Žymos archyvas: fizinė būklė

Kodėl žemuoges turime valgyti kasdien? (0)

skaniausi.net nuotr.

Vasara – metas, kai racioną papildome didesniu kiekiu daržovių ir vaisių, rečiau vartojamų kitais metų laikais. Turguose apstu įvairiausių rūšių uogų, o sveikatos specialistai vieningai sako, kad pati vertingiausia šiuo metu jau sunokusi miško uoga – žemuogė.  

Vaistininkai sako, kad žemuogės yra ypač naudingos mūsų organizmui, nes gerina kraujotaką, stiprina regėjimą ir širdies veiklą, padeda sulieknėti, stiprina imuninę sistemą ir gerina fizinę bei emocinę savijautą. Vaistininkė vardija, kad žemuogės turi labai daug naudingų savybių tinkamam organizmo funkcionavimui. Skaityti toliau

Po seminaro garsus medikas skyrė laiko ir olimpiečių terapijai (0)

Po seminaro garsus medikas rado laiko ir olimpiečių terapijai | Rengėjų nuotr.

Žinomas sporto medikas daktaras Homajunas Garavis (Homayunas Gharavi) rado laiko ne tik pasidalyti savo žiniomis su Lietuvos olimpiečiais, gydytojais, kineziterapeutais bei treneriais. Po dviejų dienų praktinio seminaro „Kaip treniruoti ir gydyti nugalėtojus“, jis visą dieną skyrė traumas besigydančių Lietuvos olimpiečių konsultacijoms, neimdamas iš jų nė cento.

„Galiu nesustodamas pasakoti dar bent dvi savaites. Skaityti toliau