Trečiadienis, 7 spalio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų?

Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų? Psichologų žvilgsnis į modernų komfortą

www.alkas.lt
2025-12-02 00:35:49
38
PERŽIŪROS
0
Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų

Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų | pexels.com nuotr.

Šiandien daugelis namų Lietuvoje nebeturi atskiro kambario svečiams, o svetainė tampa miego, poilsio ir bendravimo erdve, todėl tokie baldai kaip miegamoji sofa-lova įgauna vis didesnę reikšmę.

Kodėl tokia tendencija? Ką ji sako apie mūsų patogumo, emocijų ir gyvenimo būdo pokyčius?

Šį klausimą padėjo nagrinėti psichologinių tyrimų kontekstas, o remtis galima ir produktais, pavyzdžiui, sofomis-lovomis, kurias galima įsigyti, pvz., „Baldaila“ salone.

Išskirtinis patogumas ir pertrauka nuo rutinų

Vienas paaiškinimas – keičiasi mūsų suvokimas apie miegą ir poilsį. Dažnai reklamuojama „miegamoji sofa-lova“ kaip funkcionalus sprendimas, tačiau psichologai atkreipia dėmesį į kitą aspektą: keisti erdvę reiškia keisti ir sąlygą poilsiui.

Sofa-lova
Sofa-lova | baldaila.lt nuotr.

Tyrimai rodo, kad žmonės kartais geriau užmiega ant miegamosios sofos lovos nei lovoje. Naujas aplinkos kontekstas gali sumažinti streso poveikį. T.y. miegamoji sofa-lova gali simbolizuoti atskirą poilsio zoną, net kai fizinis kambarys tas pats.

„Kai klientai renkasi miegamąją sofą-lovą, mes matome, kad jie ne tik taupo erdvę – jie ieško jaukumo, kuris būtų visada po ranka, bet ne toks formalus, kaip įprasta lova“, – sako interjero dizainerė Rūta Jurgaitytė.

„Kai svetainėje stovinti sofa virsta lova, ją apgaubia ne tik tekstilė, bet ir poilsio ritualas: diena baigėsi, čiužinys išlenda, ir tai lyg natūralus perėjimas į ramybę.“

Jausminė erdvė ir jautrumas namuose

Dar vienas svarbus aspektas – mūsų jausminės reakcijos į erdvę. Sofa dažnai asocijuojasi su bendravimu, atsipalaidavimu, šeima, o lova – su miegamuoju režimu, kuris gali būti susijęs su darbine įtampa („rytoj anksti“, „dar ne viskas padaryta“).

www.baldaila.lt miegamosios sofos lovos
www.baldaila.lt miegamosios sofos lovos | www.baldaila.lt nuotr.

 Miegamoji sofa-lova atveria naują tarpinę poziciją: ji leidžia gulėtis be tų nematomų spaudimų. Psichologijos žurnalai rašo, kad žmonės, kurie dažnai užmiega ant sofos, neretai elgiasi taip, nes lova yra susijusi su įtampa arba trenksmingu miego nutraukimu.

Funkcionalumas, gyvenimo stilius ir prisitaikymas

Lietuvoje mažėja butų vidurkis, dažnėja nuoma, darbo iš namų, todėl baldas, kaip miegamoji sofa-lova, tampa adaptyviu pasirinkimu. Ji veikia tiek kaip sofa dienos metu, tiek kaip lova naktį.

Tokiu būdu psichologiškai įmonė įgyja lankstumą – „nebūtina daryti kompromiso tarp miegamojo ir svetainės“.

Variantai, siūlomi „Baldaila“, leidžia rinktis modelius, kurie atrodo kaip sofa, bet transformuojasi į lovą. Tai patvirtina šią tendenciją.

Atsargumo akcentas – ergonomika ir sveikata

Nors psichologiniai argumentai už miegamąją sofą-lovą daugeliu atvejų yra teigiami, specialistai pabrėžia, kad pasirinkimas turi atitikti ir fiziologinius poreikius: tinkama atrama, čiužinio kokybė, miego pozicija.

Tyrimas pažymi, jog nors sofa gali padėti užmigti, jei ji neergonomiška – tai gali sukelti nugaros skausmą ir pabloginti miego kokybę.

Miegamoji sofa-lova Lietuvoje – tai ne tik baldų pasirinkimo klausimas, bet ir simbolis. Ji reiškia lankstų gyvenimo būdą, poreikį komfortui, perėjimą nuo oficialaus miegamojo į atvirą, daugiafunkcę erdvę. I

r psichologinių tyrimų šviesoje – ji atspindi mūsų suvokimą: miegas nėra vien produktas, bet patirtis.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Ar galime išsaugoti gerą miegą?
  2. Kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą?
  3. Pirmokai miega per trumpai
  4. Kaip padėti sau atstatyti gerą miegą
  5. Į miegą trikdančius veiksnius nevertėtų numoti ranka
  6. Kas yra miegas ir kodėl žmonėms reikia miegoti?
  7. Į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis patalynę?
  8. Gilaus miego ABC: kaip pasiruošti kokybiškam poilsiui?
  9. Eterinis aliejus – prieš nemigą ir stresą
  10. Viengulės lovos: kaip išsirinkti kokybišką lovą?
  11. Gerai savijautai įtakos turi ir pagalvė
  12. E. Grišinas: kaip vakarieniausi, taip išsimiegosi
  13. 8 miego valandos ir kiti įsitikinimai
  14. Persukant laiką, 3 būdai, padėsiantys užtikrinti žvalų rytą
  15. Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Vyriausybė
Lietuvoje

Pratęsta laikinoji apsauga Ukrainos karo pabėgėliams

2026 10 07
Ukrainos vėliava
Lietuvoje

Vyriausybė nusprendė Ukrainai skirti dar 15 milijonų eurų

2026 10 07
Žemės ūkis
Lietuvoje

Ūkininkams spalį ketinama išmokėti 332 mln. eurų išankstinių išmokų

2026 10 07
Pinigai
Lietuvoje

Pensijos kitais metais didės daugiau kaip 10 proc.

2026 10 07
Policija
Lietuvoje

Vairuotojai policijos dėmesio sulauks ir spalį

2026 10 07
Konferencija Seime
Lietuvoje

Ukrainiečiai dalijosi patirtimi apie priedangų stiprinimą

2026 10 07
Valstybės kontrolė
Lietuvoje

Valstybės kontrolė siūlo įvertinti viešųjų pastatų atnaujinimą

2026 10 07
Rašytojas Romas Gudaitis ir jo romanas „Karaliaučiaus ugnikalnis“
Literatūra

Vilniuje – dar du Romo Gudaičio romano „Karaliaučiaus ugnikalnis“ pristatymai

2026 10 07
Prezidentas vieši Italijoje
Lietuvoje

Prezidentui įteiktas aukščiausias Italijos apdovanojimas

2026 10 06
Mokyklos statybos
Lietuvoje

Sostinėje – trečia nauja mokykla per metus

2026 10 06
Traukinys
Lietuvoje

Traukinių ir tarpmiestinių autobusų bilietų kainos mažinamos perpus

2026 10 06
Seimas
Lietuvoje

Po svarstymo pritarta siūlymui karo padėties metu užtikrinti svarbiausių institucijų apsaugą

2026 10 06

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • klaustukas apie Rusijoje maras? Sibire – karantinas: mirė instituto darbuotoja, stebima beveik 200 žmonių
  • klaustukas apie Č. Iškauskas. Algirdas Patackas: tvirtybės ir patikimumo garantas
  • klaustukas apie Seime žengtas žingsnis prieš litvinizmą: A. Ažubalis ragina ginti Lietuvos istorinę tiesą
  • Naivus klausimas apie Seime žengtas žingsnis prieš litvinizmą: A. Ažubalis ragina ginti Lietuvos istorinę tiesą

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Pratęsta laikinoji apsauga Ukrainos karo pabėgėliams
  • Vyriausybė nusprendė Ukrainai skirti dar 15 milijonų eurų
  • Ūkininkams spalį ketinama išmokėti 332 mln. eurų išankstinių išmokų
  • Pensijos kitais metais didės daugiau kaip 10 proc.

Kiti Straipsniai

„EKOlink 2026“ konferencijos apie ekologišką maistą ir sveikatą skelbimas

Kaune vyks nemokama konferencija apie ekologišką maistą ir sveikatą

2026 10 07
Šviesi satino patalynė jaukiame miegamajame

Kodėl verta investuoti į kokybišką satino patalynę?

2026 10 01
Aktyvūs ir sveiki vyresnio amžiaus žmonės gamtoje – ilgaamžiškumo simbolis

Kaune – vyresnio amžiaus žmonių sveikatos stiprinimo programa

2026 09 26
Sveikata

Cholesteroliui kontroliuoti – daugiau kompensuojamo gydymo galimybių

2026 09 23
Kūdikis

Tobulinama nėščiųjų, gimdyvių ir naujagimių sveikatos priežiūra

2026 09 21
Sveikata

Vaikų, sergančių lėtinėmis ligomis, priežiūra bus nuoseklesnė

2026 09 18
Blinstrubiškių socialinės globos namai ieško savanorių

Pagalba žmogui bus teikiama „vieno langelio“ principu

2026 09 12
Dr. Lina Mockevičienė

Makšties sausumas: priežastys, simptomai ir veiksmingiausi gydymo būdai

2026 09 09
Gripas

Rudenėjant grįžta ir virusai: kada dėl dažnų vaiko ligų reikėtų sunerimti?

2026 09 07
Čepkelių valstybinis gamtinis rezervatas

H. Gudavičius. Džiaugsmingo ilgaamžiškumo receptai

2026 09 07

Skaitytojų nuomonės:

  • klaustukas apie Rusijoje maras? Sibire – karantinas: mirė instituto darbuotoja, stebima beveik 200 žmonių
  • klaustukas apie Č. Iškauskas. Algirdas Patackas: tvirtybės ir patikimumo garantas
  • klaustukas apie Seime žengtas žingsnis prieš litvinizmą: A. Ažubalis ragina ginti Lietuvos istorinę tiesą
  • Naivus klausimas apie Seime žengtas žingsnis prieš litvinizmą: A. Ažubalis ragina ginti Lietuvos istorinę tiesą
  • Rimgaudas apie Seime žengtas žingsnis prieš litvinizmą: A. Ažubalis ragina ginti Lietuvos istorinę tiesą
Kitas straipsnis
Alvydas Medalinskas, Baltarusijos oro balionu pavojus

A. Medalinskas. Kaip išspręsti Lukašenkos balionų problemą

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai