Sekmadienis, 11 sausio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kaip dažnai reikėtų skalbti patalynę ir rankšluosčius?

www.alkas.lt
2025-03-30 12:03:00
26
PERŽIŪROS
0
Skalbimo mašina

Skalbimo mašina | pixabay.com nuotr.

Pavasarį daugelis kimba valyti namus. Pradėjus generalinį pavasarinį švarinimąsi, derėtų nepamiršti ir tokių darbų, kuriuos privalu atlikti nuolat. Vienas jų – nuolatinis patalynės ir rankšluosčių skalbimas, kuris ligų sezono metu ypač aktualus. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, tinkamai prižiūrint namų tekstilę, ilgainiui net sutaupysite – reikės mažiau investuoti rūpinantis savo sveikata.

Pavasarį išduoda vis daugiau ženklų – ne tik kylanti oro temperatūra, gausėjantis šviežias derlius, bet ir auganti švaros prekių paklausa, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė

„Daugelis šylant orams ir artėjant Velykoms imasi valyti langus, skalbti užuolaidas, akyliau išsišveisti vonią ar kruopščiai išvalyti viską, ko prireiks beprasidedančiam grilio sezonui. Dažniausiai lemiamas kriterijus renkantis yra kaina. Tačiau norint sutaupyti, nebūtina pamėgtas priemones keisti į pigesnes – tereikia sekti akcijas. Jas pirkėjai uoliai išnaudoja – paskelbus nuolaidas švaros prekėms, daugelis jomis apsirūpina ilgesniam laikui, o skalbimo priemonės yra pačios populiariausios šioje kategorijoje“, – pastebi tinklo atstovė.

Kaip geriausia skalbti – su skystu skalbikliu, kapsulėmis, milteliais? Pasak G. Kitovės, tinkamiausias skalbiklis priklauso nuo to, ką skalbiate, kiek jautri yra jūsų oda, ir kokį biudžetą norite skirti.

„Pavyzdžiui, laikoma, kad milteliai padeda lengviau įveikti dėmes, tačiau kapsulės ar skystas skalbiklis daugeliui yra tiesiog patogesni naudoti. Jei drabužiai nėra itin dėmėti ar purvini, dauguma nepastebės didelio skirtumo tarp skalbimo priemonių tipų. Verčiau rinktis atsižvelgiant į savo jautrumą – pavyzdžiui, nemažai žmonių renkasi hipoalergiškus skalbiklius. O vertinant kainą, reikėtų ant pakuotės pažiūrėti į skaičių, kuris nurodo, keliems skalbimams priemonės pakaks. Pagal tai bus nesunku išsirinkti ekonomiškiausią priemonę ir pakuotę“, – pataria G. Kitovė.

Kai kuriais atvejais patalynę keisti reikėtų kas kelias dienas

Patalynės užvalkalų keitimas į naujai išskalbtus yra paprasta užduotis, bet daugelis jos nemėgsta. Tačiau verta prisiminti, kad reguliariai keisti patalynę yra labai svarbu tiek miego kokybei, tiek net ir sveikatai. Atsigulti į naujai apvilktus, šviežumu kvepiančius patalus –  malonumas, kuris prisideda prie kokybiškesnio išsimiegojimo. Bet patalynės skalbimas susijęs ne tik su maloniais pojūčiais ir patalynės švara, bet ir su joje besiveisiančių dulkių erkučių skaičiaus mažinimu.

„Iki“ žinovai pataria skalbti patalynę kas savaitę arba bent kas dvi. Dažnas, reguliarus patalynės keitimas padeda kovoti su dulkių erkutėmis, kurios tiek gyvos, tiek negyvos gali pakenkti sveikatai, ypač alergiškiems žmonėms.

Nepakeista patalynė taip pat kaupia dulkes, prakaitą ir nešvarumus, kurie gali pasunkinti alergiją arba pabloginti odos būklę. Taigi, jei pabundate su sudirgusiomis akimis, išbertu veidu ar užsikimšusia nosimi, dėl to iš dalies gali būti kalta nešvari patalynė.

Be to, atskiri patarimai galioja tiems, kurie namuose turi augintinių, ir juo labiau, jeigu jie mėgsta miegoti lovoje kartu. Tuomet patalynę kas savaitę keisti yra būtina.

Reikėtų įsidėmėti ir kitą patarimą, kuris ypač svarbus peršalimo ligų ir gripo sezono metu. Medikai įspėja, kad sergamumas Lietuvoje gripu nemažėja, todėl tai itin aktualu dabar.

Kai sergame, daugiau laiko praleidžiame lovoje. Tai viena iš priežasčių, kodėl reikėtų patalynę keisti dažniau. Antroji priežastis – prakaitavimas, atsirandantis dėl ligos nusilpus kūnui. Todėl ligos metu patalynę primygtinai siūlome keisti dažniau, net kas 2-3 dienas. Be to, skalbti ją ne žemesnėje kaip 60 laipsnių Celsijaus temperatūroje, kad būtų sunaikintos bakterijos ir virusai.

Patarimai, kad rankšluosčiai būtų švarūs ir purūs

Pasak žinovų, rankšluosčius taip pat turėtume skalbti dažniau, nei manome. Išlipę iš dušo jaučiamės švarūs, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Žmogus per valandą praranda apie 200 mln. odos ląstelių. Dalis jų nuplaunama duše, tačiau daug jų kasdien patenka ant rankšluosčio, kuriuo valomės.

Geriausias būdas užkirsti kelią mikrobų dauginimuisi ant rankšluosčio – po kiekvieno naudojimo jį visiškai nusausinti ir dažnai skalbti. „The American Cleaning Institute“ (Amerikos valymo institutas), JAV valymo priemonių gamintojų ir šios srities specialistų organizacija, pataria skalbti rankšluosčius po 3 kartų. Jei duše prausiatės kasdien, tai reiškia, kad juos geriausia skalbti du kartus per savaitę. To pakanka, kad rankšluosčiai būtų išvalyti ir pašalintos ant jų susikaupusios bakterijos.

Tačiau yra aplinkybių, dėl kurių rankšluosčius reikia skalbti dar dažniau. Pavyzdžiui, prakaitą sugeriančius rankšluosčius arba tokius, kurie sporto krepšyje lieka drėgni kelias valandas, reikėtų skalbti jau po vieno naudojimo. Jei sergate egzema ar turite jautrią odą, dažnesnis rankšluosčių skalbimas taip pat gali padėti išvengti didesnio sudirginimo.

Kad rankšluosčiai būtų kuo geresnės būklės, higienos atžvilgiu, įsidėmėkite ir daugiau „Iki“ patarimų:

●      Nedėkite drėgnų rankšluosčių tiesiai į skalbinių krepšį – pirmiausia juos išdžiovinkite;

●      Palaikykite skalbimo mašinos švarą – reguliariai valykite skalbyklės būgną, kad pašalintumėte viduje galinčius susikaupti skalbimo priemonių likučius, taip pat būtinai nepamirškite išvalyti skalbimo priemonių stalčiaus;

●      Prieš skalbimą rankšluosčius gerai išpurtykite – taip pakedensite pluoštą, į medžiagą geriau prasiskverbs skalbimo priemonės ir kruopščiau ją išplaus;

●      Naudokite audinių minkštiklį arba įpilkite acto – tai padės sunaikinti nepageidaujamas bakterijas skalbimo mašinoje;

●      Neperkraukite skalbimo mašinos – perpildyta skalbyklė lems, kad rankšluosčiai negaus pakankamai skalbiklio, vandens, nebus tinkamai išskalbti, kad būtų švarūs.

●      Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, vadovaukitės ant skalbimo priemonės pakuotės pateiktomis instrukcijomis – parinkite tinkamą temperatūrą.

Parengta pagal „Iki“ pranešimą

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip dažnai skalbti patalynę ir rankšluosčius?
  2. Kaip palaikyti švarą namuose, kad didelių tvarkymųsi reikėtų kuo rečiau?
  3. Į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis patalynę?
  4. Vaikštome tris kartus mažiau, nei reikėtų
  5. Kada reikėtų kreiptis į vidaus ligų specialistą?
  6. Kaip sėkmingai prižiūrėti veido odą?
  7. 5 patarimai, kaip užtikrinti drabužių ilgaamžiškumą
  8. Vienkartinės pirštinės: kaip jas tinkamai naudoti
  9. Patarimai, kaip išvengti dulkių erkučių
  10. Kaip apsisaugoti nuo graužikų platinamų ligų?
  11. 6 patarimai, kaip pasirūpinti gyvūnais žiemą
  12. Kaip karštą dieną tinkamai pasitūpinti kate?
  13. Metas grybauti: patarimai, kaip elgtis su miško gėrybėmis
  14. Striukės: 4 dažniausios pasirinkimo klaidos bei patarimai, kaip jų išvengti
  15. Kaip sukurti patogią mokymosi vietą? 3 naudingi patarimai

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Varvekliai
Gamta ir žmogus

Varvekliai virš galvos – ne tik pavojus, bet ir bauda

2026 01 11
Rengiamos ekskursijos „Pažinkime kad būtume“
Istorija

Rengiamos ekskursijos „Pažinkime kad būtume“ – pilietiškumo patirtys per meną ir istoriją

2026 01 10
Atsiminimai apie sausio 13–ąją 1991 m., Vilnius
Istorija

Kviečiama tapti Lietuvos laisvės istorijos dalimi – dalytis atsiminimais apie sausio 13–ąją

2026 01 10
Seimo skaitykloje veikia paroda „Paprastas nepaprastų žmonių gyvenimas. Sausio 13-ajai atminti“
Istorija

Seimo skaitykloje veikia paroda „Paprastas nepaprastų žmonių gyvenimas. Sausio 13-ajai atminti“

2026 01 10
Esant 20 laipsnių šalčio, pradinukai ir penktokai į mokyklą gali neiti
Gamta ir žmogus

Dėl snygio galimi siuntų pristatymo vėlavimai Vilniaus regione

2026 01 09
Pilkasis vilkas
Gamta ir žmogus

Apsaugai nuo vilkų bus kompensuojama iki 90 proc. išlaidų

2026 01 09
Šildymo sąskaita
Lietuvoje

Už gruodžio šildymą vilniečiai mokės mažiau nei pernai

2026 01 09
Laivas
Lietuvoje

Klaipėdos uostas sulauks naujų laivų

2026 01 09

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Kęstutis K.Urba apie T. Baranauskas. Poligonas, kaip gynybinis įrenginys?
  • Kęstutis K.Urba apie T. Baranauskas. Poligonas, kaip gynybinis įrenginys?
  • Mikabalis apie T. Baranauskas. Poligonas, kaip gynybinis įrenginys?
  • Kęstutis K.Urba apie A. Navys, M. Sėjūnas. Putino režimo kolapsas – griūvanti imperijos iliuzija

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Dermatologas ar kosmetologas: kaip neapsigauti renkantis specialistą?
  • Vos viena daržovė – ir vakarienei, ir pietums į darbą
  • Kiek įsitikinimų apie šaldytuvus yra teisingi?
  • Po švenčių lietuviai masiškai atsikrato dovanų

Kiti Straipsniai

Nuovargis

Neturite jėgų ar sudėtinga susikaupti: priežastis daugelį nustebins

2026 01 10
Sveikata

Greitieji medicininiai testai: kaip pasiekti patikimų rezultatų?

2026 01 10
Valstybinės ligonių kasos

PSD: papildomas mėnuo ir svarbūs pokyčiai šiemet

2026 01 06
E. sveikata

Psichikos sveikatos duomenys palaipsniui bus perkelti į E. sveikatą

2026 01 05
Vaistai

Kai vaistai ima kenkti: kaip žinoti, kad jų vartojate per daug?

2026 01 04
Sveikata

Kaip susigaudyti sveikatos paslaugų pasiūloje Lietuvoje

2026 01 04
freepik.com nuotr.

Alerginė sloga – ne tik pavasario bėda

2026 01 04
šonkauliukai

Kelios gudrybės, kad šonkauliukai kaskart pavyktų tobulai

2026 01 04
Sveikata

Kas šeštas gyventojas į medikus kreipiasi pavėluotai

2026 01 04
Papildai sportui

Papildai sportui: ką svarbu žinoti prieš pradedant vartoti

2026 01 02

Skaitytojų nuomonės:

  • Kęstutis K.Urba apie T. Baranauskas. Poligonas, kaip gynybinis įrenginys?
  • Kęstutis K.Urba apie T. Baranauskas. Poligonas, kaip gynybinis įrenginys?
  • Mikabalis apie T. Baranauskas. Poligonas, kaip gynybinis įrenginys?
  • Kęstutis K.Urba apie A. Navys, M. Sėjūnas. Putino režimo kolapsas – griūvanti imperijos iliuzija
  • Kęstutis K.Urba apie T. Baranauskas. Poligonas, kaip gynybinis įrenginys?
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Netikėkite Terorusija! | Alkas.lt nuotr.

Financial Times: Jei Ukrainoje bus nutraukta ugnis, grėsmė Baltijos šalims padidės

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

Furnitūra | ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai