Ketvirtadienis, 18 rugpjūčio, 2022
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Naujienos

Klaipėdiečiai ir Palangiškiai kviečiami rytoj pasimankštinti

www.alkas.lt
2011 04 06 19:10
0

www.alkas.lt

R.Bužinsko nuotr.
R.Bužinsko nuotr.

Balandžio 7-oji – pasaulinė sveikatos diena. Ta proga Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultetas (KU SvMF) rengia rytinę mankštą. Joje kviečiami dalyvauti visi, kurie neabejingi sveikai gyvensenai. Sportinę aprangą jau ruošia ne tik studentai, bet ir jų dėstytojai.

„Mankštą pradėsime 10 ryto PC „Studlendas“ aikštelėje, vėliau visi kartu bėgsime trumpą maratoną. Rytinė mankšta suteikia žvalumo ir energijos visai dienai, todėl tikimės sulaukti didelio būrio sveikos gyvensenos propaguotojų. Nuolatinis judėjimas, mankšta, aktyvus laisvalaikio praleidimo būdas klaipėdiečiams turėtų tapti kasdienybe, juk uostamiestis – vienintelis Lietuvos miestas, prisijungęs prie Sveikų miestų asociacijos“ , – sakė KU SvMF dekanas prof. dr. Artūras Razbadauskas, taip pat dalyvausiantis rytinėje mankštoje ir bėgime.

Po mankštos ir mini maratono KU studentų miestelyje, prie SvMF visų lauks sveiki pusryčiai bei sportinės ir kūrybinės užduotys. Laimėtojams žadamos staigmenos ir prizai.

Renginio pradžia – balandžio 7 d. (ketvirtadienį) 10 val. prekybos centro „Studlendas“ aikštelėje.

Renginio organizatoriai – KU SvMF studentų atstovybė.

Na, o palangiškiai ir kurorto svečiai kviečiami išbandyti šiaurietišką ėjimą. Nemokami mokymai vyks Palangos miesto Botanikos parke (Prie Rotondos), juos ves Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai.

,,Mūsų šūkis – ,,Tapkime globalaus judėjimo už sveikesnius miestus dalyviais”. Nuolatinis judėjimas, aktyvus laisvalaikio leidimas – būdas išlikti sveikiems ir energingiems. Išbandę šiaurietišką ėjimą įsitikino, kad jo nauda nenuginčijama – didėja ištvermė, gerėja raumenų būklė, nes į darbą įtraukiama 90 proc. kūno raumenų masės. Ypač svarbu, kad į darbą įtraukiami viršutinės kūno dalies raumenys. Vaikščiojant su lazdomis sunaudojama 50 proc. daugiau energijos nei vaikščiojant be lazdų”, – pasakojo visuomenės sveikatos specialistė Rasa Baliutavičiūtė.

Mokymų metu bus suteikta informacija apie šiaurietiško ėjimo teigiamą poveikį sveikatai, tinkamą šiaurietiško ėjimo inventoriaus pasirinkimą, bus mokoma šiaurietiško ėjimo bazinių žingsnių.

Renginio pradžia – balandžio 7 d. (ketvirtadienį) 17 val. 15 min. Palangos miesto Botanikos parke (Prie Rotondos).

Būtina išankstinė registracija! Mob. tel. 8 612 30176 arba el. paštu rasa@sveikatosbiuras.lt

Parengta pagal www.sam.lt
Spausdinti 🖨

Nėra susijusių.

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Gydytoja dietologė: košė – tai atsakymas į daugelį vaikų mitybos klausimų

Naujųjų rytui – greiti ir ypatingi pusryčiai

2022 01 01
Gerai savijautai: ar kasdien judate pakankamai?

Gerai savijautai: ar kasdien judate pakankamai?

2021 12 04
Aplinkos ministerijoje apdovanoti šalies judriausi

Aplinkos ministerijoje apdovanoti šalies judriausi

2021 11 06
Varškė – kūnui reikalingų baltymų šaltinis

Varškė – kūnui reikalingų baltymų šaltinis

2021 10 31
Apie miltus ir jų kokybę

Blynai: pusryčiams, pietums, vakarienei

2021 09 26
nutriwell.lt nuotr.

Paveikiausios treniruotės: kaip sporto salėje gauti kuo daugiau naudos

2021 07 22
Kas yra sveika mityba?

Kas yra sveika mityba?

2021 05 01
V. Mockevičius: Noriu, kad mano gyvenimas kuo ilgiau būtų kokybiškas (video)

V. Mockevičius: Noriu, kad mano gyvenimas kuo ilgiau būtų kokybiškas (video)

2021 04 14
Kodėl naudinga valgyti pusryčius?

Pusryčiai suteikia galių ir skatina darbingumą

2021 03 28
Pradėti bėgioti žiemą galite net jei to nedarėte niekada anksčiau

Sportas šaltame ore: kada sveikatai kyla pavojus

2021 01 24
Rodyti daugiau

Naujienos

LR Konstitucijos kūrėjas dr. Stasys Stačiokas | Lietuvos mokslų akademijos Vrublevskių bibliotekos nuotr.
Istorija

LR Konstitucijos kūrėjas dr. Stasys Stačiokas

2022 08 18
Prienuose pagerbti žuvusieji už Lietuvos laisvę | R. Kaminsko nuotr.
Istorija

Prienuose pagerbti žuvusieji už Lietuvos laisvę

2022 08 18
Žybsnis Saulėje | NASA nuotr.
Astronomija ir kosmonautika

Žemę užgulė magnetinė audra!

2022 08 18
Rūta Meilutytė | 4oooooo.lt nuotr.
Naujienos

Rūta Meilutytė – vėl Europos čempionė!

2022 08 17
Vijūkų darželis | Kauno rajono savivaldybės nuotr.
Lietuvoje

Daugės švietimo pagalbos specialistų

2022 08 17
Audrų nuostoliai siekia dešimtis tūkstančių
Lietuvoje

Stichinių nelaimių žala – 1,35 mln. eurų

2022 08 17
Įsteigta vandentvarkos asociacija „Vandens jėga“
Lietuvoje

Įsteigta vandentvarkos asociacija „Vandens jėga“

2022 08 17
Aušrinė Armonaitė | Alkas.lt nuotr.
Lietuvoje

Keisis viešųjų pirkimų taisyklės

2022 08 17


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Na taip apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 08 17 13:16
  • Bartas apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 08 17 13:16
  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Prezidentas susitiko su energetikos ministru
  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Prezidentas susitiko su energetikos ministru

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • LR Konstitucijos kūrėjas dr. Stasys Stačiokas
  • Prienuose pagerbti žuvusieji už Lietuvos laisvę
  • Žemę užgulė magnetinė audra!
  • Rūta Meilutytė – vėl Europos čempionė!

Skaitomiausi straipsniai

  • S. Buškevičius. Mūšis dėl Chersono. Kada? peržiūrėta: 573; komentarų: 13
  • „Atalyja“ pristatė Lietuvą Japonijoje peržiūrėta: 564; komentarų: 1
  • M. Levickio ir R. Marcinkutės koncertas – Kazickų atminimui peržiūrėta: 531; komentarų: 0
  • L. Kasčiūnas. „Amnesty International” ataskaitą – į šiukšlių dėžę! peržiūrėta: 474; komentarų: 9
  • Danguje – Perseidų meteorų strėlės peržiūrėta: 473; komentarų: 0
  • 6-me „Gimtosios kalbos“ numeryje domimasi moterų grožio samprata peržiūrėta: 472; komentarų: 0

Kiti Straipsniai

Naujųjų rytui – greiti ir ypatingi pusryčiai

by Ditė Česėkaitė
2022 01 01
0
Gydytoja dietologė: košė – tai atsakymas į daugelį vaikų mitybos klausimų

Sutikus Naujuosius metus laikas pagalvoti, ką skanausite pirmąjį 2022-ųjų rytą. Juk ypatingą dieną smagu pradėti lėtais ir skaniais pusryčiais. Vilma...

Skaityti toliau

Gerai savijautai: ar kasdien judate pakankamai?

by Ditė Česėkaitė
2021 12 04
0
Gerai savijautai: ar kasdien judate pakankamai?

Judėjimas – raktas į gerą savijautą. Specialistai teigia, kad aktyviai leidžiamas laisvalaikis pagerina ne tik fizinę sveikatą, bet ir emocinę...

Skaityti toliau

Aplinkos ministerijoje apdovanoti šalies judriausi

by Kristina Aleknaitė
2021 11 06
0
Aplinkos ministerijoje apdovanoti šalies judriausi

Penktadienį Aplinkos ministerija, Europos judumo savaitės koordinatorė Lietuvoje, pasveikino akcijos aktyviausius dalyvius: judriausią savivaldybę, valstybinę, mokymo, ikimokyklinio ugdymo įstaigas ir...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Na taip apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 08 17 13:16
  • Bartas apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 08 17 13:16
  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Prezidentas susitiko su energetikos ministru
  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Prezidentas susitiko su energetikos ministru
  • T0mas J. apie Ką reikėtų žinoti prieš renkantis elektromobilį?

Kitas straipsnis

V.Rutkauskienė. Kaip KGB ir sovietai Žalgirį garsino...

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

rašto darbai | Greitos skyrybos internetu – skyrybų advokatai | Pramogų, grožio, sveikatingumo pasiūlymai | HiMountains | iddo.lt modernūs stalai | kūno kremai | August.lt - valymo įrenginiai | fs22 mods | https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | Automobilių nuoma | drogas.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija | Pakavimo prekės | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | Žūklės reikmenys internetu | Darbo skelbimai | kemi.lt | Šalikai

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai