Sekmadienis, 13 liepos, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Beveik pusės Lietuvos gyventojų fizinis aktyvumas žemas arba vidutinis

www.alkas.lt
2012-09-16 08:30:16
0
efoto.lt, S.Kovalčikaitės nuotr.

efoto.lt, S.Kovalčikaitės nuotr.

 efoto.lt, S.Kovalčikaitės nuotr.
efoto.lt, S.Kovalčikaitės nuotr.

Lietuvos gyventojai bet kokio tipo fizinei veiklai per parą skiria vidutiniškai 236 min. Tai yra, 3 val. 56 min. Pagal paros fizinės veiklos intensyvumą, įskaitant profesinę veiklą, laisvalaikį, keliavimą pėsčiomis ar dviračiu, į aukšto fizinio aktyvumo grupę patenka 56,5 proc., į vidutinio fizinio aktyvumo grupę – 21 proc., į žemo fizinio aktyvumo grupę – 22,5 proc. Lietuvos gyventojų.

Tokias išvadas padarė LR sveikatos apsaugos ministerijos specialistai pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) tarptautinį fizinio aktyvumo klausimyną (GPAQ) apklausę 1046 Lietuvos gyventojus, kurių amžius nuo 15 iki 74 metų.

Aukšto fizinio aktyvumo grupei priklauso didesnė dalis visų apklaustųjų vyrų (61,4 proc.),  nei visų moterų (52,1 proc.). Tarp žemesnį išsilavinimą turinčių respondentų aukšto fizinio aktyvumo grupei priklauso 61,6 proc. gyventojų, o tarp aukštąjį išsilavinimą turinčių gyventojų aukšto fizinio aktyvumo grupei priklauso 41,1 proc.

„Beveik pusė (47,3 proc.) apklaustųjų teigė darbe neužsiimantys jokia fizine veikla. Ypač tai būdinga asmenims, turintiems aukštąjį įsilavinimą. Ši aplinkybė liudija, kad vystantis informacinėms technologijoms gyventojai net darbo aplinkoje nėra skatinami judėti. Tai gali didinti lėtinių neinfekcinių ligų riziką“, – susirūpinimą mažėjančiu visuomenės fiziniu aktyvumu išsakė sveikatos apsaugos viceministras Audrius Klišonis.

Fiziškai aktyviausi darbe ar jam prilyginamoje kasdienėje veikloje yra 26–45 metų grupės žmonės. Jie sudaro 31,2 proc. visų didelio intensyvumo fizine veikla darbe užsiimančių respondentų. Fiziškai aktyvūs respondentai per dieną su darbu susijusiai veiklai skiria: 15–25 metų amžiaus respondentai – 160 min., 26–45 metų amžiaus – 232 min., 46–60 metų amžiaus – 216 min., 61–74 metų amžiaus – 140 minučių.

51,25 proc. moterų darbe buvo fiziškai pasyvios. Beveik dvigubai daugiau vyrų (30,7 proc.) nei moterų (17,2 proc.) darbe dirba dideliu fiziniu intensyvumu. Moterys fiziniam aktyvumui darbe skiria 24 min. mažiau negu vyrai.

Beveik pusė (49,6 proc.) mieste gyvenančių respondentų darbe fizine veikla neužsiima. Kaime fiziškai aktyvūs respondentai darbinei veiklai skiria 210 minučių, o mieste – 194 minutes.

63,7 proc. turinčiųjų aukštąjį išsilavinimą apklaustųjų darbe nėra fiziškai aktyvūs. Trečdalis žemesnį išsilavinimą turinčių respondentų (28,5 proc.), darbe užsiima didelio intensyvumo fizine veikla. Tarp įgijusių aukštąjį išsilavinimą sunkiai fiziškai dirba tik 8,9 proc. Fiziškai aktyvūs respondentai turintys aukštąjį išsilavinimą fiziniam darbui per dieną skiria 180 minučių, o turintys žemesnį nei aukštasis išsilavinimą – 210 minučių.

Fiziškai pasyvus gyvenimo būdas iš dalies susijęs ir su antsvorio bei nutukimo paplitimu. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto atlikto tyrimo duomenimis, per laikotarpį nuo 1994 metų iki 2010 metų Lietuvoje antsvorio paplitimas tarp vyrų padidėjo nuo 47 proc. iki 60 proc., o nutukimas – nuo 10 proc. iki 19 proc. Moterų antsvorio ir nutukimo paplitimas  per penkiolika metų nesikeitė.

Sveikos gyvensenos progamas kasmet vykdančios VšĮ „Iniciatyvos fondas“ programų koordinatorė Inga Smirnovienė yra įsitikinusi, kad sveikos gyvensenos įpročius reikia formuoti kaip galima anksčiau. Šiais metais „Iniciatyvos fondas“ ir LR Sveikatos apsaugos ministerija vykdo programą „Judėti sveika 2012“, kurios metu siekiama įvertinti vidutinį jauno žmogaus fizinį aktyvumą. Progamos dalyviams planuojama išdalyti 1000 žingsniamačių. Dvi savaites truksiančio žingsniavimo metu bus stebimas moksleivių nueitas atstumas, o pagal kasdien pateiktus duomenis analizuojamas jų fizinio aktyvumo lygis.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Fizinis aktyvumas mūsų gyvenime
  2. Vakarų Lietuvos ligoninės aprūpinamos kokybiškais kraujo komponentais
  3. Švenčių pavojai: persivalgymas
  4. Kaip apsisaugoti nuo Ebolos hemoraginės karštligės?
  5. Tuberkuliozė išlieka viena pavojingiausių užkrečiamųjų ligų
  6. Domėtis sveikata kvies Nacionalinis sveikatos egzaminas
  7. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį perkant maisto gaminius
  8. Kas gali nutikti, kai „ranka ranką plauna ir abi nešvarios“?
  9. Reikia rūpintis vaikų sveikata
  10. Ar mėgstame valgyti sūriai?
  11. Ar ne per sunkios mūsų vaikų kuprinės?
  12. Ar mokame saugiai naudotis mobiliuoju telefonu?
  13. Lėtinės neinfekcinės ligos – rimta grėsmė žmogaus išlikimui
  14. Nuo moksleivių stalų dingo ne tik druska, bet ir pipirai
  15. Kaip išvengti nugaros skausmų

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

UNESCO sesijoje Lietuva pristatė paveldo apsaugos pokyčius | vstt.lrv.lt nuotr.
Kultūra

UNESCO sesijoje Lietuva pristatė paveldo apsaugos pokyčius

2025 07 12
Valstybinė kalbos inspekcija šių metų pirmą pusmetį patikrino 25 įmones, įstaigas
Kalba

Valstybinė kalbos inspekcija šių metų pirmą pusmetį patikrino 25 įmones

2025 07 12
ES švelnins toksiškų, vėžį sukeliančių medžiagų naudojimo kosmetikoje apribojimus
Gamta ir žmogus

ES švelnins toksiškų, vėžį sukeliančių medžiagų naudojimo kosmetikoje apribojimus

2025 07 12
Kauno meras Visvaldas Matijošaitis
Lietuvoje

Liberalas prašo Seime tirti Kauno mero ryšius

2025 07 11
Atgimimo aikšte Klaipėdoje | klaipeda.lt nuotr.
Lietuvoje

Darbai Klaipėdos atgimimo aikštėje juda į priekį

2025 07 11
Mopedas
Lietuvoje

Siūloma mopedų vairuotojams laikyti praktikos egzaminą

2025 07 11
„Bitė“
Lietuvoje

Laikinai neveiks kai kurios „Bitės“ paslaugos, ryšys nesutriks

2025 07 11
Raminta Popovienė
Lietuvoje

Dėl valstybinių brandos egzaminų liberalai kviečia ministrę

2025 07 11

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • jo apie V. Sinica. Nesimokykime lietuviškai
  • Reikia STOP ženklo apie V. Sinica. Nesimokykime lietuviškai
  • LDK istorija klastojama? apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signataro A. Patacko atminimui – 5‑oji diena (VI) PAPILDYTA
  • Mikas apie Z. Tamakauskas. Svarbiausius klausimus turi spręsti Tauta, o ne Konstitucinis Teismas

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Kas labiausiai kenkia mūsų apsauginiam odos sluoksniui?
  • Koks sportas naudingiausias sveikatai?
  • Kas išduoda skysčių trūkumą ir kaip sau padėti?
  • Rožiniai gali būti ne tik šaltibarščiai

Kiti Straipsniai

Veidas, oda

Kas labiausiai kenkia mūsų apsauginiam odos sluoksniui?

2025 07 12
Vanduo | newsgroup.org.uk nuotr.

Kas išduoda skysčių trūkumą ir kaip sau padėti?

2025 07 12
Pinigai, biudžetas | pixabay.com, Bru-nO nuotr.

SAM: medikų algos per 9 metus išaugo tris kartus

2025 07 11
Karštis | vdi.lt nuotr.

Karštis ir sveikata: kaip apsisaugoti karštomis vasaros dienomis?

2025 07 09
Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

Kokius tyrimus skiria šeimos gydytojas ir kada jie nemokami?

2025 07 07
Nerimas

Gyventojai vis drąsiau kalba apie panikos priepuolius

2025 07 06
Iškyla

Nepastebimi pavojai iškylos metu

2025 07 06
Miegas

Kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą?

2025 07 05
Uogos | pixabay.com, PublicDomainPicture nuotr.

4 paprastos taisyklės vasaros mitybai

2025 07 05
Maisto gaminių klastitės

Tarp dažniausių klastočių – vynas ir saldainiai

2025 07 04

Skaitytojų nuomonės:

  • jo apie V. Sinica. Nesimokykime lietuviškai
  • Reikia STOP ženklo apie V. Sinica. Nesimokykime lietuviškai
  • LDK istorija klastojama? apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signataro A. Patacko atminimui – 5‑oji diena (VI) PAPILDYTA
  • Mikas apie Z. Tamakauskas. Svarbiausius klausimus turi spręsti Tauta, o ne Konstitucinis Teismas
  • Mikas apie Z. Tamakauskas. Svarbiausius klausimus turi spręsti Tauta, o ne Konstitucinis Teismas
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Šarūnas Navickis | J.Vaiškūno Alkas.lt nuotr.

Š.Navickis. Priešpriešos (II)

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

 fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai