Sveikata

Jaunųjų gydytojų trijulė. Studijų metai (III) (0)

LSMU studentai: Jurgita, Povilas ir Darius per savo mediumą. Nuotraukoje jie kartu su klasės draugu Povilu Liškausku (pirmas iš kairės) | punskas.pl nuotr.

I dalis ČIA.  II dalis ČIA.

Apie studijas, stažuotę ir ateities planus jaunųjų medikų trijulę Jurgitą Zubavičiūtę, Darių Baliūną ir Povilą Grėbliūną kalbina Nijolė Birgelienė.

Dauguma Kovo 11-osios absolventų, būsimų medikų, studijuoti renkasi Kauną, o ne Vilnių. Jūs taip pat baigėte Lietuvos sveikatos mokslų universitetą. Kuo skiriasi medicinos studijos šiuose universitetuose? Ar galima pasakyti, kad kažkuris iš jų labiau rūpinasi studentais – užtikrina geresnes mokymosi sąlygas (laboratorijas, bendrabučius ir kt.), praktikas? Kas jus suviliojo į Kauną – mokykla ar pats miestas? O gal pasirinkimą nulėmė vyresnių draugų patirtis ir patarimai?

Skaityti toliau

Jaunųjų gydytojų trijulė. Rezidentūra (II) (0)

Gydytojai: Povilas Grėbliūnas, Jurgita Zubavičiūtė-Liškauskienė ir Darius Baliūnas Seinų ligoninėje | punskas.pl nuotr.

I dalis ČIA.

Apie studijas, stažuotę ir ateities planus jaunųjų medikų trijulę Jurgitą Zubavičiūtę, Darių Baliūną ir Povilą Grėbliūną kalbina Nijolė Birgelienė.

– Po stažuotės jūsų laukia egzaminas. Kokios žinios bus tikrinamos? Ar po egzamino prasidės jau savarankiška profesinė veikla? Kokias specialybes norėsite rinktis?   Skaityti toliau

Viešoji ar privati: kurias gydymo įstaigas Lietuvoje renkasi dažniausiai? (0)

Šeimos gydytojas | agpformevan.ca nuotr.

Didžioji dauguma Lietuvos gyventojų – beveik 1,9 mln. arba 66 proc. – šeimos gydytojo paslaugas renkasi viešosiose įstaigose. Tačiau šiek tiek auga besigydančiųjų skaičius – beveik 1 mln. (34 proc.) – privačiuose šeimos sveikatos centruose, rodo naujausias Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) atliktas praeitų metų gydymo įstaigų pateiktų duomenų tyrimas. Specialistai primena, kad pacientas pats laisvai gali pasirinkti, kur gydytis, tačiau reikia nepamiršti kelių svarbių aspektų. Skaityti toliau

Kaip atsilaikyti ligų metui prasidėjus: vaistininkė pataria išbandyti kontrastinį dušą (0)

Kontrastinis dušas | Pixabay nuotr.

Termometro stulpeliui svyruojant tarp teigiamos ir neigiamos temperatūros, sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad nulinė oro temperatūra yra puiki terpė ligų sukėlėjams plisti. Į kovą su virusais ir bakterijomis pasitelkiant įvairias imuninės sistemos apsaugos ir grūdinimosi priemones, svarbiausia neprisidaryti sau dar daugiau žalos.

„Mieguistumas, nuovargis, sumažėjęs aktyvumas, depresyvi nuotaika, žemas kraujospūdis, galvos ar sąnarių skausmas, peršalimo ligos yra dažniausi sveikatos sutrikimai, kuriais skundžiasi Lietuvos gyventojai šaltuoju metų laiku. Į abi puses svyruojanti temperatūra yra pati žalingiausia imuninei sistemai, nes normaliam žmogaus organizmui reikia maždaug 1-2 dienų, kad prisitaikytų prie kintančių oro sąlygų, o Skaityti toliau

Kviečiama jungtis prie vajaus „Drauge prieš gripą“ (0)

Gripas | conehealthmedicalgroup.com nuotr.

Vadovaudamiesi daugelio metų patirtimi vaistininkai perspėja, kad gripas Lietuvą gali pasiekti artimiausiu metu – šią arba per ateinančias dvi savaites. Vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ pradeda vajų „Drauge prieš gripą“, kuria kviečia užsikrėsti ne gripu, o gerais įpročiais. Patariama rūpintis savijauta, gerbti aplinkinius, o pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, elgtis bendruomeniškai ir drauge užtikrinti, kad virusas neplistų.

Vaistininkai pataria, kad per gripo epidemiją reikia skirti papildomo dėmesio savo sveikatai: ne tik dažniau plauti rankas, vengti masinių susibūrimų vietų, bet ir skiepytis. Ingrida Damulienė sako, kad imantis šio vajaus nuo gripo pakviesti pasiskiepyti visi bendrovėje dirbantys vaistininkai, biuro darbuotojai, tai galėjo padaryti ir šalies pradinių klasių mokytojai. Skaityti toliau

Kaip įveikti nemigą? (0)

Kokybiški miegamojo čiužiniai – svarbi sveiko miego sąlyga | pixabay.com nuotr.

Dar kelios savaitės ir visus jau po truputį užklups šventinio maratono banga. Pasiruošimas Kalėdoms ir Naujiems metams vieniems tampa malonumu, kitiems dideliu iššūkiu ir galvos skausmu. Kylantis nerimas ir įkyrios mintys tampa nemigos priežastimi. Apie tinkamą miego higieną ir patarimus kaip kokybiškai išsimiegoti kalba BENU vaistininkė Inga Norkienė ir psichologė, psichoterapeutė Jūratė Tilvikienė.

Nuolatinis skubėjimas, noras būti visur ir visada neretai kelia stresą. Pasekmė – miego sutrikimas – nemiga. Sergantiems nemiga yra ne tik sunku užmigti ar atsikelti anksti ryte, Skaityti toliau

Jaunųjų gydytojų trijulė. Stažuotė Seinų ligoninėje (I) (1)

Gydytojai: Povilas Grėbliūnas, Jurgita Zubavičiūtė-Liškauskienė ir Darius Baliūnas Seinų ligoninėje | punskas.pl nuotr.

Medicina – viena populiaresnių studijų programų tarp Kovo 11-osios licėjaus absolventų. Paskaičiavome. Tik per vieną dešimtmetį (2006-2016 metais) medicinos studijas pasirinko 16 asmenų. 2013 metais iš 28 licėjų baigusių moksleivių studijuoti mediciną pradėjo trys – Jurgita Zubavičiūtė, Darius Baliūnas ir Povilas Grėbliūnas. Dar kiti pasirinko kitas sveikatos mokslų kryptis: du farmaciją, vienas kineziterapiją ir du veterinariją. Visi 8 mokslų krimsti išvyko į Kauną – Lietuvos sveikatos mokslų universitetą.

Šiemet Jurgita, Darius ir Povilas jau diplomuoti gydytojai. Dabar jie atlieka podiplominę stažuotę Seinų ligoninėje.

Skaityti toliau

Hormonai valdo mus. Ką žinome apie juos? (0)

Knyga „Hormonų valsas. Svoris, miegas, seksas, grožis ir sveikata kaip iš natų“ | Leidyklos „Liūtai ne avys“ nuotr.

Naujojoje leidyklos „Liūtai ne avys“ knygoje „Hormonų valsas. Svoris, miegas, seksas, grožis ir sveikata kaip iš natų“ atskleidžiamos moteriškų hormonų pasaulio paslaptys. Natalija Zubareva yra šeštos kartos gydytoja, kuri darbą Krasnodaro ligoninės kardiologijos skyriuje iškeitė į galimybę pačiai domėtis mityba, sportu ir sveika gyvensena, o atrastas geriausias šių dalykų derinys padėjo pagerinti gyvenimo kokybę, išspręsti nevaisingumo problemas, be vargo išlaikyti dailią figūrą ir gražiau atrodyti ne tik jai, bet ir jos pacientėms.

Dabar N. Zubareva yra sėkmės lydima verslininkė ir mitybos specialistė. Ji padėjo jau daugiau kaip 20 tūkst. pacienčių ir begalei savo knygos skaitytojų, kai ėmė dalytis savo asmenine patirtimi ir profesinėmis žiniomis, skatindama kiekvieną moterį ne tik norėti būti gražia ir dailios figūros, bet ir siekti to atsakingai – išsaugant sveikatą, derinant taisyklingą mitybą bei sportą. Skaityti toliau

2020-tuosius ketinama skelbti Vaikų jausmų gerovės metais (1)

sam.lt nuotr.

Ministrų kabinetas pritarė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) pasiūlymui 2020 metus paskelbti Vaikų jausmų (emocinės) gerovės metais ir tuo tikslu parengti bei įgyvendinti vaikų jausmų gerovės stiprinimo veiksmų planą. Taip siekiama ne tik atkreipti visuomenės dėmesį į vaikų jausmų gerovės svarbą, bet ir sudaryti kuo palankesnes sąlygas tai užtikrinti Lietuvoje, numatant ir įgyvendinant konkrečias priemones.

Šiam siūlymui dar turi pritarti Seimas Skaityti toliau

Duris atvėrė trečioji „Kraitė“ – tiltas tarp ūkininko ir pirkėjo (0)

Sūriai | zum.lt nuotr.

Lietuvoje daugėja trumposios maisto tiekimo grandinės iniciatyvų, galinčių būti pavyzdžiu ir padrąsinimu kitiems. Šeštadienį Kauno rajone, Garliavoje, duris atvėrė  bene geriausias trumposios maisto grandinės pavyzdys – parduotuvė – turgelis „Kraitė“, kurioje po kooperatyvo stogu susivieniję ūkininkai siūlo platų šviežio ir be chemijos maisto pasirinkimą bei tikisi išplėsti savo išauginto ir pagaminto maisto pirkėjų ratą.

„Šiandien mes vis daugiau dėmesio skiriame sveikai mitybai, o saugiausia, kaip žinia, yra valgyti tą maistą, kuris užaugintas ir pagamintas šalia mūsų ir pasiekia mus labai šviežias. Tam atsiranda vis daugiau galimybių. Skaityti toliau

Viskas apie vitaminus ir mineralus: kodėl per didelės dozės gali būti žalingos (0)

showlove.co nuotr.

Imuniteto stiprinimą ir apsaugą nuo peršalimo ligų šiandien nemaža dalis šalies gyventojų vis dar sieja su stebuklingą poveikį žadančiais preparatais. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį ir į kitą problemą – neatsakingą vitaminų ir mineralų vartojimą: per didelės ar nesuderintos šių preparatų dozės gali ne tik nepadėti sveikatai, bet ir veikti kaip nuodai.

„Šaltuoju metų sezonu norėdami prevenciškai apsisaugoti nuo aplinkoje siautėjančių virusų ir bakterijų skubame rūpintis savo sveikata. Dauguma vartoja vitaminą C, B grupės vitaminus, rūpinasi ir mineralų atsargomis organizme – geria kalį, magnio ir kalcio preparatus. Skaityti toliau

Ligoninėms patariama gerinti užsieniečių aptarnavimą ne valstybine kalba (4)

Ligoninėms patariama gerinti pacientų užsieniečių aptarnavimą | lrv.lt nuotr.

Siekdama suvienodinti sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą Lietuvoje besigydantiems užsienio šalių gyventojams, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ligoninėms parengė ypatingus patarimus – sudaryti užsienio kalbomis kalbančių medicinos darbuotojų sąrašus, interneto svetainėse skelbti daugiau informacijos anglų kalba ir pan.

Patarimai, parengti bendradarbiaujant su VšĮ „Investuok Lietuvoje“, padės gydymo įstaigoms geriau rengti pagalbą lietuviškai nekalbantiems pacientams. Skaityti toliau

Nevaisingumo gydymas Vilniuje: ką svarbu žinoti (0)

vaisingumasnaturaliai.lt nuotr.

Nevaisingumo statistika Lietuvoje negailestinga – kas šešta pora negali pastoti per vienerius metus. Ir sprendimo variantų kiekvienas ieško savaip: vieni pasitikėdami ezoterika, kiti pasikliaudami tradicine medicina,  o treti – natūraliu nevaisingumo gydymo būdu.

Kas yra natūralus nevaisingumo gydymas ir ką apie jį verta žinoti klausiame Mariaus Marcinkevičiaus – Vaisingumo klinikos Vilniuje įkūrėjo, kurio Skaityti toliau

L. Mažylis. GMO ant Europos stalo, ką pietums valgysime rytoj? (1)

GMO | Pixabay nuotr.

Lapkričio 14 d. Briuselio plenarinėje sesijoje, Europos Parlamentas balsavo už keturis pasiūlymus dėl rezoliucijų, kuriais priešinasi Europos Komisijos siūlymams ir ragina atsiimti sprendimų projektus, leidžiančius į rinką patekti produktams, kurių sudėtyje yra genetiškai modifikuotų kukurūzų, taip pat atnaujinti leidimus tiekti rinkai produktus, kurių sudėtyje yra genetiškai modifikuotų sojų ir medvilnės.

Vykę balsavimai rodo, kad kol kas dauguma dabartinio EP narių į GMO žvelgia kritiškai, todėl prieštarauja EK tvirtinant arba atnaujinant GMO leidimus. Didžioji dalis Europos liaudies partijos (ELP) parlamentarų priešingai,

Skaityti toliau

Vaistus ir medicinos pagalbos priemones bus galima įsigyti internetu (0)

Vaistus ir medicinos pagalbos priemones bus galima įsigyti internetu | lrv.lt nuotr.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atnaujino nuotolinės prekybos tvarką, pagal kurią receptinius vaistus ir kompensuojamąsias medicinos pagalbos priemones (MPP) ligoniai galės įsigyti internetu. Neišvykdami iš namų ligoniai galės matyti visų vaistinių pasiūlymus, gauti vaistininko konsultaciją bei užsisakyti ir apmokėti pasirinktus vaistus ir MPP.

Ministro įsakyme numatytos naujovės šiuo metu yra pateiktos derinti su visuomene ir susidomėjusiomis institucijomis. Siūloma, kad nusipirkti receptinių vaistų ir kompensuojamųjų MPP internetu gyventojai galėtų jau 2020 metų viduryje. Skaityti toliau

Odos gydytoja įspėja: sausas oras patalpose – sparčiai pradėjusios senti odos priežastis (0)

Odos senėjimas | „Baltijos Amerikos“ klinikų nuotr.

Pamažu vėstantis oras ir artėjanti žiema primena apie šaltąjį ir sausąjį sezoną, todėl vis dažniau tenka atsukti šildytuvų temperatūrą namuose ir biuruose. Nors sakoma, kad šiluma kaulų nelaužo, mūsų odai ji gali smarkiai pakenkti – tai viena pagrindinių pirmųjų veido odos raukšlių atsiradimo priežasčių. Tad kaip padėti savo odai, prasidėjus šaltajam sezonui?

„Dažniausiai odos sausumas yra sukeliamas žalingų aplinkos veiksnių, tokių kaip ultravioletiniai spinduliai, stresas, poilsio stoka. Tačiau pastaruoju metu vis garsiau kalbama apie dar vieną priežastį – pernelyg sausą patalpų orą. Skaityti toliau

Daugybė sergančių diabetu to net nežino: rezultatai galimi vos po vieno kraujo tyrimo (0)

Cukrinis diabetas | farmaciamarques.pt nuotr.

Kasmet lapkričio 14 d. minint Pasaulinę diabeto dieną siekiama ne tik suvienyti visus sergančius, bet ir atkreipti dėmesį į vieną sparčiausiai plintančių ligų pasaulyje ir paskatinti didesnį visuomenės sąmoningumą bei dažnesnį tikrinimąsi. Diabetas – liga, su kuria dažnas žmogus gyvena visą gyvenimą, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkai sako pastebintys, kad net ir tokiu atveju kartais praverčia patarimai, kokie kasdieniai įpročiai gali palengvinti simptomus.

Nors cukrinio diabeto diagnostika nesudėtinga, daugumai žmonių ši liga nustatoma per vėlai, ypač, jeigu sergama II-ojo tipo diabetu. Skaityti toliau

Ligonių kasos: pagalbinio apvaisinimo būdu jau gimė tiek, kiek gyvena Dūkšto mieste (0)

Ligonių kasos pagalbinio apvaisinimo būdu jau gimė tiek, kiek gyvena Dūkšto mieste | VLK nuotr.

Pagalbinio apvaisinimo būdu Lietuvoje jau gimė daugiau kaip 780 naujagimių arba beveik tiek pat, kiek gyvena Dūkšto mieste, Ignalinos raj. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistai primena, kad visa reikalinga pagalba negalinčioms vaikų susilaukti šeimoms – medikų procedūros ir vaistai – teikiami be papildomo mokesčio, t. y. kompensuojami iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF).

Per pustrečių metų, t. y. nuo paslaugų kompensavimo pradžios, 455 šeimos susilaukė po vieną vaiką, 151 – dvynukų, aštuoniose šeimose gimė trynukai. Skaityti toliau

Dantų protezavimas – ne tik vyresnio amžiaus žmonėms: kodėl delsti negalima? (3)

Dantu implantai | expertmedia.lt nuotr.

Viena pirmųjų detalių, kurias pastebime žvelgdami į žmogų, nepriklausomai nuo jo amžiaus, yra šypsena, iš kurios galima spręsti ne tik apie jo nuotaiką, bet ir apie bendrą organizmo sveikatą.

Vis dėlto, netekę danties ar jo dalies, dažniau šypseną prisidengiame ranka, o kreiptis į odontologą dėl dantų protezavimo neskubame. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Odontologijos centro gydytoja odontologė Šarūnė Čiupkevičiūtė sako, kad ilgai negydant problema tik stiprėja, o su ja gali atsirasti ir kiti negalavimai – žarnyno ligos ir net emociniai sutrikimai. Skaityti toliau

7 prasimanymai apie vaistus nuo širdies (0)

Kardiologinės ligos | Pixabay nuotr.

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, širdies ligos yra dažniausia mirčių priežastis visame pasaulyje. Lietuvoje mirtys dėl šių susirgimų sudaro daugiau nei 50 nuoš. visų mirčių. Kodėl tiek daug? Viena iš priežasčių – gydytojo paskirtų vaistų nuo širdies nevartojimas, kuris yra susijęs su klaidingais įsitikinimais.

„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė išskyrė dažniausiai pasitaikančius prasimnymus, susijusius su kardiologinių vaistų vartojimu, kuriuos tenka išgirsti vaistinėje iš ligonių. Skaityti toliau

JAV mokslininkas pasiūlė kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų pavojų (1)

JAV mokslininkas pasiūlė būdus, kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų riziką | Lietuvos širdies asociacijos nuotr.

Remiantis Higienos instituto duomenimis, virš 55 proc. visų, mirusiųjų 2018 metais Lietuvoje, mirė nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Šie skaičiai tampa dar dramatiškesni, kai kalba pasisuka apie jaunesnius, darbingo amžiaus lietuvius – ŠKL yra pagrindinė darbingo amžiaus žmonių mirties priežastis. Lietuvos širdies asociacijos rengiamos konferencijos metu buvo aptartos galimos tokios situacijos priežastys, naujausi ŠKL prevencijos ir omega-3 rūgščių tyrimai bei kryptys. Skaityti toliau

VGTU studentė prisideda prie NASA kuriamo jutiklio, nustatysiančio žmogaus hidratacijos lygį (0)

VGTU studentė Justina Gineitytė | Vaivos Norkevičiūtės nuotr.

Dažniausiai NASA atliekami tyrimai skirti misijoms kosmose. Tačiau pasisekusios technologijos gali būti sėkmingai pritaikomos ir žmonių sveikatos priežiūros gerinimui Žemėje.

NASA Ames tyrimų centro Nanotechnologijų centre Biosensorių laboratorijoje besistažuojanti Vilniaus Gedimino technikos universiteto Fundamentinių mokslų fakulteto bioinžinerijos studentė Justina Gineitytė su komanda dirba prie jutiklio, skirto žmogaus hidratacijos lygiui nustatyti, kūrimo. Skaityti toliau

Daugėja besitikrinančiųjų dėl storosios žarnos vėžio (video) (0)

Vėžio diagnostika sparčiai daugėja besitikrinančiųjų dėl vienos ligos | VLK nuotr.

Šiemet Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis apmokamos storosios žarnos vėžio prevencinėje programoje dalyvavo net 17 tūkst. žmonių daugiau nei per tą patį laikotarpį pernai. Valstybinės ligonių kasos (VLK) prie Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai ragina ir kitus gyventojus nedelsti ir nemokamai pasitikrinti dėl šios klastingos ligos.

„Per pirmus aštuonis šių metų mėnesius ligoniams Lietuvos gydymo įstaigose atlikta daugiau nei 165 tūkst. slapto kraujavimo testų. Tai yra 17 tūkst. ligonių kasų Skaityti toliau

Pokalbis apie mūsų pėdas ir batus (0)

batai_technologijos.lt nuotr

Ar kada pagalvojote, ką apie mus gali papasakoti… batai? Batai, kuriuos avime, saugome, dovanojame ar jais puikuojamės? „Pasaulio istorija būtų kitokia, jei žmogus nebūtų sugalvojęs avalynės“, – tuo įsitikinusi Depresijos gydymo centro kūno ir judesio terapeutė Rita Karklytė, neseniai apsilankiusi archeologinės avalynės parodoje „200 batų – 700 metų“ ir sutikusi pakalbėti apie apavo reikšmę šiandieniniame mūsų gyvenime.

– Rita, batus dėvime kasdien. Apavo atsiradimas greičiausiai nemažai nulėmė tai, kas ir kokie esame dabar? Skaityti toliau

„Sodros“ patarimai, kaip visada gauti ligos išmoką (0)

Liga | cuales.org nuotr.

Spalį gyventojai dažniau serga peršalimo ligomis nei rugsėjį, tačiau nedarbingumo pažymėjimų išduota mažiau nei tą patį mėnesį prieš metus. „Sodra“ primena, kad norint gauti ligos išmoką, reikia apsilankyti pas gydytoją, o daliai gyventojų ir pateikti prašymą ligos išmokai gauti, jeigu jie to nepadarė anksčiau.

„Sodra“ žada išsiųsti priminimus 38 tūkst. gyventojų, kurie per pastaruosius metus turėjo laikino nedarbingumo pažymėjimą, tačiau prašymo ligos išmokai gauti nepateikė. Prašymą pateikti galima internetu bet kuriuo metu, o „Sodra“ išmokas skiria už ne ilgesnį nei 12 mėnesių praėjusį laikotarpį nuo kreipimosi dienos. Skaityti toliau

Gydytoja pažymi: šiemet peršalimas ir gripas smogs stipriau, nei pernai (0)

Gripas | conehealthmedicalgroup.com nuotr.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, gripo sezono pradžia Lietuvoje paskelbta kiek anksčiau nei pernai, t.y. rugsėjo 30 d. Be to, spalio viduryje dėl gripo buvo hospitalizuotas vienas suaugęs asmuo. Vis dėlto gydytojai neskambina pavojaus varpais – svarbiausia ligoniams mokėti atskirti paprastą peršalimą nuo gripo ir kaip nuo jų apsisaugoti. „Euromed“ klinikos šeimos gydytoja Gitana Didžiulienė paaiškins, kada vertėtų kelias dienas pasilikti namuose, o kada reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją. Skaityti toliau

Odos valymas: netinkamai parinkta priemonė gali tapti bėdų pradžia (0)

Sveika veido oda | Pixabay nuotr.

Yra daug skirtingų nuomonių, kaip teisingai valyti veido odą. Vieni tiki, kad tam reikia kuo daugiau priemonių, kiti – švarą siekia palaikyti tik su vandeniu. „Eurovaistinės“ specialistai pastebi, kad šiais laikais, kai ir informacijos, ir priemonių pasirinkimas itin didelis, reikėtų įsiklausyti, ką sako būtent jūsų oda.

Ant veido neturi likti nešvarumų

Švariai nuvalyta oda lengviau įsavina naudingas medžiagas iš kremo, neleidžia kauptis nešvarumams ir susidaryti spuogeliams. Tačiau net jei girdėjote puikių atsiliepimų ir viena veido valymo priemonė tiko jūsų mamai ar draugei, pirmiausia, reikėtų atkreipti dėmesį į savo odos tipą, būklę ir reakciją į priemonę. „Eurovaistinės“ sveikos odos specialistė Valentina Rimkienė, konsultuojanti internete, sako, kad odos tempimas, raudonis ar diskomforto jausmas – pirmieji ženklai, kurie rodo, kad priemonė nėra tinkama. Skaityti toliau

Įsigalioja nauji reikalavimai maitinimui gydymo įstaigose (0)

Įsigalioja nauji reikalavimai maitinimui gydymo įstaigose | lrv.lt nuotr.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad nuo lapkričio 1 d. į ligoninę patekę ligoniai savo lėkštėse turėtų neberasti riebaluose virtų, skrudintų, džiūvėsėliuose apvoliotų ar jais pabarstytų keptų mėsos, paukštienos ir žuvies gaminių, taip pat sultinių ir padažų koncentratų bei kitų sveikatai nepalankių gaminių ar iš jų pagamintų patiekalų. Šių privalomų taisyklių turi būti paisoma visose stacionarinėse gydymo įstaigose.

Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos teigimu, pokyčiai sumanyti, siekiant, kad ligoniai būtų maitinami kokybišku, subalansuotu, jų poreikius pagal susirgimą atitinkančiu maistu. Skaityti toliau

Ką reikia žinoti apie gaisro Alytuje padarinius? (0)

Ką reikia žinoti apie gaisro Alytuje padarinius? | lrv.lt nuotr.

„Nukentėjusiųjų dėl gaisro Alytaus padangų perdirbimo gamykloje nuostoliai bus atlyginti. Dėl nuostolių atlyginimo tvarkos Vyriausybėje tarsimės pirmadienį, lapkričio 4 d. Darome viską, kas įmanoma, kad šio įvykio pasekmės būtų kuo minimalesnės, taip pat kviečiu ir Alytaus bei aplinkinių rajonų žmones įsiklausyti į Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos ir Visuomenės sveikatos centro patarimus“, – teigia žemės ūkio ministras Andrius Palionis.

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT), atlikusi rizikos vertinimą pagal Aplinkos ministerijos sudarytą teršalų sklidimo „vėjų rožę“, Skaityti toliau

Viskas apie kosulį: kada negalima slopinti kosulio? (0)

buoyhealth.com nuotr.

Vos atvėsus orams daugėja sergančiųjų peršalimo ligomis ir kosulys yra vienas dažniausių nemalonių sveikatos negalavimų. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad dažnai į kosulį esame linkę žiūrėti pro pirštus nors iš tiesų jis gali signalizuoti apie rimtas lėtines ligas.

„Dažnai į vaistinę užėję žmonės prašo: „duokite man kokių nors vaistų nuo kosulio“ net nesusimąstydami, koks ir dėl kokių priežasčių atsiradęs kosulys juos kamuoja. Jeigu savijauta negerėja jau kuris laikas, o kosulys tik intensyvėja, Skaityti toliau