Penktadienis, 28 rugpjūčio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus Psichologija

Prof. G. Navaitis: Išmokime gyventi be streso (III)

Stresas: pshichologinė savigina

www.alkas.lt
2023-03-24 16:54:34
196
PERŽIŪROS
7

Gyvenimas be streso? Tai įmanoma.

„Nepakankamos pastangos valdyti stresą daro didelį poveikį visuomenės sveikatai ir sukelia itin didelius finansinius nuostolius.

Todėl siūlau pasižiūrėti trumpus video pasakojimus nufilmuotus bendraujant su  žmonėmis, norėjusiais daugiau sužinoti apie stresą, jo poveikį bei jo įveikimo būdus. “, – sako psichologas prof. dr. Gediminas Navaitis.

I dalis ČIA.
II dalis ČIA.

 
Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Prof. G. Navaitis: Išmokime gyventi be streso (II)
  2. Prof. G. Navaitis: Išmokime gyventi be streso (I)
  3. Psichologas G. Navaitis pristato savo naują knygą „Laimėtojai“ (video, nuotraukos)
  4. 10 įpročių, kuriais pasižymi sėkmingai stresą valdantys žmonės
  5. Lietuvos ir Nyderlandų mokslininkai nustatė, kaip stresas veikia maisto gaminių pasirinkimą
  6. Psichologas patarė, kaip išlaikyti vidinę ramybę prieššventiniu laikotarpiu
  7. Kad atostogos netaptų stresu
  8. Kai pirmą kartą tampi tėčiu
  9. Kaip valdyti stresą?
  10. Kaip įveikti stresą prieš šventes?
  11. Psichologė pataria kaip atpažinti ir ką daryti ištikus psichologinei krizei
  12. Lenktynės su laiku neretai baigiasi alinančiu išsekimu
  13. Slaugantiems artimuosius psichologai teiks nemokamą pagalbą
  14. M. Mažvydo bibliotekoje bus pristatyta Gedimino Navaičio knyga „Laimėtojai“
  15. Psichologė G. Petronienė apie santykius karantino metu: kaip juos išlaikyti ir sustiprinti?

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 7

  1. Ditė Česėkaitė says:
    3 metai ago

    Be streso…
    Įdomu

    Atsakyti
    • Be įtampos įmanoma, says:
      3 metai ago

      jei be vyro, be vaikų, be jokios politikos, bet su mėgstamu darbu ir protingu šunimi 🙂

      Atsakyti
      • Ar taip? says:
        3 metai ago

        Vidmantas MISEVIČIUS: Moderni pasaka apie nūdieną
        − respublika.lt/lt/naujienos/nuomones_ir_komentarai/vakaro-ziniu-redakcijos-skiltis/vidmantas-misevicius-moderni-pasaka-apie-nudiena/

        Atsakyti
  2. Raminamieji, tskant: says:
    3 metai ago

    Šeštadienio „Vakaro žiniose“ skaitykite:
    Verslininkas Ilja Laursas apie galimą bankų krizę – kai politikai ramina, reikėtų susirūpinti
    -respublika.lt/lt/naujienos/lietuva/kitos_lietuvos_zinios/sestadienio-vakaro-ziniose-skaitykite-verslininkas-ilja-laursas-apie-galima-banku-krize—kai-politikai-ramina-reiketu-susirupinti/
    Mūsų bankai – švedų bankų padaliniai, o švedų pora bankų jau nukentėjo

    Atsakyti
  3. Gedvydas says:
    3 metai ago

    Kiekviena dalis vis įdomesnė

    Atsakyti
  4. Vytautas says:
    3 metai ago

    Kiekviena dalis vis įdomesnė
    Šį kartą “Neryškios auselės”. Verta paklausyti, bent tam, kad pralinksmėtumėte.

    Atsakyti
  5. Atgaiva akims ir sielai says:
    3 metai ago

    Apie meškutės Nidos nuotykius Lietuvos gamtoje. Pasirinkti iš čia:
    – lrt.lt/mediateka/video/meskutes-nidos-nuotykiai
    Pvz.:
    – lrt.lt/mediateka/irasas/2000247459/meskutes-nidos-nuotykiai-mazylis-nidos-sunus
    Meškutės Nidos nuotykiai. Mažylis- Nidos sūnus
    Paganysit akis po žydinčių pienių pievą,susipažinsite su išmintingu krankliu
    – lrt.lt/mediateka/irasas/2000247453/meskutes-nidos-nuotykiai-susitikimai-rudeni
    Šioje dalyje – pažintis su varnu, elniaragių vabalų dvikova, žiogu. Taip pat rodomi varnėnai, elniai, muflonai, bebrai.

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Artūro Pozdniakovo muzikinis filmas „Kažkas atsitiko“ (1986)
Kultūra

Restauruota lietuviška kino klasika – daugiau nei 40-yje šalies vietų

2026 08 28
Folkloro šventė „Pūsk, vėjuži!“ Juodkrantėje
Etninė kultūra

Artėja folkloro šventė „Pūsk, vėjuži!“ Juodkrantėje

2026 08 28
XVII a. pab. – XVIII a. pr. Vario lydinys. Ilgis – 7,5 cm, plotis – 3,5 cm, storis – 0,05 cm. Restauravo Rima Niunkienė, rest. prot. Nr. 719/10339
Istorija

Valdovų rūmų teritorijoje archeologai iki šiol yra suradę apie pusšimtį įvairių laikotarpių šukų

2026 08 28
Grafo kabineto lubos
Architektūra

Atėję į Trakų Vokės dvarą, pakelkite akis į lubas

2026 08 28
Dalinis mėnulio užtemimas
Astronomija ir kosmonautika

Rugpjūčio 28-osios rytą – dalinis Mėnulio užtemimas

2026 08 27
„Sodra“
Lietuvoje

„Sodra“ įspėja dėl melagingų žinučių apie skolą

2026 08 27
Sportas
Lietuvoje

Naujais mokslo metais pradės veikti 20 sporto klasių

2026 08 27
Kelio darbai
Lietuvoje

Sostinėje tęsiami susisiekimo infrastruktūros atnaujinimo darbai

2026 08 27
Susitikimas Vyriausybėje
Lietuvoje

Ministras Pirmininkas žada gerinti sąlygas pareigūnams

2026 08 27
Santakos tiltas
Lietuvoje

Santakos tilto plieninė perdanga sujungė upės krantus

2026 08 27
Ligoninė
Lietuvoje

Rajonų ligoninėse bus daugiau galimybių teikti intensyviosios terapijos paslaugas

2026 08 27
Telefonas
Lietuvoje

Gavote SMS, kad elektra atstatyta, bet jos dar nėra: kodėl taip nutinka?

2026 08 27

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Naivus klausimas apie K. K. Urba. Baltų civilizacijos pabaiga!?
  • Ogi apie Debunk.org tyrimas: Kremliaus žiniasklaida iš istorijos tirpdo beveik dvejus metus, kad agresorė SSRS taptų auka
  • jo apie G. Skamaročius. Sūduvos pavadinimas ir pareiga jį teisiškai susigrąžinti
  • Jeffrey Sachs apie Debunk.org tyrimas: Kremliaus žiniasklaida iš istorijos tirpdo beveik dvejus metus, kad agresorė SSRS taptų auka

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • J. Vaiškūnas. Gintaro keliu – nuo aisčių iki lietuvių (III)
  • Restauruota lietuviška kino klasika – daugiau nei 40-yje šalies vietų
  • Žiedas visam gyvenimui – svarbiausi pasirinkimai prasideda dar prieš gamybą
  • Kaip išsirinkti sofą-lovą?

Kiti Straipsniai

Europos žemėlapis su Gintaro kelio kryptimi, gintaro gabalais ir kultūros paveldo tyrėjais.

J. Vaiškūnas. Gintaro keliu – nuo aisčių iki lietuvių (III)

2026 08 28
Trys žmonės prie Lietuvos ežero stebi žemai virš horizonto dalinai užtemusį Mėnulį Antraštė po nuotrauka:

Rugpjūčio 28-osios horoskopas: stiprių jausmų dieną neskubėkite daryti išvadų

2026 08 27
Sūduvos gimnazijos kanklininkės su mokytoja Rasa Slankauskiene ir sūduviškomis kanklėmis, 2026 02 20 Sūduvos dienos minėjime;

G. Skamaročius. Sūduvos pavadinimas ir pareiga jį teisiškai susigrąžinti

2026 08 27
Užsienio lietuvių vaikai ir mokytojai vasarą leido pažindami Lietuvą

K. K. Urba. Baltų civilizacijos pabaiga!?

2026 08 27
Pasaulinio gintaro kelio svetainės vaizdas greta dabartinio nukreipimo į azartinių lošimų svetainę CM88

J. Vaiškūnas. Gintaro keliu – nuo aisčių iki lietuvių (II)

2026 08 27
Nulaužtas medis,audra

Dėl audros padarinių Vyriausybė skelbia valstybės lygio ekstremaliąją padėtį

2026 08 26
Asvejos regioninis parkas | vstt.lrv.lt nuotr.

Nacionalinių parkų 35-mečiui – koncertas Dzūkijos šilų apsuptyje

2026 08 26
Paslaptingas darbas po žeme: Pogrindžio spaustuvė „ab“

Spaustuvė, kurios nesurado KGB (3)

2026 08 26
Antanas Mackevičius, 1863–1864 m. sukilėliai ir atversta minėjimo programos knyga

Kviečiama teikti siūlymus Antano Mackevičiaus metų minėjimo programai

2026 08 26
Elektros tinklų apsaugos zonoje esantys aukšti medžiai galės būti pašalinami

ESO kompensuos audros nuostolius, jeigu elektros tiekimas neatstatytas ilgiau nei 72 val.

2026 08 25

Skaitytojų nuomonės:

  • Naivus klausimas apie K. K. Urba. Baltų civilizacijos pabaiga!?
  • Ogi apie Debunk.org tyrimas: Kremliaus žiniasklaida iš istorijos tirpdo beveik dvejus metus, kad agresorė SSRS taptų auka
  • jo apie G. Skamaročius. Sūduvos pavadinimas ir pareiga jį teisiškai susigrąžinti
  • Jeffrey Sachs apie Debunk.org tyrimas: Kremliaus žiniasklaida iš istorijos tirpdo beveik dvejus metus, kad agresorė SSRS taptų auka
  • kęstutis k.urba apie K. K. Urba. Baltų civilizacijos pabaiga!?
Kitas straipsnis
Lietuvos literatūros ir meno archyvui perduoti V. Kernagio dokumentai | archyvai.lt nuotr.

Lietuvos literatūros ir meno archyvui perduoti V. Kernagio dokumentai

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai