Žymos archyvas: galvos skausmas

Karalienė migrena – kaip jos atsikratyti? (0)

Regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė | „Už blaivią“ iniciatyvinės grupės nuotr.

Galvos skausmai kankina dažną. Laimingas tas, kuris randa tikrąją priežastį ir gali jos atsikratyti. Regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Sigita Kriaučiūnienė sako, kad labai dažnai regėjimo sutrikimai ir galvos skausmai yra susiję. Juos sukelia patiriama įtampa, kurios žmogus negali įvardinti sau kaip įtampos, nes ji yra tapusi gyvenimo būdu ir pasislepia įpročiuose.

Savo paskaitose ir stovyklose, ji moko kaip atpažinti sutrikimų priežastis, jas šalinti, dalijasi kitų žmonių patirtimis. „Kūnas reaguoja į įtampą, kurią patiria žmogus. Skaityti toliau

Draudikai įspėja: 5 atvejai, dėl kurių laukia daugiausiai galvos skausmo (0)

Automobilio apgadinimas | Pixabay.com nuotr.

Jei į jūsų automobilį įvažiuoja kitas neatsakingas vairuotojas, galite pasiguosti bent tuo, jog draudimo bendrovė atlygins žalą. O kas tuomet, jei automobilį randate jau apgadintą? Draudimo bendrovės BTA žinovai dalinasi savo įžvalgomis apie 5 dažniausius atvejus, kuriuos gali tekti spręsti savarankiškai net ir turint privalomą vairuotojų civilinės atsakomybės draudimą.

Automobilių apgadinimas atidarant dureles

Skaityti toliau

Tarptautinė triukšmo suvokimo diena. Kaip mūsų sveikatą veikia triukšmas? (0)

hearos.com nuotr.

Kasmet paskutinį balandžio trečiadienį minima Tarptautinė triukšmo suvokimo diena. Apie triukšmo poveikį sveikatai dažnai net nesusimąstoma, tačiau visuomenės sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad triukšmas namų, darbo ar laisvalaikio aplinkoje nėra savaime suprantamas dalykas ir reikia jį mažinti.

Triukšmas apibrėžiamas kaip įvairaus pobūdžio nepageidaujamas garsas. Dažnai girdinčiojo atžvilgiu jis yra beprasmis ir stipresnis nei įprasta. Triukšmas yra vienas labiausiai paplitusių aplinkos taršos šaltinių, galinčių paveikti žmogaus sveikatą. Skaityti toliau

Aspirinas – prieš šimtmetį tik nuo skausmo, šiandien – širdies ligų prevencijai (0)

writerscafe.org nuotr.

Aspirinas, seniai žinomas kaip vaistas, malšinantis skausmą ir karščiavimą, šiomis dienomis taikomas kur kas plačiau. Kasdien mažomis dozėmis vartojant aspiriną kaip prevencinę priemonę nuo širdies ir kraujagyslių ligų, gali reikšmingai sumažėti miokardo infarkto arba insulto rizika.

Vokiečių įmonėje sukurtas aspirinas – acetilsalicilo rūgštis – vaistinėse pasirodė prieš 115 metų. Šiandien širdies ir kraujagyslių ligų profilaktika neįsivaizduojama be šio nebrangaus, bet veiksmingo preparato. Skaityti toliau

Sveika mokymosi aplinka: tinkamas vėdinimas ir švarus oras (0)

Under30ceo.com nuotr.

Žmogaus savijauta ir gyvenimo kokybė priklauso nuo įvairių veiksnių. Vienas jų – patalpų oro kokybė. Grynas, švarus oras yra viena svarbiausių gyvybės egzistavimo sąlygų. Tuo tarpu užterštas oras gali tapti įvairių sveikatos sutrikimų, ligų šaltiniu. Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistai atkreipia dėmesį į veiksnius, turinčius įtakos oro kokybei, bei į patalpų, ypač į mokymosi patalpų, vėdinimo svarbą.     Skaityti toliau

Keliautojų ligos ir jų profilaktika (2)

„Suomi NPP“ palydovo Žemės nuotr.

Kasmet vis daugiau žmonių vyksta į įvairiausias pasaulio šalis. Intensyviai lankomos anksčiau beveik nepasiekiamos pasaulio teritorijos. Žmonės vyksta poilsiauti, pramogauti, kiti gi – mokytis ar dirbti. Begalė mažų ir didelių nemalonumų gali nutikti kelionės metu – nuotaiką ir sveikatą gali sugadinti pamiršti dokumentai, gatvės vagišiai, valiutos skirtumai, skirtingos įtampos rozetėse, kalbos barjeras, kainų skirtumai, nenumatytos išlaidos, skirtingos kultūros, neįprastos klimato sąlygos, pasikeitusi mityba ir t. t. Kad sėkmingai įveiktų šias kliūtis, žmogus turėtų keliauti sveikas ir, be abejo, nesusirgti kelionės metu, kad netaptų bejėgiu „svetimoje teritorijoje“. Skaityti toliau

Kaip apsisaugoti nuo šilumos smūgio? (0)

www.alkas.lt

Karštomis vasaros dienomis, daug judant ir geriant mažai vandens, organizme susikaupia šilumos perteklius. Šilumos smūgis ištinka tuomet, kai kūnas prakaituodamas nepajėgia išgarinti šilumos. Tai pavojinga būklė, kurią sukelia ilgas buvimas karštyje, ypač sportuojant. Ištikus šilumos smūgiui kūno temperatūra gali pakilti iki 40 laipsnių karščio. Gali pasireikšti tokie simptomai: stiprus galvos skausmas ir svaigimas, paraudusi ir karščiuojanti oda, pykinimas, kartais net su viduriavimu, nepasotinamas troškulys, Skaityti toliau