Trečiadienis, 27 sausio, 2021
  • Apie Alkas.lt
  • Renginiai
    • Paskaitos
    • Seminarai
    • Konferencijos
    • Šventės
    • Koncertai, vakaronės, pasilinksminimai
    • Parodos
    • Kiti renginiai
  • Skelbimai
    • Ieško
    • Siūlo
    • Konkursai
  • Žaidimai
  • Radijas
  • Nuorodos
    • Pradžia
  • Reklama
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi įrašai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi įrašai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kaip atsiriboti nuo tėvų jų neįžeidžiant?

Raimundas Alekna, www.asirpsichologija.lt
2020 01 30 08:00
2
0
SHARES
Kaip atsiriboti nuo tėvų jų neįžeidžiant?
Psichiatras, psichoterapeutas Raimundas Alekna | asmeninė nuotr.
Psichiatras, psichoterapeutas Raimundas Alekna | asmeninė nuotr.

Gyvenimas nestovi vietoje – gimstame, augame, mokomės, kuriame savo gyvenimus. Tačiau kartais gali pasirodyti, kad tėvams sunku susitaikyti su tuo, kad užaugome, ir jie vis dar kišasi į mūsų gyvenimą. Tačiau kodėl tėvai taip elgiasi? Ką daryti, kad netaptume jų jausmų įkaitais? Ir kaip atsiriboti, kad jų neįžeistume?

Kodėl tėvai nori kontroliuoti?

Visų pirma, reikėtų pradėti nuo to, – kad ir kokie tėvai bebūtų, jie yra patys svarbiausi vaikų gyvenime. Man dažnai tenka susidurti su situacijomis, kai vaikai turi daug nuoskaudų dėl griaunančio tėvų elgesio, ypač asocialiose šeimose. Nepaisant to, jie vis tiek visą gyvenimą galvoja apie savo tėvus. Atrodytų, jog tie vaikai nuskriausti likimo. Dažnas galvoja, kad labai pasisekė tiems, kurių tėvai mylintys, rūpestingi bei atsakingai žiūri į vaiko auklėjimą ir priežiūrą. Tačiau tarp šių tėvų dalis yra tokių, kurie, patys nesuvokdami, turi savanaudiškų tikslų.

Tai – pasąmoniniai dalykai. Kai tėvai sensta, jie jaučiasi neužtikrinti, turi polinkį save nuvertinti ir bijo vienatvės, bijo likti vieniši. Tėvai rūpinosi savo vaikais, nujausdami, kad vaikui būti vienišam ir nesaugiam labai nepatogu ir kad tai gąsdina. Tokie tėvai, užaugus vaikams, turi lūkesčių, kad vaikai jais rūpinsis ne mažiau, nei jie patys jais rūpinosi vaikystėje. Iš tiesų čia prasideda vaikų kontrolė.

Kontroliuojantys tėvai ir jų įkaitai

Kontrolės būdai yra labai įvairūs – nuo prašymo paskambinti iki prašymo aplankyti kiekvieną dieną. Kartais netgi sudaromos sąlygos, kad vaikai niekur toli neišvyktų ir gyventų kartu su tėvais. Žinoma, tėvai kišasi į  suaugusių vaikų asmeninius reikalus, į jų šeimos santykius, vaikų auklėjimą. Natūralu, kad suaugę vaikai jau turi savo nuomonę, patirtį, požiūrį ir į tėvų kišimąsi reaguoja.

Ypač dažnai iškyla konfliktinių situacijų tarp sutuoktinių, kai kišasi vieno iš sutuoktinių tėvai, o kitas sutuoktinis turi nuoskaudų. Pradedama priekaištauti dėl sutuoktinio tėvų elgesio. Natūralu, kad tai žmogų žeidžia, nes tėvai – šventas reikalas. Manoma, kad tėvai kažkuria prasme turi tam teisę ir suvokia, kas vaikams geriausia. Deja, perdėta tėvų kontrolė ir kišimasis į vaikų gyvenimą iš tiesų gali lemti santykių subyrėjimą. Tačiau ką daryti, kad atsiribotume neįžeisdami tėvų?

Kaip atsiriboti neįžeidžiant tėvų?

Pirmiausia, turime labai aiškiai suvokti, kad tėvų nepakeisime. Jie yra tokie, kokie yra, ir mums reikia išmokti asmeniškai nepriimti jų priekaištų. Tėvų priekaištai iškyla ne dėl vaikų kaltės, greičiausiai jie yra sąlygoti tėvų nesaugumo. Tad turėtume pasistengti parodyti, kad tėvai mums rūpi ir yra svarbūs, tačiau sugebėti atsiriboti nuo kaltės jausmo ar sąžinės graužimo. Tai apgaulingi jausmai, kurie atsiranda ankstyvoje vaikystėje, nes paprastai savimi nelabai pasitikintys tėvai naudoja auklėjimo būdus, kurie sukelia gėdos, kaltės, sąžinės graužaties jausmus, o šie parazitiniai jausmai dažnai žmones lydi visą gyvenimą.

Nėra susijusių.

Comments 2

  1. Arūnas says:
    12 mėn. ago

    Atsiriboti nuo tėvų kontrolės, o ne nuo tėvų galima:
    1. Kiek galint anksčiau nekišti rankos į tėvų kišenę, o patiems remti savo tėvus
    2. Neprašyti, kad tėvai parūpintų būstą ar priimtų pas save gyventi kai jautiesi savarankiškas ar kai nesugebėjai išsaugoti savo šeimos
    3. Padaryti tėvams malonių staigmenų pagelbstint buityje ar poilsio metu, paskambinti ar užeiti aplankyti iš meilės, o ne iš pareigos, ir neužkrauti juos savo nesėkmėmis šeimoje ar darbe
    Ir nesvarbu, kiek metų sulaukė tėvai ar kiek metų esi Tu.

    Atsakyti
    • Žemyna says:
      12 mėn. ago

      Būtent!
      Pasipylė iniciatyvos – atsiriboti nuo
      – nuo tėvų, nuo giminės;
      – nuo savo kilmės;
      – nuo gimtinės, Tėvynės;
      – nuo Tautos, jos kalbos, istorijos;
      – nuo jos vėliavnešių, jos šviesuolių ir didžiavyrių…

      Atsiriboju ir styrau pliku stagaru vidur tuščio lauko blaškomas vėjo, merkiamas liūčių, trankomas perkūno ir niekam nereikalingas – nes aplink nieko nėra – pats visus nuo savęs atstūmiau, atgrasiau, nes visus kaltinau kišimusi į mano gyvenimą, nors aš „seniai jau didelis” …
      Tėvų kontrolė, o tiksliau nerimas dėl tavo likimo randasi iš tavo nepakankamos brandos požymių. Kuo mažiau liks išmanymu negrįstų sprendinių ir karštakošiškų veiksmų, tuo ramiau bus tėvams. Niekas taip nenuramina, niekas taip nenudžiugina, kaip brandūs, atsakingi, toliaregiški vaikų poelgiai, kai mato, jog jų pastangos davė gražių vaisių, kai jau ir jie gali jiems rūpimais klausimais su savo vaikais kaip su išmanančiais ir atsakingais žmonėmis pasitarti.

      Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Aktyvumas | Vilniaus visuomenės sveikatos biuro nuotr.

Rytais darome pritūpimus, o kaip stipriname psichikos sveikatą?

2020 10 11
Ką daryti, kad moksleivis noriai atliktų namų darbus?

Seimas svarstys siūlymą mokėti ligos išmoką, jeigu nesergančiam vaikui paskiriama privaloma atskirtis

2020 09 22
Ko paaugliai nepasakoja tėvams?

Ko paaugliai nepasakoja tėvams?

2020 06 11
Pixbay.com nuotr.

Tėvus atstovaujančios organizacijos nesutinka, kad jų sumokėtais mokesčių pinigais būtų dedamos hormoninės spiralės paauglėms

2020 05 14
Vaikų darželis | sam.lt

Veiklą atnaujina dalis Vilniaus darželių ir mokyklų

2020 04 26
O. Lapinas. Kaip laimės jausmas kinta su amžiumi?

O. Lapinas. Kaip laimės jausmas kinta su amžiumi?

2020 03 23
Toliaregystė vaikui? Natūralūs būdai, kurie padės

Toliaregystė vaikui? Natūralūs būdai, kurie padės

2020 03 17
Po dešimtmečio pertraukos šalies mokyklas šiemet pasieks daug naujų kompiuterių

Paauglių iššūkiai internete: pasidalintų su tėvais, bet gali likti nesuprasti

2020 03 13
Švietimas | emokykla.lt nuotr.

Seime vyko ugdymosi šeimoje konferencija „Teugdo šeimos laimingus vaikus“ (video)

2019 11 07
Kodėl svarbu pykti?

Kodėl svarbu pykti?

2019 10 10
Rodyti daugiau

Naujienos

Lietuvių kalbos išsaugojimas išeivijoje kelia susirūpinimą – būtina keisti padėtį
Kalba

Lietuvių kalbos išsaugojimas išeivijoje kelia susirūpinimą – būtina keisti padėtį

2021 01 27
Vaikams patinka žiema, tik leiskite ja tinkamai mėgautis
Gamta ir žmogus

Seimo narys L. Jonauskas: Žmonės neturi būti baudžiami už prigimtinę teisę būti gamtoje

2021 01 27
Socialiniai tinklai: ar gali jie būti naudingi?
Lietuvoje

„Facebook“ eros pabaiga? Paaugliai renkasi „Youtube“, „Instagram“ ir „Snapchat“

2021 01 27
Užimtumo tarnyba | kaunas.lt nuotr.
Lietuvoje

Užimtumo tarnybos apklausa atskleidė darbdavių nuotaikas

2021 01 27
ŽPV infekcija: vėžį sukelia ne tik moterims, bet ir vyrams
Gamta ir žmogus

ŽPV infekcija: vėžį sukelia ne tik moterims, bet ir vyrams

2021 01 27
Prezidentūroje surengta M. Gimbutienės šimtmečiui skirta konferencija (video)
Istorija

Prezidentūroje surengta M. Gimbutienės šimtmečiui skirta konferencija (video)

2021 01 26
Apie asmens dokumento galiojimo pabaigą – priminimas ir trumpąja SMS
Lietuvoje

Lietuvos pilietybę atkurti siekiantys asmenys tai galės atlikti ir diplomatinėse atstovybėse

2021 01 26
Žmonės ir miškas | gyvasmiskas.lt nuotr.
Lietuvoje

Lietuvai – EK įspėjimas dėl miškų nuosavybės ribojimo

2021 01 26


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Žemyna apie M. Kundrotas. Kas mums primeta kaukes?
  • Etatinis ALKO skaitytojas apie K. Jovaišas. Ar duktė palaidūnė Rusija grįš į Europos tautų šeimą?
  • Kažkas ,,akį" žaidžia apie M. Kundrotas. Kas mums primeta kaukes?
  • Pajūrietis apie Itin kokybiškiems lietuviškiems gaminiams žymėti keičiami ženklai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • K. Jovaišas. Ar duktė palaidūnė Rusija grįš į Europos tautų šeimą?
  • Lietuvių kalbos išsaugojimas išeivijoje kelia susirūpinimą – būtina keisti padėtį
  • Seimo narys L. Jonauskas: Žmonės neturi būti baudžiami už prigimtinę teisę būti gamtoje
  • „Facebook“ eros pabaiga? Paaugliai renkasi „Youtube“, „Instagram“ ir „Snapchat“

Skaitomiausi straipsniai

  • A. Miceikienė. Skaitmeninės technologijos drebina tradicinio žemės ūkio pamatus peržiūrėta: 915; komentarų: 6
  • Lietuvos meno kūrėjus suglumino Lietuvos kultūros tarybos parama Rusijos atlikėjams peržiūrėta: 840; komentarų: 27
  • Iš Vokietijos į Rusiją sugrįžęs A. Navalnas sulaikytas oro uoste (video) peržiūrėta: 786; komentarų: 15
  • Netekome Lietuvos laisvės gynėjo, Romuvos vaidilos Eugenijaus Martinkaus peržiūrėta: 784; komentarų: 6
  • Itin kokybiškiems lietuviškiems gaminiams žymėti keičiami ženklai peržiūrėta: 587; komentarų: 1
  • Kuo skiriasi užrašai „Geriausias iki…“ ir „Tinka vartoti iki…“? peržiūrėta: 585; komentarų: 1

Artimiausi renginiai

  1. Rasos

    2021-06-23 08:00 - 2021-06-24 17:00

Žiūrėti visus Renginiai

Kiti Straipsniai

Rytais darome pritūpimus, o kaip stipriname psichikos sveikatą?

by daiva
2020 10 11
0
Aktyvumas | Vilniaus visuomenės sveikatos biuro nuotr.

Aktyvumas | Vilniaus visuomenės sveikatos biuro nuotr. Daugėja suprantančiųjų fizinio aktyvumo būtinybę ir naudą mūsų kūnui,...

Skaityti toliau

Seimas svarstys siūlymą mokėti ligos išmoką, jeigu nesergančiam vaikui paskiriama privaloma atskirtis

by Ditė Česėkaitė
2020 09 22
0
Ką daryti, kad moksleivis noriai atliktų namų darbus?

gettyimages.com nuotr. Seimas pradėjo svarstyti socialinės apsaugos ir darbo ministro Lino Kukuraičio pristatytas Ligos ir motinystės...

Skaityti toliau

Ko paaugliai nepasakoja tėvams?

by Kristina Aleknaitė
2020 06 11
0
Ko paaugliai nepasakoja tėvams?

Eglė su mergaitėmis | Pix studijos nuotr. Lietuvos sveikuolių sąjungos mokytoja, vaikų ir jaunimo stovyklų „Laisvės...

Skaityti toliau

Naujausi komentarai

  • Žemyna apie M. Kundrotas. Kas mums primeta kaukes?
  • Etatinis ALKO skaitytojas apie K. Jovaišas. Ar duktė palaidūnė Rusija grįš į Europos tautų šeimą?
  • Kažkas ,,akį" žaidžia apie M. Kundrotas. Kas mums primeta kaukes?
  • Pajūrietis apie Itin kokybiškiems lietuviškiems gaminiams žymėti keičiami ženklai
  • Pajūrietis apie K. Jovaišas. Ar duktė palaidūnė Rusija grįš į Europos tautų šeimą?

Tags

Aplinkos ministerija Dalia Grybauskaitė ES Europos sąjunga gamta Gamta ir ekologija istorija JAV Kaunas kelionės kinas Knyga konkursas koronavirusas kultūra Kultūros ministerija kultūros paveldas Latvija lenkai Lenkija Lietuva lietuviai lietuvių kalba menas mokiniai mokslas muzika NATO paroda politika renginiai rinkimai Rusija Seimas sportas studentai sveikata tauta Ukraina vaikai Vilnius Vyriausybė Šventės šventė švietimas
Kitas straipsnis
Vilniaus paveikslų galerijoje paroda apie kunigaikščius Oginskius

Vilniaus paveikslų galerijoje paroda apie kunigaikščius Oginskius

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | Visi įrašai

Darbo skelbimai

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Apie Alkas.lt
  • Renginiai
  • Skelbimai
  • Žaidimai
  • Radijas
  • Nuorodos
  • Reklama
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi įrašai