Pilnavertė mityba – pagrindas sveikam gyvenimo būdui
Norint pagerinti savo gyvenimo kokybę ir būti sveikiems, svarbu suderinta mityba ir sveikas gyvenimo būdas: sportas, kokybiškas miegas, turiningas laisvalaikis, ...
Žyma: tinkama mityba
Senstanti Lietuvos visuomenė: ar šalyje yra vietos senoliams?
Birželio 27–28 dienomis, Latvijos sostinėje Rygoje vyksiančioje tarptautinėje konferencijoje „EIT Food 2023“, bus sprendžiami maisto sistemų pertvarkymo ir pasaulinių maisto ...
Daugeliui trūksta omega-3 riebalų rūgščių, nors to nė nejaučiame
Omega-3 riebalų rūgštys – polinesočiosios, žmogui būtinos medžiagos, kurių mūsų kūnas natūraliai pagamina tik nedidelį kiekį. Štai kodėl ypač svarbu ...
Šaltojo laiko palydovai rota ir noro virusai: kaip gydytis?
Rota ir noro virusinės infekcijos ypač gerai pažįstamos mažų vaikų turintiems tėvams, tačiau jomis užsikrėsti gali ir suaugę. Kaip išvengti ...
Vyresnis amžius – ne riba keisti įpročius ir pradėti gyventi sveikai (video)
Vida Laukaitienė | Asmeninio albumo nuotr. Alytiškei Vida Laukaitienei – 77-eri. Jos rytas prasideda drauge su saulės patekėjimu, mankšta, vaikščiojimu ...
Jei stinga vitamino B12 gali tekti vaikščioti „besmegenio kojomis“
Svajūnas Barakauskas | Asmeninio albumo nuotr. Sergamumo vitamino B12 stokos anemija vaizdas stipriai keičiasi – anksčiau ši mažakraujystė dažniausiai užklupdavo ...
