Pirmadienis, 27 balandžio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Nemokamos mankštos kauniečius skatins sportuoti reguliariai

www.alkas.lt
2013-05-02 10:36:58
23
PERŽIŪROS
0
Kauno miesto savivaldybės nuotr.

Kauno miesto savivaldybės nuotr.

Kauno miesto savivaldybės nuotr.
Kauno miesto savivaldybės nuotr.

Nuo šio ketvirtadienio Nemuno saloje startuoja nuotaikingų mankštų programa „Judėk linksmai“, kurią kauniečiams ir miesto svečiams pristato sveikatingumo iniciatyva „Geros sveikatos klubas“.

Gegužės–rugpjūčio mėnesiais kiekvieną ketvirtadienį nemokamos mankštos vyks nuo 18.30 iki 19.30 val. Gyventojai kviečiami mankštoms rinktis Nemuno salos pievoje prie Baltojo tilto. Ši akcija rengiama jau antrus metus iš eilės.

„Geros sveikatos klubas“ – tai sveikatingumo iniciatyva, skatinanti įvairias gyventojų grupes ugdytis sveikos gyvensenos kultūrą. Programa apima tokias veiklas kaip fizinis aktyvumas, sveika mityba, sveikatos profilaktiniai patikrinimai“, – pasakojo Vidmantas Šiugždinis, vienas iš mankštų po atviru dangumi organizatorių.

Pasak V. Šiugždinio, „Geros sveikatos klubas“ sėkmingai įsitvirtino viešojoje erdvėje kaip nemokamų fizinį aktyvumą skatinančių veiklų iniciatorius. Tai viena pirmųjų tokio pobūdžio iniciatyvų nemokamų mankštų renginių erdvėje pagal dalyvių skaičių.

Programos „Judėk linksmai“ mankštose bus pristatomos Latina Dance, Pilates ir Zumba Dance mankštos. Šios mankštos yra nuotaikingos, jos atliekamos grojant linksmai muzikai. Taip norima parodyti, kad mankšta nėra kančia – ji gali būti naudinga pramoga bendraminčių kompanijoje, gryname ore.

Mankštų renginius ves profesionalūs sporto instruktoriai, jiems taip pat talkins aktyvią gyvenseną propaguojantys žinomi žmonės.

Mankštų grafikas Kaune:

MėnuoGegužėBirželisLiepaRugpjūtis
Diena16, 23, 306, 13, 20, 274, 11, 18, 251, 8

Valanda – kiekvieną ketvirtadienį 18.30–19.30 val.

Esant blogoms oro sąlygoms (lietui, audrai) renginys bus atšaukiamas, informacija skelbiama: čia ir čia.

Pirmaisiais programos gyvavimo metais – 2012 m. – veikla buvo koncentruojama į visuomenės fizinio aktyvumo skatinimą. Vilniuje, Kaune, Panevėžyje ir Šiauliuose buvo organizuotos 43 nemokamos mankštos. Bendras visuose renginiuose dalyvavusiųjų skaičius – apie 1200 žmonių.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kodėl valgyti reikia reguliariai ir tinkamai?
  2. Paaiškėjo, kur Kaune bus įrengti gyvybes gelbstintys defibriliatoriai
  3. Kaune duris atvėrė Radiologijos diagnostikos centras (nuotraukos)
  4. Rokiškio ir Prienų rajonuose paskelbta gripo epidemija, ją skelbti siūloma ir Kaune
  5. Kaune slūgsta sergamumas gripu
  6. Patarimai vyresnio amžiaus žmonėms pagerinti savijautai
  7. Iš Kauno Nemuno salos baigtas vežti dumblas
  8. Maisto ir gėrimų pramonė kerta sveiko gyvenimo metus
  9. Kauno mieste kietųjų dalelių koncentracija viršijo paros ribinę vertę
  10. Parodoje „Sveikatos dienos“ skleidžiamos sveikatingumo idėjos
  11. „Nevalgumas“ – rimtas negalavimas ar bandymas gudrauti?
  12. Suvenyras iš kelionės – maliarija
  13. Nuo moksleivių stalų dingo ne tik druska, bet ir pipirai
  14. Laboratorijos robotizacija: net 1200 kraujo tyrimų per valandą
  15. Kodėl nuolat kenčiame pilvo skausmus?

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Petras Gražulis
Lietuvoje

P. Gražulis išteisintas dėl prieš LGBTQ+ nukreiptos neapykantos skatinimo

2026 04 27
Susitikimas Vyriausybėje
Lietuvoje

I. Ruginienė aptarė pagalbos smurto aukoms kokybės gerinimo galimybes

2026 04 27
Fotografijų paroda „Mano geriausias kadras“
Kultūra

VIII garsių Lietuvos moterų kurtų fotografijų parodos „Mano geriausias kadras. Atspindžiai“ atidarymas

2026 04 27
26-oji Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė pradėta apdovanojimais ir sveikinimais
Kultūra

Paskelbti geriausi 2025 metų bibliotekininkai

2026 04 27
Diskusija „Teisingumo stulpai“
Istorija

Visoje Lietuvoje minima Antrojo Lietuvos Statuto 460 metų sukaktis – specialus renginių ciklas

2026 04 27
Lietuvoje atgyja egzotiškas muzikos instrumentas iš praeities – pianola
Kultūra

Lietuvoje atgyja egzotiškas muzikos instrumentas iš praeities – pianola

2026 04 27
Žemės ūkis, laukai
Gamta ir žmogus

Įsivyrauja permainingi orai: ko tikėtis ūkininkams

2026 04 27
Vilniečiai kviečiami mainytis augalais ir knygomis
Gamta ir ekologija

Vilniečiai kviečiami mainytis augalais ir knygomis

2026 04 27
Kaunas
Lietuvoje

Kaunas kviečia dalyvauti statinių atnaujinimo programose

2026 04 27
Gyventojų perspėjimo ir informavimo sistema, sirenos
Lietuvoje

Ketvirtadienį visoje šalyje kauks sirenos

2026 04 27
Kelių įstatymo pasirašymas
Lietuvoje

Prezidentas: keliams atnaujinti – naujos finansinės galimybės

2026 04 27
Nuverstas medis | am.lrv.lt nuotr.
Gamta ir žmogus

Ugniagesiai net 93 kartus vyko šalinti virtusių medžių 

2026 04 27

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • >Visgi apie LGGRTC istorikų pareiškimas: Rusijoje šiandien naikinami ne tik paminklai – naikinama teisė prisiminti
  • Visgi apie LGGRTC istorikų pareiškimas: Rusijoje šiandien naikinami ne tik paminklai – naikinama teisė prisiminti
  • Visgi apie V. Jurgaitis. Nėra amžinų premjerų ir ministrų: mums atsakyti teks visiems
  • Rimgaudas apie V. Jurgaitis. Nėra amžinų premjerų ir ministrų: mums atsakyti teks visiems

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • P. Gražulis išteisintas dėl prieš LGBTQ+ nukreiptos neapykantos skatinimo
  • I. Ruginienė aptarė pagalbos smurto aukoms kokybės gerinimo galimybes
  • VIII garsių Lietuvos moterų kurtų fotografijų parodos „Mano geriausias kadras. Atspindžiai“ atidarymas
  • Paskelbti geriausi 2025 metų bibliotekininkai

Kiti Straipsniai

Kaunas

Kaunas kviečia dalyvauti statinių atnaujinimo programose

2026 04 27
Alergija

Alergijų daugėja: jos gali pasireikšti netikėtai

2026 04 27
Erkė

Erkės platina ne tik infekcijas – sukelia pavojingą gyvybei alergiją mėsai

2026 04 26
Priedanga | kaunas.lt nuotr.

Kaunas atnaujino priedangų įrengimo daugiabučiuose programą

2026 04 21
I. Ruginienė lankosi Kauno rajone

Kauno rajonui – Ministrės Pirmininkės dėmesys

2026 04 21
Saulė | alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Kaip temperatūrų svyravimai veikia mūsų širdį ir kraujagysles?

2026 04 18
Darbai Neryje

Prašoma pradėti ikiteisminį tyrimą dėl galimai neteisėto Neries vagos gilinimo

2026 04 17
Panemunės baseinas

Kaunas ruošiasi Panemunės baseino atidarymui

2026 04 17
Briedžiukai (Morchella esculenta)

Perspėjimas išsirengusiems į mišką: kas gali skaudžiai atsiliepti ir gamtai, ir sveikatai?

2026 04 16
Eismo schema

Kaune prasideda Neries krantinės kapitalinis remontas

2026 04 14

Skaitytojų nuomonės:

  • >Visgi apie LGGRTC istorikų pareiškimas: Rusijoje šiandien naikinami ne tik paminklai – naikinama teisė prisiminti
  • Visgi apie LGGRTC istorikų pareiškimas: Rusijoje šiandien naikinami ne tik paminklai – naikinama teisė prisiminti
  • Visgi apie V. Jurgaitis. Nėra amžinų premjerų ir ministrų: mums atsakyti teks visiems
  • Rimgaudas apie V. Jurgaitis. Nėra amžinų premjerų ir ministrų: mums atsakyti teks visiems
  • Saulės Vilna apie LGGRTC istorikų pareiškimas: Rusijoje šiandien naikinami ne tik paminklai – naikinama teisė prisiminti
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
„Skylė“ | rengėjų nuotr.

Grupė „Skylė“ naujomis dainomis pradės koncertų maratoną (video)

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai