Gydytojas: svarbiausia dieta yra duomenų dieta
Žodis „dieta“ jau ne vienerius metus savyje talpina ne tik sveikesnio gyvenimo galimybę, bet ir daugybę nusivylimo, šarlatanizmo ar net ...
Žodis „dieta“ jau ne vienerius metus savyje talpina ne tik sveikesnio gyvenimo galimybę, bet ir daugybę nusivylimo, šarlatanizmo ar net ...
Prof. habil. dr. Bronislovas Kaulakys | Mokslolietuva.lt nuotr. Pastaraisiais metais mokslui ir studijoms (universitetams ir mokslo institutams visų tikslų ir ...
Alergija yra imuninės sistemos padidinto jautrumo reakcija į tam tikrą alergeną – išorės dirgiklį. Pastaraisiais dešimtmečiais alergijų mastai sparčiai didėja, ...
„Daug alkoholio vartojančio ir rūkančio vidutinio arba vyresnio amžiaus žmogaus kūnas neleidžia jam sportuoti arba aktyviai gyventi“, – žalingų įpročių ...
Visi esame girdėję tiesą – vaikai turi suvalgyti penkias vaisių ir daržovių porcijas per dieną. Tačiau dažni tėvai su liūdesiu ...
Odos niežulys – itin varginantis pojūtis, galintis kilti dėl pačių įvairiausių veiksnių. Dažnai visai nesudėtinga atpažinti jo priežastį, pavyzdžiui, reakciją ...
Daugelis tėvelių šaltuoju metų laiku susiduria su atveju, kai darželyje ar mokykloje paplitus noro ar rotavirusinei infekcijai vaiką pradeda varginti ...
Į taupymą dažniausiai žiūrima kaip į ribojantį reiškinį, priverčiantį atsisakyti malonumų ir apsunkinantį kasdienį gyvenimą asmeninio biudžeto kontrole. Tačiau taupymą ...
Vakarai daro esminę strateginę klaidą, prognozuodami Rusijos-Ukrainos karo eigą, įvykius ant žemės stebėdami iš savo varpinės ir vertindami per savo ...
Pažadas pradėti sveikiau maitintis – populiarus daugelio Naujųjų metų tikslas. Deja, dažnu atveju išsikėlus tokią siekiamybę, susiduriama su žinių stygiumi, ...
Jau seniai įprasta, kad tiek internete, tiek blizgių viršelių žurnaluose kruopščiai sekamas kiekvienas įžymybių gyvenimo bruožas. Ne išimtis – mitybos ...
Nutukimas – ne tik grožio, bet ir viso kūno problema, dažnai susijusi su daugybe gretutinių ligų, tokių kaip cukrinis diabetas, ...
Prezidentas Gitanas Nausėda antradienį su komanda dirba Telšių rajone. Susitikime su Telšių rajono savivaldybės meru Tomu Katkumi ir savivaldybės vadovais Prezidentas ...
Karo, klimato kaitos ir nuolatinės nelygybės draskomo pasaulio lyderiai šiandien susirinks po vienu stogu, kad išgirstų JT vadovo raginimą imtis ...
Kasmet rugpjūčio 26-ąją minima Tarptautinė šuns diena. Tą dieną verta skirti daugiau dėmesio savo augintiniui: ilgiau pasivaikščioti, pasirūpinti jo sveikata ...
Tai, jog kiaušinius galima valgyti tik pusryčiams, tėra niekuo nepagrįstas įsitikimimas. Be to, kiaušinio baltyme yra tik pusė baltymų, o ...
Nors neretai žmonės renkasi dirbtinius saldiklius vietoj cukraus kaip sveikesnę, mažiau kaloringą alternatyvą, mokslininkai kol kas neturi vieningos išvados dėl ...
Jaunuoliai, kuriems pernai sukako 18 metų, gimė 2004-aisiais – vieno populiariausių socialinių tinklų pasaulyje „Facebook“ įkūrimo metais. Ši karta jau ...
Nusprendus laikytis subalansuotos mitybos ir valgyti sveikai, esame linkę pulti į kraštutinumus – drastiškai keisti mitybos įpročius, laikytis nesubalansuotos dietos ...
Numatoma, kad 2035 metais nutukimu sirgs apie pusė pasaulio žmonių, ir tai sukels rimtų iššūkių ir sveikatos apsaugos sistemai, ir ...
Tunas – viena paklausiausių žuvų, vartojama įvairių patiekalų gamyboje. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, tuno patiekalai kūnui naudingi dėl ...
Po pilkos žiemos norisi gaivių spalvų aplinkoje ir lėkštėse: pirmosios šviežios prieskoninės žolelės ne tik džiugina akį, bet ir suteikia ...
Praėjusį kartą mes kalbėjome apie Aukštaitiją viduramžiais – laida buvo skirta Aukštaitijos metams. Bet šiemet taip pat yra ir Dainavos ...
Pasaulyje vis gausėja žmonių, iš užuojautos gyvūnams ir vardan sveikatos pasirenkančių vegetarinę, veganinę (augalinę) mitybą. Apie tai rašomos knygos, gausu ...
Nedaugelis maisto gaminių turi turtingą istoriją ir net savo gerbėjų dieną. Vienas tokių – sūris, kurio garbei kasmet sausio 20-ąją ...
2020 m. Sveikatos apsaugos ministerijos atlikto gyventojų mitybos tyrimo duomenimis, daugumos suaugusių lietuvių mityba yra nesubalansuota ir netinkama, o antsvorį ir ...
Miltai neabejotinai yra vienas universaliausių ir labiausiai paplitusių maisto gaminių, puikiai papildančių kasdienę mitybą. Miltų įvairovė leidžia juos naudoti įvairiai ...
Išsausėjusi, šerpetojanti, pleiskanojanti oda, varginantis niežėjimas ir skausmas – tai lėtinės uždegiminės odos ligos – atopinio dermatito – požymiai. Apie ...
Suderinta mityba – vienas iš svarbiausių kokybiško gyvenimo ir geros savijautos veiksnių. Kartais net ir pasirinkus visavertę mitybą, pavalgius kamuoja ...
Mūsų oda natūraliai gamina riebalus arba serumą. Kai jo per daug, oda tampa riebi ir joje gali atsirasti spuogų. Tačiau ...