Ketvirtadienis, 2 vasario, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
Advertisement
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Gamta ir žmogus

Kvepianti pirtis atpalaiduoja

Vijolė Aguonaitė, www.valstietis.lt
2012 01 23 06:00
0
Kvepianti pirtis atpalaiduoja

Kai už lango šalta ir balta, tai tinkamiausias metas pasimėgauti pirties teikiamais malonumais. Nauda organizmui bus kur kas didesnė, jei pirtis kvepės. Nuo seno žinoma, kad kvapieji aliejai sumažina galvos ar raumenų skausmą, pagerina kraujotaką, sušvelnina peršalimo simptomus. Tačiau prieš naudojant vieną ar kitą eterinį aliejų, reikia žinoti ir jo kvapo savybes.

Naudoti eterinius aliejus taip pat reikia mokėti. Pasak pirtininko Laimučio Pratkelio, tinkamiausias 8 cm skersmens molinis indelis su 45 laipsnių kampu pasvirusiomis sienelėmis ir plokščiu dugnu. „Pripylus pusę tokio indelio karšto vandens, reikia padėti jį ant įkaitusio pirties krosnelės metalo ir įlašinti 3–4 lašus eterinio aliejaus. Po 2 išėjimų iš kaitinimosi patalpos reikia įlašinti pakartotinai dar tiek pat, nes aliejui išgaravus, kvapas susilpnėja. Geriausia, kai indelis pastatomas tarp įkaitusių akmenų ir gultų. Tada užpylus ant akmenų vandens kartu su garu atslenka ir malonaus kvapo debesis“, – aiškino pašnekovas.

Kitas, anot L.Pratkelio, nebrangus ir pateisinęs lūkesčius būdas iškvėpinti pirtį – vantos. Tačiau būtina žinoti, kada jas rišti. Ne visada pavyksta jų per Jonines pasigaminti. „Rišantieji vantas žino, kad rišimo laikas – vos ne loterija, o patarimai surišti vantas iki Joninių dažnai neatitinka tikrovės. Iš tiesų svarbu jausti vantos lapą, kada jis maksimaliai tvirtas ir turi daugiausia eterinio aliejaus. Dariau eksperimentą: vantas rišau liepos mėnesį ir skyniau medžių šakeles prieš pietus. Įsitikinau, kad užtenka pirtyje užplikyti dvi vantas ir pasklinda puikus kvapas. Puikiai tinka ir kadagių šakelės. Nuo jų sklinda stipresnis, bet taip pat labai švelnus kvapas“, – pasakojo pirtininkas. Jis visada papildomam pirties iškvėpinimui naudoja ajero šaknis, kurias prieš užplikydamas supjausto išilgai.

Eterinių aliejų poveikis ir naudojimas

Rožių

Rožių kvapas veikia raminančiai. Karališku vadinamas rožių aliejus jaunina odą, išlygina raukšles, didina odos elastingumą, normalizuoja riebalinių ir prakaito liaukų darbą, suteikia odai gražią spalvą. Rožių aliejus padeda gydyti odos uždegimus ir šerpetojimą.

Jei pykina, jaučiate silpnumą, kamuoja migrena, skauda ar svaigsta galva, naudokite rožių aliejų.

Jo skleidžiamas kvapas normalizuoja endokrininių liaukų darbą, šalina sklerotinius organizmo pokyčius, atjaunina ląsteles, normalizuoja virškinimo trakto darbą. Moterims rožių aliejaus aromatas palengvina menstruacijų sukeliamus skausmus.

Naudojimo būdai ir kiekiai: į aromatinę lempą įlašinkite 3 lašus; jei rožių aliejų naudojate masažui, užteks 4–5 lašų sumaišyti su 10 g sezamų aliejaus; pirčiai iškvėpinti į joje pastatytą dubenėlį  įlašinkite 5–6 lašus, tiek pat reikia įlašinti į vandenį, jei sumanėte pasilepinti kvapioje vonioje.

Jazminų

Viduržemio jūros šalyse jazminų kvapas laikomas kvapų karaliumi. Jis turi raminančių, padedančių įveikti stresą savybių, todėl pirmiausia naudojamas patalpų orui kvėpinti. Šis aliejus įeina į  eterinių aliejų, kurie naudojami intymioje aplinkoje, sudėtį. Jazminų aromatas – būtina brangiausių prancūziškų kvepalų sudedamoji dalis.

Naudojimo būdai ir kiekiai: į aromatines lempas lašinami 2–3 lašai, masažuojant reikia ne daugiau 3–4 lašų, įlašintų į 10–15 g sezamų aliejaus.

Kadagių

Baktericidinėmis savybėmis šis aliejus pranoksta kitus. Juo gydo ir šviežias, ir pūliuojančias žaizdas. Nuo seno kadagių aromatu gydomos viršutinių kvėpavimo takų ligos, jis palengvina  kvėpavimą net sergantiesiems tuberkulioze. Eterinis kadagių aliejus naudojamas esant šlapimo takų, inkstų infekcijoms, gydant podagrą, artritą, reumatą.

Naudojimo būdai ir kiekiai:  2 lašus aliejaus sumaišyti su vienu arbatiniu šaukšteliu medaus ir ištirpdyti pusėje stiklinės šilto vandens, gerti 2 kartus per dieną; kvapiai voniai pakaks 2–3 lašų aliejaus, tiek pat reikia, jei norima patalpas prikvėpinti uždegus aromatinę lempą; masažui 5–6 lašus kadagių aliejaus sumaišykite su 10–15 gr. gramų sezamo aliejaus.

Apelsinų žiedų

Šis egzotiško kvapo aliejus naudojamas gydant neurozę. Jis padeda sergantiesiems aritmija ar išemine širdies liga.  Jei kamuoja nemiga ir depresija, reikia pakvėpuoti šiuo aromatu. Naudojimo būdai ir kiekiai: į vonią lašinama 12 lašų, o masažui užteks 5–6 lašų aliejaus, kurį reikia sumaišyti su 10 g sezamo aliejaus.

Ajerų

Šis aliejus naudojamas kaip raminanti priemonė esant nervinei įtampai. Ajerų aliejus padeda atsikratyti inkštirų, stabdo plikimą, gydo odos grybelį. Naudojamas ir kaip antiseptikas, padedantis užgydyti žaizdas. Rekomenduojamas sergant bronchitais, anginomis. Ajerų aliejus efektyviai gydo reumatą ir podagrą, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas. Pastebėta, kad ajerų aliejaus kvapas stiprina lytinį potraukį, gerina atmintį, regėjimą, klausą.

Naudojimo budai ir kiekiai: į aromatines lempas lašinami 2–4 lašai aliejaus; inhaliacijoms užtenka 1–2 lašų pusei litro vandens (seanso trukmė 4–5 min.); į vonią pilama 3–7 lašai, masažui 3–5 lašus ajerų aliejaus sumaišykite su 15 g sezamo aliejaus; norėdami vartoti į vidų 1–2 lašus ajerų aliejaus užlašinkite ant cukraus gabalėlio ir suvalgykite 2–3 kartus per dieną prieš valgį; kompresams 4–5 lašus užlašinkite ant servetėlės, kurią pridėję prie skaudamos vietos laikykite 4–6 valandas.

Spausdinti 🖨

Nėra susijusių.

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Pirmąjį rudens Lygiadienio šeštadienį – Šeimos pirties diena | Asociatyvi nuotr.

Pirmąjį rudens Lygiadienio šeštadienį – Šeimos pirties diena

2022 09 24
Siaurukas pristatė ir vagoną su pirtele

Siaurukas pristatė ir vagoną su pirtele

2022 08 08
Uodai | pixabay.com nuotr.

Puola uodai! Kaip apsisaugoti?

2022 06 01
Daiva ir Jonas Vaiškūnai – gyvenimas kosminės strėlės kryptimi

Daiva ir Jonas Vaiškūnai – gyvenimas kosminės strėlės kryptimi

2022 04 19
Prie Vingio parko įsikurs viešoji pirtis

Prie Vingio parko įsikurs viešoji pirtis

2022 04 06
O. Navikaitė-Drobelienė. Dūminė pirtis

O. Navikaitė-Drobelienė. Dūminė pirtis

2021 12 16
Kaip išsirinkti sodybą vestuvėms?

Kaip išsirinkti sodybą vestuvėms?

2021 12 13
Kaip išrinkti sveikata alsuojančią dovaną?

Kas per Kalėdas dažniausiai dovanojama vyrams?

2021 10 04
Kraujasiurbiai vabzdžiai ne tik apkartina poilsį, bet ir platina ligas

Gynybai nuo uodų ir erkių – eteriniai aliejai

2021 07 25
Kernavės muziejaus po atviru dangumi dūminė pirtis | V. Daraškevičiaus nuotr.

A. Bajor. Pirties papročiai ir tikėjimai

2020 12 21
Rodyti daugiau

Naujienos

Pienas | zum.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Aptarta sudėtinga padėtis pieno rinkoje

2023 02 02
Vydūnas 1948 m. | Mažosios Lietuvos enciklopedijos archyvo nuotr.
Kultūra

Išleista Vydūno knyga „Kaip tapti saulėtu žmogumi“

2023 02 02
Patvirtinta Valstybinių miškų urėdijos strategija iki 2027 m. | lrv.lt nuotr.
Gamta ir ekologija

Patvirtinta Valstybinių miškų urėdijos strategija iki 2027 m.

2023 02 02
Baigiamas statyti Laukinių gyvūnų globos centras | Aplinkos ministerijos nuotr.
Gamta ir ekologija

Baigiamas statyti Laukinių gyvūnų globos centras

2023 02 02
Romualdas Ozolas 1987 m. kovo 11 d. | Lietuvos centrinis valstybės archyvas, A. Žižiūno nuotr.
Žmonės

Seime vyko Romualdo Ozolo skaitymai

2023 02 02
Ženkliai auga susidomėjimas profesiniu mokymu
Lietuvoje

Mokytis amato galės virš 20 tūkst. naujų mokinių

2023 02 01
Traukinys | sumin.lrv.lt
Lietuvoje

Tikslinamas „Rail Baltica“ vieno ruožo planas

2023 02 01
Nuotekų valyklos | am.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Įrengti nuotekų valyklas ne mieste bus paprasčiau

2023 02 01
Baltiški papuošalai Baltiški papuošalai Baltiški papuošalai
Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Seime vyko Romualdo Ozolo skaitymai
  • Žemyna apie Ukrainiečiai ties Kremina sutriuškino Rusijos marodierius
  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Seime vyko Romualdo Ozolo skaitymai
  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Seime vyko Romualdo Ozolo skaitymai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Aptarta sudėtinga padėtis pieno rinkoje
  • Kokia turėtų būti kalbėjimo ir klausymo kultūra medicinoje?
  • Išleista Vydūno knyga „Kaip tapti saulėtu žmogumi“
  • „Aušros“ 140-osioms metinėms. Dr. Jonas Basanavičius ir jo Ožkabaliai (II)
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

Pirmąjį rudens Lygiadienio šeštadienį – Šeimos pirties diena

by Kristina Aleknaitė
2022 09 24
1
Pirmąjį rudens Lygiadienio šeštadienį – Šeimos pirties diena | Asociatyvi nuotr.

Rugsėjo 24 d. Šeimos pirties diena. Ši šventė kasmet minima pirmąjį rudens Lygiadienio šeštadienį. O diena pasirinkta ne veltui –...

Skaityti toliau

Siaurukas pristatė ir vagoną su pirtele

by Ditė Česėkaitė
2022 08 08
1
Siaurukas pristatė ir vagoną su pirtele

Anykščiuose, Siaurojo geležinkelio stotyje, visuomenei pristatytas VšĮ „Aukštaitijos siaurasis geležinkelis“ naujai įrengtas vagonas su pirtele ir kubilu. Tai analogų Lietuvoje...

Skaityti toliau

Puola uodai! Kaip apsisaugoti?

by daiva
2022 06 01
3
Uodai | pixabay.com nuotr.

Prasidėjus vasarai kuo daugiau laiko stengiamės praleisti gryname ore. Visgi, išvykos į gamtą dažnai asocijuojasi ne tik su plaukimo baidarėmis...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Seime vyko Romualdo Ozolo skaitymai
  • Žemyna apie Ukrainiečiai ties Kremina sutriuškino Rusijos marodierius
  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Seime vyko Romualdo Ozolo skaitymai
  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Seime vyko Romualdo Ozolo skaitymai
  • LIETUVIŠKOS JUNGTINĖS PAJĖGOS apie Seime vyko Romualdo Ozolo skaitymai

Kitas straipsnis
M.K.Čiurlionio dailės muziejuje – Pauliaus Galaunės skaitymai

M.K.Čiurlionio dailės muziejuje – Pauliaus Galaunės skaitymai

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija | Pakavimo prekės | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | Žūklės reikmenys internetu | Darbo skelbimai | kemi.lt | Šalikai | TIK BALDAI | ATS Mods | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai