Žyma: kūnas

Rugsėjo 28 dieną minime  Šeimos pirties dieną. Profesionalių pirtininkų asociacija ir Lietuviškos pirties akademija pirmąjį šeštadienį po Rudens lygiadienio paskelbė ...

Pažadas pradėti sveikiau maitintis – populiarus daugelio Naujųjų metų tikslas. Deja, dažnu atveju išsikėlus tokią siekiamybę, susiduriama su žinių stygiumi, ...

Kai šviesioji paros dalis tetrunka vos kelias valandas, mūsų biologinis laikrodis reaguoja atitinkamai – mieguistumas ima viršų prieš darbingą susikaupimą. ...

Jei susergame ir ima kilti temperatūra, suprantame, kad taip ir turi būti, kūnas kovoja su virusu ar bakterija. Tačiau jei ...

Skaidulos – tai augaluose randami angliavandeniai, kurie, skirtingai nei kiti angliavandeniai, skrandyje nėra suvirškinami. Juos suskaido storojoje žarnoje esančios bakterijos. ...

Imuniteto stiprinimas – itin svarbus, nuoseklus ir kompleksiškas darbas. Didelę reikšmę jam turi vitaminų kiekis kūne. Kaip teisingai juos vartoti? ...

Sveikata – didžiausias turtas, todėl kiekvienas padarytume beveik viską, kad išliktume sveiki, stiprūs ir energingi. Vis dėlto, ne visada užtenka ...

98 proc. visų ligų mes susikuriame patys. Net sunkiausios, lėtinės ir „neišgydomos“ ligos gimsta mūsų prote, pasąmonės lygmenyje. Taip teigia ...

Nėra blogo oro, yra netinkami drabužiai. Tačiau kaip išsirinkti drabužius, kad būtų nei per šilta, nei per šalta ir patogu ...

Kai  beveik kiekvienas žmogus savo kišenėje nuolatos turi telefoną, kuriame telpa visas pasaulis, tapome kaip niekada lengvai pasiekiami, o tuo ...

Nesaikingas alkoholio vartojimas – didžiulė žala kūnui, jis ne tik sukelia pagirias, bet ir „džiovina“ smegenis, sutrikdo širdies darbą ir ...

Karščiavimas – tai požymis, su kuriuo yra tekę susidurti kone kiekvienam. Pakilus karščiui gali atsirasti noras kuo greičiau namų vaistinėlėje ...

Jau šį savaitgalį, naktį iš šeštadienio į sekmadienį, atsuksime laiką viena valanda atgal. Ir nors tąnakt dauguma gyventojų apsidžiaugs gavę ...

Artėjant tamsiajam metų periodui, itin svarbu pasirūpinti, kad kūnas nestokotų vitamino D. Pastarasis gali paveikti tiek fizinę, tiek emocinę būklę, ...

Prakaitavimas – natūralus kūno procesas, kurį dažniau patiriame užsiimdami aktyviomis fizinėmis veiklomis, taip pat esant aukštesnei lauko temperatūrai ar išgyvenant ...

Vos tik perskaičius antraštę apie protarpinį badavimą, iškart skubėti jo laikytis nederėtų, nes tai yra iššūkis kūnui. Tiems, kurie nutarė ...

Dr. Robertas Malone, JAV virusologas ir imunologas, mRNA vakcinų tėvas, kandidatas į medicinos Nobelio premiją:    „Atsakau už savo pareiškimą, ...

Pastaraisiais metais itin išaugo susidomėjimas iš Pakistano kilusia Himalajų rožinė druska. Ji ne tik dažnai įvardijama kaip sveikesnė, maistingesnė įprastų ...

Sveiki ir gražūs plaukai – kiekvieno žmogaus puošmena. Vis dėlto, tikrai ne kiekvieną džiugina jo plaukų tipas. Gausiai riebaluotis linkę ...

Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai gali būti ir signalas, kad organizmui ...

Pixabay.com nuotr. Padėtis, kai šeimos nariai yra artimiausi žmonės, ypač būdinga vaikystei. Sakoma, kad kūdikystės laikotarpiu vaikas apskritai suvokia save ...

Vytautas Kavolis | šaltiniai.info nuotr. Ištraukos iš Vytauto Kavolio knygos „Epochų signatūros“ (V. Kavolis. Žmogus istorijoje. Vilnius: Vaga, 1994, p. 403–409, ...

Aktyvumas | Vilniaus visuomenės sveikatos biuro nuotr. Daugėja suprantančiųjų fizinio aktyvumo būtinybę ir naudą mūsų kūnui, tačiau svarbu nepamiršti, jog ...

Ką mums reiškia Kalėdos globalios-mobilios dvidešimt pirmojo amžiaus skaitmeninės civilizacijos šviesoje? Astronominė žiemos saulėgrįža, trumpiausia metų diena ir ilgiausia naktis, ...

Ką stresas daro su mūsų kūnu, priklauso tik nuo kiekvieno iš mūsų individualaus mąstymo. Tyrimų duomenimis, jeigu į patiriamą stresą ...

Positiveparentsandkids.com nuotr. Miego trukmė ir jo kokybė augančiam kūnui yra ypatingai svarbūs faktoriai, kad vaiko vystymasis būtų sklandus. Apklausos internete ...

legendairy.com nuotr. Sveikatos ir lytiškumo ugdymo programos projektą rengianti darbo grupė paprašė švietimo ir mokslo ministrę Audronę Pitrėnienę pratęsti projekto ...

Kiaulpienė | J.Vaiškūno nuotr., alkas.lt Savaime suprantama, kad, pajutę negalavimą, norime jo kuo greičiau atsikratyti, tad griebiamės visų įmanomų priemonių. ...

Ula Liagaitė. Nedidelės apimties vyksmas, LEM, 2014 | asmen. nuotr. Šiuolaikinis šokis Lietuvoje dažnai suvokiamas, kaip nepopuliarus ar nevystomas menas, daugumą ...

A. Mačiukas, Lietuvos sveikatingumo klubų asociacijos prezidentas | Rengėjų nuotr. Ar treniruotės gali sendinti ir sukelti organizmo destrukcija? Lietuvos sveikatingumo ...