Sekmadienis, 20 rugsėjo, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus Psichologija

Prof. G. Navaitis: Išmokime gyventi be streso (IV)

Ramybės pratimas

www.alkas.lt
2023-03-27 18:05:02
109
PERŽIŪROS
4

Gyvenimas be streso? Neįmanoma?

Kas Jums tai sakė?

Tai įmanoma.

„Nepakankamos pastangos valdyti stresą daro didelį poveikį visuomenės sveikatai ir sukelia itin didelius piniginius nuostolius.

Todėl siūlau pasižiūrėti trumpus video pasakojimus nufilmuotus bendraujant su  žmonėmis, norėjusiais daugiau sužinoti apie stresą, jo poveikį bei jo įveikimo būdus. “, – sako psichologas prof. dr. Gediminas Navaitis.

I dalis ČIA.
II dalis ČIA.
III dalis ČIA.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Prof. G. Navaitis: Išmokime gyventi be streso (II)
  2. Prof. G. Navaitis: Išmokime gyventi be streso (III)
  3. Prof. G. Navaitis: Išmokime gyventi be streso (I)
  4. Psichologas G. Navaitis pristato savo naują knygą „Laimėtojai“ (video, nuotraukos)
  5. Kai pirmą kartą tampi tėčiu
  6. Psichologė pataria kaip atpažinti ir ką daryti ištikus psichologinei krizei
  7. 10 įpročių, kuriais pasižymi sėkmingai stresą valdantys žmonės
  8. Lietuvos ir Nyderlandų mokslininkai nustatė, kaip stresas veikia maisto gaminių pasirinkimą
  9. Slaugantiems artimuosius psichologai teiks nemokamą pagalbą
  10. M. Mažvydo bibliotekoje bus pristatyta Gedimino Navaičio knyga „Laimėtojai“
  11. Psichologė G. Petronienė apie santykius karantino metu: kaip juos išlaikyti ir sustiprinti?
  12. Psichologas patarė, kaip išlaikyti vidinę ramybę prieššventiniu laikotarpiu

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 4

  1. Gedvydas says:
    3 metai ago

    Paskaitų ciklo pabaiga ypač gera

    Atsakyti
  2. Global-Kapitalistas says:
    3 metai ago

    Jei išmoksime gyventi be streso – kas išrinks į valdžią tvartelio vatagalvius ?

    Atsakyti
  3. Romas says:
    3 metai ago

    Pagarba G. Navaičiui – kvietimas meditacijai susilauktų labai mažo dėmesio, nes tai per daug sudėtinga… Kas kita – patingėti…
    Bravo.

    Atsakyti
  4. Nuoroda says:
    3 metai ago

    Senėjimą tiriantis docentas – apie distopinę ateities senatvę: išskyrė tris scenarijus, iš kurių du labai liūdni
    – delfi.lt/projektai/login-2023/senejima-tiriantis-docentas-apie-distopine-ateities-senatve-isskyre-tris-scenarijus-is-kuriu-du-labai-liudni.d?id=93024095

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Alkoholis
Gamta ir žmogus

Gyventojai rečiau vartoja alkoholį, tačiau auga narkotikų ir nikotino vartojimas auga

2026 09 20
Jungtinės Karalystės ir Ukrainos vėliavos, kariai, dronas ir oro gynybos įranga
Užsienyje

Maskva pagrasino britų kariniams objektams Ukrainoje, Londonas paramos Kijevui nemažins

2026 09 19
Civilinė sauga
Lietuvoje

Stiprinamas pasirengimas gyventojų evakavimui ir pagalbos suteikimui

2026 09 18
Priedanga | pagd.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Priedangų atnaujinimui numatoma 16 mln. eurų

2026 09 18
Į kariuomenės dalinius atvyks paskutinieji šių metų šauktiniai
Lietuvoje

Norintieji dar gali rinktis 90–120 dienų privalomąją pradinę karo tarnybą

2026 09 18
Šuo
Lietuvoje

Dėl beglobių gyvūnų kyla daug klausimų, nes nėra aiškios tvarkos  

2026 09 18
Sveikata
Lietuvoje

Vaikų, sergančių lėtinėmis ligomis, priežiūra bus nuoseklesnė

2026 09 18
Elektra
Lietuvoje

Sostinėje spartinamas elektros perdavimo linijų kabeliavimas

2026 09 18
Gariūnų viadukas
Lietuvoje

Įpusėjus Gariūnų viaduko atnaujinimui, pradedamas antrasis etapas

2026 09 18
Kaunas
Lietuvoje

Kaunas numatė pirmąją tramvajaus liniją ir viešojo transporto terminalus

2026 09 18
Kauno kino centro „Romuva“ salė su ekrane rodomu animaciniu filmu
Lietuvoje

„Romuva“ vaikams kino kultūrą pristato lietuviška animacija

2026 09 18
Lituanistikos ir baltistikos centrų akademinės bendruomenės susitikimas
Kalba

Lituanistikos centrų veiklai pasaulyje skiriama daugiau lėšų

2026 09 18

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • lavrovo pasakos apie V. Budnikas. Dž. D. Venso Amerika ir „globali“ Lietuvos valstybė – dvi skirtingos valstybės sampratos
  • Artūras Judžentis apie V. Striužas. Gelmių tamsybė ir basas Perkūnas
  • The National Desk: JAV-Lietuvos sutartis apie V. Budnikas. Dž. D. Venso Amerika ir „globali“ Lietuvos valstybė – dvi skirtingos valstybės sampratos
  • Naivus klausimas apie V. Budnikas. Dž. D. Venso Amerika ir „globali“ Lietuvos valstybė – dvi skirtingos valstybės sampratos

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Gyventojai rečiau vartoja alkoholį, tačiau auga narkotikų ir nikotino vartojimas auga
  • Kaip iškepti tikrai gerą šnicelį?
  • Spalį – kvietimas teikti paraiškas Kultūros paso veiklų atrankai
  • Rusų dramos teatrai Baltijos regione – nuo sovietinės kultūros politikos iki tapatybės virsmo

Kiti Straipsniai

Scena iš įsivaizduojamos M. K. Čiurlionio operos „Jūratė“ – du atlikėjai scenos šviesoje

V. Striužas. Gelmių tamsybė ir basas Perkūnas

2026 09 20
Trys jauni žmonės bėga mediniu taku per pajūrio kopas

Rugsėjo 20-osios horoskopas: neskubėkite ginčytis – daugiau nuveiksite susitarę

2026 09 19
Rudens lygiadienio laužas prie ežero po žvaigždėtu dangumi

Rudens lygiadienio ir Baltų vienybės diena: kur degs švenčių ugnys

2026 09 19
Audrius Valotka konferencijoje „Asmenvardžių rašyba asmens dokumentuose: „Ar formuosime lietuvių kalbą gerbiančią politiką?“ Seime 2026-09-14

A. Valotka. Naujoji graždanka

2026 09 18
JAV viceprezidentas Dž. D. Vensas renginyje Budapešte

V. Budnikas. Dž. D. Venso Amerika ir „globali“ Lietuvos valstybė – dvi skirtingos valstybės sampratos

2026 09 18
Lietuvos pasas, asmens dokumentas su pavarde Ławcewicz, Seimas ir Lietuvos bei Lenkijos simboliai

J. Jasaitis. Kodėl dėl asmenvardžių rašymo nuolat priekaištaujama tik Lietuvai? Kodėl tokie reikalavimai neteikiami JAV, Didžiosios Britanijos, Vokietijos, Slovakijos ir kitų pasaulio valstybių parlamentams?

2026 09 18
Giedrius Prunskus ir Vilimas Norkūnas 1850 m. Karaliaučiaus litografijos fone

Kaune vyks konferencija „Lietuviškai apie lietuvių kalbą“

2026 09 17
Vaikas apkabinęs medžio kamieną – 2026 metų Lietuvos medžio rinkimai

Prasidėjo balsavimas už 2026 metų Lietuvos medį: varžosi 12 išskirtinių medžių

2026 09 17
Saulei tekant

D. Greičiūnas. Kai pasaulis vėl tampa gyvas

2026 09 15
Greta pavaizduoti du pasaulio žemėlapiai, rodantys skirtingus žemynų dydžių santykius

G. Navaitis. Rusija sumažėjo, Afrika išaugo

2026 09 15

Skaitytojų nuomonės:

  • lavrovo pasakos apie V. Budnikas. Dž. D. Venso Amerika ir „globali“ Lietuvos valstybė – dvi skirtingos valstybės sampratos
  • Artūras Judžentis apie V. Striužas. Gelmių tamsybė ir basas Perkūnas
  • The National Desk: JAV-Lietuvos sutartis apie V. Budnikas. Dž. D. Venso Amerika ir „globali“ Lietuvos valstybė – dvi skirtingos valstybės sampratos
  • Naivus klausimas apie V. Budnikas. Dž. D. Venso Amerika ir „globali“ Lietuvos valstybė – dvi skirtingos valstybės sampratos
  • +++ apie G. Navaitis. Rusija sumažėjo, Afrika išaugo
Kitas straipsnis
Dr. Tomas Baranauskas | Alkas.lt nuotr.

Aukštaitijos metų atidarymas Švenčionyse (II)

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai