Žymos archyvas: moterys

Kada plaukų slinkimas – jau liga, kurią būtina gydyti? (0)

2018 08 30 11:25

Androgenetinis plaukų slinkimas yra būdingesnis vyrams, tačiau pastaruoju metu su šiuo sutrikimu susiduria vis daugiau moterų. Dažnai moterys, pastebėjusios, kad slenka plaukai, bando užsiimti savigyda, tačiau ji dažniausiai neduoda laukiamo rezultato. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Dermatologijos ir estetinės chirurgijos centro gydytojos dermatovenerologės-trichologės Jaunės Stumbrienės, savarankiškai nustatyti diagnozės iš esmės nepavyksta niekam, tad pastebėjus pirmuosius ligos požymius patariama kuo skubiau kreiptis į specialistus. Skaityti toliau →

A. Stancikienė. Jie valstybės vardu kovojo prieš padorias motinas (10)

2018 07 06 09:01

Prieš penkerius metus Lietuvą supurtė siaubą varanti byla.

Lietuvoje dešimtmečiais klesti gerai organizuotas nelegalių gimdymų namuose verslas!

Veikia sekta, prekiaujanti tik gimusiais kūdikiais! Dėl sektos veiksmų miršta kūdikiai, kai kurie dingsta: nustatyta, kad šeši namie gimę vaikai yra dingę iš Lietuvos, vienas gyvena Rusijoje, kitas Jungtinėse Valstijose, dar kelių buvimo vieta nežinoma. Kai kurie sektos nariai užsiima net hanibalizmu! Skaityti toliau →

Seimo rūmuose prasidėjo Moterų politikos lyderių suvažiavimas (0)

2018 06 07 13:51

Moterų politikos lyderių suvažiavimas | Seimo kanceliarijos nuotr.

Šiandien, birželio 7 d., Seimo rūmuose prasidėjo pasaulinis 2018 m. Moterų politikos lyderių suvažiavimas, į kurį susirinko per 300 politikos, verslo, tarptautinių organizacijų lyderių iš daugiau nei 90 šalių tartis dėl moterų lyderystę politikoje skatinimo, lygiaverčių ekonominių galimybių užtikrinimo ir smurtą prieš moteris stabdymo. Šių metų suvažiavimo šūkis – „Jau laikas: 100 priežasčių veikti!“

Seimo Pirmininkas Viktoras Pranckietis, atidarydamas ir pasveikindamas Moterų politikos lyderių suvažiavimo svečius, pabrėžė, kad Lietuva visada aiškiai pasisakė už lyčių lygybę ir galimybes. Skaityti toliau →

Pasaulinis tyrimas rodo: moterys išgyvena nemažą savivertės stoką (2)

2018 04 29 12:00

Daugelis moterų vis dar nepelnytai nuvertina save, savo gabumus, yra per daug savikritiškos, gėdijasi savo kūno ir kompleksuoja dėl daugeliui net nepastebimų trūkumų. Su žemos savivertės bėdomis kasdien susiduria pusė apklausoje dalyvavusių moterų iš viso pasaulio.

Tokius rezultatus atskleisti padėjo kosmetikos kompanijos „Mary Kay“ pradėtas pasaulinis tyrimas. Apie žemą moterų savivertę ir iš to kylančius kompleksus pasakoja psichologė Laura Rimkutė. Skaityti toliau →

Besikartojantys intymių vietų uždegimai moterims – kaip elgtis? (0)

2018 04 02 07:00

Gydytoja akušerė-ginekologė Simona Radžvilaitė | „Kardiolitos“ klinikų nuotr.

Pastebima, kad dėl tokios ligos kaip vulvovaginitas moterys į specialistus kreipiasi rečiau nei turėtų, galvodamos, kad ligą gali išsigydyti liaudiškomis priemonėmis pačios. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Ginekologijos centro gydytojos akušerės-ginekologės Simonos Radžvilaitės, tai viena dažniausiai pacienčių daromų klaidų. Pasitaiko atvejų, kai į specialistus nesikreipiama ir dėl baimės.

Vulvovaginitas, dar žinomas kaip makšties uždegimas, apimantis išorinių ir vidinių moters lytinių organų gleivinę, pasižymi perštėjimu, dirginimu, jautrumu, skausmu šlapinantis ar lytinių santykių metu. Skaityti toliau →

R. Navickas. Ar meilė moterims jau nusikaltimas? (9)

2018 03 08 00:27

Mykolas Majauskas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Baisesnės nuodėmės liberalui nebūna! Seimūnas Mykolas Majauskas apkaltintas meile pilnametėms moterims!

Netikėtai prajuokino šio vakaro sensacija – polinkiais į leftizmą bei feminizmą garsėjantis Seimo narys Mykolas Majauskas apkaltintas…meile moterims. Kitaip tos žinios ir nepavadinsi.

Fabula jau tradicinė – anoniminė moteris papasakojo graudžią istorija, kaip prieš penkeris metus nepriklausomas finansų konsultantas Mykolas parsivedė ją į savo butą Vokiečių gatvėje ir kalbėdamas komplimentus bandė įsitempti į lovą. Skaityti toliau →

Kokių kosmetikos priemonių geriau vengti? (0)

2018 02 17 19:00

Moterys Lietuvoje vis atidžiau rūpinasi savo sveikata, sveiku odos puoselėjimu ir jau ne tik svarbiausias veido ar kūno priežiūros prekes, bet ir dekoratyvinę kosmetiką vis dažniau renkasi tik įvertinusios gaminių sudėtį. Grožio ir sveikatos specialistai primena, kaip atsirinkti sveiką kosmetiką ir kokių kosmetikos priemonių geriau vengti.

Vizažistė ir makiažo kursų dėstytoja Rūta Šapalienė sako, kad sveikos kosmetikos sudėtyje privalo būti medžiagų, kurios maitintų, drėkintų odą ir stabdytų jos senėjimo procesus bei stiprintų apsauginę odos rūgščių plėvelę. Skaityti toliau →

Ką turi žinoti lietuvės apie gimdos kaklelio vėžį? (0)

2018 01 29 08:00

Gydytoja akušerė ginekologė Dalytė Ulevičienė | Rengėjų nuotr.

Praeitą savaitę, minėjome Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitę. Ta proga į svarbius klausimus atsakė gydytoja akušerė ginekologė Dalytė Ulevičienė.

„Neturiu laiko“, „turiu svarbesnių reikalų“, „nejaučiu jokių nemalonių pojūčių“ – tai yra dažniausi moterų pasiteisinimai, už kurių jos slapsto nesilankymo pas ginekologą priežastis, iš tiesų labiausiai bijodamos išgirsti nemalonią žinią apie savo lytinę sveikatą. Skaityti toliau →

Nebylioji grėsmė moters sveikatai: ŽPV infekcija (1)

2018 01 02 13:30

Moterys žino, kad Herpes virusas sukelia lūpų pūslelinę, tačiau tik retai kuri yra girdėjusi, kad kiti virusai gali sukelti dar rimtesnes problemas – dėl plačiai paplitusio viruso, žinomo žmogaus papilomos viruso (ŽPV) pavadinimu, gali išsivystyti net piktybinis auglys. Mokslininkai ir gydytojai sutaria, kad yra stiprus ryšys tarp infekuotumo ŽPV virusu ir susirgimo gimdos kaklelio vėžiu. Būtent todėl šis gimdos kaklelio piktybinis navikas dažnai yra vadinamas „virusiniu“ vėžiu.

Gydytojas patologas Donatas Petroška, Valstybinio patologijos centro, VšĮ Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialo Citopatologinių tyrimų skyriaus vedėjas, dalijasi informacija apie ŽPV virusą ir pastarojo ryšį su gimdos kaklelio vėžiu. Skaityti toliau →

„Moterys moksle“: ką atrado žymiausia pasaulio mokslininkė? (video) (0)

2017 10 19 15:00

Jeigu kas nors paprašytų jūsų įvardyti bent vieną pasaulyje garsią moterį mokslininkę, kokia pavardė jums pirmiausia šautų į galvą? Tikėtina, kad pirmiausia pagalvotumėte apie radioaktyvumo tyrinėtoją ir dviejų Nobelio premijų laureatę Mariją Kiuri. Nieko nuostabaus – neįtikėtini atkakli moteris įveikė daugybę jos gyvenime pasitaikiusių kliūčių ir paliko neišmatuojamą pėdsaką mokslo pasaulyje. Skaityti toliau →

Lietuvos centrinis valstybės archyvas kviečia susipažinti su Lietuvių tautiniais drabužiais nuotraukose (nuotraukos) (0)

2017 10 05 15:00

Tautiniais drabužiais apsirengusios merginos. XX a. 4 deš. V. Augustino nuotr.

Lietuvos Respublikos Seimas, pabrėždamas tautinių drabužių, kaip tautos ir valstybės simbolio, etninio tapatumo ir nacionalinės kultūros išraiškos pavidalo svarbą, 2017 metus paskelbė Tautinio drabužio metais. Ta proga Lietuvos centrinis valstybės archyvas kviečia visus susipažinti su lietuvių tautinių drabužių savitumu ir istorija, kurias atskleidžia daugybė archyve saugomų nuotraukų.

Dažniausiai lietuvių moterų tautinį drabužį sudaro: marškiniai, sijonas, prijuostė, liemenė, galvos apdangalas ir apavas, vyrų Skaityti toliau →

V. Vyšniauskas. Sustabdyti nacizmą gali tik nacionalizmas (5)

2017 08 16 20:28

Po kruvinų įvykių Virdžinijos valstijoje esančiame Šarlotsvilyje, kur rasistinių įsitikinimų neslepiantys žmonės, kurių pagrindą sudarė neonaciai ir alternatyviosios dešinės atstovai, susidūrė su karingais ir nemažiau rasistiškai nusiteikusiais „Antifa“ ir „Black Lives Matter“ aktyvistais, fizinės prievartos proveržis paskatino įtampos ir neapykantos bangą visoje šalyje.

Dvidešimtmetis Jamesas Alexas Fieldsas, atstovavęs pirmajai grupei, automobiliu rėžėsi į jiems kelią pastojusią minią. Ši žmogžudystė, už kurią Fieldsas gali būti – ir, tikėkimės, bus – nubaustas mirties bausme, Skaityti toliau →

Moterys raginamos nuolat tikrintis pas ginekologą (0)

2017 07 16 14:47

Kovai su „nebyliuoju“ vėžiu: naujas socialinis projektas

Vis dar dažna moteris Lietuvoje nesitikrina reguliariai pas ginekologą, nes bijo, nes neranda laiko, nes nejaučia poreikio. Tačiau kai pasiryžta, kartais pas ginekologą patekti yra taip sunku, kad dingsta visa motyvacija. Tai ir lėmė „Moterys kalba“ projekto „Žinoti yra drąsu“ atsiradimą. Šiuo projektu siekiama paskatinti moteris nebijoti kalbėtis Lietuvoje vis dar tabu tema apie gimdos sveikatą ir reguliarų lankymąsi pas ginekologą paversti savo įpročiu. Būtent tai gali padėti išvengti vidutiniškai 5 moterų gyvybes per savaitę nusinešančio gimdos kaklelio vėžio. Skaityti toliau →

Jeigu ne abejingumas sau, per savaitę nemirtų 5 moterys (0)

2017 04 01 18:24

Kasmet Lietuvoje apie 450 moterų suserga ir 250 miršta nuo gimdos kaklelio vėžio – tai antra dažniausia po krūties vėžio onkologinė liga tarp 15–54 m. amžiaus moterų. Šios liūdnos statistikos būtų galima išvengti, nes visos 25–60 m. amžiaus moterys turi galimybę nemokamai kas 3 metus pasitikrinti dėl gimdos kaklelio vėžio ir nustatyti galimas jo užuomazgas pradinėje stadijoje, atlikus PAP tyrimą. Laiku atliktas PAP tyrimas skystojoje terpėje daliai Lietuvos moterų išgelbėtų gyvybę, tačiau vykdant šios ligos prevencijos programą, Skaityti toliau →

Ginekologė Ž. Bumblienė: Jeigu ne abejingumas sau, per savaitę nemirtų 5 moterys (0)

2017 03 31 13:00

Ne šiandien ir ne rytoj, bet moterų šauktinių klausimas Lietuvoje iškils (video) (0)

2017 03 12 21:17

2014-aisiais karo tarnyba buvo privaloma 73 valstybėse, tiesa, jos sąlygos skirtingose šalyse – skyrėsi. Neseniai Švedija paskelbė, jog nuo 2018-ųjų bus grąžinta visuotinė karo prievolė vyrams, daugiau nei 90 proc. suomių, pasak apklausų, eitų ginti savo šalies, jei ištiktų grėsmė. Žodis „visuotinė“ Skandinavijos šalyse reiškia, kad į armiją privalomai tarnybai šaukiami visi – ir vyrai, ir moterys.

„Ne šiandien, ne rytoj, bet kai visuomenė ir pačios moterys tam subręs, Lietuvoje turėtų būti įvesta visuotinė karo prievolė ir moterims. Šiandien šio sprendimo dar nesiūlyčiau, Skaityti toliau →

„Mokslo moterims“ stipendijai gauti pateiktos 102 paraiškos trijose Baltijos šalyse (0)

2017 03 09 01:35

Šių metų gegužės 26 dieną Latvijos mokslų akademijoje per iškilmingą ceremoniją bus paskelbti trijų šalių stipendininkių vardai. Stipendijai gauti pagal programą „Mokslo moterims“ buvo pateiktos 102 paraiškos visose trijose Baltijos šalyse.

Programos tikslas – paremti moterų galimybes, joms siekiant karjeros moksle. L’Oreal Baltic 6000 Eur dydžio stipendija „Mokslo moterims“ bus suteikta penkioms gyvybės ir aplinkos mokslų, fizikos ir inžinerijos mokslų srityse dirbančioms Baltijos šalių mokslininkėms. Skaityti toliau →

10 patarimų, ką daryti susirgus krūties vėžiu (0)

2016 11 01 11:25

Statistiškai viena iš aštuonių moterų kada nors gyvenime susidurs su krūties vėžiu. Ši liga – viena dažniausių jaunų moterų mirtingumo priežasčių. Spalį minint krūties vėžio mėnesiu audioknygų leidykla „Audioteka.lt“ išleido Erikos Umbrasaitės garsinę knygą „Vienos krūties istorija“. Radijo ir televizijos laidų kūrėjos Daivos Tamošiūnaitės balsu suskambusi istorija nuo šiol bus daug lengviau prieinama ne tik labai skubantiems ir stokojantiems laiko žmonėms, bet ir su liga susidūrusioms moterims, jų artimiesiems ir ypač jų vyrams. O ką daryti ir kaip pirmiausia elgtis susirgus krūties vėžiu pataria knygos autorė. Skaityti toliau →

Moterys raginamos tikrintis dėl krūties vėžio (0)

2016 10 14 09:05

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) atkreipia dėmesį, kad moterys vis dar nepakankamai dalyvauja prevencinėje programoje dėl krūties vėžio, pagal kurią galima nemokamai išsitirti dėl šios ligos. Deja, tik nedidelė dalis jų taip padarė. Tad VLK ragina moteris nuo 50 iki 70 metų aktyviau naudotis galimybe kas 2 metus pasitikrinti ir užkirsti kelias klastingai ligai.

Nuo šios programos įgyvendinimo pradžios, t. y. nuo 2005 m., savo sveikata besirūpinanti penkiasdešimtmetį perkopusi moteris jau galėjo pasitikrinti net 5 ar 6 kartus. Deja, tokių aktyviausiųjų yra nedaug. Skaityti toliau →

VLK ragina moteris: nelaukite, kol užklups liga, išsitirkite (0)

2016 10 06 12:21

VLK Paslaugų ekspertizės ir kontrolės skyriaus vedėja Daiva Berūkštienė | VLK nuotr.

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ragina moteris aktyviau dalyvauti mūsų šalyje vykdomose prevencinėse programose ir pasinaudoti suteiktomis galimybėmis nemokamai išsitirti dėl gimdos kaklelio, krūties ir storosios žarnos vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų.

Šie tyrimai yra apmokami Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis, todėl nei vienai moteriai, apdraustai privalomuoju sveikatos draudimu, už šias paslaugas nereikia mokėti iš savo kišenės. Skaityti toliau →

Bėgantys vakare turi įsiminti 2 val. iki miego taisyklę (0)

2016 08 24 11:11

moteru begimas Vilniuje_youtube.com nuotr

Rugpjūčio 27 d. 19 val. ketvirtą kartą Vilniuje rengiamas „Nike moterų bėgimas“, kuriame laukiama 3 tūkst. dalyvių. Tokie bėgimai kasmet vyksta Londone, Paryžiuje, Amsterdame, Berlyne, Milane ir kituose miestuose.

7 iš 10 žmonių darbo dienomis renkasi bėgiojimą vakare, rodo pasauliniai bėgikus vienijantys socialiniai tinklapiai. 68 proc. teigia bėgantys vėliau nei 18 val., 32 proc. – ryte prieš darbą. Savaitgalį šis laikas pasiskirsto po lygiai – 48 proc. bėga ryte, 52 – vakare, skelbia „Run Keeper“. Sveikatos priežiūros specialistai teigia, kad pasirinkimą, kuriuo metu bėgti, turi lemti siekiamas bėgimo tikslas.

Skaityti toliau →

Ar žinote, kad pasivaikščioti miškan daugiau traukia vyrai, o moterys uogauja ir renka vaistažoles? (1)

2016 08 19 08:28

Kaip rodo apklausos, kurią neseniai atliko kompanija „Baltijos tyrimai“ Biržų miškų urėdijos užsakymu, duomenys, daugiau kaip pusė šalies gyventojų palankiai vertina miškų priežiūrą. Daugumą manančiųjų, kad miškai Lietuvoje prižiūrimi gerai, sudaro jaunimas iki 30 metų, Alytaus, Panevėžio, Tauragės bei Telšių apskričių ir didmiesčių gyventojai, žmonės su aukštuoju išsilavinimu.

Beveik pusė apklaustųjų atsakė, kad miškuose geriau ūkininkauja valstybinių miškų valdytojai, miškų urėdijos, o ketvirtadalis – kad privačių miškų savininkai. Nuosavo miško turinčios šeimos dažniau nurodė, Skaityti toliau →

K. Stadalnykaitė. Moterų šaulių labdaringa veikla Lietuvoje 1927–1940 m. (0)

2016 08 09 07:02

Sofija Putvytė-Mantautienė, moterų šaulių vadė 1936–1940 m.

Pirmieji žingsniai

1918 m. vasario 16 d. dvidešimt Lietuvos Tarybos narių pasirašė Lietuvos Nepriklausomybės Aktą, kuriuo buvo deklaruota nepriklausomybė nuo tuo metu jau bolševikinės Rusijos ir kaizerinės Vokietijos. Pasirašytas dokumentas skelbė apie jaunos valstybės susiformavimą, tačiau neužtikrino saugumo nuo išorinių veiksnių. Galutinai Lietuvos nepriklausomybė buvo įtvirtinta vykstant Nepriklausomybės kovoms 1918–1920 m. Iš šiaurės rytų į Lietuvą veržėsi Raudonoji armija, pietvakariuose vyko susidūrimai su Lenkų kariuomene, o šiaurėje grasino bermontininkai. Ką tik susiformavusiai Lietuvos kariuomenei buvo sunku atlaikyti puolimus iš visų pusių, Skaityti toliau →

Lietuva daro pastebimą pažangą stabdydama prekybą žmonėmis ir yra tarp geriausiai vertinamų šalių (1)

2016 07 16 10:02

Liepos 15 d. generalinis prokuroras Evaldas Pašilis susitiko su JAV ambasados Lietuvoje Politikos ir ekonomikos skyriaus vadovu Rajanu Kembelu (Ryan Campbell). Šio susitikimo metu buvo aptarti šių metų birželio 30 d. paskelbti JAV Valstybės departamento rengiamos Prekybos žmonėmis ataskaitos rezultatai. Tokią ataskaitą šis departamentas rengia jau šešioliktus metus iš eilės.

Atvykęs į Generalinę prokuratūrą Rajanas Kembelas informavo, kad Lietuva šių metų ataskaitoje pateko į geriausiai vertinamų šalių grupę.

Šių metų Prekybos žmonėmis ataskaitoje pažymima, jog per metus Lietuva padarė ženklią pažangą net keliose labai svarbiose srityse: Skaityti toliau →

Apie antrą pagal dažnumą ginekologinę ligą moterys beveik nežino (0)

2016 03 30 14:35

Kiek kartų esate girdėjusios apie endometriozę? Kiek iš tikrųjų žinote apie šią ligą? Nors tai antra pagal dažnumą moterų liga, tačiau apie ją vis dar labai mažai kalbama. Pasaulyje milijonai moterų patiria endometriozės sukeliamus negalavimus, tačiau dėl sudėtingos diagnozės ilgai užtrunka, kol pradedamas teisingas šios ligos gydymas.

Sergant endometrioze, į gimdos gleivinę panašus audinys atsiranda ir veša už gimdos ertmės ribų, dažniausiai pilvo ertmėje, ant kiaušidžių ar šlapimo pūslės. Sveikatos specialistai pateikia trumpą atmintinę, kuri moterims padės lengviau suprasti savo kūną ir laiku pradėti šios mįslingos ligos gydymą. Skaityti toliau →

V. Bernotas. Kaip feministės po musulmonų kojomis puolė (2)

2016 03 01 08:35

Kairuoliškoje mintyje ir jai būdingame kultūrinio bei socialinio gyvenimo supratime esama vidinio konflikto. Tai galima pastebėti nagrinėjant iš pažiūros viena kitai neprieštaraujančias idėjas, kurios remiasi liberalizmui ir marksizmui būdingomis prielaidomis. Vienas iš prieštaravimų iškyla pradėjus analizuoti multikultūralizmo ir feminizmo idėjas.

Feminizmas

Feminizmas dažniausiai apibrėžiamas kaip judėjimas, kurio apologetai siekia lygių moterų ir vyrų teisių. Kaip ir kitos kairiosios idėjos, feminizmas remiasi prielaida, jog individai yra absoliučiai laisvi ir lygūs, tačiau Skaityti toliau →

Moterų išradimai (0)

2016 01 23 13:10

Vyrai išrado daugybę dalykų, be kurių šiandien neįsivaizduojame savo gyvenimo. Nors XX a. pabaigoje moterims išduoti išradimų patentai sudarė vos 10 proc. visų patentų, kai kurie jų – aukso vertės. Nemažai išradimų sudarė namų ruošai palengvinti skirti įrenginiai, tačiau dalis jų – net ir iš technikos srities – prietaisai, be kurių svarbias užduotis atliekantys vyrai vargu ar būtų išsivertę.

XX a. pradžioje ameri

APGAR skalė

Visi naujagimiai per pirmąsias penkias gyvenimo minutes turi būti apžiūrėti ir įvertinti. Taikomas testas žinomas akronimo APGAR (angl. – Appearance, Pulse, Grimace, Activity ir Respiration, Skaityti toliau →

Senieji amatai kaimo moterims – ne tik gyvenimo būdas, bet ir verslas (0)

2015 11 11 07:50

Mūsų kaimo moterys gali ne tik savarankiškai ūkininkauti, bet ir užsiimti kitais verslais. Pasinaudojusi ES ir valstybės parama, ne viena moteris savo mėgstamus užsiėmimus, susijusius su tradicinių amatų puoselėjimu, jau pavertė nuosavu verslu. „Moterys, jeigu ką daro, tai daro gerai arba labai gerai“, – šypsosi žolininkė ir tautodailininkė Vaiva Jundulaitė–Kosienė.

Vaiva baigė Kaišiadorių profesinę technikos mokyklą, mokėsi Klaipėdos siuvėjų mokykloje ir įgijo sukirpėjos–konstruktorės diplomą. Skaityti toliau →

KTU psichologė: Įvestas žiemos laikas neišsklaidys rudeninio nuovargio (3)

2015 10 22 12:12

Moletų Observatorijos Saulės laikrodis | alkas.lt nuotr.

„Laiko pokyčiai sutrikdo normalią žmogaus cirkadinio laikrodžio, reguliuojančio žmogaus elgesį ir miegą, veiklą“, – teigia Kauno technologijos universiteto (KTU) Filosofijos ir psichologijos katedros lektorė Milda Perminienė. Psichologės manymu, labiausiai dėl žiemos laiko įvedimo kenčia žmonės, kurie keliasi vėliau, nes diena jiems dar labiau sutrumpėja.

Paskutinįjį spalio sekmadienį, spalio 25 d., laikrodį pasuksime atgal – bus įvestas vadinamasis žiemos laikas. Miegaliai džiaugiasi galimybe valandą ilgiau pasivartyti pataluose, tačiau psichologai perspėja, jog rudeninio nuovargio taip neišsklaidysime.

Pasak M. Perminienės, nors rudenį miegame daugiau, miego kokybė prastesnė ir dažnai jaučiamas nuovargis. Be to, dėl saulės šviesos trūkumo ir sumažėjusios hormono melotonino gamybos, kai kurie žmonės rudenį Skaityti toliau →

Trys auksinės taisyklės, kaip kurti darnius santykius (0)

2015 10 14 11:25

Meilė mus padaro nuoširdžiais ir gerais, o gilus ryšys su partneriu mus pripildo palaimos, sako Lietuvoje spalio pabaigoje viešėsianti sąmoningų santykių meistrė Anasuja Kupmans. Europoje žymios mokytojos teigimu, trys pagrindiniai santykių ramsčiai – ištikimybė, priėmimas bei atlaidumas.

„Partnerystės grožis slypi nuoširdume ir sąmoningume. Kai tampame sąmoningais, atsiranda daugiau meilės. Tai – dovana porai. Meilės slėpti negalima, privalome ją išreikšti.Partnerius turi sieti gilus ryšys, kuris jų gyvenimą pripildo palaimos ir meilės. Santykiai su artimu žmogumi mums padeda geriau suvokti realybę, Skaityti toliau →