Ketvirtadienis, 30 liepos, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Saugiai poilsiauti pajūryje padės specialistai

www.alkas.lt
2015-06-30 14:21:41
22
PERŽIŪROS
0
Baltictravelcompany.com nuotr.

Baltictravelcompany.com nuotr.

Baltictravelcompany.com nuotr.
Baltictravelcompany.com nuotr.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras visą liepos mėnesį uostamiesčio pajūryje  rengia jau tradicine tampančia akciją „Saugus poilsis pajūryje“. Visuomenės sveikatos specialistai iš anksto numatytose vietose nemokamai matuos kraujo spaudimą, o sutikusius dalyvauti akcijoje vaišins geriamu vandeniu, dalys lankstinukus bei vasaros laikraštį su naudinga informacija.

Šios akcijos tikslas – priminti, kaip nekenkiant sveikatai elgtis prie vandens ir saulėkaitoje, pasirūpinti, kad poilsis taptu saugiu ir visaverčiu. Planuojama, kad poilsiautojai visą liepos mėnesį bus konsultuojami pagal iš anksto parengtą grafiką labiausiai lankomose Klaipėdos pajūrio vietose: Pirmojoje ir Antrojoje Melnragėje, Giruliuose, neįgaliųjų paplūdimyje bei Senojoje perkėloje.

Specialistai perspėja, kad numatyta akcijos vieta ir laikas gali keistis atsižvelgiant į permainingus pajūrio orus, tačiau esant palankioms sąlygoms trokštantys vertingos informacijos ir patarimų, turėtų įsidėmėti šias vietas ir laiką:

  • I Melnragėje ir neįgaliųjų paplūdimyje – liepos   1, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29 d. nuo 11.00 val. iki 14.00 val.;
  • II Melnragėje ir Giruliuose – liepos 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30 d. nuo nuo 11.00 val. iki 14.00 val.;
  • Senojoje perkėloje – liepos 3, 10, 17, 24, 31 d. nuo 11.00 val. iki 14.00 val.

Kelis metus iš eilės vykdoma analogiška akcija kaskart traukia poilsiautojus, informacija apie saugų poilsį domina ir jaunus, ir vyresnio amžiaus vasarotojus. Beje, senjorams dažniausiai nustatomas per aukštas kraujospūdis, tačiau nepaisan to, įvertinti sveikatos būklę prieš saulės vonias ir maudynes vėsioje jūroje pravartu viesiems, o šilti ir nuoširdūs visuomenės sveikatos specialistų patarimai – tikrai bus naudingi kiekvienam poilsiautojui.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Dėmesio – Žemę užklupo magnetinė audra!
  2. Aspirinas – prieš šimtmetį tik nuo skausmo, šiandien – širdies ligų prevencijai
  3. Geriamo vandens bėda – fluoridai
  4. Klaipėdoje – į sveikatą Vydūno keliu
  5. Paplūdimyje dalijami nemokami žemėlapiai, skarelės ir vanduo
  6. Klaipėda taps sveikos gyvensenos uostu
  7. Net trečdalis klaipėdiečių nesimankština dėl laiko stokos
  8. Sužinok ir išmok pasimatuoti kraujo spaudimą
  9. Vitamino C ir geležies trūkumas organizme gali skatinti insultą
  10. Kuo rizikuojame vesdamiesi keturojus draugus į paplūdimį
  11. Klaipėdoje būsimos mamos ir tėčiai žygiuos į savo mokyklą

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Filmo „Mes esame miško vaisiai“ kadras
Gamta ir ekologija

Filmo „Mes esame miško vaisiai“ pristatymas ir pokalbis apie lietuvių santykį su mišku

2026 07 30
Šiuolaikinio meno šventė „Medus“
Kultūra

Nidoje pirmą kartą vyks šiuolaikinio meno šventė „Medus“

2026 07 30
Atnaujinto JAV lietuvių laikraščio „Dirva“ leidybos patriotinė iliustracija
Užsienio lietuviai

Į JAV lietuvių namus sugrįžo „Dirva“

2026 07 29
Stichinė nelaimė
Lietuvoje

Lietuva stiprina paramą nelaimių ištiktiems regionams

2026 07 29
„Kultūros pasas“
Lietuvoje

Vyriausybė pritarė Kultūros paso išplėtimui ikimokyklinukams ir lituanistinių mokyklų vaikams

2026 07 29
Kapčiamiesčio karinis poligonas
Lietuvoje

Vyriausybė paskyrė atsakingas institucijas dėl Kapčiamiesčio poligono steigimo

2026 07 29
Grūdai
Lietuvoje

Ministras: grūdų džiovinimo įkainiai turi atspindėti tikrąsias sąnaudas

2026 07 29
Pinigai
Lietuvoje

Sukčiai pirmąjį pusmetį iš gyventojų ir įmonių bandė išvilioti beveik 24 mln. Eurų

2026 07 29
Simonas Gentvilas
Lietuvoje

Liberalai siūlo sumažinti nedarbo lygį panaikinant piktnaudžiavimą socialinėmis išmokomis

2026 07 29
Kelias Vilnius–Panevėžys
Lietuvoje

Kelyje Vilnius–Panevėžys prasideda nauji remonto darbai

2026 07 29
Pinigai
Lietuvoje

Keturiems projektams Kauno apskrityje – beveik 63 mln. 

2026 07 29
Siauražnyplis vėžys
Gamta ir ekologija

Prasidėjus vėžiavimo laikui: aplinkosaugininkai primena žvejybos taisykles

2026 07 29

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Andriejus Karčaginas apie R. Armaitis. Kai karas pasikeitė, o „ekspertai“ dar ne
  • klaustukas apie V. Sinica. Roterdamo rajone dėl musulmonų įvedama komendanto valanda
  • Pozicija apie V. Sinica. Roterdamo rajone dėl musulmonų įvedama komendanto valanda
  • Tautos forumas apie V. Sinica. Roterdamo rajone dėl musulmonų įvedama komendanto valanda

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Filmo „Mes esame miško vaisiai“ pristatymas ir pokalbis apie lietuvių santykį su mišku
  • Nidoje pirmą kartą vyks šiuolaikinio meno šventė „Medus“
  • Tautos forumas reikalauja grąžinti lietuvių kalbą į lituanistikos konkursą
  • Liepos 30-osios horoskopas: nuo kalbų prie darbų ves aiškus pasirinkimas

Kiti Straipsniai

Klaipėdos uostas

Klaipėdos uostas laukia bendruomenių pasiūlymų 

2026 07 28
Sveikata

Širdies permušimai: kada reikėtų sunerimti?

2026 07 26
Su gimtadieniu, Simonai Dachai

Klaipėdoje bus minimas poeto Simono Dacho 421-asis gimtadienis

2026 07 25
Naujoji perkėla

Po atnaujinimo atveriama Naujoji perkėla

2026 07 23
Širdis

Atnaujinama širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa 

2026 07 23
Pratybos

Kariuomenė didina pasirengimą užtikrinti kritinės infrastruktūros apsaugą

2026 07 23
Klaipėdos Vasaros estrada

Klaipėdos Vasaros estrados atnaujinimas: projektas juda pirmyn

2026 07 22
5 svarbiausi vitaminai

Vitaminai – pilnas vadovas sveikai gyvensenai palaikyti

2026 07 17
Ligonių pavėžėjimo paslauga

Ieškoma sprendimų dėl laikinų ligonių pavėžėjimo trikdžių

2026 07 17
Kariuomenės operacija Baltijos jūroje

Lietuvos ir Latvijos Prezidentai stebėjo kariuomenės operaciją Baltijos jūroje

2026 07 16

Skaitytojų nuomonės:

  • Andriejus Karčaginas apie R. Armaitis. Kai karas pasikeitė, o „ekspertai“ dar ne
  • klaustukas apie V. Sinica. Roterdamo rajone dėl musulmonų įvedama komendanto valanda
  • Pozicija apie V. Sinica. Roterdamo rajone dėl musulmonų įvedama komendanto valanda
  • Tautos forumas apie V. Sinica. Roterdamo rajone dėl musulmonų įvedama komendanto valanda
  • Kai ką žinau apie V. Sinica. Roterdamo rajone dėl musulmonų įvedama komendanto valanda
Kitas straipsnis
Mitinge kalba Vilniaus tarybos narys Gintaras Karosas | Alkas.lt, J.Vaiškūno nuotr.

Seimo nariai neišdrįso svarstyti antikonstitucinio vardų ir pavardžių įstatymo projekto (nuotraukos, video)

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai