Šeštadienis, 5 liepos, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Naujienos Lietuvoje

Gyventi aktyviai žmones su negalia skatina savo pavyzdžiu

www.alkas.lt
2022-10-31 06:00:13
0
LŽNS rengia sportinio užimtumo dienas | Rengėjų nuote.

Didžioji dalis sunkią judėjimo negalią turinčių žmonių užsidaro namuose ir mano, kad jų gyvenime nieko gero jau nebenutiks, sako kupiškėnas Gediminas Virbickas.

Gediminas įsitikinęs – padėtis keistis pradeda tuomet, kai šie žmonės yra įtraukiami į aktyvias veiklas.

Tuomet jie pamato, kad yra žmonių, kurie ir panašioje padėtyje gyvena aktyvų visavertį gyvenimą, atsiranda noras kažką veikti, prasiplečia pažinčių ir interesų ratas.

Vis dėlto regionuose tokių galimybių nedaug.

Regionuose žmonėms su negalia nėra kur sportuoti

Patį Gediminą į vežimėlį „pasodino“ išsėtinė sklerozė. Vyras ligai nepasiduoda, stengiasi gyventi kuo aktyviau. Tačiau jis sako pastebintis, kad daug žmonių su negalia, ypač provincijoje, pasiduoda ir nieko nebesiekia.

„Šiems žmonėms ir į parduotuvę nuvažiuoti atrodo kažkas ypatingo. O ką jau kalbėti apie išvykas į gamtą, keliones ir pan.

Daug kas sėdi slaugos vežimėliuose, net nežino, kad yra šiuolaikiškų, kuriais daug patogiau savarankiškai judėti“, – mintimis dalijasi G. Virbickas.

Jis įsitikinęs – žmonėms su negalia itin naudingos sportinės veiklos. Tačiau Kupiškyje tokių galimybių beveik nėra.

Vyras pasakoja, kad yra įkurtas sporto klubas, žmonės su negalia gali pasportuoti prie Kupiškio marių įrengtoje treniruoklių aikštelėje, bet nuolatinės vietos, kur jie galėtų rinktis, neturi.

Gediminas atstovauja Kupiškio krašto žmonių su negalia sąjungai. Jo teigimu, anksčiau organizacija įvairioms sporto veikloms gaudavo finansavimą iš savivaldybės, dabar užsiėmimus rengiasi savanoriškai.

„Kartais surengiame kokią sporto šventę. Bet kai vyksta koks nors renginys, prikviečiame tik 20 žmonių per visą rajoną“, – apgailestauja Gediminas.

G. Virbickas džiaugiasi, kad neužsisėdėti padeda Lietuvos žmonių su negalia sąjungos (LŽNS) rengiami renginiai ir sumanymai.

Aktyvi LŽNS veiklų rengėja Ginta Žemaitaitytė dažnai pakviečia dalyvauti sąjungos rengiamuose žygiuose, kelionėse, atvykti į kituose miestuose vykstančius renginius „Jei ne Ginta, iš viso užsisėdėtume. Traukia mus iš tos provincijos“, – sako Gediminas.

Šiuolaikiškas varytuvas neįgaliųjų vežimėliams | Rengėjų nuotr.
Šiuolaikiškas varytuvas neįgaliųjų vežimėliams | Rengėjų nuotr.

Išbandė šiuolaikiškus varytuvus

Kupiškėnus ir dalį rokiškiečių išjudino prie Kupiškio marių surengta sportinio užimtumo diena. Renginio dalyviai žaidė bočią, rankų miklumą išbandė smiginio ir baudų mėtymo į krepšį rungtyse.

Tačiau bene labiausiai renginio dalyvius domino naujų hibridinių varytuvų pristatymas. Varytuvas – tai prietaisas, kuris padeda lengviau judėti neįgaliojo vežimėliu.

Jis tvirtinamas aktyvaus tipo vežimėlių priekyje ir padeda lengviau įveikti didelius atstumus, pravažiuoti nelygiomis vietomis.

Hibridiniai varytuvai varomi net tik rankomis, bet ir naudojant elektrą, akumuliatorius. Jie ypač naudingi silpnas rankas turintiems žmonėms.

Gediminui buvo labai smalsu išbandyti išskirtinę varytuvų funkciją – valdyti juos žmogaus veidu (smakru ir kakta).

„Esu labai silpnom rankom. Norėjau sužinoti, koks tai yra daiktas. Pasijutau laisvas. Nuvažiavau ten, kur lankiausi tik sveikas būdamas.

Neįsivaizdavau, kad pats ten galėčiau patekti“, – įspūdžiais dalijasi G. Virbickas. Jo teigimu, turint tokį prietaisą gyvenimas būtų visavertis.

Dar ir dėl to, kad Kupiškis nuo sovietmečio prieinamumo prasme nelabai pasikeitęs. „Kur daro remontus, atgal sudeda tuos pačius bortelius ir šokinėjam.

Maitinimo įstaigos nėra pritaikytos. Tai dar viena priežastis, kodėl žmonės nenori išeiti iš namų“, – pasakojo G. Virbickas. Jo teigimu, su varytuvais įveikti kliūtis gatvėje daug lengviau.

Tiesa, tokie prietaisai yra brangūs. Įsigyti šiuos varytuvus atsirado galimybė LŽNS gavus Sporto rėmimo fondo finansavimą projektui „Žmonių su sunkia fizine negalia įtrauktis per sporto užimtumo veiklas.“

Varytuvai tvirtinasi prie neįgaliojo vežimėlio | Rengėjų nuotr.
Varytuvai tvirtinasi prie neįgaliojo vežimėlio | Rengėjų nuotr.

Gyventi aktyviai skatina savo pavyzdžiu

Pasak G. Žemaitaitytės, LŽNS jau daug metų rūpinasi, kad kuo daugiau, ypač sunkesnę negalią turinčių žmonių, gyventų aktyviau.

„Deja, šiems žmonėms sunku įsitraukti į sportinę veiklą, nes aplinka, sporto bazės dažnai yra neprieinamos, nepritaikytos žmonių su negalia poreikiams.

Taip pat dažnai trūksta pasitikėjimo savo jėgomis, ir galimybėmis, tinkamo pavyzdžio, paskatinimo. Norime šią padėtį keisti“, – sako G. Žemaitaitytė.

Jos teigimu, problema svarbi ne tik Vilniaus, bet ir kitų miestų bei rajonų žmonėms su negalia. Pagal Higienos instituto 2018 m. atliktą „Suaugusiųjų gyvensenos tyrimą“ tik apie trečdalį suaugusiųjų nuolat užsiima aktyvia fizine veikla.

Tikėtina, kad sportuojančių žmonių su negalia taip pat labai mažai. Dėl to Kaišiadorių, Kupiškio, Panevėžio m., Palangos m., Vilkaviškio r. buvo surengti sportinio užimtumo renginiai, kuriuose dalyvavo beveik 100 asmenų, iš jų didžioji dalis – žmonės su negalia.

Pasak G. Žemaitaitytės, tokių renginių tikslas – paskatinti žmones būti aktyvius. „Pastebėjau, kad kitiems žmonėms labai reikia motyvacijos, palaikymo, paraginimo.

Dažnai girdžiu: „Niekas neišeis, neturiu jėgų, nesugebėsiu“ ir panašiai. Stengiamės padrąsinti žmogų ir savo pavyzdžiais parodome, kad jokio stebuklo nėra“, – pasakoja G. Žemaitaitytė.

Jos teigimu, atvykę į renginius, kur skatinamos aktyvios veiklos, žmonės pamato, kaip sportuoja kiti, galbūt tokią pačią ar sunkesnę negalią turintys, ir patys pabando pasivažinėti šiaurietiškom lazdom, pamėtyti bočią, smiginį ar kamuolį į krepšį. Kitiems patinka ir jie patys jau drąsiau mankštinasi, ar į sporto klubą nuvažiuoja.

Ginta sako pastebėjusi, kad žmonės su negalia, ypač sunkesne, sportuodami geriau jaučiasi panašių galimybių turinčiųjų grupėje.

Be to, jos teigimu, judėjimo negalią turintiems žmonėms didelis iššūkis – nepritaikyta sporto įrangos aplinka.

Neprieinami ne tik pastatai, privažiavimai, įvažiavimai, ne visur ir treneriai turi gebėjimų dirbti su negalią turinčiaisiais.

„Norėtųsi, kad žmonės su negalia sportuotų kartu su kitais. Vingio parke smagu tarp kitų, bet suprantu, kad yra žmonių, kuriems savame rate saugiau ir drąsiau.

Dėl to jiems reikėtų sudaryti tokias galimybes ir labai gerai, kad yra tokie projektai“, – sako G. Žemaitaitytė.

Ginta Žemaitaitytė (dešinėje) mano, kad žmonės su negalia turi sportuoti | Rengėjų nuotr.
Ginta Žemaitaitytė (dešinėje) mano, kad žmonės su negalia turi sportuoti | Rengėjų nuotr.

Sportuoti galima ir dienos centre

Taip pat žmonės su negalia gali sportuoti ir LŽNS dienos centre Vilniuje. Vyksta sporto užsiėmimai, bočios treniruotės, centro lankytojai gali žaisti smiginį, mini biliardą, šaškėmis arba sportuoti savarankiškai.

„Yra žmonių, kurie sportuoja kasdien, kiti centre apsilanko 3 kartus per savaitę“, – pasakoja dienos centro atstovas Eugenijus Plioplys.

Sporto rėmimo fondo finansuoto projekto lėšomis dienos centrui buvo nupirktas bėgimo takelis. Pasak E. Plioplio, centro lankytojai noriai juo naudojasi.

„Sportuojant stiprėja kojos, širdis, gerėja ištvermė, tai labai geras apšilimas prieš mankštas“, – teigia Eugenijus. Jo teigimu, kai kurie žmonės mėgsta vaikštinėti lauke, gryname ore, tačiau dalis mieliau renkasi takelį.

„Yra žmonių, kurie sunkiai eina, bet ant takelio puikiai jaučiasi. Žmogus saugiau jaučiasi, kai gali pasilaikyti, pasirinkti programą pagal savo galimybes.

Kai kuriems žmonėms patinka, kad jie gali sekti savo pulsą, kalorijas, nueitą atstumą. Kas mėnesį ant bėgimo takelio treniruojasi iki 20 paties įvairiausio amžiaus žmonių su negalia. Suprasti, kaip jis veikia, padeda instrukcijos, parašytos lengvai skaitoma kalba”, – sako E. Plioplys.

„Tokie projektai labai reikalingi, žmonės pamato, kad galima gyventi ir kitaip. Tai lyg gaivaus oro gūsis mums, gyvenantiems provincijoje.

Galėtume ir mes kažką panašaus daryti. Labai reiktų, kad ir savivaldybės remtų sporto veiklas per savivaldybes, tuomet daugiau žmonių galėtume įtraukti į aktyvią veiklą“, – pasakoja Gediminas.

G. Žemaitaitytė taip pat mano, kad projektas pasiteisino, vis dėlto ji atkreipia dėmesį, kad nevyriausybines organizacijas labai varžo reikalavimas 10 procentų projekto vertės prisidėti savo lėšomis.

Žmonių su negalia organizacijoms labai sudėtinga rasti šias lėšas, ypač jei projekto vertė didesnė.

Projektas „Žmonių su sunkia fizine negalia įtrauktis per sporto užimtumo veiklas“ finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas.

Spausdinti 🖨

Nėra susijusių.

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Šiauliai
Kultūra

Šiauliai kvies jungtis į šventinę bendrystę

2025 07 05
A. Stulginskiui skirta paroda
Istorija

Istorinėje Prezidentūroje atidaroma A. Stulginskiui skirta paroda

2025 07 05
Baltijos esperantininkų dienos Kaune | Lietuvos esperantininkų sąjungos nuotr.
Kalba

Baltijos esperantininkų dienos Kaune

2025 07 05
„Tautiška giesmė aplink pasaulį“ | Facebook nuotr.
Kultūra

„Tautiška giesmė“ sekmadienį skambės visoje Lietuvoje: skelbia giedojimo vietų sąrašą

2025 07 05
Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo ir tautiškos giesmės diena kviečia į Kernavę | Rengėjų nuotr.
Istorija

Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo ir tautiškos giesmės diena kviečia į Kernavę

2025 07 05
šiauliai„Saulės žiedas“ 2025.
Etninė kultūra

Tarptautinė folkloro šventė „Saulės žiedas“ Šiauliuose tęsiasi – miestas alsuoja pasaulio folkloro ritmais

2025 07 05
Vilniaus koncertų ir sporto rūmai | Paveldo komisijos nuotr.
Architektūra

Valstybės išlaidos auga, o Sporto rūmų ateitis – vis dar be sprendimo

2025 07 05
Apytalaukio dvaro rūmai | Wikipedia.org nuotr.
Architektūra

Paveldo komisija nepritarė Apytalaukio dvaro išbraukimui iš Neprivatizuotinų buvusių dvarų sodybų sąrašo

2025 07 05

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Saimonas Cipis apie Valstybės išlaidos auga, o Sporto rūmų ateitis – vis dar be sprendimo
  • Apie PL-LT sieną apie Ukraina gali nugalėti Rusiją net be JAV: pagrindinis vaidmuo tenka Europai
  • Rimgaudui apie Istorinėje Prezidentūroje atidaroma A. Stulginskiui skirta paroda
  • >Vilnai apie E. Musteikis. Vytauto Didžiojo drąsos gijos sujungia Anykščius ir Ukrainą

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą?
  • Traškias bulvyčių spirales lengvai pagaminsite namuose
  • Jei tapote kibernetinių sukčių auka
  • Šiauliai kvies jungtis į šventinę bendrystę

Kiti Straipsniai

Kompiuteris

Prekės ir paslaugos tampa prieinamesnės žmonėms su negalia

2025 07 03
Sveikata

Klastinga liga dažnai slepiasi po nuovargio kauke

2025 06 29
Šuo, labradoras

Į pagalbą žmonėms su negalia – šunys pagalbininkai

2025 06 23
Centrinis paplūdimys

Pakeistas Klaipėdos paplūdimio pavadinimas

2025 06 04
Ligotumas | hi.lt nuotr.

Mokinių sveikatos portretas: ką naujausi duomenys rodo apie Lietuvos vaikus?

2025 04 11
Neįgalieji | pixabay.com nuotr.

Prezidento teikiamas projektas stiprins žmonių su negalia teises

2025 04 09
Neįgalieji | pixabay.com nuotr.

Kaune daugėja žmonėms su negalia pritaikytų būstų

2025 02 02
Gitanas Nausėda | R. Dačkaus nuotr.

Prezidentas siūlo Lygių galimybių įstatymo pataisas

2024 12 12
Neįgalieji | pixabay.com nuotr.

Žmonėms su negalia – asmeninio asistento pagalba visoje šalyje

2024 11 08
Lietuvos zoologijos sodas kviečia kartu švęsti 86 gimtadienį | zoosodas.lt nuotr.

Lietuvos zoologijos sodas kviečia kartu švęsti 86 gimtadienį

2024 06 28

Skaitytojų nuomonės:

  • Saimonas Cipis apie Valstybės išlaidos auga, o Sporto rūmų ateitis – vis dar be sprendimo
  • Apie PL-LT sieną apie Ukraina gali nugalėti Rusiją net be JAV: pagrindinis vaidmuo tenka Europai
  • Rimgaudui apie Istorinėje Prezidentūroje atidaroma A. Stulginskiui skirta paroda
  • >Vilnai apie E. Musteikis. Vytauto Didžiojo drąsos gijos sujungia Anykščius ir Ukrainą
  • Nikolajus Azarovas apie Ukraina gali nugalėti Rusiją net be JAV: pagrindinis vaidmuo tenka Europai
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Pinigai

Grynųjų ribojimas paveiks kas penktą gyventoją

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

 fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI | lėktuvų bilietai

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai