Po sunkios abitūros egzaminų sesijos dėl COVID-19 pandemijos studijos universitete prasideda, o vėliau ir daugeliui vyks nuotoliniu, hibridiniu būdu. Studijų pradžia naujiems studentams kelia ypatingų iššūkių, kurie gali neigiamai veikti psichikos sveikatą, todėl Vilniaus universiteto (VU) Psichotraumatologijos centras paskelbė patarimus universitetams ir studentams, kaip rūpintis psichikos sveikata pandemijos metu.
„Studijų pradžia nuotoliniu būdu, kai nėra galimybės susitikti su bendrakursiais ir dėstytojais, šalia kitų socialinių suvaržymų, tokių kaip renginių draudimas, saviizoliacija, apsunkina studentų galimybes išbandyti save įvairiose veiklose, megzti socialinius
santykius. Šie procesai ypač svarbūs pirmaisiais studijų metais, o jų apribojimas gali kelti didelį stresą, kuris neigiamai veikia psichikos sveikatą“, – teigia VU Psichotraumatologijos centro psichologė dr. Inga Truskauskaitė-Kunevičienė.
VU Psichotraumatologijos centro mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad per pirmąją COVID-19 pandemijos bangą daugiau nei pusė pirmo kurso studentų patyrė itin didelį stresą dėl studijų eigos pokyčių. Be to, jauni suaugusieji, būdami sąlyginai mažiau pažeidžiami COVID-19, įgavo naujų atsakomybių rūpintis artimaisiais, patiriančiais sunkumų dėl pandemijos. Tyrimas parodė, kad daugiau kaip du trečdaliai studentų šalia studijų prisiima pareigą paremti šeimos narius, atsidūrusius krizinėje padėtyje.
„Natūralu, kad pandemijos sąlygomis kyla daug įtampos ir nežinomybės. Dėl to ypač svarbu, kad specialistai dalytųsi sukauptomis žiniomis, patirtimi ir tyrimų rezultatais. Mūsų centro paskelbtuose patarimuose stengėmės įvardyti svarbius įgyvendinamus dalykus, padėsiančius stiprinti studentų psichikos sveikatą COVID-19 pandemijos metu“, – pasakoja VU Psichotraumatologijos centro vadovas prof. dr. Evaldas Kazlauskas.
Siekdami užtikrinti studentų psichologinę gerovę ir tai, kad nuotoliniu būdu vykdomos paskaitos keltų kuo mažiau streso, VU mokslininkai parengė Lietuvai pritaikytus patarimus, skirtas tiek universitetams, tiek jų studentams.
Patarimuose universitetams pabrėžiama, kad itin svarbu pripažinti, jog studijos prasideda krizės metu, kad būtina studentams siųsti žinią apie galimus psichikos sveikatos sunkumus ir galimybes kreiptis profesionalios psichologinės pagalbos. Be to, universitetai skatinami stebėti studentų psichikos sveikatą ir užtikrinti psichologinių paslaugų prieinamumą. Studentus psichologai ragina dalytis kylančiais sunkiais jausmais su artimaisiais, palaikyti kasdienę rutiną, skirti mažiau laiko gąsdinančios informacijos paieškai internete ir prireikus nesigėdyti kreiptis profesionalios psichologų pagalbos.
Tyrimais grįsti patarimai buvo išsiųsti Lietuvos universitetams, Lietuvos universitetų rektorių konferencijai, Švietimo, mokslo ir sporto ministerijai, Seimo Švietimo ir mokslo komitetui, Jaunimo reikalų departamentui prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos ir Lietuvos studentų sąjungai.
Su VU Psichotraumatologijos centro tyrėjų patarimus galima skaityti čia: http://inx.lv/LG8y .
Susiję straipsniai:
- Slaugantiems artimuosius psichologai teiks nemokamą pagalbą
- Iššūkių metas universitetams: rūpinamės kiekvienu studentu
- Lietuvos aukštosiose mokyklose žinias studentams skleis geriausių pasaulio universitetų dėstytojai
- 28 geriausiems Lietuvos studentams paskirtos vardinės LR prezidentų stipendijos
- Nauja Mokslo ir studijų įstatymo redakcija: kas keisis studentams
- 10 klausimų – atsakymų studentams apie aukštojo mokslo pertvarką:
- Paskirtos Lietuvos valstybinės K. Būgos stipendijas 6 užsienio studentams
- Užsienio lituanistikos centrų studentams – valstybinės Kazimiero Būgos stipendijos
- Užsienio lituanistikos centrų studentams paskirtos valstybinės K. Būgos stipendijos
- Geriausiems šalies studentams paskirtos vardinės Lietuvos prezidentų stipendijos
- Aptartos galimybės skirti skatinamąsias stipendijas informatikos ir inžinerijos studentams
- Vilniaus universitetas baltarusių studentams siūlys nemokamas studijas ir stipendijas
- Pažangiausiems Vilniaus universiteto studentams Baltic Amadeus įsteigė vardinę stipendiją
- Nedraustiems studentams užsienyje gresia didelės išlaidos
- Kaip būsimiems studentams pasiruošti perspektyvioms studijoms?
- Indijos mokslininkė įsteigė stipendiją VU Pietų Azijos studijų studentams
- Geriausiems už mokslą mokantiems studentams – papildomos lėšos studijų kainos kompensavimui
- VU fizikas sukūrė vieną iš penkių COVID-19 statistikos Lietuvoje žemėlapių
- VU ir Tartu universitetas pripažinti geriausiais iš visų Baltijos šalių universitetų
- LSMU atsiveria naujos perspektyvos Japonijoje
- Stojant į aukštąsias mokyklas šiemet reiks aiškesnės strategijos
- Šalies konkurencingumui didinti – aukštesnė mokslo ir studijų kokybė
- Vilniaus universitetas didina reikalavimus stojantiesiems
- Beveik pusė visų Lietuvos „šimtukininkų“ studijuos Vilniaus universitete
- Paaiškėjo, kaip vyks studentų rotacija
- Nuo 2017 m. aukštosios mokyklos privalės laikytis aukštesnės priėmimo kokybės kartelės
- Gabiausiems VU fizikams stipendijas mokės viena geriausių aukštųjų technologijų įmonių
- Seimas po svarstymo pritarė valstybinių universitetų pertvarkos planui
- Aukštojo mokslo studijos šiemet numatomos pagal specialistų poreikį
- Prie ŠMSM sumanymo skatinti pirmakursius jungiasi ir kitos ministerijos: numatyta daugiau tikslinių stipendijų
