Žyma: stresas

Nuolatinis nuovargis, energijos stoka ar sunkumas susikaupti dažnai priskiriami įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar miego trūkumui. Tačiau vis dažniau sveikatos ...

Žiemos šventės dažnai siejamos su magija, jaukumu ir džiaugsmu, tačiau realybėje tai neretai tampa skubėjimo, pirkinių sąrašų ir nesibaigiančių darbų ...

Skydliaukės veiklos sutrikimai dažnai prasideda tyliai – neaiškus nerimas, svorio pokyčiai, energijos svyravimai, kuriuos daugelis moterų priskiria stresui ar gyvenimo ...

Pirmasis apsilankymas pas gydytoją dermatologą kai kuriems gali kelti nerimą, ypač tiems, kurie niekada anksčiau nesilankė pas šios srities specialistą. ...

Šis laikotarpis neretai žmonėms kelia stresą ne tik dėl dovanų ar šventinių planų. Intensyvesni terminai darbe, didėjantis planų kiekis, nuolatiniai ...

Kasdieninis stresas, laiko stoka ir nenuspėjamos oro sąlygos vis dažniau skatina žmones ieškoti patikimų sprendimų sportui namuose. Vienas populiariausių pasirinkimų ...

Kokios dažniausios žmonių patiriamo nerimo, streso ir įtampos priežastys – bene svarbiausias klausimas minint psichikos sveikatos dieną. Karas ir geopolitinė ...

Po atostogų į mokyklą grįžtantys vaikai neretai patiria stresą. Jis gali pasireikšti uždarumu ir atsiribojimu, nenoru bendrauti su draugais ar ...

Rugsėjis daugeliui reiškia ne tik naujas pradžias, bet ir iššūkius. Pirmąkart išleidus vaikus į mokyklą ar darželį arba pasikeitus atžalų ...

Kokybiškas miegas – vienas iš pagrindinių geros savijautos veiksnių, bet jį patiria toli gražu ne visi. Neseniai „Gintaro baldai“ užsakymu ...

80 proc. lietuvių kelionė lėktuvu kelia stresą, o 27 proc. jaučia skrydžių baimę ir nerimą, tačiau tai netrukdo lietuviams būti ...

Jei pastebėjote vis daugiau plaukų ant pagalvės, šukų ar drabužių, o gal ėmė mažėti plaukų apimtis, verta susirūpinti. Plaukų slinkimas ...

Nerimas – natūralus ir kiekvienam žmogui būdingas jausmas, kuris padeda susikaupti ir priimti svarbius sprendimus bei imtis veiksmų. Vis dėlto, ...

Vaiko jausmų iškrovos – tikras košmaras tėvams ir prikaustantis „spektaklis“ smalsuoliams. Visgi šios scenos užkulisiuose slypi sudėtingi neurologiniai procesai, kuriuos ...

Ilgėjančios dienos ir natūrali saulės šviesa už lango daugeliui žmonių leidžia jaustis žvaliems ir energingiems. Tačiau, tarptautinio tyrimo apie miegą ...

Vaistažolės tradiciškai vartojamos kaip holistinės sistemos, pripažįstančios kūno, proto, širdies ir dvasios ryšį, dalis. Šiandieninis gyvenimo tempas verčia mus ieškoti ...

Geopolitinei padėčiai aštrėjant, daugelį kankina nerimas ir nežinia. Kiekvieną dieną mus pasitinka naujos antraštės žiniasklaidoje, o socialiniai tinklai mirga nuo ...

Lietuvos moksleivių sveikatos būklę beveik nuo pat Nepriklausomybės atkūrimo stebintis profesorius Arūnas Emeljanovas perspėja, kad jaunų žmonių sveikata prastėja. Pasak ...

Artėjant didžiosioms metų šventėms, žmonės įsisuka į greitesnį gyvenimo tempą, stengiasi užbaigti pradėtus darbus, suplanuoti nepriekaištingus kalėdinius susitikimus su artimaisiais, ...

Daugeliui iš mūsų įtemptos darbo dienos ir nuolatinės užduotys, kurias reikia atlikti, sukelia nepaliaujamą stresą. Tačiau lėtinis, nesiliaujantis stresas ir ...

Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad iki Kalėdų likus apie mėnesiui dėl visų šventinių reikalų ir susibūrimų kas penktam apklaustajam sunku ...

Naujoje savo knygoje „Sėkmės formulės“ ( Alma Litetera, 2024) psichologas prof. dr. Gediminas Navaitis skaitytojams siūlo knygą, kurioje gerai dera ...

Įtampos, nerimo, streso lygis šalyje sparčiai krenta – neigiamas emocijas jaučiančių gyventojų dalis nukrito nuo 87 proc. 2022 metais, kai ...

Vairuotojo pažymėjimo įsigijimas – svarbus žingsnis kiekvieno gyvenime, o B kategorijos egzaminas dažnai sukelia nerimą ir stresą. Tačiau ne viskas, ...

Prasidėję nauji mokslo metai tampa iššūkiu ne tik moksleiviams, tačiau dažnu atveju ir jų tėvams. Pastebima, kad dėl rudenį prasidedančių ...

Ruduo ne tik apdovanoja gausiomis sodo ir daržo gėrybėmis, bet ir atneša sveikatos sutrikimus. Gydytojai pastebi, kad rudenį padaugėja besiskundžiančių ...

Nors ruduo ir artėjantys mokslo metai daug kam atneša naujos pradžios džiaugsmą, rutinos pokyčiai gali kelti iššūkių tiek vaikams, tiek ...

Remiantis Cv-Online vykdytos apklausos duomenimis, net 21 proc. žmonių jaučia aukštą streso lygį darbinėje aplinkoje. Savo psichologinę būseną jie įvardija ...

Vasaros kelionės, aktyvių atostogų planai ir didelės apimties Lietuvos kelių bei jų infrastruktūros atnaujinimo darbai lemia intensyvų eismą ir spūstis ...

Odos ligos yra vienos nemėgstamiausių, kadangi jos ne tik prisideda prie blogos savijautos, tačiau taip pat ir neestetiškai atrodančio kūno. ...