Sekmadienis, 8 birželio, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Mūsų nuotaika gali lemti tai, kaip atrodome

www.alkas.lt
2020-09-20 06:02:08
1
Odos valymas: netinkamai parinkta priemonė gali tapti bėdų pradžia

Sveika veido oda | Pixabay nuotr.

Rugsėjį vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ vykdė tyrimą, kokiu balu moterys vertina savo grožį. Socialiniame tinkle „Facebook“ nuomonėmis pasidalinusios moterys dažniausiai paliko įvertinimą 10 balų. Sveikatos ir grožio žinovai pastebi, kad moterų savivertė auga. Lavybininkė (angl. coucher) Lina Kraučiūnienė sako, kad grožio samprata stipriai susijusi ir su žmonių dvasine būsena.

Tarptautinės grožio dienos proga „Eurovaistinė“ atliko apklausą, kurioje respondentės mini savo grožio trūkumus, tačiau panašu, kad juos moterys yra linkusios spręsti, o ne slėpti. Pasibaigus kalendorinei vasarai moterys savo grožį vertina aukščiausiais balais.

Dažniausiai moterys savo grožį vertina 10 balų, taip pat dažna nuomonė – 7–8 balai. Žemesnį balą dažnai lemia įvairios grožio problemos – sausesnė oda, smulkūs spuogeliai arba išsiplėtusios poros. Aukštus balus, pasak dalies moterų, lemia reikiami grožio įpročiai, domėjimasis kosmetikos naujovėmis ir nuolatinis ieškojimas būtent joms geriausiai tinkančių priemonių.

Dalis moterų pastebėjo, kad išvaizda dažnai priklauso ir nuo nuotaikos bei dvasinės savijautos. Lavybininkė, kitaip dar vadinama koučingo specialistė, L. Kraučiūnienė paantrino, kad moterų grožio samprata stipriai susijusi su jų fizine, psichoemocine sveikata, dvasine būsena.

„Hormonų balanso stebėjimas, tinkama mityba, fizinės praktikos turi teigiamos įtakos ne tik sveikatai, bet ir nuotaikai, savijautai. Taip pat žmogaus psichoemocinė sveikata yra glaudžiai susijusi su saviverte, adekvačiu savęs suvokimu ir priėmimu. Moteris su žema saviverte yra linkusi nuolat lyginti save su kitomis, nuvertinti ne tik viską, ką ji turi, yra pasiekusi, taip pat ir savo išorę“, – sako L. Kraučiūnienė.

Pasak specialistės, neretai tai paskatina itin daug dėmesio skirti rūpinimuisi savo išoriniu grožiu ir turi teigiamą veikimą, tačiau rezultatai ilgainiui moters nedžiugina, nes neužpildo vidinės tuštumos. „Laiko ir dėmesio skyrimas tiek išoriniam grožiui puoselėti, tiek vidinei psichoemocinei higienai, dvasinei būsenai yra kertiniai siekiant auginti savo savivertę“, – pastebi specialistė.

Grožio samprata keičiasi

„Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad vis labiau vertinamas natūralus ir sveikas grožis, kuomet kosmetikos priemonės tik padeda paryškinti ir spręsti mažas problemas, o ne jas paslepia.

„Mūsų klientės dažniau ieško priemonių, kurios padeda pabrėžti natūralų grožį, arba tų, kurios sprendžia problemas, o ne tik jas paslepia. Maskavimo priemonės gali būti tik laikinas sprendimas“, – sako A. Vareikienė.

Tiesa, pasak grožio specialisčių, savo grožiu svarbu rūpintis visais metų laikais, tačiau rudenį galima imtis stipresnį poveikį turinčių priemonių, kurių dėl stiprių saulės spindulių vasarą privengėme. Todėl rudens kosmetinėje dažnai atsiranda priemonių turinčių vitamino C ar retinolio.

Ruduo tinkamas metų laikas palepinti savo odą, dažniau naudoti veido kaukes ir kitas odos priežiūros įpročius papildančias priemones.

Vis dėlto, pasak A. Vareikienės, svarbu nepamiršti, kad grožis neatsiejamas nuo to, kaip jaučiamės, ką valgome, kiek laiko skiriame sau ir poilsiui. „Grožio paslaptis jau seniai atskleista – tai pasitikėjimas ir rūpestis, nes grožis vis glaudžiau siejasi su sveikata“, – apibendrina ji.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Ilgi savaitgaliai ir šventės kilsteli lietuvių nuotaiką
  2. Kaip pasiklosi, taip išmiegosi: kaip namų mikroklimatas veikia jūsų darbingumą?
  3. Kaip atskirti COVID-19 nuo peršalimo?
  4. Netvarkingai atliekamos pedikiūro paslaugos gali atnešti ligą
  5. Mokslininkų patarimai, kaip tapti laimingesniems
  6. Nuovargis neturi varginti nuolat, tai gali būti ženklas, kad trūksta magnio
  7. Arbatos žinovas perspėja: Netinkamai paruošta šalta arbata gali būti kenksminga
  8. Sloga skrendant gali pakenkti klausai: kokie požymiai rodo, kad geriau neskristi?
  9. Lietuvos ir Nyderlandų mokslininkai nustatė, kaip stresas veikia maisto gaminių pasirinkimą
  10. Šimtametė Elena stebina gyvenimo džiaugsmu ir kitiems pataria, kaip su energija sulaukti 100 metų (video)
  11. Psichologė M. Strekalova: mūsų asmenybę lemia septynios kartos, 126 žmonės
  12. Manikiūras: kokie pavojai gali už jo slypėti?
  13. Kaip sutaupyti renkantis vaistus?
  14. Kaip pasirinkti geriausius žuvų taukus?
  15. Pavojingi parazitai jau pabudo: kaip apsisaugoti nuo erkių?

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pasirinkite kategoriją

    Pastabos 1

    1. moterims says:
      4 metai ago

      Oi kaip pritariu…. Tikrai, vaizdas veidrodyje tikrai labai daug įtakos daro nuotaikai, tom dienom, kai būna prastesnė veido odos būklė, makiažas gula ne taip gražiai, atrodo viskas nesiseka.

      Atsakyti

    Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

    El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

    Naujienos

    LMA - Lietuvos muziejų asociacija | lma.lt nuotr.
    Istorija

    Lietuvos muziejų asociacija: kviečiame Valstybės kontrolę dialogui dėl muziejinių vertybių apskaitos

    2025 06 07
    Susitarimo pasirašymas
    Lietuvoje

    Ministerijos susitarė dėl bendrų veiksmų ugdant pilietišką jaunimą

    2025 06 06
    Lėktuvas | sumin.lrv.lt nuotr.
    Gamta ir žmogus

    Sukčių taikiklyje – neatidūs keliautojai

    2025 06 06
    Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.
    Gamta ir žmogus

    Kada ligoniai siunčiami į kitas šalis ir kas už tai moka?

    2025 06 06
    Dviračių takas
    Lietuvoje

    Klaipėdoje atnaujinami dviračių ir pėsčiųjų takai

    2025 06 06
    Ankstyvojo skaitymo erdvė
    Lietuvoje

    Sostinės darželiuose – naujos ankstyvojo skaitymo erdvės

    2025 06 06
    Gelbėjimosi ratas
    Gamta ir žmogus

    Prasidedant maudyniu metui – ugniagesių įspėjimai

    2025 06 06
    Tiltas
    Lietuvoje

    Pradedami pasienio su Lenkija kelio atnaujinimo darbai

    2025 06 06

    SKAITYTOJŲ PASTABOS

    • Reikalavimas apie J. Vaiškūnas. R. Jankūnas: Kas kalba Lietuvos vardu?
    • :( :( :( apie J. Vaiškūnas. R. Jankūnas: Kas kalba Lietuvos vardu?
    • Ne apie didvyrius daina apie A. Dubonis. Kai „globali Lietuva“ jau buvo…
    • Klausimėlis: apie A. Zuokas siūlo neapmokestinti pagrindinio būsto ir mažinti tarifus

    NAUJAUSI STRAIPSNIAI

    • Vasaros pietums – suktinukai su traškiomis daržovėmis
    • Žinovai įvardijo pagrindines motociklininkų avarijų priežastis
    • Kodėl vienus uodai puola labiau nei kitus?
    • Augant vaikui svarbu stebėti ne tik ūgį ir svorį

    Kiti Straipsniai

    Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

    Augant vaikui svarbu stebėti ne tik ūgį ir svorį

    2025 06 07
    Kosmetika

    Vitaminas A kosmetikoje bus ribojamas griežčiau

    2025 06 07
    Šuo, spanielis | pixabay.com nuotr

    Dauguma žmonėms skirtų vaistų sukelia pavojų gyvūnams

    2025 06 07
    Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

    Kada ligoniai siunčiami į kitas šalis ir kas už tai moka?

    2025 06 06
    Gintautas Paluckas | lrv.lt nuotr.

    VTEK pradės tyrimą dėl Gintauto Palucko elgesio 

    2025 06 04
    Piniginė, pinigai | pixabay.com, Analogicus nuotr.

    Dėl sveikatos „priemokų įstatymo“ – kreipimasis į Seimą

    2025 06 04
    Vitaminai

    Visuomenės sveikatos krizė dėl vitamino D trūkumo: reikšmė, pasekmės ir sprendimai

    2025 06 03
    Bėgimas

    Tik sporto ir mitybos apsisaugoti nuo celiulito gali nepakakti

    2025 06 01
    Vištiena

    Kaip laiku atpažinti mitybos sutrikimo pavojų?

    2025 06 01
    Cukrus

    Cukrus – ne tik baltos smulkios granulės

    2025 06 01

    Skaitytojų nuomonės:

    • Reikalavimas apie J. Vaiškūnas. R. Jankūnas: Kas kalba Lietuvos vardu?
    • :( :( :( apie J. Vaiškūnas. R. Jankūnas: Kas kalba Lietuvos vardu?
    • Ne apie didvyrius daina apie A. Dubonis. Kai „globali Lietuva“ jau buvo…
    • Klausimėlis: apie A. Zuokas siūlo neapmokestinti pagrindinio būsto ir mažinti tarifus
    • jo apie A. Dubonis. Kai „globali Lietuva“ jau buvo…
     
     
     
     
     
    Kitas straipsnis
    Kaune po gyventojų langais išdygo nepaprastas miškas

    Kaune po gyventojų langais išdygo nepaprastas miškas

    Sekite mus Feisbuke

    Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
    Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
    Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
     Pradžia

    Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

    Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

     fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI | lėktuvų bilietai

     

    © 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

    • Saulės arkliukai
    • Renginiai
    • Reklama
    • Turinys
    • Apie Alkas.lt
    • Paremkite Alką
    No Result
    View All Result
    • Naujienos
      • Lietuvoje
      • Baltų žemėse
      • Užsienyje
    • Nuomonių ratas
      • Lietuvos kelias
      • Lietuvos kūrėjai
      • Sekmadienio sakmė
      • Akiračiai
      • Lietuvos repolonizacijai – ne!
      • Moksleivių mintys
    • Kultūra
      • Etninė kultūra
      • Mes baltai
      • Kalba
      • Religija
      • Istorija
      • Kultūros paveldas
      • Menas
      • Architektūra
      • Literatūra
      • Kultūros politika
      • Šventės
    • Visuomenė
      • Pilietinė visuomenė
      • Politika ir ekonomika
      • Švietimas
      • Žmonės
      • Užsienio lietuviai
      • Ukrainos balsas
      • Žiniasklaida
      • Laiškai Alkui
      • Pareiškimai
    • Gamta ir žmogus
      • Gamta ir ekologija
      • Šventvietės
      • Energetika
      • Sveikata
      • Psichologija
      • Kelionės
      • Kylam
      • Įvairenybės
    • Mokslas
      • Mokslo naujienos
      • Technika ir technologijos
      • Astronomija ir kosmonautika
      • Mokslo darbai
    • Skaitiniai
      • Žinyčia
      • Lituanistikos klasika
      • Prieškario skaitiniai
      • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
      • Grožinė kūryba
    • Visi rašiniai