Žymos archyvas: „Sanofi-aventis“

Net 90 nuošimčių lietuvių patiria stresą (0)

dermatologia.net nuotr.

Naujausias tyrimas, atliktas trijose Baltijos šalyse, parodė, kad net 90 nuoš. lietuvių pripažįsta patiriantys stresą ir jaučiantys jo įtaką savo sveikatai. Deja, net 12 nuoš. žmonių iš Lietuvos, patiriančių stresą, nedaro visiškai nieko, kad tai išspręstų. Kokia psichologinė sveikata šiandien egzistuoja Lietuvoje ir ką gali padaryti kiekvienas, kad sumažintų streso kiekį savo kasdieniame gyvenime?

Stresas paveikia ne tik mūsų psichologinę, bet ir fizinę sveikatą, daro įtaką miego kokybei, darbo efektyvumui ir bendravimui su aplinkiniais žmonėmis. Skaityti toliau