Žyma: maistas

Užgavėnės – viena seniausių lietuvių kalendorinių švenčių, simbolizuojanti atsisveikinimą su žiema ir pavasario laukimo pradžią. Nuo seno tikėta, kad kuo ...

Kai sveika mityba tampa daugelio siekiamybe, nuolatinis domėjimasis sveikais gaminiais, jų sudėtimi ir „švariu“ maistu iš pirmo žvilgsnio atrodo pagirtinas ...

Pirmasis ilgasis šių metų savaitgalis – puiki proga ne tik pailsėti, bet ir sužibėti virtuvėje be didelių išlaidų.  Vasario 16-ąją ...

Lietuvoje trečdalis žmonių prisipažįsta maistą išmetantys bent kartą per savaitę ar net dažniau. Tai reiškia, kad dalis įsigyto maisto taip ...

Nors bulvė į Lietuvą atkeliavo tik XVII a., greitai įsišaknijo ne tik mūsų žemėje, bet ir kasdienėje mityboje. Pasak Gintarės ...

Vaikų mitybos įpročiai nuolat kinta – šiandien mėgstamas patiekalas rytoj jau gali būti nebeskanus. Išrankumas maistui dažnai yra natūrali vaiko ...

Aktyvus gyvenimo tempas verčia ieškoti sprendimų, kaip planuoti savo valgiaraštį, maitintis sočiai, sveikai ir nebrangiai. Gera žinia – baltymingi pietūs ...

Kai už lango siaučia kone rekordiniai žiemiški šalčiai ir pusnys, pats metas pasirūpinti kūnu ir palepinti jį naudingomis medžiagomis. Tai, ...

Lietuviškų pomidorų sezonas prasidėjo – pirmieji šiemet Lietuvos ūkiuose užauginti žiemos derliaus pomidorai jau nugulė didžiųjų „Iki“ parduotuvių lentynose. Pasak ...

Jei paklaustume, kuri daržovė virtuvėje yra universaliausia, be abejonės didžioji dauguma atsakytų – svogūnas. Ir tikrai, daug patiekalų be šios ...

Šviežias viščiukas – vienas universaliausių pasirinkimų, kai norisi greitai ir paprastai pamaitinti namiškius. Pakanka namuose turimų ingredientų marinatui, prie patiekalo ...

Šaltomis žiemos dienomis, kai norisi daugiau laiko leisti namuose, dažniau prisimename patiekalus, kurie vaikystėje teikė jaukumo jausmą. Baltos, purios varškės ...

Vasario 1-ąją Lietuvoje minima cepelinų diena. Vis tik, tai nėra patiekalas, kuris ant dažnai atsiduria ant lietuvių stalo. Net ir ...

Sausiui persiritus į antrą pusę, ne vienam blanksta motyvacija kasdien valgyti sveikiau, bet ją atgaivins nesunku kūrybiškai pažiūrėjus į paprasčiausius ...

Žiema neatsiejama nuo vasarišku agurkų aromatu viliojančių stintų. Trumpas jų sezonas – puiki proga paįvairinti kasdienį valgiaraštį ir atrasti naujus ...

Jeigu kada nors buvai renginyje, kuriame maistas atrodė puikiai, bet jo valgymas kėlė stresą, tikriausiai prisimeni tą jausmą iki šiol. ...

Kasdienėje virtuvėje dažniausiai norisi greitai paruošiamų, bet maistingų ir visai šeimai tinkančių sprendimų. Dažnai būtent paprasti, gerai pažįstami gaminiai tampa ...

Gyvenimo sparta dažnai verčia skubėti, planuoti, siekti tikslų ir nuolat judėti pirmyn. Tačiau dažnai pamirštama, kad ilgalaikiai pasiekimai slypi ne ...

Dažnas klaidingai mano, kad šviežio derliaus sezonas prasideda tik su pavasariu. Tačiau sausio mėnuo – taip pat puikus metas pasimėgauti ...

Tautiečių itin mėgstamas šviežias baltagūžis kopūstas yra ne tik nebrangi ir lengvai pritaikoma daržovė kasdienėje virtuvėje, bet ir vertingas sveikatai, ...

Kai norisi nesunkiai paruošiamo, sotaus ir pigaus patiekalo, neabejotinai vienas skaniausių pasirinkimų – naminis plovas. Šis patiekalas yra tikra šventė ...

Remiantis subalansuotos mitybos gairėmis, siekiant užtikrinti kūnui pakankamą kiekį reikalingų omega riebalų rūgščių, patariama 2–3 kartus per savaitę vartoti riebios ...

Pasibaigus šventiniam laikotarpiui daugelis ieško būdų, kaip pereiti prie lengvesnės ir subalansuotos mitybos, neatsisakant skonio. Po gausių vaišių į kasdienį ...

Apelsinai – vieni populiariausių citrusinių vaisių, vertinami ne tik dėl nedidelės kainos ar gaivaus skonio, bet ir dėl teigiamo poveikio ...

Kava – tai ne tik rytinis ritualas ar energijos šaltinis. Vis dažniau ji tampa ingredientu, kuris atranda vietą kulinarijoje ir ...

Šviežia vištiena užima vieną lyderiaujančių vietų ant Lietuvos gyventojų stalo. Jos populiarumas nestebina: vieni ją vertina dėl patrauklios kainos, kiti ...

Atvėsus orams ir ilgėjant vakarams, virtuvė vėl tampa jaukumo centru – čia gimsta šilti, paprasti, bet kūrybiški patiekalai. Šį sezoną ...

Minkšti, sultingi, intensyvaus skonio kupini kiaulienos šonkauliukai – tikra kulinarinė legenda. Tai vienas mėgstamiausių mėsos patiekalų pasaulyje, kuriam atsispirti negali ...

Žuvies naudą kūnui žino daugelis, tačiau praktiškai jos vis dar vartojama per mažai. Europoje populiariausios žuvies rūšys yra tunas ir ...

Naujųjų metų sutikimas yra neatsiejamas nuo simbolinių ritualų ir daugelyje pasaulio šalių turi savo išskirtinumų. Kai kur tikima, kad tai ...