Sveikata

Kiekviena moteris, kuri bent kartą laukė atsakymo į vieną paprastą klausimą – „ar aš nėščia?“ – žino tą keistą jausmą....

Visi žinome: vaisiai ir daržovės – sveikatos šaltinis. Tačiau, kaip iš tiesų šie gaminiai apdorojami, kad atrodytų nepriekaištingai? Koks jų...

Prasidėjus pavasariui daugelis pastebi sumažėjusį darbingumą, energijos stoką ir suprastėjusią miego kokybę. Žiemos metu dažnesni peršalimai bei virusinės ligos silpnina...

Jausmas, lyg per kūną bėgiotų skruzdėlės, dilgčiojimas ar tirpstančios galūnės – daugelis tai nurašo nuovargiui ar vitaminų trūkumui. Tačiau kai...

Daugelis suaugusiųjų prisimena vaikystės vizitus pas odontologą kaip ne pačią maloniausią patirtį. Garsai, kvapai, pojūčiai – visa tai įsirėžė į...

Pastebėjote, kad oda tampa sausesnė po dušo? Galbūt jaučiate tempimą ar dirginimą net naudodami tinkamus priežiūros produktus? Vandens kokybė gali...

Lietuvoje metų pradžioje tradiciškai skelbiamuose Metų vaistinio augalo rinkimuose šiemet laimėjo rausvažiedė ežiuolė (Echinacea purpurea (L.) Moench), kuriai suteiktas „Vaistinis...

Higienos institutas pradeda įgyvendinti tarptautinę tėvystės programą „Augame žaisdami“ (angl. Invest in Play) ir skelbia tėvų registracijos pradžią. Programa padės...

Dantų praradimas – ne tik estetinė, bet ir funkcinė problema, galinti turėti ilgalaikių pasekmių burnos sveikatai. Šiuolaikinė odontologija siūlo pažangų...

Galvos skausmas, nemiga, skrandžio problemos, nuolatinė įtampa – požymiai, kuriuos dažnas bando gydyti vaistais ar papildais. Tačiau kartais jų priežastis...

Pastaraisiais dešimtmečiais vis daugiau jaunų žmonių susiduria su regėjimo problemomis. Trumparegystė (miopija), akių nuovargis, sausų akių sindromas ar fokusavimo sutrikimai...

Daugeliui šaltis reiškia tik rausvus skruostus ar šerkšną ant blakstienų. Tačiau daliai žmonių pakanka kelių minučių vėsesniame ore, kad oda...

Vaikai ir vaistai – dažnai ne pati lengviausia kombinacija. Kartais net pats reikalingiausias papildas ar vaistas tampa iššūkiu: vaikas negeria,...

Nors kosulys dažniausiai tėra apsauginis refleksas, padedantis išvalyti kvėpavimo takus, kartais jis gali įspėti ir apie rimtesnę ligą. Medikai pastebi,...

Kolagenas sąnariams dažniausiai tampa aktualus tada, kai kūnas pradeda siųsti signalus. Judesiai nebe tokie laisvi kaip anksčiau, rytais jaučiamas sustingimas,...

Žiema iš Lietuvos trauktis dar nežada. Šiuo metų laiku daugelis ieško paprastų, natūralių būdų sustiprinti kūną ir pagerinti savijautą. Vienas...

Kai sveika mityba tampa daugelio siekiamybe, nuolatinis domėjimasis sveikais gaminiais, jų sudėtimi ir „švariu“ maistu iš pirmo žvilgsnio atrodo pagirtinas...

Reguliariai nesilankant pas burnos higienistą ankstyvos burnos ligos dažnai lieka nepastebėtos ir ilgainiui pablogina burnos sveikatą. Nors dauguma žmonių mano,...

Beveik kiekvienas iš šalies gyventojų yra susidūręs su regos problemomis – sutrikusiu matymu, akių skausmu, dirginimu, trumparegyste, toliaregyste, katarakta ar...

Kepenys – vienas sudėtingiausių žmogaus organų, nuo kurio priklauso viso kūno stabili veikla. Jos dalyvauja maisto medžiagų apykaitoje, gamina baltymus,...

Vaikų mitybos įpročiai nuolat kinta – šiandien mėgstamas patiekalas rytoj jau gali būti nebeskanus. Išrankumas maistui dažnai yra natūrali vaiko...

Šeimos gydytojas yra pirmasis specialistas, į kurį kreipiamasi susirgus ar dėl profilaktinių sveikatos patikrinimų, todėl ligoniai iš jo tikisi ne...

Kaip pasirinkti odos ir plaukų priežiūrą pagal odos rūšį – be skubos, pertekliaus ir svetimybių.

Nanoplastikai – plika akimi nepastebimos, dažniausiai mažesnės nei 1000 nanometrų arba 100 kartų mažesnės nei žmogaus plauko skersmuo dalelės –...

Vasario 14–15 dienomis, Klaipėdoje pirmą kartą vyks tarptautinė pirčių šventė Sauna Coast Klaipėda 2026. Sąmoningo poilsio forma Tai kvietimas patirti...

Vaistų vartojimas daugeliui atrodo itin paprastas procesas, tačiau praktika rodo, kad būtent čia žmonės klysta dažniau, nei atrodo. Net ir...

Šaltasis sezonas kasmet tampa išbandymu tėvams, auginantiems mažus vaikus. Virusai ir peršalimo ligos plinta darželiuose, mokyklose ir būreliuose, todėl sergamumas...

Žiema į Lietuvą kasmet sugrįžta ne tik su sniegu, bet ir su nematomu, tačiau itin agresyviu palydovu – virusų kokteiliu,...

Sausiui persiritus į antrą pusę, ne vienam blanksta motyvacija kasdien valgyti sveikiau, bet ją atgaivins nesunku kūrybiškai pažiūrėjus į paprasčiausius...

Daugelis intensyviai sportuojančių žmonių daro tą pačią klaidą – visą dėmesį skiria pačiam procesui sporto salėje, tačiau pamiršta, kad tikrasis...