Koks malonumas yra perbraukti pirštais per švelnius ir nesiveliančius plaukus, sulaukti komplimentų dėl jų išvaizdos, tiesa? Plaukai moterims, o ir išvaizda besirūpinantiems vyrams, ypač svarbūs, mat svariai prisideda prie išvaizdos. Jei svajojate apie sveikus ir žvilgančius plaukus, plaukų priežiūros specialistai iš KlipShop pateikia 10 patarimų, kuriuos verta įtraukti į savo plaukų priežiūros rutiną.

Tinkamos priemonės

Šampūnai, kondicionieriai, kaukės, serumai ir kiti plaukams skirti produktai turi būti idealiai tinkantys jūsų plaukų tipui. Ne mažiau svarbi ir tų priemonių sudėtis – kuo daugiau natūralių ingredientų.

Plovimas

Plaukite galvą maloniai šiltu vandeniu, galite plauti du kartus: pirmuoju bus pašalinti nešvarumai, o antru kartu vertingos šampūne esančios medžiagos atliks savo kitą darbą – pamaitins, drėkins plaukus. Labai svarbu skrupulingai juos išskalauti, kad neliktų šampūno ir kitų priemonių likučių.

Neplaukite kasdien

Taipogi, specialistai pataria, jei tik turite galimybę, neplaukite plaukų kasdien, leiskite jiems bent dieną atsikvėpti. Tai leis saugoti natūralų apsauginį sluoksnį“.

Galvos odos masažavimas

Plaudami plaukus švelniai masažuokite galvos odą. Sukamieji masažo judesiai leis atsipalaiduoti, stimuliuos kraujotaką.

Plaukų kaukių naudojimas

Kartą per savaitę palepinkite savo plaukus kauke. Ją rinkitės pagal tai, kokia plaukų būklė, problematika ir kokio rezultato norėtumėte: drėkinimo, maitinimo, glotninimo, tiesinimo, lengvesnio šukavimo, žvilgesio ar kt.

Šukavimo ypatumai

Neretas mėgsta šukuoti dar drėgnus ar net šlapius plaukus. Bet tokie jie yra pažeidžiamiausi, tad geriau palaukti, kol jie labiau išdžius. Taip pat svarbu, kad plaukus šukuotumėte ne nuo šaknų per visą ilgį, bet nuo apačios: pirmiausia galiukus, o tada likusius plaukus.

Šukavimo priemonės

Svarbu tinkamas priemones pasirinkti ne tik plaukų plovimui, bet ir šukavimui. Prioritetą teikite minkštesniems šereliams, itin geras pasirinkimas  bus natūralūs, pavyzdžiui, šerno.

Mažiau karščio

Suprantama, kad moterys nori plaukus džiovinti džiovintuvu, formuoti, tiesinti ir pan. Bet jei nėra būtinybės, „suteikite progą plaukams išdžiūti natūraliai ir nenaudokite prietaisų, kurie plaukus veikia karščiu“, – teigia KlipShop elektroninės parduotuvės specialistai. Kitais atvejais naudokite gerą nuo karščio saugančią priemonę.

Pasirūpinkite savo mityba

Net ir pats geriausias šampūnas gali būti neveiksmingas, jei plauko folikulas (svogūnėlis) bus nusilpęs. O jiems reikalingi vitaminai, mineralai ir kitos vertingos medžiagos, kurių mes galime gauti su maistu. Į racioną verta įtraukti produktų, turinčių omega 3 riebalų rūgščių, vitaminų A, B, C, D, E, mikroelementų, pavyzdžiui, cinko, seleno, geležies, vario. Jei su maistu nepavyksta gauti pakankamai reikalingų medžiagų, galite vartoti kokybiškus maisto papildus.

Vandens nauda

Dažnai girdime pamokymus, jog reikia gerti daugiau vandens. Jie ne iš piršto laužti – vanduo teikia didžiulę naudą mūsų organizmui, ne išimtis ir plaukų būklė. Tad per dieną išgerkite rekomenduojamą kiekį vandens.