna vasarine suknele vilkinti moteris prie stiklinių sienų saulėtą vasaros dieną

Rugpjūčio 19-osios horoskopas: prieš atsakant verta išgirsti, kas liko nepasakyta

2026 08 19
Arvydas Anušauskas

 A. Anušauskas siūlo griežtinti Rusijos piliečių tranzitą per Lietuvą

2026 08 18
Kalbos inspekcijos patarimai

Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?

2026 08 18

Skaitytojų nuomonės:

  • >Kažin apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • +++ apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • Liveta Repšienė. Konflikto dėl Vilniaus perteikimas 1989–2022 metų laikotarpio Lenkijos istorijos vadovėliuose apie 17 etnologų kreipėsi į Seimą: Suvalkijos pavadinimo keisti į Sūduvą nereikėtų
  • Mikabalis apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • Ana Skorochod, Vitalijus Dikij apie  A. Anušauskas siūlo griežtinti Rusijos piliečių tranzitą per Lietuvą
Kitas straipsnis
Dovanos

Po švenčių lietuviai masiškai atsikrato dovanų

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai