Antradienis, 2 birželio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų?

Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų? Psichologų žvilgsnis į modernų komfortą

www.alkas.lt
2025-12-02 00:35:49
29
PERŽIŪROS
0
Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų

Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų | pexels.com nuotr.

Šiandien daugelis namų Lietuvoje nebeturi atskiro kambario svečiams, o svetainė tampa miego, poilsio ir bendravimo erdve, todėl tokie baldai kaip miegamoji sofa-lova įgauna vis didesnę reikšmę.

Kodėl tokia tendencija? Ką ji sako apie mūsų patogumo, emocijų ir gyvenimo būdo pokyčius?

Šį klausimą padėjo nagrinėti psichologinių tyrimų kontekstas, o remtis galima ir produktais, pavyzdžiui, sofomis-lovomis, kurias galima įsigyti, pvz., „Baldaila“ salone.

Išskirtinis patogumas ir pertrauka nuo rutinų

Vienas paaiškinimas – keičiasi mūsų suvokimas apie miegą ir poilsį. Dažnai reklamuojama „miegamoji sofa-lova“ kaip funkcionalus sprendimas, tačiau psichologai atkreipia dėmesį į kitą aspektą: keisti erdvę reiškia keisti ir sąlygą poilsiui.

Sofa-lova
Sofa-lova | baldaila.lt nuotr.

Tyrimai rodo, kad žmonės kartais geriau užmiega ant miegamosios sofos lovos nei lovoje. Naujas aplinkos kontekstas gali sumažinti streso poveikį. T.y. miegamoji sofa-lova gali simbolizuoti atskirą poilsio zoną, net kai fizinis kambarys tas pats.

„Kai klientai renkasi miegamąją sofą-lovą, mes matome, kad jie ne tik taupo erdvę – jie ieško jaukumo, kuris būtų visada po ranka, bet ne toks formalus, kaip įprasta lova“, – sako interjero dizainerė Rūta Jurgaitytė.

„Kai svetainėje stovinti sofa virsta lova, ją apgaubia ne tik tekstilė, bet ir poilsio ritualas: diena baigėsi, čiužinys išlenda, ir tai lyg natūralus perėjimas į ramybę.“

Jausminė erdvė ir jautrumas namuose

Dar vienas svarbus aspektas – mūsų jausminės reakcijos į erdvę. Sofa dažnai asocijuojasi su bendravimu, atsipalaidavimu, šeima, o lova – su miegamuoju režimu, kuris gali būti susijęs su darbine įtampa („rytoj anksti“, „dar ne viskas padaryta“).

www.baldaila.lt miegamosios sofos lovos
www.baldaila.lt miegamosios sofos lovos | www.baldaila.lt nuotr.

 Miegamoji sofa-lova atveria naują tarpinę poziciją: ji leidžia gulėtis be tų nematomų spaudimų. Psichologijos žurnalai rašo, kad žmonės, kurie dažnai užmiega ant sofos, neretai elgiasi taip, nes lova yra susijusi su įtampa arba trenksmingu miego nutraukimu.

Funkcionalumas, gyvenimo stilius ir prisitaikymas

Lietuvoje mažėja butų vidurkis, dažnėja nuoma, darbo iš namų, todėl baldas, kaip miegamoji sofa-lova, tampa adaptyviu pasirinkimu. Ji veikia tiek kaip sofa dienos metu, tiek kaip lova naktį.

Tokiu būdu psichologiškai įmonė įgyja lankstumą – „nebūtina daryti kompromiso tarp miegamojo ir svetainės“.

Variantai, siūlomi „Baldaila“, leidžia rinktis modelius, kurie atrodo kaip sofa, bet transformuojasi į lovą. Tai patvirtina šią tendenciją.

Atsargumo akcentas – ergonomika ir sveikata

Nors psichologiniai argumentai už miegamąją sofą-lovą daugeliu atvejų yra teigiami, specialistai pabrėžia, kad pasirinkimas turi atitikti ir fiziologinius poreikius: tinkama atrama, čiužinio kokybė, miego pozicija.

Tyrimas pažymi, jog nors sofa gali padėti užmigti, jei ji neergonomiška – tai gali sukelti nugaros skausmą ir pabloginti miego kokybę.

Miegamoji sofa-lova Lietuvoje – tai ne tik baldų pasirinkimo klausimas, bet ir simbolis. Ji reiškia lankstų gyvenimo būdą, poreikį komfortui, perėjimą nuo oficialaus miegamojo į atvirą, daugiafunkcę erdvę. I

r psichologinių tyrimų šviesoje – ji atspindi mūsų suvokimą: miegas nėra vien produktas, bet patirtis.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Ar galime išsaugoti gerą miegą?
  2. Kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą?
  3. Pirmokai miega per trumpai
  4. Kaip padėti sau atstatyti gerą miegą
  5. Į miegą trikdančius veiksnius nevertėtų numoti ranka
  6. Kas yra miegas ir kodėl žmonėms reikia miegoti?
  7. Į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis patalynę?
  8. Gilaus miego ABC: kaip pasiruošti kokybiškam poilsiui?
  9. Eterinis aliejus – prieš nemigą ir stresą
  10. Viengulės lovos: kaip išsirinkti kokybišką lovą?
  11. Gerai savijautai įtakos turi ir pagalvė
  12. E. Grišinas: kaip vakarieniausi, taip išsimiegosi
  13. 8 miego valandos ir kiti įsitikinimai
  14. Persukant laiką, 3 būdai, padėsiantys užtikrinti žvalų rytą
  15. Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Pareigūnai
Lietuvoje

Ministras pavedė įvertinti korupcijos kontrolę statutinėse tarnybose

2026 06 02
Paplūdimys Panevėžyje
Lietuvoje

Panevėžio paplūdimiai jau laukia poilsiautojų

2026 06 02
Laurynas Kasčiūnas
Lietuvoje

Dėl L. Kasčiūno socialdemokratas kreipėsi į etikos sargus

2026 06 02
J. Svydyrenko ir G. Nausėda
Lietuvoje

Prezidentas priėmė Ukrainos Ministrę Pirmininkę

2026 06 01
Policija
Lietuvoje

Pareigūnų dėmesys – dviračių ir paspirtukų vairuotojams

2026 06 01
Pinigai
Lietuvoje

Ir neturintiems socialinio draudimo stažo tėvams – 444 eurų išmoka vaiko priežiūrai

2026 06 01
Pratybos
Lietuvoje

Pabradėje – pirmosios Vokietijos brigados pratybos

2026 06 01
Studentai
Lietuvoje

Prasideda priėmimas į aukštąsias mokyklas

2026 06 01
Gitanas Nausėda
Lietuvoje

Prezidentas pasveikino NATO Parlamentinę Asamblėją

2026 06 01
Automobilių statymas
Lietuvoje

Nidoje įsigalioja rinkliava už automobilių statymą

2026 06 01
Kelio darbai
Lietuvoje

Numatomi papildomi eismo ribojimai sostinės Ukmergės ir Ozo g. sankirtoje

2026 06 01
Pasaulio esperantininkų kongresas vyks Kaune
Kalba

Pasaulio esperantininkų kongresas vyks Kaune

2026 06 01

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Kažin apie Iš užsienio gautų ir sutvarkytų dokumentų paroda – Lietuvos centrinio valstybės archyvo skaitykloje
  • Mikabalis apie Pasaulio esperantininkų kongresas vyks Kaune
  • P.Skutas apie K. K. Urba. Šaltibarščių kultūros laikai
  • Giedrius apie Iš užsienio gautų ir sutvarkytų dokumentų paroda – Lietuvos centrinio valstybės archyvo skaitykloje

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Ministras pavedė įvertinti korupcijos kontrolę statutinėse tarnybose
  • Panevėžio paplūdimiai jau laukia poilsiautojų
  • Kernavės išskirtinumas – leidinio „Mitinė Kernavė: legendos, padavimai, sakmės“ pristatyme
  • Kviečia siūlyti nusipelniusius mokytojus Lituanistinio švietimo mokytojo premijai gauti

Kiti Straipsniai

Vyras ramiai miega lovoje šalia melatonino papildo

Melatoninas: kaip veikia ir kam tikrai tinka

2026 05 29
Sveikata

Mokinių sveikatos patikrinimo neverta atidėlioti iki rudens

2026 05 23
Sveikata

Keičiasi kai kurių sveikatos paslaugų teikimo tvarka regionuose

2026 05 18
Cukrus

Lietuviai stengiasi atsisakyti cukraus, bet problema visai ne saldumynai

2026 05 17
Sveikata

Pristatyta iniciatyva hipertenzijos kontrolei Lietuvoje didinti

2026 05 17
Sveikata

Griežtinama atsakomybė už neteisėtas priemokas

2026 05 14
Susitikimas Prezidentūroje

Prezidentūroje aptartas sveikatos paslaugų prieinamumas regionuose

2026 05 04
Sveikata

Tirpsta rankos ar silpsta raumenys? Neskubėkite to nurašyti nuovargiui

2026 05 02
Lagaminas

Kas iš tikrųjų dažniausiai sugadina atostogas?

2026 05 01
Sveikata

Paslaugos pas specialistus nuo gegužės 1 d. – jau be priemokų

2026 04 30

Skaitytojų nuomonės:

  • Kažin apie Iš užsienio gautų ir sutvarkytų dokumentų paroda – Lietuvos centrinio valstybės archyvo skaitykloje
  • Mikabalis apie Pasaulio esperantininkų kongresas vyks Kaune
  • P.Skutas apie K. K. Urba. Šaltibarščių kultūros laikai
  • Giedrius apie Iš užsienio gautų ir sutvarkytų dokumentų paroda – Lietuvos centrinio valstybės archyvo skaitykloje
  • V V P I ukf 1976 apie Pasaulio esperantininkų kongresas vyks Kaune
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Alvydas Medalinskas, Baltarusijos oro balionu pavojus

A. Medalinskas. Kaip išspręsti Lukašenkos balionų problemą

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai