Šeštadienis, 14 vasario, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų?

Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų? Psichologų žvilgsnis į modernų komfortą

www.alkas.lt
2025-12-02 00:35:49
23
PERŽIŪROS
0
Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų

Kodėl lietuviai miega ant sofų-lovų | pexels.com nuotr.

Šiandien daugelis namų Lietuvoje nebeturi atskiro kambario svečiams, o svetainė tampa miego, poilsio ir bendravimo erdve, todėl tokie baldai kaip miegamoji sofa-lova įgauna vis didesnę reikšmę.

Kodėl tokia tendencija? Ką ji sako apie mūsų patogumo, emocijų ir gyvenimo būdo pokyčius?

Šį klausimą padėjo nagrinėti psichologinių tyrimų kontekstas, o remtis galima ir produktais, pavyzdžiui, sofomis-lovomis, kurias galima įsigyti, pvz., „Baldaila“ salone.

Išskirtinis patogumas ir pertrauka nuo rutinų

Vienas paaiškinimas – keičiasi mūsų suvokimas apie miegą ir poilsį. Dažnai reklamuojama „miegamoji sofa-lova“ kaip funkcionalus sprendimas, tačiau psichologai atkreipia dėmesį į kitą aspektą: keisti erdvę reiškia keisti ir sąlygą poilsiui.

Sofa-lova
Sofa-lova | baldaila.lt nuotr.

Tyrimai rodo, kad žmonės kartais geriau užmiega ant miegamosios sofos lovos nei lovoje. Naujas aplinkos kontekstas gali sumažinti streso poveikį. T.y. miegamoji sofa-lova gali simbolizuoti atskirą poilsio zoną, net kai fizinis kambarys tas pats.

„Kai klientai renkasi miegamąją sofą-lovą, mes matome, kad jie ne tik taupo erdvę – jie ieško jaukumo, kuris būtų visada po ranka, bet ne toks formalus, kaip įprasta lova“, – sako interjero dizainerė Rūta Jurgaitytė.

„Kai svetainėje stovinti sofa virsta lova, ją apgaubia ne tik tekstilė, bet ir poilsio ritualas: diena baigėsi, čiužinys išlenda, ir tai lyg natūralus perėjimas į ramybę.“

Jausminė erdvė ir jautrumas namuose

Dar vienas svarbus aspektas – mūsų jausminės reakcijos į erdvę. Sofa dažnai asocijuojasi su bendravimu, atsipalaidavimu, šeima, o lova – su miegamuoju režimu, kuris gali būti susijęs su darbine įtampa („rytoj anksti“, „dar ne viskas padaryta“).

www.baldaila.lt miegamosios sofos lovos
www.baldaila.lt miegamosios sofos lovos | www.baldaila.lt nuotr.

 Miegamoji sofa-lova atveria naują tarpinę poziciją: ji leidžia gulėtis be tų nematomų spaudimų. Psichologijos žurnalai rašo, kad žmonės, kurie dažnai užmiega ant sofos, neretai elgiasi taip, nes lova yra susijusi su įtampa arba trenksmingu miego nutraukimu.

Funkcionalumas, gyvenimo stilius ir prisitaikymas

Lietuvoje mažėja butų vidurkis, dažnėja nuoma, darbo iš namų, todėl baldas, kaip miegamoji sofa-lova, tampa adaptyviu pasirinkimu. Ji veikia tiek kaip sofa dienos metu, tiek kaip lova naktį.

Tokiu būdu psichologiškai įmonė įgyja lankstumą – „nebūtina daryti kompromiso tarp miegamojo ir svetainės“.

Variantai, siūlomi „Baldaila“, leidžia rinktis modelius, kurie atrodo kaip sofa, bet transformuojasi į lovą. Tai patvirtina šią tendenciją.

Atsargumo akcentas – ergonomika ir sveikata

Nors psichologiniai argumentai už miegamąją sofą-lovą daugeliu atvejų yra teigiami, specialistai pabrėžia, kad pasirinkimas turi atitikti ir fiziologinius poreikius: tinkama atrama, čiužinio kokybė, miego pozicija.

Tyrimas pažymi, jog nors sofa gali padėti užmigti, jei ji neergonomiška – tai gali sukelti nugaros skausmą ir pabloginti miego kokybę.

Miegamoji sofa-lova Lietuvoje – tai ne tik baldų pasirinkimo klausimas, bet ir simbolis. Ji reiškia lankstų gyvenimo būdą, poreikį komfortui, perėjimą nuo oficialaus miegamojo į atvirą, daugiafunkcę erdvę. I

r psichologinių tyrimų šviesoje – ji atspindi mūsų suvokimą: miegas nėra vien produktas, bet patirtis.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Ar galime išsaugoti gerą miegą?
  2. Kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą?
  3. Pirmokai miega per trumpai
  4. Kaip padėti sau atstatyti gerą miegą
  5. Į miegą trikdančius veiksnius nevertėtų numoti ranka
  6. Kas yra miegas ir kodėl žmonėms reikia miegoti?
  7. Į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis patalynę?
  8. Gilaus miego ABC: kaip pasiruošti kokybiškam poilsiui?
  9. Eterinis aliejus – prieš nemigą ir stresą
  10. Viengulės lovos: kaip išsirinkti kokybišką lovą?
  11. Gerai savijautai įtakos turi ir pagalvė
  12. E. Grišinas: kaip vakarieniausi, taip išsimiegosi
  13. 8 miego valandos ir kiti įsitikinimai
  14. Persukant laiką, 3 būdai, padėsiantys užtikrinti žvalų rytą
  15. Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Grenlandija, Russello ledynas 2007
Gamta ir ekologija

Keimai – Lietuvos kalvos, iš pradžių buvusios ežerų dugnais

2026 02 14
KTU sukonstruoti perovkitiniai saulės elementai
Energetika

KTU mokslininkai kuria radiacijai atsparius saulės elementus mažiesiems palydovams

2026 02 14
Lietuvos banko Kauno rūmuose – paroda apie pinigų kelią nuo gimimo iki sunaikinimo
Istorija

Lietuvos banko Kauno rūmuose – paroda apie pinigų kelią nuo gimimo iki sunaikinimo

2026 02 14
Rokiškyje pradėti Lietuvių kalbos dienų sostinės renginiai
Kalba

Rokiškyje pradėti Lietuvių kalbos dienų sostinės renginiai

2026 02 14
Seime pristatoma fotografijų paroda „Senasis Adutiškis“
Istorija

Seime pristatoma fotografijų paroda „Senasis Adutiškis“

2026 02 14
Karaimų gatvė Trakuose | trakai.lt nuotr.
Lietuvoje

Byla dėl Karaimų gatvės Trakuose nutraukta

2026 02 13
„Ignitis grupės“ nuotr.
Lietuvoje

Šiaulių rajone išrieda 15 naujų elektrinių autobusų

2026 02 13
Piniginė, pinigai
Lietuvoje

Siūloma griežtinti poveikio priemones vengiantiems mokėti alimentus

2026 02 13

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • P.Skutas apie Rokiškyje pradėti Lietuvių kalbos dienų sostinės renginiai
  • Justinas apie G. Navaitis. Nesėkmių politikos šaknys: kodėl daromi nevykę sprendimai
  • P.Skutas apie G. Navaitis. Nesėkmių politikos šaknys: kodėl daromi nevykę sprendimai
  • Bartas apie Ryžtingas Ukrainos sportininko poelgis: Olimpinis komitetas baudžia – Ukrainos prezidentas apdovanoja

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Keimai – Lietuvos kalvos, iš pradžių buvusios ežerų dugnais
  • KTU mokslininkai kuria radiacijai atsparius saulės elementus mažiesiems palydovams
  • Lietuvos banko Kauno rūmuose – paroda apie pinigų kelią nuo gimimo iki sunaikinimo
  • Rokiškyje pradėti Lietuvių kalbos dienų sostinės renginiai

Kiti Straipsniai

Sveikata

Profilaktiniai sveikatos tikrinimai taps paprastesni

2026 02 12
Sveikata

Tyrimas atskleidė, ką ligoniai labiausiai vertina šeimos gydytojų darbe

2026 02 08
parkwoodtravel.ca nuotr.

Kad „Instagram“ įkvėptos atostogos nesibaigtų ligoninėje

2026 02 07
Vaistai

Vaistų vartojimas: prieš ar po valgio

2026 02 01
Gripas

Žiema – vaikų ligų metas: kaip padėti mažiesiems kovoti su virusais?

2026 02 01
Sergamumas gripu sumažėjo visoje Lietuvoje

Kodėl šiltas šalikas nuo peršalimo neapsaugo?

2026 02 01
Maisto papildai sportui

Kaip lengviau atsigauti po didelio krūvio treniruotės?

2026 01 30
Pinigai

Daugiau nei du milijonai grąžintų lėšų pasitarnaus ligonių gydymui

2026 01 27
Marija Jakubauskienė

Sveikatos apsaugos ministrė pripažįsta, kad liberalai buvo teisūs

2026 01 27
Kas yra gingvitas

Kas yra gingvitas? Simptomai, gydymas ir prevencija

2026 01 25

Skaitytojų nuomonės:

  • P.Skutas apie Rokiškyje pradėti Lietuvių kalbos dienų sostinės renginiai
  • Justinas apie G. Navaitis. Nesėkmių politikos šaknys: kodėl daromi nevykę sprendimai
  • P.Skutas apie G. Navaitis. Nesėkmių politikos šaknys: kodėl daromi nevykę sprendimai
  • Bartas apie Ryžtingas Ukrainos sportininko poelgis: Olimpinis komitetas baudžia – Ukrainos prezidentas apdovanoja
  • Puiku apie Rokiškyje pradėti Lietuvių kalbos dienų sostinės renginiai
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Alvydas Medalinskas, Baltarusijos oro balionu pavojus

A. Medalinskas. Kaip išspręsti Lukašenkos balionų problemą

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai