Sekmadienis, 11 balandžio, 2021
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra

Sigita Kriaučiūnienė, www.sveikuoliai.lt, www.alkas.lt
2018 01 14 12:00
1
Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra

Lietuvos keliautojų sąjungos prezidentas, sporto renginių rengėjas Algimantas Jucevičius | „Už blaivią“ iniciatyvinės grupės nuotr.

Lietuvos keliautojų sąjungos prezidentas, sporto renginių rengėjas Algimantas Jucevičius | Asmeninė nuotr.
Lietuvos keliautojų sąjungos prezidentas, sporto renginių rengėjas Algimantas Jucevičius | Asmeninė nuotr.

Lietuvos keliautojų sąjungos prezidentas, sporto renginių rengėjas Algimantas Jucevičius (75 m.) dažnai kartoja, kad senatvės žmogaus gyvenime nėra. 60-ąjį jubiliejų jis atšventė 7134 metrų Avicenos viršūnėje, prie Kirgizijos ir Tadžikijos sienos, o ir dabar kasdienybė jo visai nepanaši į nurimusią.

Vyras pastebi, kad vyresnio amžiaus žmonėms sunkiausia yra peržengti namų slenkstį. A. Jucevičius kasdien, ruošiasi kokiems nors renginiams: derina detales, maršrutus. Keliautojų renginiai vyksta gamtoje, reikia gauti įvairius leidimus, suruošti inventorių, susirasti savanorius.Snaigės žygiai žiemą – vienas populiariausių masinių renginių, kuriame dalyvauja ir šeimos, ir vaikai, ir vyresnio amžiaus žmonės. Daugiausiai – 2200 žmonių Snaigės žygyje, dalyvavo dar sovietų laikais, kada mokyklos turėjo daug slidžių ir inventoriaus. O paskutiniais metais į „Snaigę“ susirenka apie 1600 žmonių. „Tokį renginį rengiant, reikia daug talkininkų, esu pats priverstas judėti, reikia trasas paruošti. Žiemos laikotarpiu, mano šeštadieniai-sekmadieniai yra ant slidžių. Šiltesniu metu, rengiu baidarių varžybas, maratonus. Vyksta mokomieji renginiai, seminarai, treniruotės, technikos varžybos besiruošiantiems į kalnus. Kasmetinė turiada kalnuose – vienas iš ryškesnių vasaros renginių, kuriame dalyvių skaičius neribojamas“, – apie daug metų rengiamus renginius, pasakoja Algimantas Jucevičius.

Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.
Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.

Artima Vydūno filosofija ir vegetarizmas

A. Jucevičius sako, jog visada domėjosi sveikatingumu, bet atidžiau į tai gilintis pskatino tarpukario enciklopedistas, politinis kalinys, propagavęs Vydūno filosofiją – Bronius Vaitiekūnas. „Jo dėka, mano gyvenime atsirado rytų filosofija, Vydūnas. Vėliau, Lietuvoje, kūrėsi sveikatingumo sąjūdis, atvažiuodavo įvairūs lektoriai“, – pasakoja jis.

Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.
Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.

Įkvėpimo, keliautojas semiasi ir iš kolegų, kitų Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narių. „Ksavera Vaištarienė man padarė didelį įspūdį, jos įkvėptas, esu badavęs 23 dienas. Šis bandymas buvo labai puikus: daug judi, dirbi šviesia galva, buvau labai darbingas. Nuo to laiko ir vegetarizmo idėjos man artimos“, – sako jis. Po šio iššūkio, A. Jucevičius atsirado sveikuoliškame judėjime. Prisidėjo prie vegetarų draugijos įkūrimo, Lietuvos sveikuolių sąjungos kūrimo, padėjo steigti pirmuosius klubus. „Sveikatingumas visuomet buvo persipynęs su mano veikla, prioritetu laikiau judėjimą, buvimą gamtoje“, – prisimena vyras.

Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.
Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.

Niekada neprimetantis savo idėjų, tačiau asmeniniu pavyzdžiu bandantis įkvėpti žmones, žinomas keliautojas savo patirtimi dalijasi ir Lietuvos sveikuolių sąjungos rengiamose stovyklose vyresnio amžiaus žmonėms – „Mes galim“.

„Sunkiausia yra peržengti namų slenkstį. Kai tai padarai, atsiveria plačios galimybės padėti sau pačiam“, – specialiai vyresnio amžiaus žmonėms sako jis.

Savęs neapsunkina alkoholiu ir vaistais

A. Jucevičius sako, jog visiškai sveikų žmonių nėra. „Tačiau po jaunystės bėdų, kai sirgau pleuritu, neturėjau nieko rimtesnio. Arbatėlė, žolelės. Jei man reikia kokią pažymą gauti, mane bara, kad aš pas gydytojus nesirodau. Neapsunkinu savęs vaistais. Į pasą nesinori žiūrėti, tačiau krūvių, kurie buvo jaunystėje, negaliu sau taikyti. Žygiuose, man sveikatos visada užtenka“, – sako Lietuvos šviesuoliu tituluojamas A. Jucevičius.

Alus, rūkymas, gėrimas pašnekovui visada buvo svetimas, nes šeimoje buvo tragiškų istorijų. Alkoholio atsisakymas tapo jo protestas.

Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.
Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.

Anksti keltis ir saikingai valgyti

Algimantas keliasi 4 val. ryto, išgeria šilto vandens stiklinę su citrina. Tuomet padaro minimalią mankštelę ir dirba prie kompiuterio. 6 val. ryte, išvažiuoja į darbą, nes tai aukso valandos, kai niekas netrukdo. Anot jo, tai svarbu, nes veiklų ir reikalų daug.

Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.
Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra | Asmeninė nuotr.

Pusryčių nevalgo, jei reikia, užsipila dribsnių apie 5.30 val., prieš išvažiuodamas į darbą. Pietus dažnai praleidžia, beveik nevalgo. O vakarienei patinka grikių košė, tunas ar kažkas kita kukliais kiekiais. Miegoti gulasi ne vėliau kaip 22.30 val.

Save

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. L.V. Medelis. Amžinasis Vydūnas (I)
  2. LRT radijo 2013-ųjų „Metų žmogumi“ išrinktas „Snaigės“ žygių organizatorius A. Jucevičius

ALKO TURINYS

Pastabos 1

  1. Kemblys says:
    3 m. ago

    ,,Algimantas keliasi 4 val. ryto, išgeria šilto vandens stiklinę su citrina. Tuomet padaro minimalią mankštelę…”

    Patarčiau visiems: prieš pat keldamiesi iš lovos, PASIRĄŽYKITE nuo rankų, kojų pirštų galiukų iki sprando pasukinėjimo ir pasiraivymo visu kūnu lovoje – tai gyvybiškai svarbu. Visas mankštas pradėkite pasirąžydami, kad saldu būtų !

    Kita vertus, dar nemačiau, kad briedis ar ežiukas darytų miške mankštas – jie rąžosi 🙂 🙂 🙂

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Lėktuvas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Palangos oro uostui – 10,25 mln. eurų

2021 04 07
VSAT: keliautojai tampa vis rūpestingesni

VSAT: keliautojai tampa vis rūpestingesni

2021 04 06
Oro uostas | sam.lt nuotr.

Keliaujantiems į užsienį pandemijos metu – naujos elektroninės pažymos

2021 03 29
Lėktuvas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Balandį keliautojai galės rinktis naujas skrydžių kryptis

2021 03 28
Vilniaus oro uostas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Lietuvos oro uostuose atnaujinta operacijų valdymo sistema

2021 03 20
Pasienis | vrm.lt nuotr.

Nemažai atvykstančiųjų į Lietuvą vis dar nepateikia būtinų anketų

2021 03 15
Oro uostas | sumin.lt nuotr.

Tyrimą dėl COVID-19 keliautojai jau gali atlikti prie Vilniaus oro uosto

2021 03 01
Vydūnas. Apie virusus

Vydūnas. Apie virusus

2021 02 23
Išleista knyga „Vydūnas. Pasirinkęs tautinės dvasios žadintojo kelią“

Išleista knyga „Vydūnas. Pasirinkęs tautinės dvasios žadintojo kelią“

2021 02 22
Vienas iš šešių šalies gyventojų nėra nė karto iškėlęs kojos iš Lietuvos

Gido diena: kokios naujovės laukia keliautojų?

2021 02 20
Rodyti daugiau

Naujienos

Dietologė pataria, kaip namuose ugdyti gerus valgymo įpročius
Gamta ir žmogus

Ar maitintis vegetariškai reiškia maitintis sveikai?

2021 04 11
Vyrai patys sau vaistus perka rečiau, bet išleidžia daugiau
Gamta ir žmogus

Gydomuosius tepalus reikia naudoti atsakingai

2021 04 11
Automobilių kelių direkcija | sumin.lt nuotr.
Lietuvoje

Visi eismo duomenys – vienoje vietoje

2021 04 11
Naujasis keltas keleivius plukdys jau liepą
Lietuvoje

Naujasis keltas keleivius plukdys jau liepą

2021 04 11
Kaune steigiama scenos meno mokykla
Lietuvoje

Kaune steigiama scenos meno mokykla

2021 04 11
Palangoje atidaroma pirmoji P. Repšio paroda „Pasikalbėjimai su savimi“
Kultūra

Palangoje atidaroma pirmoji P. Repšio paroda „Pasikalbėjimai su savimi“

2021 04 11
L. Raudonikis. Ar dar kam rūpi, jei vieną pavasarį į Lietuvą nebegrįš baltieji gandrai?
Gamta ir ekologija

Teikiama parama saugantiems turtingas gamtine įvairove pievas

2021 04 11
G. Armonavičius. Kam užkliuvo du muziejininkai? (nuotraukos)
Etninė kultūra

Spaudos konferencija dėl A. ir J. Juškų muziejaus (tiesioginė transliacija)

2021 04 11


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Žemyna apie „Iš savo varpinės“: Turkijos „amžiaus statyba“ prekybai ar karui?
  • Žemyna apie V. Sinica. Leftizmas
  • Pajūrietis apie LVŽS ragina valdančiuosius nutraukti prieš Prezidentą nukreiptus veiksmus
  • Rimgaudas apie „Iš savo varpinės“: Turkijos „amžiaus statyba“ prekybai ar karui?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Ar maitintis vegetariškai reiškia maitintis sveikai?
  • A. Gaidamavičius. Ar yra išeitis iš užburto nelaimių rato?
  • Gydomuosius tepalus reikia naudoti atsakingai
  • Visi eismo duomenys – vienoje vietoje

Skaitomiausi straipsniai

  • A. Jakubauskas: Metas telkti Lietuvos atsinaujinimo sąjūdį (video) peržiūrėta: 874; komentarų: 13
  • Ar bus apgintas gyvasis Juškų etninės kultūros muziejus? (nuotraukos, video) peržiūrėta: 602; komentarų: 4
  • A. Bajor. Asmenvardis – tautinės tapatybės atspindys peržiūrėta: 411; komentarų: 8
  • V. Juozapaitis. Nesprendžiamos problemos nedingsta savaime peržiūrėta: 396; komentarų: 4
  • Seimas nužudė paskutinę piliečių iniciatyvą peržiūrėta: 343; komentarų: 4
  • D. Kepenis: Neapgalvoti Vyriausybės sprendimai žlugdo Lietuvos sveikatos sistemą (video) peržiūrėta: 324; komentarų: 0

Artimiausi renginiai

  1. Rasos

    2021-06-23 08:00 - 2021-06-24 17:00

Žiūrėti visus Renginiai

Kiti Straipsniai

Palangos oro uostui – 10,25 mln. eurų

by Ditė Česėkaitė
2021 04 07
0
Lėktuvas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Siekiant užtikrinti saugią ir nepertraukiamą Palangos oro uosto veiklą bei išvengti skrydžių ribojimų dėl susidėvėjusios infrastruktūros, šio oro uosto lėktuvų...

Skaityti toliau

VSAT: keliautojai tampa vis rūpestingesni

by Ditė Česėkaitė
2021 04 06
0
VSAT: keliautojai tampa vis rūpestingesni

Pasienyje su Lenkija karantino reikalavimų laikymąsi kontroliuojantys pasieniečiai pastebi, kad pastarąją savaitę žymiai sumažėjo privalomų QR kodų neturinčių keliautojų. Nuo...

Skaityti toliau

Keliaujantiems į užsienį pandemijos metu – naujos elektroninės pažymos

by Ditė Česėkaitė
2021 03 29
1
Oro uostas | sam.lt nuotr.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) praneša apie parengtą naują asmenų, pasiskiepijusių COVID-19 ligos skiepais, pažymos išdavimo galimybę e. sveikatoje. Taip pat...

Skaityti toliau

Naujausios pastabos

  • Žemyna apie „Iš savo varpinės“: Turkijos „amžiaus statyba“ prekybai ar karui?
  • Žemyna apie V. Sinica. Leftizmas
  • Pajūrietis apie LVŽS ragina valdančiuosius nutraukti prieš Prezidentą nukreiptus veiksmus
  • Rimgaudas apie „Iš savo varpinės“: Turkijos „amžiaus statyba“ prekybai ar karui?
  • ir dar: apie M. Tamošiūnas. Gražūs priesaikos žodžiai, o darbai?
Kitas straipsnis
Nijolė Sadūnaitė | lrs.lt, Dž. G. Barysaitės nuotr.

N. Sadūnaitė. Savo nekaltų žmonių aimanoms ir kančioms akla valstybė – neturi ateities (video)

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | Visi rašiniai
Pradžia

 

Darbo skelbimai

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai