Sekmadienis, 11 gegužės, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus Sveikata

Veiklus ilgojo savaitgalio poilsis: kaip išvengti susižeidimų?

www.alkas.lt
2016-08-13 14:55:33
1
Aktyvi veikla | legendairy.com nuotr.

Aktyvi veikla | legendairy.com nuotr.

legendairy.com nuotr.
legendairy.com nuotr.

Paskutinis ilgasis vasaros savaitgalis kviečia veikliam poilsiui gamtoje. Tačiau atidžiai neįvertinus savo galimybių smagios pramogos ir vaikams, ir suaugusiems gali pasibaigti skaudžiomis nelaimėmis – net 70 nuošimčių susižeidimų įvyksta leidžiant laisvalaikį.

Šią vasarą vienas iš ne gyvybės draudimo bendrovių jau užfiksavo daugiau kaip 340 nelaimingų atsitikimų, pasibaigusių gydytojo kabinete. Daugiau nei du trečdaliai susižeidimų buvo patirtos poilsiaujant – veiklų laisvalaikį mėgstantys žmonės susižaloja maudydamiesi vandens telkiniuose, žaisdami komandinius žaidimus, važinėdami dviračiu ar riedučiais.

„Dažniausiai patiriami susižeidimai – raiščių ar kelio sąnario patempimai ir plyšimai, pirštų, riešo kaulų lūžiai, minkštųjų audinių sužalojimai. Poilsiautojai, gamtoje nevengiantys alkoholinių gėrimų, dažnai nesaugiai elgiasi su ugnimi. Dėl to padaugėja odos nudegimo atvejų“, – vardija bendrovės žalų departamento vadovas Mindaugas Balinskas.

Pasak jo, sužeidimų neišvengia ir laisvalaikį namuose leidžiantys gyventojai – apie 20 nuošimčių nelaimingų atsitikimų įvyksta atliekant remonto ar kitus darbus. Jų metu gyventojai patiria pirštų ar netgi šonkaulių lūžius, raiščių patempimus, plyšimus ar akių sužeidimas.

Vis dėlto, kaip rodo draudimo bendrovės sukaupta statistika, daugiausia vasarą susižeidžia vaikai – jie veiklesni, judresni ir kur kas mažiau atsargūs nei suaugusieji.

„Vasarą vaikų susižeidimų skaičius išauga beveik dvigubai. Todėl tėvai dažnai pasirenka apdrausti vaikus nuo nelaimingų atsitikimų vasaros atostogų ar vasaros stovyklų laikotarpiui. Atžalai patyrus traumą vidutinė draudimo išmoka svyruoja nuo 100 iki 200 eurų“, – skaičiuoja M. Balinskas.

Norintiems sumažinti susižeidimų tikimybę veikliai poilsiaujant  draudimo žinovas pataria įsidėmėti keletą patarimų. Važinėjant dviračiu ar riedučiais užkirsti kelią sužeidimams padeda šalmai ir specialios apsaugos, dėvimos ant kelių, alkūnių ar delnų. Vietoje poilsio gamtoje nusprendus susitvarkyti buitį, taip pat rekomenduojama tinkamai pasiruošti: pasirūpinti darbo apranga ir apsaugos priemonėmis, tokiomis kaip specialios pirštinės ar apsauginiai akiniai. Taip pat – atsargiai elgtis su darbo įrankiais.

Spausdinti 🖨

Nėra susijusių.

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 1

  1. sbklinika.lt says:
    5 metai ago

    Tikra tiesa, jog poilsiaujant ir aktyviai leidžiant laisvalaikį reikėtų prisiminti tiek dėvėti apsaugas, tiek tinkamą aprangą. Tuomet traumų tikimybė tikrai gerokai sumažėtų.

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Sunkvežimių ir motociklų vairuotojai praktikos egzaminą galės laikyti su savo transporto priemone
Gamta ir žmogus

Iššūkių Lietuvos keliuose nemažėja

2025 05 11
Emanuelis Makronas | Alkas.lt ekrano nuotr.
Užsienyje

Makronas: Negali būti dialogo, jei bombarduojami civiliai

2025 05 11
Ukrainos gynėjas | facebook.com/GeneralStaff.ua nuotr.
Ukrainos balsas

Rusijos baubo voratinklius nupūtus

2025 05 11
Putinas
Akiračiai

A. Medalinskas. Putino naktinis pareiškimas: dar vienas antausis Vakarams, atmetant pasiūlymą dėl 30 dienų taikos

2025 05 11
Volodimiras Zelenskis | president.gov.ua nuotr.
Ukrainos balsas

Zelenskio atsakymas Putinui: taikos derybos tik po ugnies nutraukimo

2025 05 11
Gyvūnų perėja
Gamta ir žmogus

„Rail Baltica“ linijoje – viena šiuolaikiškiausių gyvūnų perėjų

2025 05 11
Kernavė
Kultūra

Tiriama kaip Kernavės kraštovaizdis atrodė praeityje

2025 05 11
Vladimiras Putina
Užsienyje

Putinas atmetė Vakarų pasiūlytas 30 dienų paliaubas: siūlo tiesiogines derybas Stambule

2025 05 11

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Rimvydas apie R. Dilius. Tautinė tapatybė – muziejinė egzotika ar būtina išlikimo sąlyga? (III)
  • Kažin apie R. Dilius. Tautinė tapatybė – muziejinė egzotika ar būtina išlikimo sąlyga? (III)
  • >Saulės Vilna apie „Dzūkų balso“ varžytuvės – meilė, dėmesys ir pagarba savo kraštui ir Lietuvai
  • Mikabalis apie „Dzūkų balso“ varžytuvės – meilė, dėmesys ir pagarba savo kraštui ir Lietuvai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Iššūkių Lietuvos keliuose nemažėja
  • Makronas: Negali būti dialogo, jei bombarduojami civiliai
  • Rusijos baubo voratinklius nupūtus
  • Klimato kaitos keliamos audros turtą naikins tik dažniau 
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

Futbolo maniežas

Klaipėdoje iškils iškils futbolo maniežas su oro kupolu

2025 05 06
„Eglės sanatorija“ | sanatorija.lt nuotr.

Sanatorinis gydymas – daugiau nei poilsis

2025 04 26
Lėktuvas | pixabay.com, Stock Snap nuotr.

Sveikatos draudimo sertifikatą galima gauti internetu

2025 04 22
Lova, miegas | pixabay.com, Engin Akyurt nuotr.

Ilgaamžiškumas prasideda nuo gero miego

2025 04 20
Bėgimas | pixabay.com, Roxana Williams 1920 nuotr.

Kaip pamilti bėgimą ir paversti maloniu dienos užsiėmimu

2025 04 20
Paprastasis karšis (Abramis brama)

Prasidėjo karšių neršto laikas – sugautus privaloma nedelsiant paleisti atgal į vandenį

2025 04 20
Lagaminai | pixabay.com, Ivabalk nuotr.

Svarbiausi patarimai sklandžiai kelionei su vaikais

2025 04 19
Kelio remontas | sumin.lrv.lt nuotr.

Dėmesio kelio darbai: kokias žalas lietuviai patiria tvarkomuose ruožuose

2025 04 14
Dviračiai

Sostinė skatins vilniečius krutėti

2025 04 07
Sveikata | pixabay.com, Bru-nO nuotr.

Kodėl sportuojantiems būtina tikrinti sveikatą?

2025 03 29

Skaitytojų nuomonės:

  • Rimvydas apie R. Dilius. Tautinė tapatybė – muziejinė egzotika ar būtina išlikimo sąlyga? (III)
  • Kažin apie R. Dilius. Tautinė tapatybė – muziejinė egzotika ar būtina išlikimo sąlyga? (III)
  • >Saulės Vilna apie „Dzūkų balso“ varžytuvės – meilė, dėmesys ir pagarba savo kraštui ir Lietuvai
  • Mikabalis apie „Dzūkų balso“ varžytuvės – meilė, dėmesys ir pagarba savo kraštui ir Lietuvai
  • >Saulės Vilnai apie „Dzūkų balso“ varžytuvės – meilė, dėmesys ir pagarba savo kraštui ir Lietuvai
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Savivaldos rinkimuose – tarptautiniai stebėtojai iš trylikos šalių

Seimo rinkimuose dalyvaus 12 partijų ir viena koalicija

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

 fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI | lėktuvų bilietai

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai