Šeštadienis, 18 liepos, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kenksmingi sveikatai riebalai bus ribojami ir Lietuvoje

www.alkas.lt
2017-10-15 07:00:55
84
PERŽIŪROS
0
NMVRVI nuotr.

NMVRVI nuotr.

transriebalai | NMVRVI nuotr.
transriebalai | NMVRVI nuotr.

Mokslu pagrįsta, kad transriebalai (kitaip vadinami riebalų rūgščių transizomerai) maisto gaminiuose gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, vėžį, diabetą, nutukimą, gali turėti žalingą poveikį nėštumui ir vaisiaus vystymuisi. Taip pat patvirtinta, kad šie riebalai yra 4–5 kartus labiau toksiški, nei sotieji riebalai.

Nors transriebalų kiekis maisto gaminiuose Europos Sąjungoje (ES) nėra vieningai reglamentuotas, tačiau kai kurios valstybės yra priėmusios nacionalinius teisės aktus. Nuo 2019 m. prie šių šalių prisijungs ir Lietuva, tai numatyta šiuo metu derinamame teisės akte. Kelerius metus Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) vykdytų tyrimų rezultatai rodo, kad beveik pusėje tirtų maisto gaminių transriebalų kiekis buvo didesnis, nei rekomenduoja Pasaulinė sveikatos organizacija. Nustatyta, kad rizikingiausi maisto gaminiai vartotojams yra saldainiai, sausainiai, kepiniai, tepieji riebalų mišiniai. Riziką sveikatai kelia šių gaminių sudėtyje esantys iš dalies hidrinti riebalai.

Pasaulinė sveikatos organizacija pataria, kad per parą suvartojamas minėtų riebalų kiekis neturėtų viršyti 1 % paros energijos, t. y. suaugusiam žmogui, kurio su maistu gaunama energija yra 2 000 kcal, patariama suvartoti ne daugiau kaip 2,2 gramo transriebalų.

VMVT vykdytų tyrimų metu buvo ištirti 147 rizikingiausi maisto gaminiai, juose nustatytas transriebalų kiekis. Buvo tiriami saldainiai, sausainiai, konditerijos kepiniai, bandelės, pyragaičiai, vafliai, šakočiai, šaldyta tešla, glaistyti varškės sūreliai, margarinas, tepieji riebalų mišiniai, konditeriniai riebalai, glaistai, margarinas.

Net 48 % tirtų maisto gaminių mėginių transriebalų kiekis buvo didesnis, nei nustatytas kitose šalyse. Maisto gaminiuose, pagamintuose naudojant hidrintus arba iš dalies hidrintus riebalus, transriebalų kiekis svyravo nuo žemiau aptikimo ribos, t. y. <0,05 g /100 g riebalų iki 43,48 g /100 g riebalų.

Didesnis kaip 2 g /100 g riebalų transriebalų kiekis buvo nustatytas 89 % tirtų saldainių, 50 % riebalų ir glaistų, 39 % sausainių, 33 % kitų įvairų kepinių, 27 % pieno gaminių.

„Maisto gaminių gamintojai jau supažindinti su Lietuvoje įsigaliosiančiu reguliavimu. Žinoma, tai sukels tam tikrų iššūkių keičiant gaminių receptūras ir gamybos technologijas, todėl numatytas ir gana ilgas pereinamasis laikotarpis. Mūsų specialistai taip pat yra pasiruošę padėti ir patarti. Šiuo metu vartotojai, norintys išvengti transriebalų maiste, turėtų vengti tų maisto gaminių, kurių sudėtyje yra iš dalies hidrintų riebalų. Įsigaliojus teisės aktui, tokių gaminių rinkoje turėtų nebelikti, tad vartotojams pasirinkti bus gerokai lengviau“, – sakė VMVT direktorius Darius Remeika.

Šiuo metu didžiausias leistinas transriebalų kiekis maisto gaminiuose reglamentuotas Danijoje, Austrijoje, Vengrijoje, Latvijoje, Šveicarijoje, Islandijoje ir Norvegijoje.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Lietuvoje buvo prekiaujama galimai nesaugiais „Snickers“ saldainiais
  2. Kuo skiriasi modifikuotas gaminys nuo genetiškai modifikuoto?
  3. Kokių dešrelių geriau nekepti ant laužo?
  4. Koks maistas pavojingiausias širdžiai?
  5. Europoje plinta paukščių gripas
  6. AKM atvejų laukinėje faunoje nemažėja
  7. Specialistų patarimai gali sumažinti sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Burlaiviai
Gamta ir žmogus

Į Kuršių marias Nidoje sugrįžta regata „Burpilis“

2026 07 17
Ligonių pavėžėjimo paslauga
Kitos kultūros

Ieškoma sprendimų dėl laikinų ligonių pavėžėjimo trikdžių

2026 07 17
Statybų pradžia
Lietuvoje

Prasideda Rūdninkų karinio miestelio II etapo statybos

2026 07 17
Lietus keliuose
Gamta ir žmogus

Dėl numatomo stipraus lietaus vairuotojai raginami išlikti budrūs

2026 07 17
Elektronikos atliekos
Gamta ir ekologija

30 proc. gyventojų netinkamai tvarko smulkiąją elektroniką

2026 07 17
Žemės sklypai
Lietuvoje

Ūkininkai įsigijo 318 ha valstybinės žemės ir Gynybos fondą papildė daugiau kaip 2,6 mln. eurų

2026 07 17
Archeologė Miglė Urbonaitė-Ubė Kukuliškių piliakalnio archeologinių tyrimų vietoje
Istorija

Kukuliškių radiniai keičia Baltijos pajūrio priešistorės vaizdą

2026 07 17
Briedžiai
Lietuvoje

Keliuose plečiamos apsaugos sistemos nuo laukinių gyvūnų

2026 07 17
Vilnius
Lietuvoje

Lietuva įsibėgėja DI lenktynėse: ar jau mokame šį greitį paversti verte?

2026 07 17
Pilies gatvė (dabar šioje vietoje Konstantino Sirvydo skveras)
Istorija

J. Bulhakas: nuotraukose amžiams išsaugotas „dvariškas“ Vilnius

2026 07 17
Skelbiamos tautinio drabužio varžytuvės „Išausta tapatybė“
Etninė kultūra

Išauskime savo tapatybę: skelbiamos lietuvių tautinių rūbų varžytuvės

2026 07 17
Reikalavimai pagrindiniam ir viduriniam išsilavinimui
Lietuvoje

Reikalavimai pagrindiniam ir viduriniam išsilavinimui įgyti nesikeis

2026 07 17

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • klaustukas apie G. Navaitis. Tuštėjanti Lietuva: kas paskatintų gimstamumą?
  • klaustukas apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kada baigsis karas?
  • +++ apie I. Vėgėlė. JAV kontratakuoja Europos leftizmą
  • Kažin apie I. Vėgėlė. JAV kontratakuoja Europos leftizmą

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Liepos 18-osios horoskopas: pasikeitęs planas gali atverti geresnę išeitį
  • A. Navys, M. Sėjūnas. Kada baigsis karas?
  • Kuo ypatingas garinis lygintuvas su vakuumo funkcija?
  • Vitaminai – pilnas vadovas sveikai gyvensenai palaikyti

Kiti Straipsniai

Saulėtekis virš ramaus ežero ir medinis lieptas, ant kurio tarp lentų prasikala jaunas augalas – naujos pradžios ir ryžto simbolis.

Liepos 14-osios horoskopas: jaunatis kvies pradėti tai, kam ilgai nesiryžote

2026 07 13
Du žmonės ramiai kalbasi prie medinės sodybos vasaros saulėlydžio metu Lietuvos kaime.

Liepos 13-osios horoskopas: seni pokalbiai gali tapti naujų sprendimų pradžia

2026 07 12
Du dviratininkai sustoję prie upės tariasi dėl kelionės maršruto – 2026 m. liepos 12-osios horoskopo iliustracija.

Liepos 12-osios horoskopas: daugiau pokalbių, naujų minčių ir noro suprasti vieniems kitus

2026 07 11
Moteris vasaros vakare žvelgia pro atvirą langą į saulėlydžio nušviestą Lietuvos gamtą – 2026 m. liepos 11-osios horoskopo iliustracija.

Liepos 11-osios horoskopas: Mėnulis pereina į Dvynius – laikas įsiklausyti, tartis ir keisti požiūrį

2026 07 10
Horoskopai

Penktadienio horoskopas: kam teks užbaigti senus pokalbius namuose?

2026 06 26
Medus

Nuo šiol bus aiškiau, kokios kilmės medų perkame

2026 06 19
Horoskopai

Dienos horoskopas: žvaigždės ragina imtis lyderystės ir kūrybos

2026 06 18
Saulės perėjimas į Vėžio ženklą virš žvaigždėto vasaros dangaus

Savaitės horoskopas: Saulės perėjimas į Vėžį atneš esminių pokyčių visiems ženklams

2026 06 15
Pienas

Nepasterizuotas pienas gali būti erkinio encefalito viruso šaltinis

2026 06 14
Kepsninė

Kepsnių metas prasideda: kada dešrelėse esantys nitritai tampa pavojingi?

2026 06 13

Skaitytojų nuomonės:

  • klaustukas apie G. Navaitis. Tuštėjanti Lietuva: kas paskatintų gimstamumą?
  • klaustukas apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kada baigsis karas?
  • +++ apie I. Vėgėlė. JAV kontratakuoja Europos leftizmą
  • Kažin apie I. Vėgėlė. JAV kontratakuoja Europos leftizmą
  • Ogi apie Iš vidurio Lietuvos į Santaros klinikas atskraidintas donorinis organas
Kitas straipsnis
E. receptas pristatytas visų apskričių medikams ir vaistininkams

Kaip patekti pas gydytoją greičiau?

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai