Sveikata

L. Mažylis. GMO ant Europos stalo, ką pietums valgysime rytoj? (1)

GMO | Pixabay nuotr.

Lapkričio 14 d. Briuselio plenarinėje sesijoje, Europos Parlamentas balsavo už keturis pasiūlymus dėl rezoliucijų, kuriais priešinasi Europos Komisijos siūlymams ir ragina atsiimti sprendimų projektus, leidžiančius į rinką patekti produktams, kurių sudėtyje yra genetiškai modifikuotų kukurūzų, taip pat atnaujinti leidimus tiekti rinkai produktus, kurių sudėtyje yra genetiškai modifikuotų sojų ir medvilnės.

Vykę balsavimai rodo, kad kol kas dauguma dabartinio EP narių į GMO žvelgia kritiškai, todėl prieštarauja EK tvirtinant arba atnaujinant GMO leidimus. Didžioji dalis Europos liaudies partijos (ELP) parlamentarų priešingai,

Skaityti toliau

Vaistus ir medicinos pagalbos priemones bus galima įsigyti internetu (0)

Vaistus ir medicinos pagalbos priemones bus galima įsigyti internetu | lrv.lt nuotr.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atnaujino nuotolinės prekybos tvarką, pagal kurią receptinius vaistus ir kompensuojamąsias medicinos pagalbos priemones (MPP) ligoniai galės įsigyti internetu. Neišvykdami iš namų ligoniai galės matyti visų vaistinių pasiūlymus, gauti vaistininko konsultaciją bei užsisakyti ir apmokėti pasirinktus vaistus ir MPP.

Ministro įsakyme numatytos naujovės šiuo metu yra pateiktos derinti su visuomene ir susidomėjusiomis institucijomis. Siūloma, kad nusipirkti receptinių vaistų ir kompensuojamųjų MPP internetu gyventojai galėtų jau 2020 metų viduryje. Skaityti toliau

Odos gydytoja įspėja: sausas oras patalpose – sparčiai pradėjusios senti odos priežastis (0)

Odos senėjimas | „Baltijos Amerikos“ klinikų nuotr.

Pamažu vėstantis oras ir artėjanti žiema primena apie šaltąjį ir sausąjį sezoną, todėl vis dažniau tenka atsukti šildytuvų temperatūrą namuose ir biuruose. Nors sakoma, kad šiluma kaulų nelaužo, mūsų odai ji gali smarkiai pakenkti – tai viena pagrindinių pirmųjų veido odos raukšlių atsiradimo priežasčių. Tad kaip padėti savo odai, prasidėjus šaltajam sezonui?

„Dažniausiai odos sausumas yra sukeliamas žalingų aplinkos veiksnių, tokių kaip ultravioletiniai spinduliai, stresas, poilsio stoka. Tačiau pastaruoju metu vis garsiau kalbama apie dar vieną priežastį – pernelyg sausą patalpų orą. Skaityti toliau

Daugybė sergančių diabetu to net nežino: rezultatai galimi vos po vieno kraujo tyrimo (0)

Cukrinis diabetas | farmaciamarques.pt nuotr.

Kasmet lapkričio 14 d. minint Pasaulinę diabeto dieną siekiama ne tik suvienyti visus sergančius, bet ir atkreipti dėmesį į vieną sparčiausiai plintančių ligų pasaulyje ir paskatinti didesnį visuomenės sąmoningumą bei dažnesnį tikrinimąsi. Diabetas – liga, su kuria dažnas žmogus gyvena visą gyvenimą, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkai sako pastebintys, kad net ir tokiu atveju kartais praverčia patarimai, kokie kasdieniai įpročiai gali palengvinti simptomus.

Nors cukrinio diabeto diagnostika nesudėtinga, daugumai žmonių ši liga nustatoma per vėlai, ypač, jeigu sergama II-ojo tipo diabetu. Skaityti toliau

Ligonių kasos: pagalbinio apvaisinimo būdu jau gimė tiek, kiek gyvena Dūkšto mieste (0)

Ligonių kasos pagalbinio apvaisinimo būdu jau gimė tiek, kiek gyvena Dūkšto mieste | VLK nuotr.

Pagalbinio apvaisinimo būdu Lietuvoje jau gimė daugiau kaip 780 naujagimių arba beveik tiek pat, kiek gyvena Dūkšto mieste, Ignalinos raj. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistai primena, kad visa reikalinga pagalba negalinčioms vaikų susilaukti šeimoms – medikų procedūros ir vaistai – teikiami be papildomo mokesčio, t. y. kompensuojami iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF).

Per pustrečių metų, t. y. nuo paslaugų kompensavimo pradžios, 455 šeimos susilaukė po vieną vaiką, 151 – dvynukų, aštuoniose šeimose gimė trynukai. Skaityti toliau

Dantų protezavimas – ne tik vyresnio amžiaus žmonėms: kodėl delsti negalima? (2)

Dantu implantai | expertmedia.lt nuotr.

Viena pirmųjų detalių, kurias pastebime žvelgdami į žmogų, nepriklausomai nuo jo amžiaus, yra šypsena, iš kurios galima spręsti ne tik apie jo nuotaiką, bet ir apie bendrą organizmo sveikatą.

Vis dėlto, netekę danties ar jo dalies, dažniau šypseną prisidengiame ranka, o kreiptis į odontologą dėl dantų protezavimo neskubame. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Odontologijos centro gydytoja odontologė Šarūnė Čiupkevičiūtė sako, kad ilgai negydant problema tik stiprėja, o su ja gali atsirasti ir kiti negalavimai – žarnyno ligos ir net emociniai sutrikimai. Skaityti toliau

7 prasimanymai apie vaistus nuo širdies (0)

Kardiologinės ligos | Pixabay nuotr.

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, širdies ligos yra dažniausia mirčių priežastis visame pasaulyje. Lietuvoje mirtys dėl šių susirgimų sudaro daugiau nei 50 nuoš. visų mirčių. Kodėl tiek daug? Viena iš priežasčių – gydytojo paskirtų vaistų nuo širdies nevartojimas, kuris yra susijęs su klaidingais įsitikinimais.

„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė išskyrė dažniausiai pasitaikančius prasimnymus, susijusius su kardiologinių vaistų vartojimu, kuriuos tenka išgirsti vaistinėje iš ligonių. Skaityti toliau

JAV mokslininkas pasiūlė kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų pavojų (1)

JAV mokslininkas pasiūlė būdus, kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų riziką | Lietuvos širdies asociacijos nuotr.

Remiantis Higienos instituto duomenimis, virš 55 proc. visų, mirusiųjų 2018 metais Lietuvoje, mirė nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Šie skaičiai tampa dar dramatiškesni, kai kalba pasisuka apie jaunesnius, darbingo amžiaus lietuvius – ŠKL yra pagrindinė darbingo amžiaus žmonių mirties priežastis. Lietuvos širdies asociacijos rengiamos konferencijos metu buvo aptartos galimos tokios situacijos priežastys, naujausi ŠKL prevencijos ir omega-3 rūgščių tyrimai bei kryptys. Skaityti toliau

VGTU studentė prisideda prie NASA kuriamo jutiklio, nustatysiančio žmogaus hidratacijos lygį (0)

VGTU studentė Justina Gineitytė | Vaivos Norkevičiūtės nuotr.

Dažniausiai NASA atliekami tyrimai skirti misijoms kosmose. Tačiau pasisekusios technologijos gali būti sėkmingai pritaikomos ir žmonių sveikatos priežiūros gerinimui Žemėje.

NASA Ames tyrimų centro Nanotechnologijų centre Biosensorių laboratorijoje besistažuojanti Vilniaus Gedimino technikos universiteto Fundamentinių mokslų fakulteto bioinžinerijos studentė Justina Gineitytė su komanda dirba prie jutiklio, skirto žmogaus hidratacijos lygiui nustatyti, kūrimo. Skaityti toliau

Daugėja besitikrinančiųjų dėl storosios žarnos vėžio (video) (0)

Vėžio diagnostika sparčiai daugėja besitikrinančiųjų dėl vienos ligos | VLK nuotr.

Šiemet Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis apmokamos storosios žarnos vėžio prevencinėje programoje dalyvavo net 17 tūkst. žmonių daugiau nei per tą patį laikotarpį pernai. Valstybinės ligonių kasos (VLK) prie Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai ragina ir kitus gyventojus nedelsti ir nemokamai pasitikrinti dėl šios klastingos ligos.

„Per pirmus aštuonis šių metų mėnesius ligoniams Lietuvos gydymo įstaigose atlikta daugiau nei 165 tūkst. slapto kraujavimo testų. Tai yra 17 tūkst. ligonių kasų Skaityti toliau

Pokalbis apie mūsų pėdas ir batus (0)

batai_technologijos.lt nuotr

Ar kada pagalvojote, ką apie mus gali papasakoti… batai? Batai, kuriuos avime, saugome, dovanojame ar jais puikuojamės? „Pasaulio istorija būtų kitokia, jei žmogus nebūtų sugalvojęs avalynės“, – tuo įsitikinusi Depresijos gydymo centro kūno ir judesio terapeutė Rita Karklytė, neseniai apsilankiusi archeologinės avalynės parodoje „200 batų – 700 metų“ ir sutikusi pakalbėti apie apavo reikšmę šiandieniniame mūsų gyvenime.

– Rita, batus dėvime kasdien. Apavo atsiradimas greičiausiai nemažai nulėmė tai, kas ir kokie esame dabar? Skaityti toliau

„Sodros“ patarimai, kaip visada gauti ligos išmoką (0)

Liga | cuales.org nuotr.

Spalį gyventojai dažniau serga peršalimo ligomis nei rugsėjį, tačiau nedarbingumo pažymėjimų išduota mažiau nei tą patį mėnesį prieš metus. „Sodra“ primena, kad norint gauti ligos išmoką, reikia apsilankyti pas gydytoją, o daliai gyventojų ir pateikti prašymą ligos išmokai gauti, jeigu jie to nepadarė anksčiau.

„Sodra“ žada išsiųsti priminimus 38 tūkst. gyventojų, kurie per pastaruosius metus turėjo laikino nedarbingumo pažymėjimą, tačiau prašymo ligos išmokai gauti nepateikė. Prašymą pateikti galima internetu bet kuriuo metu, o „Sodra“ išmokas skiria už ne ilgesnį nei 12 mėnesių praėjusį laikotarpį nuo kreipimosi dienos. Skaityti toliau

Gydytoja pažymi: šiemet peršalimas ir gripas smogs stipriau, nei pernai (0)

Gripas | conehealthmedicalgroup.com nuotr.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, gripo sezono pradžia Lietuvoje paskelbta kiek anksčiau nei pernai, t.y. rugsėjo 30 d. Be to, spalio viduryje dėl gripo buvo hospitalizuotas vienas suaugęs asmuo. Vis dėlto gydytojai neskambina pavojaus varpais – svarbiausia ligoniams mokėti atskirti paprastą peršalimą nuo gripo ir kaip nuo jų apsisaugoti. „Euromed“ klinikos šeimos gydytoja Gitana Didžiulienė paaiškins, kada vertėtų kelias dienas pasilikti namuose, o kada reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją. Skaityti toliau

Odos valymas: netinkamai parinkta priemonė gali tapti bėdų pradžia (0)

Sveika veido oda | Pixabay nuotr.

Yra daug skirtingų nuomonių, kaip teisingai valyti veido odą. Vieni tiki, kad tam reikia kuo daugiau priemonių, kiti – švarą siekia palaikyti tik su vandeniu. „Eurovaistinės“ specialistai pastebi, kad šiais laikais, kai ir informacijos, ir priemonių pasirinkimas itin didelis, reikėtų įsiklausyti, ką sako būtent jūsų oda.

Ant veido neturi likti nešvarumų

Švariai nuvalyta oda lengviau įsavina naudingas medžiagas iš kremo, neleidžia kauptis nešvarumams ir susidaryti spuogeliams. Tačiau net jei girdėjote puikių atsiliepimų ir viena veido valymo priemonė tiko jūsų mamai ar draugei, pirmiausia, reikėtų atkreipti dėmesį į savo odos tipą, būklę ir reakciją į priemonę. „Eurovaistinės“ sveikos odos specialistė Valentina Rimkienė, konsultuojanti internete, sako, kad odos tempimas, raudonis ar diskomforto jausmas – pirmieji ženklai, kurie rodo, kad priemonė nėra tinkama. Skaityti toliau

Įsigalioja nauji reikalavimai maitinimui gydymo įstaigose (0)

Įsigalioja nauji reikalavimai maitinimui gydymo įstaigose | lrv.lt nuotr.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad nuo lapkričio 1 d. į ligoninę patekę ligoniai savo lėkštėse turėtų neberasti riebaluose virtų, skrudintų, džiūvėsėliuose apvoliotų ar jais pabarstytų keptų mėsos, paukštienos ir žuvies gaminių, taip pat sultinių ir padažų koncentratų bei kitų sveikatai nepalankių gaminių ar iš jų pagamintų patiekalų. Šių privalomų taisyklių turi būti paisoma visose stacionarinėse gydymo įstaigose.

Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos teigimu, pokyčiai sumanyti, siekiant, kad ligoniai būtų maitinami kokybišku, subalansuotu, jų poreikius pagal susirgimą atitinkančiu maistu. Skaityti toliau

Ką reikia žinoti apie gaisro Alytuje padarinius? (0)

Ką reikia žinoti apie gaisro Alytuje padarinius? | lrv.lt nuotr.

„Nukentėjusiųjų dėl gaisro Alytaus padangų perdirbimo gamykloje nuostoliai bus atlyginti. Dėl nuostolių atlyginimo tvarkos Vyriausybėje tarsimės pirmadienį, lapkričio 4 d. Darome viską, kas įmanoma, kad šio įvykio pasekmės būtų kuo minimalesnės, taip pat kviečiu ir Alytaus bei aplinkinių rajonų žmones įsiklausyti į Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos ir Visuomenės sveikatos centro patarimus“, – teigia žemės ūkio ministras Andrius Palionis.

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT), atlikusi rizikos vertinimą pagal Aplinkos ministerijos sudarytą teršalų sklidimo „vėjų rožę“, Skaityti toliau

Viskas apie kosulį: kada negalima slopinti kosulio? (0)

buoyhealth.com nuotr.

Vos atvėsus orams daugėja sergančiųjų peršalimo ligomis ir kosulys yra vienas dažniausių nemalonių sveikatos negalavimų. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad dažnai į kosulį esame linkę žiūrėti pro pirštus nors iš tiesų jis gali signalizuoti apie rimtas lėtines ligas.

„Dažnai į vaistinę užėję žmonės prašo: „duokite man kokių nors vaistų nuo kosulio“ net nesusimąstydami, koks ir dėl kokių priežasčių atsiradęs kosulys juos kamuoja. Jeigu savijauta negerėja jau kuris laikas, o kosulys tik intensyvėja, Skaityti toliau

Alytaus rajone – kenksmingomis medžiagomis užterštas pienas (3)

Karvė pievoje | zum.lt nuotr.

Gaisro Alytaus rajone paveiktoje teritorijoje uždrausta tiekti žalią pieną supirkimo punktams, naudoti jį asmeninėms reikmėms ar gyvūnams šerti, juo prekiauti. „Siekdami užtikrinti pieno gamintojų ir vartotojų interesus, šią problemą spręsime pirmadienį Vyriausybėje“, – informuoja žemės ūkio ministras Andrius Palionis.

Spalio 25 d. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba gavo pirmuosius pieno mėginių, kurie buvo atrinkti iš gaisro Alytaus rajone paveiktoje teritorijoje esančių ūkių, laboratorinių tyrimų rezultatus. Nustatyta, kad dioksinų suma viršija didžiausią leistiną koncentraciją. Skaityti toliau

Šiąnakt įvedamas žiemos laikas (3)

pixabay.org nuotr.

Šiąnakt, iš šeštadienio į sekmadienį, bus atšauktas vasaros laikas, laikrodžius atsukti reikės viena valanda atgal. Žiemos laikas galios iki kovo pabaigos.  Jis kasmet atšaukiamas spalio mėnesio paskutinį sekmadienį ketvirtą valandą nakties, laikrodžio rodyklė pasukama viena valanda atgal. Nors Lietuvos valdžios atstovai tikisi, kad tai vienas paskutinių kartų, kai reikės sukti laikrodį, įtikinti partnerių Europoje atsisakyti laiko sukiojimo kol kas dar nepavyksta.

Europos Komisija ir Europos Parlamentas remia idėją atsisakyti laikrodžių sukiojimo dukart per metus, bet dauguma valstybių narių sprendimui kol kas nepritaria. Skaityti toliau

Jaunųjų gydytojų siekis – daugiau galimybių ligoniams (0)

Naujų gydytojų siekis – daugiau galimybių pacientams | Z. Katkienės nuotr.

Nuo rugsėjo mėnesio pradžios, Respublikinėje Šiaulių ligoninėje, pradėjo dirbti devyniolika naujų gydytojų. Dauguma jų – tik įgiję gydytojo rezidento diplomą, prisiekę Hipokrato priesaiką, tad ši ligoninė – jų pirmoji darbovietė, kurioje įgyjami pirmieji nelengvo darbo įgūdžiai, formuojasi ambicijos ir siekiai, keliami tikslai. Jaunieji gydytojai kalbėjo ne tik apie sunkų gydytojo darbą, bet ir apie saugumo jausmą, kurį patiria jaunas specialistas, patekęs į draugišką ir motyvuojančią aplinką, kurioje puikios galimybės augti, tobulėti bei įgyvendinti pagrindinį siekį – suteikti kuo daugiau galimybių ligoniams. Skaityti toliau

Specialistai įspėjai: netaisyklingai dirbant kompiuteriu, gresia rimtos regos ligos (0)

Regejimo patikrinimas | „Headline Agency“ nuotr.

Šiandien neįsivaizduojame savo kasdienybės be išmanaus telefono, darbo – be kompiuterio ir poilsio be elektroninės knygos ar TV ekrano. Visi šie prietaisai labai palengvina mūsų gyvenimą ir paspartina darbą, tačiau optometrininkai įspėja – jie visi skleidžia nematomą, bet mūsų regai labai pavojingą mėlynąją šviesą. Jos poveikis ilgainiui gali sukelti rimtų regos problemų ir negrįžtamų pasekmių. Tad ką daryti – kaip nuo šios šviesos apsisaugoti ir kaip išvengti akių ligų?

Tyrimai rodo*, kad kone kas antras suaugęs Lietuvos gyventojas turi regėjimo sutrikimų. Tūkstančiai žmonių Lietuvoje kasmet susiduria su silpstančiomis akimis vien dėl to, Skaityti toliau

8 papildai gyvenimo kokybės ir sveikatos gerinimui (0)

Pixabay.com nuotr.

Kas gali būti geriau už puikią savijautą ir sveikatą? Ką daryti, kai trūksta jėgų rytais pakilti iš lovos, o gal greit pavargstate arba užsibrėžėte pasiekti dar geresnių sportinių rezultatų?

Trumpai aptarsime pačius būtiniausius žmogui mineralus ir maisto papildus, kurie padeda pagerinti gyvenimo kokybę, padeda greičiau pasveikti susirgus ar patyrus traumą, gerina imunitetą ir organizmo atsparumą. Skaityti toliau

Beveik trečdalis lietuvių prisipažįsta esantys priklausomi nuo interneto – apklausa (0)

pixabay.org nuotr.

Dauguma Lietuvos gyventojų taip pasinėrė į mobiliąsias technologijas, kad jau ir patys pripažįsta esantys nuo jų priklausomi. Paprašyti įvardinti asmeninius priklausomybės šaltinius, beveik trečdalis mini internetą (29 proc.), kas ketvirtas – išmaniuosius telefonus (24 proc).

Priklausomybių sąraše atsirado ir socialiniai tinklai, kompiuteriniai žaidimai, kurie kartu nukonkuravo tik 13 proc. apklausos atsakymų surinkusį televizorių, neretai tituluojamą laiko rijiku. Skaityti toliau

Akių gydytoja pataria nuo 35 metų nuolat tikrintis regėjimą (0)

Akys | pixabay.org nuotr.

Akių gydytojai įsitikinę, kad šiandien galima išgydyti 80 proc. regėjimo sutrikimų, tačiau daugelis suskuba savo akių būkle rūpintis tik tuomet, kai pasireiškia pirmieji nemalonūs pojūčiai – sausumas, perštėjimas, vaizdas lyg per rūką. Sveikatos specialistai pataria tikrintis ir stiprinti savo akis reguliariai, nes tai gali padėti išvengti rimtų susirgimų.

Gydytoja oftalmologė Donata Montvilaitė pasakoja, kad akių būklę lemia daugelis veiksnių, tiek mūsų įpročiai, tiek aplinka, tačiau tinkamai prižiūrėdami akis, o vaikams Skaityti toliau

Atkreipkite dėmesį į duonos sudedamąsias dalis (1)

Duonos sudėtis | „Vilniaus duona“ nuotr.

Spalio 16 d. minimą pasaulinę maisto dieną daugybė šalių supažindina visuomenę su maisto bėdomis pasauliniu mastu: kalbama apie kovą su badu ir skurdu, siekį pagerinti mitybą bei rūpintis savo sveikata.

Lietuvoje ši diena pabrėžiama kaip sveikos mitybos diena. Kadangi daugumos lietuvių mitybos racione galima atrasti įvairių duonos gaminių, biomedicinos mokslo daktarė, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistė Sandrija Čapkauskienė pasakoja apie jų sudėtį ir naudą kūnui. Skaityti toliau

„Dauno“ etiketės įžeidumo labiausiai nesupranta estai – tarptautinė apklausa (0)

Pixbay.com nuotr.

Spalio 20 dieną minimos nacionalinės Dauno sindromo dienos proga rinkos tyrimų bendrovė „Nielsen“ skelbia pirmą kartą visose trijose Baltijos šalyse atlikto tyrimo, kuriuo siekta išsiaiškinti žodžio „daunas“ vartojimą bei keliamas konotacijas, rezultatus.

Su genetiniu Dauno sindromo sutrikimu gimusius žmones stengiamasi vis labiau integruoti į visuomeninį gyvenimą, tačiau ir įžeidžių etikečių klijavimo vis dar netrūksta. Iš visų Baltijos šalių būtent Estijoje 47 proc. gyventojų žargoną „daunas“ laiko kvailo ar nenormalaus žmogaus sinonimu, ir tai didžiausias rodiklis tarp visų šalių. Tuo tarpu net 88 proc. Lietuvos gyventojų įsitikinę, kad toks žmogaus apibūdinimas yra labai įžeidus. Skaityti toliau

Kitais metais nuo 75 m. ir vyresni žmonės kompensuojamuosius vaistus galės įsigyti nemokamai (1)

vaistai_rankoje_technologijos.ltSpalio 17 d. Seimas pritarė Sveikatos draudimo įstatymo pataisoms (projektas Nr. XIIIP-3254(3), įstatyme įtvirtindamas, kad nuo kitų metų liepos 1 d. visiems 75 metų ir vyresniems asmenims kompensuojamieji ambulatoriniam gydymui skirti vaistai ir medicinos pagalbos priemonės būtų 100 proc. kompensuojami iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto lėšų.

„Elektroninės sistemos bus integruotos tarpusavyje ir automatiškai keisis duomenimis paskyrus vaistą. Atėjus žmogui į vaistinę vaistininkas matys, kad jam nereikia priemokos imti. Tai yra priemonė, kurią yra garbės reikalas priimti, nes daugybę metų yra siūloma,

Skaityti toliau

D. Vaitkevičienė. Gyvatės nukąsta šaknis (2)

Pievinės miegalės žiedpumpuris (kairėje) ir išsiskleidęs žiedas (dešinėje) | Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0., Kristiano Fišerio (Christian Fischer) nuotr

Yra tokia stebuklinga šaknis, kuria galima išgydyti gyvatės įkandimą. Ji ypatinga tuo, kad atrodo, lyg būtų nukąsta. Apie tai pasakoja ir sakmė: kadaise, pačioje pasaulio pradžioje, Dievas sutvėrė gyvatę ir davė jai tokią galią, kad nuo jos įkirtimo mirs žmonės ir stips gyvuliai. Gyvatė ėmė tuo didžiuotis: „Ką įkirsiu, tas ir mirs!“

Dievas tarė: „Aš duosiu jiems žolę – vaistą“.

Gyvatė atsakė: „O aš vistiek nugriaušiu šaknį“.

Tada Dievas atsakė: „Aš leisiu žolei šaknis į šoną ir tegu žmonės turi sau vaistą“. Skaityti toliau

GERA KARMA purškiamas magnio aliejus – kodėl verta? (0)

Magnio šaltinis | Rengėjų nuotr.

Magnis yra akivaizdžiai būtinas, ir smagu kad vis daugiau specialistų dirbančių su sportininkais pradeda vertinti šį stebuklingą elementą. Tad  kokia magnio įtaka sportuojantiems?

ATP (adenozino trifosfatas), pagrindinis ląstelių energijos šaltinis, turi prisijungti prie magnio jonų, kad būtų biologiškai aktyvus. Tai, kas vadinama ATP, iš tikrųjų yra Mg-ATP. Tai gyvybiškai svarbu sportininkui, kuriam per varžybas reikia 110 procentų ištvermės gaunamos iš mitochondrijų. Skaityti toliau

Minima Pasaulinė maisto diena (0)

Mitybos piramidės pokyčius diktuoja besikeičiantys mitybos įpročiai | Leidinio IKI Skanaus nuotr.

Nuo 1981 m. daugelyje šalių spalio 16-ąją minima Pasaulinė maisto diena. Vienas iš šios dienos tikslų – diskutuoti su visuomene apie netinkamą maistą ir nesubalansuotą mitybą.

Tad šiandien pravartu žvilgterti į gaires, nurodančias, kokį maistą dera rinktis – ši informacija vaizduojama daugeliui pažįstamoje mitybos piramidėje. Tačiau ar žinote, jog prieš keletą metų maisto piramidėje keitėsi kai kurių maisto gaminių prioritetinė tvarka? Specialistų teigimu, tam įtakos neabejotinai turėjo šiuolaikinis gyvenimo būdas ir pakitę mitybos įpročiai. Skaityti toliau