Ketvirtadienis, 31 liepos, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Mūsų nuotaika gali lemti tai, kaip atrodome

www.alkas.lt
2020-09-20 06:02:08
1
Odos valymas: netinkamai parinkta priemonė gali tapti bėdų pradžia

Sveika veido oda | Pixabay nuotr.

Rugsėjį vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ vykdė tyrimą, kokiu balu moterys vertina savo grožį. Socialiniame tinkle „Facebook“ nuomonėmis pasidalinusios moterys dažniausiai paliko įvertinimą 10 balų. Sveikatos ir grožio žinovai pastebi, kad moterų savivertė auga. Lavybininkė (angl. coucher) Lina Kraučiūnienė sako, kad grožio samprata stipriai susijusi ir su žmonių dvasine būsena.

Tarptautinės grožio dienos proga „Eurovaistinė“ atliko apklausą, kurioje respondentės mini savo grožio trūkumus, tačiau panašu, kad juos moterys yra linkusios spręsti, o ne slėpti. Pasibaigus kalendorinei vasarai moterys savo grožį vertina aukščiausiais balais.

Dažniausiai moterys savo grožį vertina 10 balų, taip pat dažna nuomonė – 7–8 balai. Žemesnį balą dažnai lemia įvairios grožio problemos – sausesnė oda, smulkūs spuogeliai arba išsiplėtusios poros. Aukštus balus, pasak dalies moterų, lemia reikiami grožio įpročiai, domėjimasis kosmetikos naujovėmis ir nuolatinis ieškojimas būtent joms geriausiai tinkančių priemonių.

Dalis moterų pastebėjo, kad išvaizda dažnai priklauso ir nuo nuotaikos bei dvasinės savijautos. Lavybininkė, kitaip dar vadinama koučingo specialistė, L. Kraučiūnienė paantrino, kad moterų grožio samprata stipriai susijusi su jų fizine, psichoemocine sveikata, dvasine būsena.

„Hormonų balanso stebėjimas, tinkama mityba, fizinės praktikos turi teigiamos įtakos ne tik sveikatai, bet ir nuotaikai, savijautai. Taip pat žmogaus psichoemocinė sveikata yra glaudžiai susijusi su saviverte, adekvačiu savęs suvokimu ir priėmimu. Moteris su žema saviverte yra linkusi nuolat lyginti save su kitomis, nuvertinti ne tik viską, ką ji turi, yra pasiekusi, taip pat ir savo išorę“, – sako L. Kraučiūnienė.

Pasak specialistės, neretai tai paskatina itin daug dėmesio skirti rūpinimuisi savo išoriniu grožiu ir turi teigiamą veikimą, tačiau rezultatai ilgainiui moters nedžiugina, nes neužpildo vidinės tuštumos. „Laiko ir dėmesio skyrimas tiek išoriniam grožiui puoselėti, tiek vidinei psichoemocinei higienai, dvasinei būsenai yra kertiniai siekiant auginti savo savivertę“, – pastebi specialistė.

Grožio samprata keičiasi

„Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad vis labiau vertinamas natūralus ir sveikas grožis, kuomet kosmetikos priemonės tik padeda paryškinti ir spręsti mažas problemas, o ne jas paslepia.

„Mūsų klientės dažniau ieško priemonių, kurios padeda pabrėžti natūralų grožį, arba tų, kurios sprendžia problemas, o ne tik jas paslepia. Maskavimo priemonės gali būti tik laikinas sprendimas“, – sako A. Vareikienė.

Tiesa, pasak grožio specialisčių, savo grožiu svarbu rūpintis visais metų laikais, tačiau rudenį galima imtis stipresnį poveikį turinčių priemonių, kurių dėl stiprių saulės spindulių vasarą privengėme. Todėl rudens kosmetinėje dažnai atsiranda priemonių turinčių vitamino C ar retinolio.

Ruduo tinkamas metų laikas palepinti savo odą, dažniau naudoti veido kaukes ir kitas odos priežiūros įpročius papildančias priemones.

Vis dėlto, pasak A. Vareikienės, svarbu nepamiršti, kad grožis neatsiejamas nuo to, kaip jaučiamės, ką valgome, kiek laiko skiriame sau ir poilsiui. „Grožio paslaptis jau seniai atskleista – tai pasitikėjimas ir rūpestis, nes grožis vis glaudžiau siejasi su sveikata“, – apibendrina ji.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Ilgi savaitgaliai ir šventės kilsteli lietuvių nuotaiką
  2. Kaip pasiklosi, taip išmiegosi: kaip namų mikroklimatas veikia jūsų darbingumą?
  3. Kaip atskirti COVID-19 nuo peršalimo?
  4. Netvarkingai atliekamos pedikiūro paslaugos gali atnešti ligą
  5. Mokslininkų patarimai, kaip tapti laimingesniems
  6. Nuovargis neturi varginti nuolat, tai gali būti ženklas, kad trūksta magnio
  7. Arbatos žinovas perspėja: Netinkamai paruošta šalta arbata gali būti kenksminga
  8. Sloga skrendant gali pakenkti klausai: kokie požymiai rodo, kad geriau neskristi?
  9. Lietuvos ir Nyderlandų mokslininkai nustatė, kaip stresas veikia maisto gaminių pasirinkimą
  10. Šimtametė Elena stebina gyvenimo džiaugsmu ir kitiems pataria, kaip su energija sulaukti 100 metų (video)
  11. Psichologė M. Strekalova: mūsų asmenybę lemia septynios kartos, 126 žmonės
  12. Manikiūras: kokie pavojai gali už jo slypėti?
  13. Kaip sutaupyti renkantis vaistus?
  14. Kaip pasirinkti geriausius žuvų taukus?
  15. Pavojingi parazitai jau pabudo: kaip apsisaugoti nuo erkių?

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 1

  1. moterims says:
    4 metai ago

    Oi kaip pritariu…. Tikrai, vaizdas veidrodyje tikrai labai daug įtakos daro nuotaikai, tom dienom, kai būna prastesnė veido odos būklė, makiažas gula ne taip gražiai, atrodo viskas nesiseka.

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Pakrančių savininkams: ką naudinga žinoti apie poilsiautojų teisę pasiekti vandens telkinius
Gamta ir ekologija

Pakrančių savininkams: ką naudinga žinoti apie poilsiautojų teisę pasiekti vandens telkinius

2025 07 31
Valdovų rūmai | Valdovų rūmų muziejaus nuotr.
Kultūra

„Kinas po žvaigždėmis“ Valdovų rūmuose prasideda!

2025 07 31
Greitoji pagalba
Lietuvoje

Auditas parodė, kur stringa GMP tarnybos veikla

2025 07 30
Nato naikintuvai
Lietuvoje

Oro policijos misiją perima Vengrija ir Ispanija

2025 07 30
Pinigai
Lietuvoje

Valstybė skolins ILTE 40 mln. daugiabučių atnaujinimui

2025 07 30
Vėliava
Lietuvoje

Vilniuje prasideda pilietinio pasipriešinimo instruktorių mokymai

2025 07 30
Apsemtas kelias
Gamta ir žmogus

Kelininkai pasiruošę reaguoti į liūčių padarinius

2025 07 30
Vairuotojo pažymėjimas
Lietuvoje

Nuo rugpjūčio 20 d. didės vairuotojo pažymėjimų kainos

2025 07 30

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Rimgaudas apie K. Urba. Baltų raida ir virsmai
  • Kęstutis K.Urba apie K. Urba. Baltų raida ir virsmai
  • Psichiatro asistentas apie Lietuvos Laisvės Kovos Sąjūdis ragina ginti lietuvių kalbos statusą
  • Psichiatro asistentas apie Lietuvos Laisvės Kovos Sąjūdis ragina ginti lietuvių kalbos statusą

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • 3 būdai išlaikyti sveikatą ir savarankiškumą sergant
  • 1863 m. sukilėliui, knygnešiui ir tautinio atgimimo žadintojui Motiejui Eimaičiui – 185 metai
  • Pakrančių savininkams: ką naudinga žinoti apie poilsiautojų teisę pasiekti vandens telkinius
  • „Kinas po žvaigždėmis“ Valdovų rūmuose prasideda!

Kiti Straipsniai

Mankšta

3 būdai išlaikyti sveikatą ir savarankiškumą sergant

2025 07 31
Masažas Vilniuje

Ar vienas masažas per savaitę gali pagerinti savijautą?

2025 07 30
Santaros klinikos | lsveikata.lt nuotr.

Santaros klinikose įdiegta išmanioji pagalbos iškvietimo sistema

2025 07 29
Alkotesteris |

Pradėtas patikrinimas dėl D. Žvirono galimo pareigūno vardo pažeminimo

2025 07 29
Kolagenas plaukams

Kolagenas plaukams – kodėl verta jį rinktis?

2025 07 28
Greitoji pagalba

Diegiama sistema, padėsianti ligoniui suteikti pagalbą laiku

2025 07 28
Būstas |

Kaip atrasti džiaugsmą namuose?

2025 07 27
Uogos – naudingos, bet svarbu, kur renkamos

Uogos: kas stiprina kūną, o kas – sukelia audrą pilve

2025 07 27
Dušas

Kodėl svarbu po atostogų bute nuleisti karštą vandenį?

2025 07 27
Vaikai

Įsibėgėjus stovyklų metui – patarimai tėvams

2025 07 26

Skaitytojų nuomonės:

  • Rimgaudas apie K. Urba. Baltų raida ir virsmai
  • Kęstutis K.Urba apie K. Urba. Baltų raida ir virsmai
  • Psichiatro asistentas apie Lietuvos Laisvės Kovos Sąjūdis ragina ginti lietuvių kalbos statusą
  • Psichiatro asistentas apie Lietuvos Laisvės Kovos Sąjūdis ragina ginti lietuvių kalbos statusą
  • dar apie K. Urba. Baltų raida ir virsmai
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Kaune po gyventojų langais išdygo nepaprastas miškas

Kaune po gyventojų langais išdygo nepaprastas miškas

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

Furnitūra | fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai