Žymos archyvas: Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Rytais darome pritūpimus, o kaip stipriname psichikos sveikatą? (0)

Aktyvumas | Vilniaus visuomenės sveikatos biuro nuotr.

Daugėja suprantančiųjų fizinio aktyvumo būtinybę ir naudą mūsų kūnui, tačiau svarbu nepamiršti, jog norint jaustis gerai ne ką mažiau svarbu rūpintis ir savo psichikos sveikata. Tai dar aktualiau pandemijos laikotarpiu, kai aplinkui daug baimės, nerimo ar rūpesčio dėl savęs ar kitų sveikatos, minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną pastebi Vilniaus visuomenės sveikatos biuro (Biuras) specialistai. Būtent dėl šios priežasties Vilniaus mieste pradedamos teikti nemokamos psichologinės gerovės veiklos skirtingoms visuomenės grupėms: nuo vyrų savitarpio pagalbos grupių iki individualių psichologų konsultacijų gyvai ar internetu visiems gyventojams, patiriantiems emocinius sunkumus. Skaityti toliau

Kodėl svarbu pykti? (4)

Pyktis | Pixabay nuotr.

Spalio 10 d. 19 val., Vilniaus universiteto Mokslinės komunikacijos ir informacijos centre (Saulėtekio al. 5), Pasaulinės psichikos sveikatos dienos proga Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras surengs režisieriaus Jokūbo Viliaus Tūro filmo „Senas šautuvas“ peržiūrą ir pokalbį.

Joje apie jausminį raštingumą ir pagalbą sau bei kitam renginio dalyvius pasikalbėti kvies filmo prodiuserė Viktorija Akavickaitė ir psichikos sveikatos žinovė Viktorija Andreikėnaitė. Skaityti toliau