Kaip prižiūrėti riebaluotis linkusius plaukus?

Sveiki ir gražūs plaukai – kiekvieno žmogaus puošmena. Vis dėlto, tikrai ne kiekvieną džiugina jo plaukų tipas. Gausiai riebaluotis linkę plaukai jų savininkams sukelia tikrai nemažai rūpesčių. Problema ypač paaštrėja vasarą, kuomet kūnas gausiau prakaituoja ir dar labiau paaštrina situaciją. Pastebima ir tai, kad plaukų tipas dažniausiai yra tiesiogiai susijęs su odos tipu. Jei jūsų veido oda riebi, tikėtina, kad ir plaukai bus linkę riebaluotis kur kas greičiau. Tiesa, dėl kintančių mitybos ir gyvenimo įpročių, riebių plaukų problemos gali varginti net ir sausos galvos odos savininkus.

Kas lemia gausų riebalų išsiskyrimą?

Savaime suprantama, kad riebių plaukų problemos labiausiai vargina paauglius. Lytinio brendimo metu riebalinių liaukų veikla suaktyvėja, kūnas ima gausiau prakaituoti ir tai lemia gausesnį sebumo išsiskyrimą. Tiesa, plaukai greičiau linkę riebaluotis ir moterims, kurių organizmas gamina per daug vyriško hormono testosterono. Vis dėlto, derėtų atkreipti dėmesį į savo sveikatą, jei niekuomet anksčiau nesiskundėte riebiais plaukais. Netikėtai atsiradusi problema gali reikšti skydliaukės veiklos pakitimus, nervų ir endokrininės sistemos funkcijų svyravimus ar padidėjusį cukraus kiekį kraujyje. Jei plaukai riebaluojasi itin smarkiai, tai rodo, kad jūsų organizme sutriko medžiagų apykaita arba vandens ir druskų pusiausvyra. Be to, tai gali būti ženklas, kad organizmui trūksta B grupės vitaminų. Plaukų būklei įtakos gali turėti ir tokios ligos kaip egzema, seborėja bei psoriazė. Be to, kaip ir dėl daugelio kitų sveikatos sutrikimų atveju čia taip pat kaltas gali būti stresas, vartojami vaistai, netinkama mityba ar net klimato veiksniai.

Kokį šampūną rinktis?

Visų pirma derėtų išsiaiškinti priežastis, dėl kurių jūsų plaukai riebaluojasi. Jei tai sveikatos sutrikimai, spręskite juos konsultuodamiesi su gydytoju. Na, o jei jūsų galvos oda tiesiog natūraliai riebi, rekomenduojama naudoti tokiam odos tipui pritaikytas plaukų priežiūros priemones – šampūnus, kondicionierius ir kitas priemones.

Taip pat svarbu paminėti ir tai, kad galvos nederėtų trinkti itin dažnai. Geriausia, jei tai darytumėte 2-3 kartus per savaitę. Jeigu jau po dienos jūsų plaukai sulimpa, atrodo kaip neplauti, praranda purumą, įgauna riebų blizgesį ir esate priversti galvą plauti kiekvieną dieną, naudokite švelnų, riebiems plaukams ir kasdieniam naudojimui skirtą šampūną. Atminkite, kad plaukų plovimui nederėtų naudoti karšto vandens, nes šis dar labiau aktyvina riebalinių liaukų veiklą.

Vienas populiariausių riebios galvos odos šampūnų yra su dilgėlių ar pipirmėčių ekstraktu. Šie daugiamečiai augalai žinomi dėl sutraukiamųjų ir gaivinamųjų savybių. Šampūnai paprastai gaminamas iš didžiosios dilgėlės, kurioje gausu skopoletino – veikliosios medžiagos, reguliuojančios riebalinių liaukų veiklą. Toks šampūnas švelniai ir natūraliai reguliuoja sebumo išsiskyrimą ir apsaugo plaukus nuo greito riebalavimosi. Plaukai išlieka lengvi ir elastingi. Savo ruožtu pipirmėtė švelniai valo odą bei sugrąžina plaukams gyvybingumą.

Riebiems plaukams plauti labai tinka ir šampūnas su baltuoju moliu. Jis gerai išvalo plaukus ir galvos odą nuo riebalų pertekliaus nepažeisdamas plono hidrolipidų sluoksnio. Panaikina riebaluotų plaukų sukeliamą sunkumo jausmą. Tiesa, galima išbandyti ir subalansuotus nedidelio rūgštingumo (pH 6,0) šampūnus. Pagrindinė jų veiklioji medžiaga – lauryl glukosidas – gausiai putoja, švelniai ir atsargiai valo galvos odą bei plaukus. Šampūne esantys citrusinių vaisių aliejai dezodoruoja plaukus ir galvos odą bei naikina nemalonų riebių plaukų kvapą. Jie taip pat suteikia plaukams žvilgesį ir veikia antibakteriškai. Išsirinkti jūsų riebiems plaukams tinkamiausią šampūną galite paspaudę šią nuorodą.

Beje, specialistai atkreipia dėmesį ir į tai, kad riebių plaukų savininkams kondicionierių naudoti nebūtina, o jei naudojate, tai rekomenduojama įsigyti skirtą specialiai riebiems plaukams. Tepkite jį tik ant plaukų galiukų, netepkite šaknų ir galvos odos. Labai kruopščiai nuskalaukite plaukus drungnu ar šaltu vandeniu. Venkite plaukų formavimo priemonių, nes karštis, kaip ir anksčiau minėta, aktyvina sebumo išsiskyrimą. Sumažinti riebalavimąsi gali padėti ir retesnis plaukų šukavimas bei susilaikymas nuo nuolatinio galvos odos lietimo.

Vis dėlto, jei riebi galvos oda tikrai kelia daug nepatogumų ir augina nepasitikėjimą savimi, kreipkitės į šios srities specialistus. Dermatologai trichologai padės įveikti nemalonius iššūkius bei leis susigrąžinti sveikai žvilgančius ir žavingai purius plaukus.