Trečiadienis, 18 gegužės, 2022
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Gamta ir žmogus

Svarbus atradimas: kardiologinių ligonių gyvenimo kokybę lemia ir asmenybės tipas

www.alkas.lt
2021 12 16 10:00
7
Kardiologas pataria, kaip išvengti pavojingų širdies ligų

Širdies ir kraujagyslių ligos | zenpr.lt nuotr.

LSMU tyrėjai drauge su tarptautine mokslininkų grupe, įvertinę pažintines funkcijas, jau gali numatyti ligonio artimiausių 5 metų gyvenimo kokybės rodiklius.

Atrasta, jog prastesnę gyvenimo kokybę neretai lemia specifinės rūšies ligonio asmenybės bruožai.

Išeminė širdies liga – viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje.

Šia liga sergantiems žmonėms dažnai sutrinka svarbiausios pažintinės funkcijos: dėmesys, atmintis, išmokimas, gebėjimas priimti sprendimus.

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU), Hertfordšyro universiteto (Jungtinė Karalystė) ir Otavos universiteto (Kanada) mokslininkų grupės atlieka ilgalaikius mokslinius tyrimus: gilinamasi į šia liga sergančių asmenų funkcinę būklę, tiriama ir nustatoma jų gyvenimo kokybė.

Pasak LSMU Neuromokslų instituto mokslo darbuotojos dr. Nijolės Kažukauskienės, šis rodiklis – su sveikata susijusi gyvenimo kokybė – pastaruosius dešimt metų laikomas vienu svarbiausių, vertinant išemine širdies liga sergančių asmenų funkcines galimybes.

Pirmas atradimas: įmanoma ilgalaikė prognozė

„Su sveikata susijusi gyvenimo kokybė – tai asmeninis savo paskirties gyvenime suvokimas, remiantis savo gyvenamosios aplinkos kultūros ir vertybių sistema.

Ieškodami sąsajų tarp sergančiųjų išemine širdies liga pažintinių funkcijų ir gyvenimo kokybės, atsižvelgėme į daugybę rodiklių: patiriamus nerimo, depresijos požymius, vaistų vartojimą, ir kt.

Nustatėme, jog reabilitacijos metu įvertinę ligonio pažintines funkcijas, jau galime prognozuoti net penkerių artimiausių metų jo gyvenimo kokybės rodiklius: kaip žmogus jausis, kaip jis pats vertins savo gyvenimą.

Tai – pagrindinis ir džiugiausias mūsų atradimas.

Tyrimo išvados patvirtino, kad dėmesingumas, atminties būklė, gebėjimas mokytis ir priimti sprendimus atlieka lemiamą vaidmenį žmogaus mąstymo procesams, savijautai, gyvenimo kokybei“, – pabrėžė dr. N. Kažukauskienė.

5 neįprasti simptomai, išduodantys širdies ligas | Pixabay nuotr.
Antras atradimas: ką lemia asmenybė?

Kitas svarbus šio tyrimo atradimas – jog didesnis pavojus patirti pažintinės funkcijos sutrikimų kyla vyriškos lyties, vyresnio amžiaus ligoniams, pasižymintiems vadinamojo D tipo asmenybės bruožais.

Jų gyvenimo kokybė neretai prastesnė.

Pasak dr. N. Kažukauskienės, D raidė šioje sąvokoje reiškia distresą (angl. distress – pavojus) – kenksmingą, trikdantį veiklą stresą. Kuo gi ypatingi D tipo asmenybės bruožų turintys asmenys?

Pirma, jie linkę į neigiamus jausmus: dirglumą, pyktį, aplinkoje pastebi vien neigiamus dalykus, dažnai būna prislėgtos nuotaikos.

Antra – šiems žmonėms būdingas socialinis varžymasis – jie vengia bendrauti, užuot pasidaliję savo išgyvenimais, juos „iškalbėję“, laiko viską savyje.

Trečia – dažniausiai tai yra apie 60 metų vyrai – tos kartos, kurioje stereotipiškai vengiama kalbėti apie savo išgyvenimus, sunkumus, norus.

„Tokie žmonės sako: aš pats viską išspręsiu. Bet dažniausiai būna per vėlu. Tikėtina, kad tokios asmenybės rūšies ligonis nepatikliai reaguos į kardiologinę reabilitaciją, neįsitrauks į siūlomas reabilitacines veiklas ar programas, skirtas keisti mitybą, fizinį aktyvumą.

Gresia užburtas ratas: dėl skeptiškų nuostatų nesprendžiant problemų, ilgainiui gyvenimo kokybė blogėja, o mirtingumas auga“, – pastebėjo tyrėja.

Mokslininkės teigimu, gera žinia yra tai, jog pasitelkus psichoterapiją, dalį D tipo asmenybės bruožų ir nuostatų įmanoma keisti.

Straipsnis – garsiame žurnale

Tyrimą atliko LSMU Neuromokslų instituto Elgesio medicinos laboratorijos mokslininkų grupė – dr. Nijolė Kažukauskienė, dr. Adomas Bunevičius, dr. Aistė Pranckevičienė, doktorantė Julija Gečaitė-Stončienė, dr. Julija Brožaitienė, dr. Giedrius Varoneckas, dr. Narseta Mickuvienė ir dr. Julius Burkauskas – drauge su mokslininkų grupe iš Jungtinės Karalystės ir Kanados – prof. Naomė A. Fineberga (Naomi A. Fineberg), dokt. Nikolas Frančiskas Narvazas Linaresas (Nicolás Francisco Narvaez Linares), dokt. Marilas Poitras (Marilou Poitras) ir prof. Helenė Plamondona (Hélène Plamondon).

Tyrimas paskelbtas garsiame, savo srities kategorijoje antrame iš 122 žurnale „European Journal of Cardiovascular Nursing“. Skelbimą galima rasti čia.

2015 m. duomenimis, išeminė širdies liga kartu su smegenų kraujotakos sutrikimais sukelia trečdalį mirčių išsivysčiusiose pasaulio šalyse.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. LSMU atsiveria naujos perspektyvos Japonijoje
  2. Grupė medicinos mokslo darbuotojų pareiškė palaikymą Pagalbinio apvaisinimo įstatymo pataisoms
  3. „Siemens Healthineers“ pasirašė pirmąją mokslinių tyrimų sutartį Baltijos šalyse
  4. Kiaušinis – daugiau nei 1000 įvairių baltymų šaltinis
  5. Rado būdą kovoti su vienatve: apsaugo nuo ligų ir liūdesio
  6. Prof. R. Ustinavičienė: Klaipėdiečiai buvo kankinami viena labiausiai dvokiančių medžiagų pasaulyje
  7. Ketinama peržiūrėti Lietuvos ūkinių gyvūnų genofondo sąrašą

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 7

  1. Bartas says:
    5 mėn. ago

    Man didžioji raidė “D” didėja kiekvienais metais , o gal ir kas pusmetį. Nesustabdomai.

    Atsakyti
  2. Pajūrietis says:
    5 mėn. ago

    „Pasak dr. N. Kažukauskienės, D raidė šioje sąvokoje reiškia distresą (angl. distress – pavojus) – kenksmingą, trikdantį veiklą stresą.“ Pirmiausia, ne stresas, o ĮTAMPA. Distress gal gali būti ir pavojus, bet šiuo atveju toks vertimas netinkamas. „Distress: unhappiness or pain : suffering that affects the mind or body. is an unpleasant emotion, feeling, thought, condition, or behavior. “. Gali būti verčiamas, kaip KANČIA ar net bėda, jei liaudiškai.

    Atsakyti
    • Žemyna says:
      5 mėn. ago

      Nic niebędzie, garbusai panie Pajūrieti. Atrodo, tik gaištate laiką aiškindamas, ką, kaip ir kodėl. Būtų greičiau tiesiog nusikopijuoti, ištaisyti, ir jiems nusiųsti (Kalėdų senio dovana). Juk ne Alkas tą straipsnį rašė.
      Labai praverstų žurnalistikos studentams tokia ,,rezidentūra”, tokį kursinį darbą nudirbti. Įgustų net nejučiom taisyklingai rašyti, ir delfiuose nebūtų Guglo vertimo lygio tekstų. .

      Atsakyti
      • Pajūrietis says:
        5 mėn. ago

        Taip, tai tik laiko gaišinimas ir žmonių erzinimas.

        Atsakyti
        • Nešakyšiu says:
          5 mėn. ago

          Nežinau, ką tai galėtų erzinti. Nebent liūdinti dėl to, kad negali padėti, ar nepajėgi tiek aprėpti.
          Alkas negali sau leisti išlaikyti LK redaktoriaus. Juolab tiek, kiek jų reikia tokiai straipsnių lavinai. Autoriai irgi savanoriauja, vadinasi, irgi negali susimokėti už kiekvieno savo teksto kalbos sutvarkymą, prieš atiduodant jį skelbti. Kaip suprantu, 9/10 darbų svetainėje veža Vaiškūnai. Be poilsio jau daug metų. Kiek jų sveikata tokį nuolatinį pervargimą atlaikys?
          Vadinasi, jei norime išsaugoti šį jaukų kampelį, turime sau bolševikiškai pasakyti: Net, my poidiom ne tem putiom! (tai lyg ir Iljičiaus žodžiai buvo?) ir ieškoti, kaip Alkui (veiksmingiau) padėti tą naštą nešti. Būt gerai, jei rastųsi pensininkų – buv. LK mokytojų, kitų, kam kalba rūpi, kurie pagal jėgas ir galimybes pasavanoriautų. bent po kelis tekstus per dieną sutvarkytų. Jei po to jų autoriai rastų laiko palyginti savo parengtą tekstą su kalbininko sutvarkytu, po poros tokio lyginimo metų jų pačių tekstų kokybė stipriai šoktelėtų aukštyn. Tik reikia šiek tiek laiko persilaužimui, ir vėliau jie nereikalaus tiek darbo, tos pačios klaidos nekeliaus iš teksto į tekstą.
          Taigi, pons Pajūrieti, stovėkite kaip stovi Laisvė (žodžio sargyboje)! 🙂

          Atsakyti
  3. Uošvės pamokymai says:
    5 mėn. ago

    Kenkia ne tai, kas vyksta, ką pikto kažkas (pri)daro, o tai, kaip žmogus pats tai priima, ar leidžiasi supykdomas, iš kantrybės išvedamas, įsižeidžia….
    Pvz., kėkštas visą savaitę po mano langu savo bjauriu balsu keikiasi, aiškina panelei kėkštaitei, kokia toji begėdė, kam ne į jį, o į ant kitos šakos tupintį kėkštą žiūri. Toks riksmas tikrai galėtų išvesti iš proto, jei norėčiau, reikalaučiau, dėčiau pastangas ir tikėčiausi priversti, kad jis, varnos, ar net ir kiaulės lakštingalomis suoktų. Betgi nesuoks? Tai ko čia jaudiniesi, moteryte? Juk tai tik įvairovė (Pajūriečiui: pliuralizmas)! Jei jo nebūtų, neturėtum su kuo palyginti lakštingalos, ir dėl to gal ir jos giesmė kada nors pasirodytų nebeįdomi. Bet atskrenda kėkštas, lyg pavarčių nepraustaburnis, ir supranti, kokia tobula ta lakštingalos giesmė… 🙂 Viskas tik į gerą.

    Atsakyti
    • Pajūrietis says:
      5 mėn. ago

      Kuo daugiau atsiribosi nuo to, ko niekada (!) nepakeisi, kas erzina, pykina, tuo būsi laimingesnis. O pakeisti gali ką? 🙂

      Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Neariminei žemdirbystei skirta 8 mln. eurų

Jaunieji ūkininkai raginami kurti verslą kaime

2022 05 17
J. Skirius. Lietuvos valstybės skola dabar ir prieškaryje: trumpa apžvalga

Neapmokestinamųjų pajamų dydis kils iki 540 eurų

2022 05 17
Biudžetas | lrv.lt nuotr.

Seime priimtas patobulintas 2022 m. biudžetas

2022 05 17
Kaip nepažeisti asmens duomenų apsaugos reikalavimų skelbiant duomenis socialiniuose tinkluose? (video)

Kaip nepažeisti asmens duomenų apsaugos reikalavimų skelbiant duomenis socialiniuose tinkluose? (video)

2022 05 17
Praplečiamas Punios šilo gamtinio rezervato plotas

Praplečiamas Punios šilo gamtinio rezervato plotas

2022 05 17
S. Birgelis. 1905 metų lietuvių tautinis sukilimas. Mitingai (I)

S. Birgelis. 1905 metų lietuvių tautinis sukilimas. Mitingai (I)

2022 05 17
Preiloje šventė – duris atveria atsinaujinusi Biblioteka

Preiloje šventė – duris atveria atsinaujinusi Biblioteka

2022 05 17
„Pasaulio kino vakarai su Audriumi Stoniu“: vienatvė – paskutinė ir stipriausia varžovė (video)

„Pasaulio kino vakarų su Audriumi Stoniu“ uždarymo filmas (video)

2022 05 17
Karas Ukrainoje | Alkas.lt nuotr.

Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 16 12:55

2022 05 16
Ministerija ir žemdirbiai taria tvirtą „ne“ GMO

Kai kurių grūdinių kultūrų gali pristigti

2022 05 16
Rodyti daugiau

Naujienos

Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 17 12:17
Ukrainos balsas

Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 17 12:17

2022 05 17
Lietuvos Raudonasis Kryžius padėjo 50 tūkst. ukrainiečių
Lietuvoje

Lietuvos Raudonasis Kryžius padėjo 50 tūkst. ukrainiečių

2022 05 17
Gitanas Nausėda | lrp.lt nuotr.
Lietuvoje

Prezidentas vyks į Armėniją ir Azerbaidžaną

2022 05 17
Seimas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

Svarstoma dėl tiesioginio valdymo Kalvarijoje

2022 05 17
Siūloma atlyginti paukščių padarytą žalą
Lietuvoje

Siūloma atlyginti paukščių padarytą žalą

2022 05 17
Vytautas Landsbergis teigia, kad Seimo rinkimų rezultatai galėtų būti pripažinti neteisėtais (video)
Lietuvoje

Seimas ėmėsi apiprėžti V. Landsbergio statusą

2022 05 17
Pasienyje su Lenkija driekiasi ilgos vilkikų eilės
Lietuvoje

Vairuotojų trūkumas įmones verčia stabdyti vilkikus

2022 05 17
Šalies vadovas pagerbė Prezidentą Valdą Adamkų
Lietuvoje

Šalies vadovas pagerbė Prezidentą Valdą Adamkų

2022 05 17


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Renovuos apie Vyriausybė pritarė renovacijos spartinimui
  • ,,Verslo partneris" apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 17 12:17
  • Priešingas teiginys apie S. Skvernelis dėl lenkiškų rašmenų Lietuvos piliečių pasuose pasirengęs sugriauti valdančiąją koaliciją? (video)
  • Pritariu apie Šią savaitę VMI perves 22 mln. eurų permokų

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 17 12:17
  • Lietuvos Raudonasis Kryžius padėjo 50 tūkst. ukrainiečių
  • Prezidentas vyks į Armėniją ir Azerbaidžaną
  • Svarstoma dėl tiesioginio valdymo Kalvarijoje

Skaitomiausi straipsniai

  • K. Jovaišas. Pergalės kaina: vienas žuvęs vokietis, šeši rusai peržiūrėta: 463; komentarų: 8
  • Didysis šeimos gynimo maršas 2022 TIESIOGIAI peržiūrėta: 460; komentarų: 24
  • „Eurovizijos“ nugalėtoja tapo Ukraina! peržiūrėta: 453; komentarų: 9
  • Gegužės 15 d. kviečia „Didysis šeimos gynimo maršas 2022“ peržiūrėta: 430; komentarų: 11
  • A. Gelžinis, R. Kaminskas. Žygdarbis pažadinęs Lietuvą peržiūrėta: 367; komentarų: 4
  • Rusijos ambasadoriui Varšuvoje primintas ukrainiečių kraujas peržiūrėta: 361; komentarų: 18

Kiti Straipsniai

Jaunieji ūkininkai raginami kurti verslą kaime

by Ditė Česėkaitė
2022 05 17
0
Neariminei žemdirbystei skirta 8 mln. eurų

Siekiant paskatinti jaunus žmones rinktis ūkininkavimą ir kurtis kaimiškose vietovėse, jiems šiemet numatyti beveik 23 mln. Eur. Jaunasis ūkininkas galės...

Skaityti toliau

Neapmokestinamųjų pajamų dydis kils iki 540 eurų

by Ditė Česėkaitė
2022 05 17
0
J. Skirius. Lietuvos valstybės skola dabar ir prieškaryje: trumpa apžvalga

Seimas priėmė Gyventojų pajamų mokesčio įstatymo pakeitimus, kuriais nuspręsta neapmokestinamąjį pajamų dydį (NPD) padidinti 80 eurų – iki 540 eurų...

Skaityti toliau

Seime priimtas patobulintas 2022 m. biudžetas

by Ditė Česėkaitė
2022 05 17
0
Biudžetas | lrv.lt nuotr.

Gegužės 17 d. Seime patvirtintas Finansų ministerijos dar kartą patobulintas 2022 metų valstybės biudžeto projektas. Kaip pažymėjo finansų ministrė Gintarė...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Renovuos apie Vyriausybė pritarė renovacijos spartinimui
  • ,,Verslo partneris" apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 17 12:17
  • Priešingas teiginys apie S. Skvernelis dėl lenkiškų rašmenų Lietuvos piliečių pasuose pasirengęs sugriauti valdančiąją koaliciją? (video)
  • Pritariu apie Šią savaitę VMI perves 22 mln. eurų permokų
  • ... ... ... apie J. Vaiškūnas. Seimo narių balsais kuriamas Donbasas ir Luhanskas Lietuvoje DAR PATAISYTA IR PAPILDYTA

Kitas straipsnis
Dėmesio: Japonija vakcinas papildo įspėjimu apie miokardito riziką ir reikalauja sutikti tik susipažinus su poveikiu

Dėmesio: Japonija vakcinas papildo įspėjimu apie miokardito riziką ir reikalauja sutikti tik susipažinus su poveikiu

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

rašto darbai | Greitos skyrybos internetu – skyrybų advokatai | Siuskpigiau.lt siuntos Lietuvoje | Pramogų, grožio, sveikatingumo pasiūlymai | irigatorius | vitamino c serumas | oro drekintuvas | HiMountains | iddo.lt modernūs stalai | kūno kremai | August.lt - valymo įrenginiai | Veido kremai | fs22 mods | https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | Automobilių nuoma | drogas.lt | CBD aliejus Lietuvoje

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai