Antradienis, 24 kovo, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Pokalbiai, kurie mažina vienatvę

www.alkas.lt
2025-11-19 06:00:00
118
PERŽIŪROS
0
Renginio akimirka

Renginio akimirka | Autorės nuotr.

„Visada gali rasti laiko kitam žmogui, nes žmogui reikia žmogaus“ – Eglė Vaitkevičienė.

Dusetų K. Būgos bibliotekoje vykęs susitikimas su „Sidabrinės linijos“ savanore, zarasiške Egle Vaitkevičiene, susirinkusiems priminė paprastą, bet dažnai pamirštamą tiesą: žmogui reikia žmogaus.

Ne dovanos, ne ypatingos progos, o tiesiog nuoširdaus pokalbio ar išklausymo, kuriam laiko visada galime rasti. Į susitikimą kvietėme Eglės žodžiais: „Visada gali rasti laiko kitam žmogui, nes žmogui reikia žmogaus.“ O tam, kad tas žmogus būtų rastas, padeda organizacija, jau kelerius metus keičianti senatvės sampratą Lietuvoje.

„Sidabrinė linija“ – pokalbiai, kurie mažina vienatvę

2016 m. M. Čiuželio labdaros ir paramos fondo įkurta „Sidabrinė linija“ suteikia vyresnio amžiaus žmonėms galimybę turėti telefoninį draugą, su kuriuo galima kalbėtis apie viską: gyvenimą, prisiminimus, kasdienybę, nerimus ar džiaugsmus. Tai nemokami draugystės pokalbiai, kurie padeda mažinti vienišumą ir socialinę atskirtį.

Šiandien „Sidabrinėje linijoje“ bendrauja beveik 7 000 pensininkų ir per 600 savanorių. Tyrimai rodo, kad net 40 % pašnekovų dažnai jaučiasi vieniši, o dažnas pašnekovo portretas – 70 metų ar vyresnė moteris, našlė, susidurianti su fizinės ir psichinės sveikatos iššūkiais.

Vienišumo statistika skaudi, tačiau pokalbis daro stebuklus: kuo žmogus vienišesnis, tuo greičiau nuoširdus bendravimas ima lengvinti jo savijautą. 2024 m. duomenys rodo, kad Zarasų rajone organizacijos paslaugomis naudojasi tik apie 30 pensininkų. Tai jautrus priminimas, kad pagalba yra, tačiau ne visi ją pasiekia – dažnai tereikia padrąsinti paskambinti ir pabandyti.

E. Vaitkevičienė ir M. Gaižiūtė
E. Vaitkevičienė ir M. Gaižiūtė | R. Vaitkevičiaus nuotr.

 „Aš noriu girdėti jos šypseną“

Eglė Vaitkevičienė pasakoja, kad savanorystė padovanojo jai santykį, kuris turi didžiulę prasmę ir vertę, bet nereikalauja daug laiko – tik nuoširdumo. Su savo pašnekove, ponia Aldona, ji bendrauja jau ne vienerius metus – kiekvieną antradienį, kaip į apeigą, kurio abi laukia.

Savanorė pašnekovę švelniai vadina „mano Aldona“. Ponia Aldona pokalbių laukia kaip šventės – pasipuošusi, kupina nekantrumo papasakoti, kuo gyveno pastarąją savaitę. Tai ne šiaip pokalbis – tai savaitės šviesulys.

„Aš noriu girdėti jos šypseną,“ – taip Eglė įvardija pokalbių tikslą. Ir tai moteriai pavyksta kiekvieną kartą: net jei pokalbis prasideda niūresne nuotaika, vėliau abi randa temų padedančių juoktis. Draugystė užsimezgė nuo pirmojo pokalbio, jokio nepatogumo ir tylos – per daug įvykių.

Vienas jautriausių Eglės prisiminimų – apsilankymas pas Aldoną jos gimtadienio proga.

„Mes valgėme pyragus ir verkėme,“ – prisimena savanorė. Po ketverių metų pokalbių gyvai pamatyti „savo Aldoną“ buvo neapsakoma, giliai jaudinanti patirtis. Paaiškėjo, kad ryšys, gimęs telefono linijoje, yra toks pats stiprus kaip gyvas apsikabinimas.

Pasak savanorės santykis su žmogumi tampa labai paprastas, kai matai jo prasmę. Savanorystėje nėra duodančių ir gaunančių – tai lygiaverčiai mainai. Žmonės, pasak Eglės, yra „pakraunamos būtybės“ – žmogus pasikrauna žmogumi: geru žodžiu, buvimu, dėmesiu. Pokalbis tampa tarsi knygos skaitymas – apie kito žmogaus dieną, gyvenimą, mintis. Tai keičia abu žmones.

Dalinkim gerumą kasdien

Gerumą galima ugdyti. Kad Kalėdos būtų kasdien Eglė siūlo labai paprastą, bet veiksmingą receptą: „pasakyk per dieną penkis komplimentus kitam.“

Paprasta? Taip. Poveikis – didžiulis.

Sidabrinės linijos suvenyrai
Sidabrinės linijos suvenyrai | Autorės nuotr.

Pasidalinkite kvietimu

Jei pažįstate vienišą pensininką papasakokite apie „Sidabrinę liniją“.

Jei norite prisidėti prie lengvesnio amžėjimo – tapkite savanoriu. Kaip sako Eglė, tuomet turėsite dar vieną žmogų, kuris jus myli ir kuriam jūs esate svarbūs – o tai labai daug. Jei patys ieškote prasmės – pokalbiai laukia. Galbūt jūsų balsas sušildys kažkieno širdį, o jūs įgausite naujos patirties.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Rado būdą kovoti su vienatve: apsaugo nuo ligų ir liūdesio
  2. Dvi medalio pusės: technologijos sukelia vienatvę ar ją palengvina?
  3. „Pasaulio kino vakarai su Audriumi Stoniu“: vienatvė – paskutinė ir stipriausia varžovė (video)
  4. Jau veikia „Sidabrinė linija“, skirta senoliams visą parą nemokamai bendrauti telefonu
  5. Kaip senatvę paversti stiprybe, o ne našta
  6. Įvardinti „Oskaro“ apdovanojimams atrinkti trumpametražiai filmai (video)
  7. Per kūrybinius užsiėmimus paaugliams padeda įsitraukti į kultūrinę veiklą
  8. Apklausa: svarbiausias Europos Parlamento uždavinys europiečiams – ginti demokratiją
  9. Bendravimo išsiilgę žmonės buriasi į socialinius klubus
  10. Etninės kultūros globos taryba siūlo – sveikintis!
  11. Temą pokalbiui padiktavo režisieriaus J. Vaitkaus spektaklis „Tėtis“
  12. VDU skiria stipendijas talentams ir asmenybėms ugdyti
  13. Lietuvių poetai dalyvavo poezijos šventėje „Poetų žemė“ Lvove
  14. Ar nekilnojamasis turtas gera investicija senatvei?

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Ekonomika
Lietuvoje

Lietuvos ekonomika šiemet augs 3,1 proc.

2026 03 24
Apleistas pastatas
Lietuvoje

Kaune neprižiūrintiems nekilnojamojo turto didinamas mokestis

2026 03 24
Gitanas Nausėda
Lietuvoje

Prezidentas susitiko su kariuomenės vadu ir tarnybų vadovais

2026 03 24
Robertas Kaunas
Lietuvoje

Seimas spręs dėl Kapčiamiesčio karinio poligono steigimo

2026 03 24
Kongresų cenrto teritorija
Lietuvoje

Ilgai lauktam Vilniaus kongresų centrui – 28 pasiūlymai

2026 03 24
Pinigai
Lietuvoje

Svarstoma leisti gyventojams gauti pensiją už ilgesnį praleistą laikotarpį

2026 03 24
Kauno klinikinė ligoninė stiprina jėgas kovai su vaikų tuberkulioze
Gamta ir žmogus

Pasaulinė tuberkuliozės diena: rodikliai primena, kad budrumas būtinas

2026 03 24
Gatvių valymas
Gamta ir žmogus

Sostinėje įpusėjo pavasarinis gatvių valymas

2026 03 24

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • P.Skutas apie Mokslininkė įspėja apie „tyliąją krizę“: ar esame pasiruošę pasirūpinti sparčiai senstančia Lietuva?
  • P.Skutas apie Tautos forumas griežtai smerkia VKI vadovo A. Valotkos persekiojimą
  • Giedrius apie Ilgai lauktam Vilniaus kongresų centrui – 28 pasiūlymai
  • P.Skutas apie Tautos forumas griežtai smerkia VKI vadovo A. Valotkos persekiojimą

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Lietuvos ekonomika šiemet augs 3,1 proc.
  • Kaune neprižiūrintiems nekilnojamojo turto didinamas mokestis
  • Prezidentas susitiko su kariuomenės vadu ir tarnybų vadovais
  • Seimas spręs dėl Kapčiamiesčio karinio poligono steigimo

Kiti Straipsniai

Vaikai ant liepto

Vaikų laisvė kurti savo pačių taisykles

2026 03 24
Skulptūra „Modernioji knygų spauda“ (Berlynas)

UNESCO paskelbė 2026-ųjų Pasaulio knygų sostinę: ja tapo Rabatas

2026 03 24
Senyvo amžiaus žmonių sveikata

Mokslininkė įspėja apie „tyliąją krizę“: ar esame pasiruošę pasirūpinti sparčiai senstančia Lietuva?

2026 03 24
Forumo atidarymo sesija

Didžiausiai Kauno ir Marijampolės verslo bendruomenei rūpi demografijos iššūkiai

2026 03 24
S. Birgelis: Tikiuosi, kad projektas išjudins žmones domėtis savo giminės medžiu, kaimo istorija, nykstančiomis vertybėmis

S. Birgelis: Tikiuosi, kad projektas išjudins žmones domėtis savo giminės medžiu, kaimo istorija, nykstančiomis vertybėmis

2026 03 24
Tautiniai rūbai

Kultūros forumas Vilniuje: ar mėgėjų menas taps bendruomenių stiprybės pamatu?

2026 03 24
Vaisius ir daržoves plauname neteisingai – vien vandens nepakanka

KTU mokslininkė atkreipia dėmesį: vaisius ir daržoves plauname neteisingai – vien vandens nepakanka

2026 03 23
Vytauto Didžiojo karo muziejus

Kviečiama teikti santraukas konferencijai „Lietuvos Helsinkio grupės 50-metis: disidentinių judėjimų raida Vidurio ir Rytų Europoje“

2026 03 23
Invazinės rūšys

Patvirtintas Invazinių rūšių valdymo ir naikinimo tvarkos aprašas

2026 03 23
Aguročiai išsiskiria gerųjų savybių gausa

Velykų stalui – 5 paprasti receptai, kurie nustebins svečius

2026 03 23

Skaitytojų nuomonės:

  • P.Skutas apie Mokslininkė įspėja apie „tyliąją krizę“: ar esame pasiruošę pasirūpinti sparčiai senstančia Lietuva?
  • P.Skutas apie Tautos forumas griežtai smerkia VKI vadovo A. Valotkos persekiojimą
  • Giedrius apie Ilgai lauktam Vilniaus kongresų centrui – 28 pasiūlymai
  • P.Skutas apie Tautos forumas griežtai smerkia VKI vadovo A. Valotkos persekiojimą
  • +++ apie Tautos forumas griežtai smerkia VKI vadovo A. Valotkos persekiojimą
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Po pasirašymo iškilmių

Kalėjimo Rusijoje kalinių duomenis dovanoję JAV tyrėjai baigė apsilankymą Lietuvoje

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai