Žymos archyvas: higiena

Panaikinus karantiną kai kurie ribojimai išliks (1)

lrv.lt nuotr.

Trečiadienio naktį šalyje baigiasi tris mėnesius trukęs karantinas. Nuo birželio 17 d. įsigalioja valstybės lygio ekstremaliosios situacijos režimas. Jo metu bus taikomi tam tikri apribojimai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Judėjimo per sieną kontrolė

Toliau galios judėjimo per sieną kontrolė, bus ribojamas reguliarių skrydžių ir keltų Skaityti toliau

Nuo muilo ir dezinfekcinių skysčių kenčia rankų oda, kaip jai padėti? (0)

wellandgood.com nuotr.

Prasidėjusi koronaviruso pandemija žmones paskatino daug dažniau nei įprastai plauti rankas muilu, naudoti dezinfekcines priemones ar dėvėti pirštines. Dabar šis įprotis ypač svarbus, tačiau sveikatos priežiūros specialistai pastebi, kad vis daugiau klientų skundžiasi išsausėjusia, kartais netgi trūkinėjančia rankų oda, kaip to išvengti?

Vaistininkai ragina, pradėjus sausėti rankų odai, rūpintis iškart ir nelaukti kol ji ims trūkinėti ar susiformuos žaizdelės. Skaityti toliau

Prekybos vietose – griežtesni higienos reikalavimai (0)

Prekių vežimėliai | sam.lt nuotr.

Valstybės lygio ekstremaliosios situacijos valstybės operacijų vadovo Aurelijaus Verygos sprendimu, nuo šios dienos prekybininkai turės imtis griežtesnių koronaviruso infekcijos valdymo priemonių prekybos vietose.

Kol šalyje galioja karantinas, prekybos vietose, prie įėjimo, lankytojams turi būti sudaryta galimybė dezinfekuoti rankas, o apsipirkimui naudojami vežimėliai ir krepšiai turi būti valomi ir dezinfekuojami po kiekvieno jų panaudojimo. Skaityti toliau

Ką daryti, jeigu šeimos nariui nustatytas koronavirusas? (video) (1)

Koronavirusas | sam.lt nuotr.

Koronavirusu Lietuvoje užsikrečiant vis daugiau žmonių, vaistininkai įspėja imtis visų atsargumo priemonių, stabdant užkrato plitimą. Pasak „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistų, ypač atidūs turėtų būti tie, kurių šeimos nariams arba artimiesiems nustatytas šis virusas.

Jeigu COVID-19 nustatytas jūsų šeimos nariui, farmacijos specialistė Elvyra Ramaškienė sako, kad labai svarbu vengti bet kokio kontakto su juo. „Jeigu jūsų artimasis susirgo lengva ligos forma, tokiu atveju, jam gali būti leista gydytis namuose, tačiau svarbu atsiskirti nuo kitų šeimos narių. Skaityti toliau

Pasaulinė vandens diena – kovai su COVID-19 (0)

pixabay.org nuotr.

Kasmet kovo 22 dieną minima Pasaulinė vandens diena. Paprastai tai laikas, kai susitinkama akis į akį aptarti pasaulinę vandens išteklių situaciją, vandens saugos problemas, atkreipti visuomenės dėmesį į atsakingą vandens naudojimą ir kitus globalius klausimus. Tačiau, dėl naujojo koronaviruso COVID-19 protrūkio visam pasauliui tenka keisti savo planus, atšaukti renginius, pažvelgti nauju kampu į gvildenamas problemas.

Šių metų Pasaulinė vandens diena pasitinkama šūkiu „Gera rankų higiena kovai su Skaityti toliau

Keičiami Vilniaus viešojo transporto tvarkaraščiai, skelbiami patarimai keleiviams (0)

Apsaugos priemonės autobuse | S. Žiūros nuotr.

Viešojo transporto judėjimas sostinėje vyksta sklandžiai, toliau stiprinami su sveikatos apsauga, higiena susiję sprendimai, tačiau keleiviams autobusais ir troleibusais rekomenduojama judėti tik būtinu atveju. Įvertinus žymiai sumažėjusius keleivių srautus, keičiami dalies viešojo transporto maršrutų tvarkaraščiai. Kai kurie pasikeitimai įsigalios jau kovo 18 d., kiti – vėliau šią savaitę eigoje ir galios iki kovo 30 d.

Mieste veikia 28 dezinfekcijos brigados, autobusų ir troleibusų valymą jos vykdo po Skaityti toliau

Nėra duomenų, kad koronavirusas galėtų būti perduodamas per maistą (0)

pixabay.org nuotr.

Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) neturi duomenų, kad koronavirusas (COVID-19) galėtų plisti ar būtų perduodamas per maistą. Siekiant apsisaugoti nuo viruso plitimo, EFSA vis dėlto pataria griežtai laikytis maisto tvarkymo higienos reikalavimų ir asmens higienos.

EFSA mokslininkai, išanalizavę ankstesnių koronavirusų, tokių kaip sunkus ūmaus kvėpavimo sindromo koronavirusas (SARS-CoV) ir Viduriniųjų Rytų kvėpavimo sindromo koronavirusas (MERS-CoV), Skaityti toliau

Sveikatos patarimai keliaujantiems: tarp išbandymų ne tik virusai (0)

Kelionių vaistinėlė | „West Express“ nuotr.

Kiekviena kelionė siejasi su naujais potyriais ir įspūdžiais. Kelionėms ruošiamės atsakingai, planuodami ne tik maršrutą, garderobą, bet ir tinkamai ruošdami savo fizinę bei sveikatos būklę. Ir nors šiandien visi šneka apie koronavirusą ir kaip nuo jo apsisaugoti, dažnai keliaujantys savo sveikata rūpinasi ne tik, kai siaučia virusai, bet visada, jei nori, kad kelionė būtų visapusiškai pavykusi. Ilgi skrydžiai, temperatūrų skirtumai, laiko pasikeitimas, vietinės virtuvės išbandymai kai kuriems gali sukelti ir ne itin malonius pojūčius. Jeigu dar pridėsime važiavimą kalnų serpantinais, jūros ligą, aukščio baimę ar ankštų uždarų erdvių baimę kur nors uolose, puokštė dar padidėja. Skaityti toliau

Kaip tinkamai dėvėti medicinines kaukes? (0)

elwatan140.com nuotr.

Kasdien daugėjant sergančiųjų gripu, ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir kitomis oro lašeliniu būdu plintančiomis infekcijomis, reiktų neprarasti budrumo ir prisiminti apie teisingą nespecifinių prevencinių priemonių naudojimą.

Remdamiesi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijomis – medicininės kaukės naudojimas yra tinkama prevencijos priemonė, padedanti apsisaugoti nuo įvairių aplinkoje esančių kvėpavimo takų infekcijų, tarp jų ir naujojo koronaviruso (2019-nCoV) infekcijos.  Skaityti toliau

Plintantis koronavirusas verčia prisiminti pagrindines higienos taisykles (0)

verywellhealth.com nuotr.

Kinijoje sparčiai plintantis koronavirusas verčia didesnį dėmesį skirti pagrindiniams geros higienos taisyklėms. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) primena, kad bendraujant su gyvūnais augintiniais, naminiais ūkiniais ar laukiniais gyvūnais, visuomet reikia laikytis asmeninės higienos, svarbiausia – dažnai plauti rankas su muilu po tekančiu šiltu vandeniu, nešvariomis rankomis neliesti burnos ar nosies ir pan.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) išplatintuose patarimuose pabrėžiama, Skaityti toliau

Sporto klubuose gali tykoti nemalonių odos ligų sukėlėjų (0)

pixabay.org nuotr.

Metų pradžioje visi dar uoliai bando vykdyti sau duotus pažadus ir daugiau sportuoti, tad sporto klubuose lankytojų netrūksta. Uždarose patalpose, kur lankosi daug žmonių, išauga ir rizika pasigauti kokį nemalonų virusą ar bakteriją. Vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė sako, kad sporto klube dažniausiai galima pasigauti tokių odos ligų kaip niežai ir odos bei nagų grybelis sukėlėjų. Todėl svarbu ne tik atkreipti dėmesį į švarą sporto klube, bet ir pačiam tinkamai pasirūpinti higiena sportuojant. Skaityti toliau

Neplautos uogos, vaisiai, daržovės – gali būti viena iš toksakarozės priežasčių (0)

cleaneatingmag.com nuotr.

Toksokarozė yra kirmėlinė liga, kurią platina šunys ir katės. Žmogus toksokaroze užsikrečia subrendusiems toksokarų kiaušinėliams per burną patekus į virškinimo traktą: nuo nešvarių, žemėtų rankų, valgant neplautas uogas, vaisius bei daržoves. Vaikai užsikrečia žaisdami smėlio dėžėse, žaliose vejose, kuriose yra šunų ir kačių išmatų. Maisto gaminiai ar kiti paviršiai toksokarų kiaušinėliais gali būti užteršti su dulkėmis, juos gali pernešti tarakonai, musės. Užsikrėsti galima ir per užterštą toksokarų kiaušinėliais atvirų telkinių vandenį. ULAC gydytojos epidemiologės Aušros Bartulienės teigimu, Skaityti toliau

Kaip atpažinti naminių parazitų įkandimus? (1)

hairchatter.com nuotr.

Švara ir tvarka šiandien neatsiejama nuo beveik kiekvienų namų, tad dažnas nustemba, kai šiais laikais tenka susidurti su parazitais, apie kuriuos teko girdėti iš senelių pasakojimų. Tačiau praktika rodo, kad blakės, blusos, utėlės ar niežinės erkutės vis dar plinta ir ne tik higienos įgūdžių stokojančiose šeimose. Specialistai atkreipia dėmesį, kad apie nelauktus svečius įspėja simptomai, kuriuos dažnai painiojame su alergijomis, o dažniausiai nuo parazitų nukenčia vaikai. Skaityti toliau

Rota virusą perneša neplautos rankos: kaip apsisaugoti? (0)

thedentalcheck.com nuotr.

Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai, padidėjusi kūno temperatūra – tai tik dalis nemalonių simptomų, kurie pasirodo užsikrėtus rotavirusine infekcija. Rudenį, kai visi sugrįžta į mokyklas, darželius ir darbus, šiam virusui plisti sąlygos itin palankios. O užsikrėtus vienam šeimos nariui, simptomai vos po kelių dienų pasireiškia ir kitiems artimiesiems. Tačiau atidžiai laikantis pagrindinių asmeninės higienos principų, nevaldomą rota viruso kelionę galima pristabdyti.

Farmacininkė Ilma Plynytė pažymi, kad rota virusas (dar vadinamas roto virusu) yra itin atsparus išorinei aplinkai – jis išlieka gyvybingas net kelis mėnesius esant 4–20 laipsnių temperatūrai, Skaityti toliau

Norite nesirgti – dažniau plaukite rankas (1)

blackenterprise.com nuotr.

Visi žinome: rankas plauti būtina. Ir kuo dažniau, tuo geriau, nes per jas į žmogaus organizmą gali patekti daugybė įvairių ligų sukėlėjų. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kasmet pasaulyje vien nuo viduriavimo (diarėjos) miršta apie 3 mln. žmonių, o Didžiosios Britanijos mokslininkai apskaičiavo, kad jei visi kasdien reguliariai plautų rankas, net trečdalio šių mirčių būtų galima išvengti. Tai ypač aktualu vasarą, kai daugiau laiko praleidžiame gamtoje, daugiau keliaujame. Kaip teisingai rūpintis savo rankų švara, kad vienas iš paprasčiausių būdų išvengti užkrečiamųjų ligų, Skaityti toliau

Kodėl ant mūsų rankų tarpsta bakterijos? (0)

organizatorių nuotr.

Net 80 proc. infekcinių ligų plinta per nešvarias rankas. Šis faktas atrodo dar baisiau pagalvojus, jog dažnai net nesuprantame, kada būtina rankas plauti. Naujausių tyrimų duomenimis, ant kiekvieno mobilaus telefono paviršiaus yra kelis kartus daugiau bakterijų nei ant durų rankenų ar tualeto sėdynių, tad valgant maistą žaisti su telefonu – tai suteikti mikrobams kelią tiesiai į valgančiojo skrandį.

Siekiant užtikrinti vaikų sveikatą būtina nuo jauno amžiaus mokyti vaikus kaip valgant nepaversti sveiko maisto ligos nešėju. Skaityti toliau

Net aštuonios iš dešimties užkrečiamų ligų plinta per nešvarias rankas (0)

blackenterprise.com nuotr.

Jungtinių tautų Vaikų fondas spalio 15-ąją paskelbė Pasauline rankų plovimo diena. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad per nešvarias rankas plinta apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis.

Dėl netinkamos rankų higienos ir prastų rankų plovimo įgūdžių padidėja rizika susirgti ne tik šigelioze, Skaityti toliau

Kokia maisto gaminių higiena turėtų būti vasaros metu? (0)

Maisto gaminių vartojimas gali sukelti negalavimų, jei į juos  pateks salmoneliozės, listeriozės ar kitų per maistą plintančių infekcijų sukėlėjų. Šių ligų simptomai dažniausiai būna panašūs – viduriavimas, karščiavimas, pilvo, galvos, raumenų skausmai, pykinimas ir vėmimas. Mikroorganizmai plačiai randami dirvožemyje, vandenyje, ant gyvūnų bei žmonių, todėl mikroorganizmai gali patekti ant rankų, o nuo jų – ant maisto. Mikroorganizmų pasaulinė masė viršija 25 kartus gyvūnijos pasaulį. Skaityti toliau

Su netinkamais rankų higienos įpročiais galima kovoti ir žaismingai (video) (0)

thedentalcheck.com nuotr.

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kad per nešvarias rankas plinta daugelis užkrečiamųjų ligų. Svarbu nepamiršti, kad net ir ant švariai atrodančių rankų yra daugybė bakterijų. Sveikatos specialistai pataria rankas nusiplauti ne tik išėjus iš viešojo tualeto ar prieš valgį, tačiau ir pasinaudojus kompiuteriu, bankomatu, viešuoju transportu, lietus pinigus, lifto mygtuką, durų rankenas ar parduotuvės vežimėlio rankeną.

Įprotis kuo dažniau plauti rankas geriau nei kas kitas apsaugo nuo nepageidaujamų sveikatos sutrikimų – net 80 proc. užkrečiamųjų ligų, tokių kaip gripas, žarnyno infekcijos Skaityti toliau

Artėjant šventėms, patikrinta prekyba kiaušiniais (0)

walnutcreekfarmtexas.com nuotr.

Artėjant šv. Velykoms, Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) inspektoriai įvairiuose Lietuvos miestuose ir miesteliuose patikrino 288 prekybos vietas: didmeninės prekybos sandėlių, prekybos centrų ir turgaus prekiautojų. Patikrinta daugiau kaip 1,3 mln. lietuviškų, lenkiškų ir latviškų kiaušinių.

„Moksliniais tyrimais patvirtinta, kad kiaušiniai išlieka vieni rizikingiausių gyvūninių gaminių. Pažeidus veterinarijos ir higienos reikalavimus, jie gali tapti žmonių infekcinių susirgimų šaltiniu.

Skaityti toliau

Maisto saugos atmintinė dalyvaujantiems Kaziuko mugėje (0)

Alkas.lt, A.Sartanavičiaus nuotr.

Švento Kazimiero diena Lietuvoje tradiciškai minima mugėmis, kur žmonės pardavinėja savo pagamintus liaudiškus dirbinius, iškeptus skanėstus ar kitus tradicinius ir netradicinius maisto gaminius. Ruošiantis didžiausiai ir giliausias tradicijas turinčiai Kaziuko mugei Vilniuje, Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba primena pagrindinius reikalavimus, padedančius užtikrinti, kad mugės dalyviai galėtų įsigyti kokybiškų ir teisingai paženklintų maisto gaminių ar  paragauti saugių tradicinių patiekalų. Skaityti toliau

Degalinėse per metus planuojama sutaupyti 2,5 mln. litrų vandens (1)

naturalgrocers.com nuotr.

Šiemet Lietuvoje veikiančių „Statoil“ degalinių lankytojų higienai užtikrinti įdiegta nauja vandens maišytuvų sistema. Skaičiuojama, jog pažangi ir ekologiška investicija per metus bendrovei padės sutaupyti iki 70 proc. vandens sąnaudų, t.y. apie 2,5 mln. litrų vandens.

Degalinėse sumontuota Lietuvos įmonės „Rubineta“ sukurta ir pagaminta sistema, atitinkanti aukščiausius Europos Sąjungos keliamus kokybės reikalavimus. Ši naujovė padės ne tik sumažinti bendrovės kaštus, bet ir užtikrins aukščiausias higienos normas – bekontakčiai maišytuvai garantuoja maksimalią higienos apsaugą, o tai didelių lankytojų srautų sulaukiančiose viešosiose erdvėse yra itin aktualu. Skaityti toliau

Salmoneliozės išvengti padeda tinkamas maisto ruošimas (0)

Salmoneliozė | oldearth.wordpress.com nuotr.

Rudenį atvėsus orams sumažėja sergamumas per maistą plintančiomis infekcijomis. Viena iš jų – salmoneliozė. Vilniaus visuomenės sveikatos centro duomenimis, šiemet per visą šiltąjį sezoną vilniečiams pavyko išvengti salmoneliozės protrūkių, o pavienių salmoneliozės atvejų taip pat pasitaikė mažiau nei ankstesniais metais. Visgi rugsėjį dar reikėtų išlikti budriems ruošiant maistą, nes laikotarpis, kai užregistruojama daugiausiai sergančiųjų salmonelioze dar nesibaigė.

Salmoneliozė – viena dažniausiai pasitaikančių su maistu susijusių infekcijų. Didžiausia rizika užsikrėsti šia liga yra šiltuoju metų laikotarpiu. Skaityti toliau

Svarbūs patarimai apie maisto saugą iškylaujantiems (0)

hercampus.com nuotr.

Iškylos į gamtą neįsivaizduojamos be kepsnių, dešrelių, daržovių ar kitų užkandžių ruošimo. Tačiau šiltuoju metų laiku padaugėja ir apsinuodijimų maistu, kitų per maistą plintančių susirgimų atvejų. Bakterijų yra visoje mus supančioje aplinkoje (dirvožemyje, ore, vandenyje, žmonių ir gyvūnų organizmuose). Būtent vasarą, kai karšta, šios bakterijos dauginasi greičiau. Tad norint ne tik smagiai paiškylauti, bet ir nesusirgti, reikia laikytis paprastų, bet svarių maisto saugos principų. Skaityti toliau

Rankų higiena prasideda nuo Jūsų lauko durų (1)

blackenterprise.com nuotr.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad gegužės 5 dieną minima Pasaulinė rankų higienos diena. Kiekvienais metais šimtai milijonų pacientų visame pasaulyje kenčia dėl su sveikatos priežiūra susijusių infekcijų. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nuo 2009 metų inicijavo dešimties metų judėjimą „Plauk rankas – saugok gyvybes“. Rankų higienos gerinimo strategijos iniciatyva visų pirma yra nukreipta į sveikatos priežiūros įstaigų personalo rankų higienos įgūdžių gerinimą. Skaityti toliau

Parengta Nacionalinė burnos sveikatos programa (0)

dentistnorwest.wordpress.com nuotr.

Siekiant sumažinti Lietuvos gyventojų burnos ligų paplitimą, įgyvendinant Lietuvos Vyriausybės programos nuostatas bei 2014–2025 m. Lietuvos sveikatos programą specialistų darbo grupė parengė Nacionalinę burnos sveikatos programą. Įgyvendinant šią programą planuojama ne tik sumažinti burnos ligų paplitimą, intensyvumą, ėduonies sukeltas komplikacijas, bet ir profesionaliai formuoti burnos higienos įgūdžius. Skaityti toliau

Lietuviai per mažai domisi vartojamu maistu (0)

Nutritionhealthfoods.com nuotr.

Normas viršijantis cukraus, druskos ir riebalų kiekis stebimas ne tik trečiosiose šalyse, tačiau ir Lietuvoje. Viršijamos leistinos paros normos didina ūmių ir lėtinių ligų susirgimų skaičių. Pasaulio sveikatos dienai paminėti skirtoje spaudos konferencijoje sveikatos apsaugos ministrė Rimantė Šalaševičiūtė teigė, kad tokia situacija gali keistis tik tuomet, kai žmonės pradės aktyviau domėtis maistu, kurį vartoja.

Šiuo metu visuomenės sveikatos specialistai didelį dėmesį skiria maisto saugai bei sveikai mitybai reglamentuoti. Skaityti toliau

Norite išvengti infekcijų? Plaukite rankas (0)

blackenterprise.com nuotr.

Švarios rankos – viena iš pagrindinių prevencinių priemonių, padedančių apsaugoti save ir šalia esančius nuo infekcijų. Per nešvarias rankas plinta net 80 procentų infekcinių ligų.

Dėl nepakankamos rankų higienos galima susirgti dizenterija, šigelioze, hepatitu A, rotavirusu, skrandžio, žarnyno infekcijomis. Žarnyno infekcinių ligų sukėlėjai į žmogaus organizmą dažniausiai patenka nuo nešvarių rankų ir maisto ruošos metu nesilaikant higienos reikalavimų. Statistikos duomenimis, kasmet mūsų šalyje vidutiniškai apie 70 procentų susirgusiųjų su maistu plintančiomis užkrečiamosiomis ligomis užsikrečia namuose. Skaityti toliau

Vasaros skanumynas – uogos (0)

 desktopnexus.com nuotr.

Mėgautis šviežiomis uogomis, o ypač iš savo daržo – didelis malonumas. Visi gerai žinome bei vertiname šiuos puikius maisto produktus, išsiskiriančius savo skoninėmis savybėmis bei maistine verte. Uogose nemažai vitaminų (A, E, B grupės, PP, C), mineralinių medžiagų (natrio, magnio, fosforo, kalio, kalcio, geležies, cinko, jodo), skaidulinių medžiagų, daug celiuliozės ir pektino. Tačiau nepaisant uogų teikiamos naudos, būtina žinoti ir apie gresiančius pavojus, kurie gali tykoti tiek pirktose, tiek pačių soduose bei daržuose užaugintose gėrybėse, bei žinoti galimybes kaip šių grėsmių išvengti. Skaityti toliau

Dėl nešvarių rankų vaikus puola kirmėlės (0)

ecologywa.com nuotr.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, pernai Lietuvoje labiausiai paplitusia kirmėline liga enterobioze arba dar vadinama spalinėmis buvo užsikrėtę daugiau nei 1400 lietuvių, iš kurių 80 proc. vaikai iki 11 metų.

Enterobioze paprastai užsikrečiama spalinių kiaušinėliams per burną patekus į žarnyną. Kirmėliniai susirgimai silpnina sveikatą ir imunitetą, sukelia bendrą silpnumą, viduriavimą, pilvo skausmus, pykinimą, vėmimą, karščiavimą, galvos skausmą ir svaigimą, odos bėrimus, kosulį, regos, apetito ir miego sutrikimus. Skaityti toliau