Žyma: vitaminai

Vaikai ir vaistai – dažnai ne pati lengviausia kombinacija. Kartais net pats reikalingiausias papildas ar vaistas tampa iššūkiu: vaikas negeria, ...

Beveik kiekvienas iš šalies gyventojų yra susidūręs su regos problemomis – sutrikusiu matymu, akių skausmu, dirginimu, trumparegyste, toliaregyste, katarakta ar ...

Vaikų mitybos įpročiai nuolat kinta – šiandien mėgstamas patiekalas rytoj jau gali būti nebeskanus. Išrankumas maistui dažnai yra natūrali vaiko ...

Iš pradžių plaukų daugiau lieka ant šukų, vėliau - duše, o dar po kurio laiko veidrodyje pastebite, kad sklastymas platesnis ...

Apelsinai – vieni populiariausių citrusinių vaisių, vertinami ne tik dėl nedidelės kainos ar gaivaus skonio, bet ir dėl teigiamo poveikio ...

Gera smegenų veikla, gebėjimas mąstyti ir emocinė pusiausvyra priklauso ne tik nuo poilsio, miego režimo ar streso lygio, bet ir ...

Ruduo – metas, kai virtuvė vėl kvepia obuoliais, prieskoniais ir ką tik iš daržo parneštomis daržovėmis. Kol gamta ruošiasi poilsiui, ...

Šiltuoju metų laiku naudinga pasinaudoti galimybe į mitybą įtraukti sezoninius, itin vertingus vaisius ir daržoves – maistą, pasižymintį dideliu maistinių ...

Įsibėgėjanti vasara džiugina ne tik smagia atostogų nuotaika, bet ir į delnus telpančiomis šviežiomis daržo gėrybėmis – uogomis. Kol vieni ...

Daliai žmonių vaisiai ir uogos – ne tik gaivus užkandis ar desertas, bet ir svarbi kasdienio maisto dalis: nuo rytinių ...

Paradoksalu, bet net ir ilgėjant dienoms bei šylant orams nemaža dalis mūsų susiduria su energijos stoka. Ji gali būti susijusi ...

Tinkama mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, užtikrinančių ilgą ir sveiką jūsų katės gyvenimą. Šiuolaikinis kačių maistas dažniausiai yra sukurtas taip, ...

Paskutinį kovo savaitgalį – naktį iš šeštadienio į sekmadienį, laikrodžiai sukami valanda į priekį, taigi pavasarį, kai pereiname prie vasaros ...

Vitaminų trūkumas kūne gali sukelti įvairius negalavimus, kurie neretai painiojami su ligomis. Be to, mityba ir gyvenimo būdas gali lemti ...

Sportas yra vienas geriausių būdų stiprinti sveikatą, tačiau kiekvieno žmogaus kūnas į fizinį krūvį reaguoja skirtingai. Netinkamai paskirstytas fizinis krūvis, ...

Išlindus saulei, parkai prisipildo bėgikų, o viešose, lauke įrengtose sporto aikštelėse sunku surasti laisvą vietą. Nors fizinį aktyvumą palaikyti derėtų ...

Atėjus pavasariui, po ilgo šaltojo sezono, kūnas neretai siunčia signalus, kad jam trūksta gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Dėl sumažėjusio saulės ...

Žiemai dar visiškai nepasitraukus, tėvų nerimas dėl mažųjų sveikatos taip pat išlieka. Vieni ginčija, kad vaiką į lauką vesti privalu ...

Dienoms jau pagaliau ilgėjant, savaime norisi daugiau žalumos ir vitaminų. Ant palangės žaliuojantys prieskoniai ir žalumynai ne tik kuria pavasarišką ...

Ko gero, nėra žmogaus, kuris vienu ar kitu gyvenimo laikotarpiu nebūtų susidūręs su vitamino D trūkumu. Tačiau kur kas sudėtingesnė ...

Sveika gyvensena neatsiejama nuo maisto papildų, įvairių vitaminų vartojimo ar kosmetikos bei kremų naudojimo. Labiau rūpintis savimi žmonės ypač linkę ...

Jei pastebėjote, kad dažnai sergate, jaučiatės pavargę̨ ar turite kitų varginančių pojūčių, kurių negalite suprasti, tai gali reikšti, kad metas ...

Tam tikri vitaminai gali padėti palaikyti normalią širdies ir kraujagyslių sveikatą. Įtraukite į savo kasdienę mitybą šiuos 6 vitaminus ir ...

Atėjus rudens sezonui, mūsų kasdieniai įpročiai keičiasi: mažėja saulės šviesos, o šaltis skatina ieškoti šilumos ir jaukumo ne tik aprangoje, ...

Ne paslaptis, kad vitaminai ir mikroelementai yra būtini sveikam kūnui ir jame vykstančioms gyvybinėms reakcijoms. Deja, greitas gyvenimo tempas, stresas ...

Įpusėjus daržovių ir vaisių metui vis daugiau šio maisto patenka į šiukšlynus, nes laiku nepasirūpinus nusipirktų ar užaugintų daržovių pertekliumi, ...

Maisto papildų ir vitaminų rinka apipinta pačiais keisčiausiais, pagrindo neturinčiais mitais. Todėl šiame straipsnyje nusprendėme kai kuriuos mitus paneigti arba ...

Ar žinojote, kad šaldytos uogos yra tokios pat maistingos kaip ir šviežios, o kartais net ir naudingesnės? Anot „Northwest Wild ...

Ant vaistų ir maisto papildų ar vitaminų būna nurodyta, nuo kokio amžiaus juos galima vartoti. Tačiau neretai viešoje erdvėje kyla ...

Vasara – puikus metas pasirūpinti savo sveikata. Šiuo laikotarpiu gausu šviežių vaisių ir daržovių, o saulės spinduliai, veikdami odą, padidina ...