Penktadienis, 28 rugpjūčio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

A. Kaluginas. Masinis sąmyšis. Kaip blaiviai vertinti grėsmes?

Andrius Kaluginas, www.asirpsichologija.lt
2020-03-16 06:00:30
74
PERŽIŪROS
2
A. Kaluginas. Masinis sąmyšis. Kaip blaiviai vertinti grėsmes?
Psichologas Andrius Kaluginas. Asmeninė nuotr.
Psichologas Andrius Kaluginas | Asmeninė nuotr.

Nors žmonija pažengusi kaip niekad ir gali pasigirti laimėjimais, kurių praeities kartos net negalėjo įsivaizduoti, vis dėlto šiomis dienomis patiriame tokius išbandymus, kurie priverčia skubiai persvarstyti tiek asmeninius, tiek mūsų, kaip visuomenės, prioritetus ir daug ką imti vertinti kitaip. Tačiau ką daryti, kai susiduriame su panika ir vadinamąja masine psichoze? Ar šios reakcijos teisingos? Ar patiriamas siaubas gali būti naudingas? Ir kaip blaiviai vertinti galimas grėsmes?

Sąmyšis ir masinė psichozė – nauda ar grėsmė?

Šiomis dienomis sukelta masinė psichozė dėl epidemijos ir grėsmių sveikatai iš esmės nėra bloga, nes ji turėtų skatinti žmones būti tikrai atsargius, rūpintis savo ir artimųjų sveikata. Tad pats savaime šis skambinimas pavojaus varpais nėra blogas. Kitas dalykas, kad mes galbūt pernelyg isteriškai reaguodami susikuriame savo nuostatas ir imame gyventi kone apokaliptinėmis nuotaikomis.

Tai reiškia, kad matome, jog tarsi ateina pasaulio pabaiga arba trečiasis pasaulinis karas ir jau ruošiamės ilgai ilgai kovai savo rūsiuose ar pusrūsiuose kaupdami didžiulius atsargų kiekius. To daryti nereikėtų. Pasaulis nesibaigia. Tiesiog reikėtų ramiai rūpintis savo sveikata, atsižvelgti į pateiktus patarimus, kurie yra tikrai atitinkami, aiškūs ir paprasti, laikytis paprastos higienos ir nesiruošti pasaulio pabaigai bei nekelti to, kas vadinama panika. Tuomet viskas bus gerai.

Kaip atsispirti išorės spaudimui per žiniasklaidos priemones?

Tai – masinės psichozės reiškinys, jo mūsuose yra labai daug ir ne tik kalbant apie dabartinę koronaviruso temą. Yra juodieji išpardavimų penktadieniai, Kalėdų karštinė, kada visi paskutinėmis dienomis perka dovanas, taip pat išpūstos politinės grėsmės. Tad kaip nepasiduoti? Paprasčiausiai imti kritiškai mąstyti, atsirinkti žinias.

Pavyzdžiui, koronaviruso atveju yra oficialus šaltinis – krizių centras, kuris pateikia nešališkas žinias. Gal vertėtų atsiriboti nuo įvairiausių gandų, melagingų naujienų ir telktis į vieną žinių šaltinį. Atsiriboti nuo kitų abejotinų ar siaubą sėjančių šaltinių. Mes nežinome, kas tą baimę sėja. Galbūt iš tiesų mūsų išorės priešai siekia, kad mes įsibaimintume, palūžtume, išsigąstume ir panašiai. Mes to nežinome, todėl pagrindinis patarimas būtų kritiškai mąstyti ir atsirinkti informaciją.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip įveikti nemigą?
  2. Artėja egzaminų metas. Kaip išvengti baimės?
  3. Kaip tinkamai dėvėti medicinines kaukes?
  4. „Kylam“: Kaip įveikti skrydžių baimę? (video)
  5. Kaip padėti būsimam pirmokui psichologiškai pasiruošti mokyklai?
  6. J. Dapšauskas. Lietuviai gyvena varganai? Per metus prageria per milijardą eurų
  7. A. Veryga. Alkoholio vartojimo mažinimas – išbandymas žiniasklaidos savininkams ir vadovams
  8. J. Dapšauskas. Sveikatos sistema pribrendo logiškoms, nuoseklioms ir esminėms permainoms
  9. „Iš savo varpinės“: Kinijos koronavirusas taps katastrofa? (video)
  10. Apie vorus, gyvates, odontologus ir baimės esmę

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 2

  1. mociute says:
    6 metai ago

    Aciu, Andriau, uz gera zodi Taciau Lietuvoje samysi kelia ir panika kursto pati salies valdzia kuri akivaizdziai nepasiruosusi JOKIEMS rimtesniems issukiams….
    Deja.

    Atsakyti
  2. Tvankstas says:
    6 metai ago

    Per paskutinius 70 tūkstančių metų žmogus nepakito : nei protu, nei išmanymo pajėgumu, nei jausmais.
    Vis tais pačiais instinktais gyvena gyvenimą, kaip asmeninį, taip ir visuomeninį. Vienetai sugeba iš Platono olos išlįsti į Saulės šviesą.

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Vaistinė, vaistai
Lietuvoje

Likusiems be elektros – gyventojams galimybė iš naujo gauti šaltai laikomus vaistus

2026 08 28
Pietrytinis aplinkkelis
Lietuvoje

Prieš Rugsėjo 1-ąją – baigiami darbai pagrindinėse Kauno gatvėse

2026 08 28
Kanceliarinės prekės
Gamta ir žmogus

Aplinkosaugininkai pataria, kaip atsakingai rinktis ir naudoti kanceliarines prekes

2026 08 28
Audra
Lietuvoje

Valstybės kontrolė: reikėtų stiprinti pasirengimą ekstremalioms padėtims

2026 08 28
Automobilių statymas
Lietuvoje

Panevėžyje įvedamas naujas bilietas visoms mokamoms automobilių stovėjimo vietoms

2026 08 28
Rūdninkų poligonas
Lietuvoje

Prasideda darbai – į Rūdninkų poligoną vedantis kelias pertiesiamas iš naujo

2026 08 28
Pakrantės parkas | A. Pelakausko nuotr.
Lietuvoje

Danės krantinė Klaipėdoje įkurtas Pakrantės parkas

2026 08 28
Mokymas, ugdymas | pixabay.com nuotr.
Lietuvoje

Prieš mokslo metus pakoreguotos kai kurių dalykų ugdymo programos

2026 08 28
Kelio darbai
Lietuvoje

Pradedamas kelio remontas Žaslių miestelyje

2026 08 28
Mykolo Krupavičiaus 2026 metų atminimo medalis
Gamta ir žmogus

NŽT kviečia teikti nusipelniusius asmenis M. Krupavičiaus 2026 metų atminimo medaliui gauti

2026 08 28
Socialinė paroda „(Ne)vaikiški dalykai“
Gamta ir žmogus

Vilniaus geležinkelio stotyje – socialinė paroda „(Ne)vaikiški dalykai“: už paprastų daiktų slypi tikros vaikų istorijos

2026 08 28
Artūro Pozdniakovo muzikinis filmas „Kažkas atsitiko“ (1986)
Kultūra

Restauruota lietuviška kino klasika – daugiau nei 40-yje šalies vietų

2026 08 28

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Larry Johnson apie Redklifo vizitą į Kremlių apie  A. Anušauskas siūlo griežtinti Rusijos piliečių tranzitą per Lietuvą
  • +++ apie Sostinėje pradėtos ženklinti saugesnės naktinio gyvenimo vietos
  • +++ apie Sostinėje tęsiami susisiekimo infrastruktūros atnaujinimo darbai
  • +++ apie Kviečiama teikti siūlymus Antano Mackevičiaus metų minėjimo programai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Likusiems be elektros – gyventojams galimybė iš naujo gauti šaltai laikomus vaistus
  • Prieš Rugsėjo 1-ąją – baigiami darbai pagrindinėse Kauno gatvėse
  • Aplinkosaugininkai pataria, kaip atsakingai rinktis ir naudoti kanceliarines prekes
  • Valstybės kontrolė: reikėtų stiprinti pasirengimą ekstremalioms padėtims

Kiti Straipsniai

Vaistinė, vaistai

Likusiems be elektros – gyventojams galimybė iš naujo gauti šaltai laikomus vaistus

2026 08 28
Ligoninė

Rajonų ligoninėse bus daugiau galimybių teikti intensyviosios terapijos paslaugas

2026 08 27
Sveikata

Gydymo įstaigoms skirta apie 44,5 mln. eurų

2026 08 26
Vitaminai

Ar stiprus imunitetas apskritai būna?

2026 08 23
Automobilis

Vairavimo baimė: kas kelia daugiausia streso, ir kaip tai įveikti

2026 08 23
Sveikata

Po pertraukos atnaujintos derybos dėl medikų atlyginimų

2026 08 21
Mitinge žmonės laiko plakatą su hitleriškai besisveikinančio V. Putino atvaizdu

A. Navys, M. Sėjūnas. „Karas po kelių savaičių“

2026 08 20
Sveikata

Skubi endokrinologo pagalba taps greičiau prieinama

2026 08 19
Sėdimas darbas, nugaros skausmai

Stiprūs nuskausminamieji – ne visada išeitis skaudant nugarai

2026 08 16
Pusryčių dėžutėje – sveikatai palankūs užkandžiai

Kai vaikas „nevalgo“: kada reikėtų sunerimti?

2026 08 15

Skaitytojų nuomonės:

  • Larry Johnson apie Redklifo vizitą į Kremlių apie  A. Anušauskas siūlo griežtinti Rusijos piliečių tranzitą per Lietuvą
  • +++ apie Sostinėje pradėtos ženklinti saugesnės naktinio gyvenimo vietos
  • +++ apie Sostinėje tęsiami susisiekimo infrastruktūros atnaujinimo darbai
  • +++ apie Kviečiama teikti siūlymus Antano Mackevičiaus metų minėjimo programai
  • Naivus klausimas apie J. Vaiškūnas. Gintaro keliu – nuo aisčių iki lietuvių (III)
Kitas straipsnis
Pixabay.com nuotr.

G. Martišius. Nuojauta. Mintys apie Antropoceną

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai