Trečiadienis, 7 birželio, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus Psichologija

Kaip tinkamai svajoti

Dovilė Klimaitė, www.valstietis.lt
2012-04-05 23:01:26
1
Kaip tinkamai svajoti
Svajonės | efoto.lt, Viktoro Morozovo nuotr.
Svajonės | efoto.lt, V.Morozovo nuotr.

Psichologai tvirtina, kad savo troškimų dažnai nepavyksta pasiekti visai ne todėl, kad jie neįgyvendinami. Daugelis paprasčiausiai nemoka… svajoti.

Pasak anglų psichoterapeuto Džono Kolinso, ilgai galvodamas, kad tuoj pargriūsi, būtinai parkrisi: „Teigiamų lūkesčių energija kur kas naudingesnė už neigiamą nenaudingo jaudulio užtaisą.“

Taigi pradėkime būtent nuo teigiamų lūkesčių. Daug lemia jau žodinė troškimų išraiška. Venkite žodelio „ne“. Nesakykite: „Noriu, kad mano šeimoje niekas nesirgtų.“ Sakykite: „Noriu, kad mano šeimoje visi būtų sveiki.“ Venkite miglotų formuluočių, tokių kaip: „Tegul man viskas gerai sekasi.“ Būkite konkretesni – nusakykite tiksliai, kokios sėkmės trokštate: darbe, namuose, šeimos, o gal asmeniniame gyvenime.

Svarbiausia pačiam tikėti, kad troškimas gali išsipildyti. Tiems, kurie abejoja savo tikslo realumu, naudinga pasinaudoti savitaiga. Kartokite sau: „Yra visos sąlygos tam, kad svajonė išsipildytų“, „Esu to vertas“, „Man pavyks“. Nusistatykite ir savo troškimų išsipildymo laiką – jis turi būti realus.

Aiškiai suvokę, ką trokštate savo gyvenime pakeisti, svajones išreikškite atitinkamu simboliu – fi gūrėle ar paveikslėliu. Trokštamas daiktas visada krinta į akis, siekis įgyvendinti jį realiame gyvenime sustiprėja.

Aišku, naivu tikėtis, kad svajonės gali išsipildyti savaime. Pasiekti troškimų išsipildymo lengviau, savo pastangas suskaidžius į tris etapus.

Pirmas: žingsnis po žingsnio. Nereikalaukime iš savęs pernelyg daug – būtent dėl to dažnai griūva geriausi ketinimai. Iškėlę dešimt tikslų, veikiausiai nepasieksime nė vieno. Pakaks, jei trims artimiausiems mėnesiams parinksite tris svarbiausias kryptis, į kurias rimtai sutelksite savo jėgas. Kasdien ženkite bent po mažą žingsnelį sėkmės link.

Antras: rinkimės, kas svarbiausia. Jūsų pastangas gali nepastebimai užgožti kasdienė rutina. Pagalvokite, kaip to išvengti. Naudinga būtų dienos pradžioje sudaryti sąrašą darbų, kuriuos būtina atlikti šiandien, ir griežtai šio grafi ko laikytis.

Trečias: išsivaduokime nuo to, kas nereikalinga. Savo jėgas vertinkite objektyviai. Savo pareigų neužverskite ant kitų žmonių pečių ir neatidėliokite to, ką galite atlikti dabar. Tačiau neleiskite, kad smulkūs rūpesčiai užgožtų svarbiausią tikslą.

Spausdinti 🖨

Nėra susijusių.

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 1

  1. Julian says:
    11 metų ago

    Very good blog post. I definitely appreciate this website.
    Thanks!
    my page :: Skuteczne promocja twojego biznesu w internecie

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

SEO | unsplash.com nuotr.

7  būdai, kaip padidinti savo internetinės svetainės lankytojų srautą

2023 03 01
Pradeda veikti Galimybių pasas

Konstituciniam Teismui mokslininkai pateikė išvadą: galimybių pasas moksliškai nepagrįstas

2023 01 16
Buvusi Punsko kino salė (prieš karą žydų sinagoga) | punskas.pl nuotr.

S. Birgelis. Lietuvių siekiai prieštaravo Lenkijos komunistinės valdžios lūkesčiams (I)

2022 11 10
Traukinys | sumin.lt nuotr.

Atnaujinti lūkesčiai „Lietuvos geležinkeliams“

2022 10 17
Lietuvos miškai | uzmiskus.lt nuotr.

Valstybės lūkesčiai Valstybinių miškų urėdijai

2022 09 23
Atostogos | zenpr.lt nuotr.

Kaip atostogauti, kad norėtųsi grįžti į darbą?

2022 08 09
Artimiausias Švabo tikslas – uždrausti automobilius | „Iš savo varpinės“ nuotr.

„Iš savo varpinės“: Artimiausias Švabo tikslas – uždrausti automobilius

2022 08 05
Lietuvos paštas | sumin.lrv.lt nuotr.

Lietuvos paštui – nauji tikslai

2022 06 13
Turizmas | lrv.lt nuotr.

Tyrimas atskleidė keliautojų lūkesčius

2022 04 07
Iš JAV atgabentas žymaus išeivio architekto inžinieriaus Jono Muloko archyvas perduotas Lietuvai

Iš JAV atgabentas žymaus išeivio architekto inžinieriaus Jono Muloko archyvas perduotas Lietuvai

2022 04 05
Rodyti daugiau

Naujienos

Pasienis | lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Liepą atnaujinama vidaus sienų kontrolė

2023 06 07
Ukrainos vėliava | lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Vyriausybė pritarė paramos Ukrainai stiprinimui

2023 06 07
Medžiai | am.lrv.lt nuotr.
Gamta ir ekologija

Atsiranda daugiau galimybių išsaugoti medžius

2023 06 07
K. Krupavičienė. Lietuvos profesinė sąjunga „Solidarumas“ nepritaria automobilių taršos mokesčiui
Lietuvoje

Vyriausybė pritarė automobilių taršos mažinimui

2023 06 07
Elektra, šviestuvai | pexels.com nuotr.
Lietuvoje

Gyventojai raginami peržiūrėti elektros tarifus

2023 06 07
„Maisto bankui“ gyventojai išlaidų negailėjo
Lietuvoje

Birželį nepasiturinčiuosius vėl pasieks parama

2023 06 07
DDoS atakos | inkagency.lt nuotr.
Lietuvoje

Kaip apsisaugoti nuo dažnėjančių DDoS atakų

2023 06 07
Karvė | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

Pieno gamintojus jau pasiekė 7,86 mln. pagalba

2023 06 07

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Nuoroda apie Nerimas dėl Rusijos sukeltos technogeninės katastrofos
  • Nuoroda apie Valstybinės kalbos inspekcija tikrino Vilniaus miesto viešuosius užrašus
  • galima tik paspėlioti apie Kiek galima sutaupyti įrengus saulės elektrinę savo jėgomis
  • Rimgaudas apie M. Kundrotas. Viešpatavimas gamtai: žmogaus užduotis

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Liepą atnaujinama vidaus sienų kontrolė
  • Vyriausybė pritarė paramos Ukrainai stiprinimui
  • Atsiranda daugiau galimybių išsaugoti medžius
  • Vyriausybė pritarė automobilių taršos mažinimui
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

7  būdai, kaip padidinti savo internetinės svetainės lankytojų srautą

by daiva
2023 03 01
0
SEO | unsplash.com nuotr.

Tikriausiai sutiksite, kad kiekvienos internetinės svetainės pagrindinis tikslas yra didinti lankytojų srautą. Tačiau kaip tai padaryti, kad rezultatai būtų efektyvūs?...

Skaityti toliau

Konstituciniam Teismui mokslininkai pateikė išvadą: galimybių pasas moksliškai nepagrįstas

by daiva
2023 01 16
3
Pradeda veikti Galimybių pasas

Sveikatos teisės institutas (STI) Lietuvos Respublikos Konstituciniam Teismui pateikė rašytinę nuomonę, pagrįstą mokslinio tyrimo, kuriame vertino galimybių paso mokslinį pagrįstumą...

Skaityti toliau

S. Birgelis. Lietuvių siekiai prieštaravo Lenkijos komunistinės valdžios lūkesčiams (I)

by Kristina Aleknaitė
2022 11 10
0
Buvusi Punsko kino salė (prieš karą žydų sinagoga) | punskas.pl nuotr.

Prieš 65 metus Punske buvo įsteigta Lietuvių visuomeninė kultūros draugija (dabar Lenkijos lietuvių draugija), turėjusi didelę reikšmę Lenkijos lietuvių gyvenime....

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Nuoroda apie Nerimas dėl Rusijos sukeltos technogeninės katastrofos
  • Nuoroda apie Valstybinės kalbos inspekcija tikrino Vilniaus miesto viešuosius užrašus
  • galima tik paspėlioti apie Kiek galima sutaupyti įrengus saulės elektrinę savo jėgomis
  • Rimgaudas apie M. Kundrotas. Viešpatavimas gamtai: žmogaus užduotis
  • palaikau Inspekciją apie Valstybinės kalbos inspekcija tikrino Vilniaus miesto viešuosius užrašus
Kitas straipsnis
Velykos – atgimimo ir naujų darbų pradžia

Velykos - atgimimo ir naujų darbų pradžia

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | kemi.lt | TIK BALDAI | ATS Mods | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | Rašto darbai | LIVIN parduotuvė | Grozionamaisfinksas.lt | https://zvejojam.lt | Darbo skelbimai | KlipShop | Kokybiškos tvoros | https://jarisink.com | Valgomojo stalai | Pirčių pasaulis

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai