Trečiadienis, 14 spalio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Visi įrašai

Parengta sveikos mitybos atmintinė moksleiviams

www.alkas.lt
2012-06-02 06:00:20
58
PERŽIŪROS
0
efoto.lt | Dianelės nuotr.

efoto.lt | Dianelės nuotr.

efoto.lt | Dianelės nuotr.
efoto.lt | Dianelės nuotr.

Gausėjanti maisto produktų pasiūla ir įtaigi reklama įtakoja gyventojų mitybos įpročius. Jauni žmonės yra ypač imlūs vykstantiems pokyčiams, taupydami laiką ir nesuvokdami mitybos pasekmių sveikatai, jie vis dažniau renkasi greitai pagaminamą maistą, daug riebalų turinčius užkandžius, geria dirbtiniais saldikliais saldintus gėrimus. Netinkama mityba yra antsvorio ir nutukimo priežastis, turi įtakos lėtinių neinfekcinių ligų, tokių kaip kraujotakos sistemos ligų, antrojo tipo diabeto, kai kurių tipų vėžio, skeleto ir raumenų sistemos ir net įvairių psichikos sveikatos sutrikimų, išsivystymui.

Higienos instituto duomenimis mažiau nei pusė moksleivių kasdien vartoja vaisius, daržoves, pieno produktus, o net trečdalis jų kasdien valgo saldumynus bei geria gazuotus saldžius gėrimus.

Mityba yra labai svarbi žmogaus sveikatai ir gyvenimo kokybei, todėl būtina ugdyti sveikos mitybos principais pagrįstus mitybos įpročius. Šiais metais Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba daug dėmesio skiria vaikų mitybai. Nacionalinis maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institutas (toliau – NMVRVI) balandžio-gegužės mėnesiais organizavo mokymų ciklą mitybos ir sveikatos klausimais maisto kontrolės inspektoriams, vykdantiems kontrolę vaikų ugdymo įstaigose. Numatoma, kad pastarieji gautas žinias pristatys mokiniams ir mokyklų bendruomenėms.

NMVRVI parengė atmintinę mokyklinio amžiaus vaikams „10 patarimų moksleiviams, kaip sveikai maitintis“. Šioje atmintinėje aptariamas įvairių maisto produktų grupių (vaisių, daržovių, grūdinių, pieno produktų ir kt.) maistingumas, pateikiami praktiniai patarimai ir vartojimo rekomendacijos. Pagal atmintinėje pateiktą informaciją NMVRVI sukūrė testą-žaidimą moksleiviams „Kaip sveikai maitintis“. Jį galite rasti NMVRVI interneto svetainėje, adresu.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Europos sveikos mitybos diena
  2. Dėl nuovargio kaltas… pavasaris

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Krepšinio komentatorius Jonas Lekšas ir žinovas Augustas Šuliauskas kalbasi studijoje, ekrane matomas „7bet“ ženklas
Lietuvoje

Prieš „Žalgirio“ akistatą su Jasikevičiumi – skeptiška prognozė: „Daug šansų nematau“

2026 10 13
Orinta Leiputė
Lietuvoje

Svarstoma griežtinti asmens sveikatos priežiūros įstaigų ir vaistinių atsakomybę

2026 10 13
Sveikata
Lietuvoje

Svarstomas siūlymas tobulinti biomedicininių tyrimų teisinį reglamentavimą

2026 10 13
Tomas Tomilino
Lietuvoje

Demokratai siūlo 50 proc. nuolaidą ir priemiestinių autobusų keleiviams

2026 10 13
Asmens tapatybės kortelė.
Lietuvoje

Seimas spręs dėl neterminuoto asmens tapatybės kortelės ir paso galiojimo žmonėms nuo 65 metų

2026 10 13
Antonijus Košta ir Gitanas Nausėda
Lietuvoje

Prezidentas su EVT Pirmininku aptarė paramą Ukrainai ir ES biudžetą

2026 10 13
Avarija
Gamta ir žmogus

Nukentėjusiųjų avarijose nemažėja

2026 10 13
Apleistas pastatas
Lietuvoje

Kaunas patvirtino Apleisto ar neprižiūrimo nekilnojamojo turto sąrašas

2026 10 13
Kazio Šimonio „Į laimės šalį“ (1924 m.) kūrinio DI paspalvinta interpretacija: laiptai, žvaigždės ir šviesos link einantis žmogus
Mokslo naujienos

Vilniuje vyks konferencija apie šventes ir apeigas neįprastomis sąlygomis

2026 10 12
Darbo atmosfera
Lietuvoje

Darbo rinkoje – paradoksali padėtis: darbuotojų trūksta, tačiau darbdaviai tapo išrankesni 

2026 10 12
Šildymas
Lietuvoje

Apklausa: šildymas brangs, bet dauguma gyventojų tam nesiruošia

2026 10 12
„Perkūno griausmas 2026“
Lietuvoje

Prezidentas stebėjo pratybas „Perkūno griausmas 2026“

2026 10 12

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Naivus klausimas apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • Naivus klausimas apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • klaustukas apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • klaustukas apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Vepriuose aptikta XVI amžiaus rezidencinė pilis – atidengiamas jos bokštas
  • Nacionalinei Jono Basanavičiaus premijai atrinktos dvi etninės kultūros puoselėtojos
  • Lietuvos istorija – pilietiškumo pamokose: muziejus kviečia Vilniaus rajono mokinius
  • Atlyginimo nebepakanka: kas Lietuvos darbuotojus skatina likti darbovietėje?

Kiti Straipsniai

Orinta Leiputė

Svarstoma griežtinti asmens sveikatos priežiūros įstaigų ir vaistinių atsakomybę

2026 10 13
Sveikata

Svarstomas siūlymas tobulinti biomedicininių tyrimų teisinį reglamentavimą

2026 10 13
Ant šventinio stalo pateiktas kepinys ir vaišės Kulinarinio paveldo centre

Šiauliuose atidarytas Kulinarinio paveldo centras – atgims senieji krašto valgiai

2026 10 13
Maisto banko akcija

„Maisto banko“ akcijoje – beveik 300 tūkstančių paaukotų maisto gaminių

2026 10 12
Natūralūs probiotikų šaltiniai - rauginti kopūstai | pexels.com, J. Ohajdovos nuotr.

Pats metas raugti kopūstus: kaip išsaugoti jų traškumą ir gardumą?

2026 10 12
Sveikata

Lietuviai jau nenori laukti eilėse: keičiasi požiūris į sveikatos priežiūrą

2026 10 11
Keptas viščiukas

9 patarimai, kad kepto viščiuko odelė būtų traški, o mėsa – itin sultinga

2026 10 11
Optogenetikos iliustracija: moters smegenyse pavaizduoti neuronai, šviesos jungiklis ir šachmatų lenta

Nobelio premija už atradimą, leidžiantį šviesa valdyti smegenų neuronus

2026 10 11
Saldžios bulvės

Saldžių bulvių paslaptis slypi kepime

2026 10 10
„Maisto bankas“

Prasideda „Maisto banko“ akcija

2026 10 09

Skaitytojų nuomonės:

  • Naivus klausimas apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • Naivus klausimas apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • klaustukas apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • klaustukas apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • klaustukas apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
Kitas straipsnis
Lietuvos vaikų ir jaunimo liaudiškų šokių konkurso „Aguonėlė“ laimėtojų koncertas

Lietuvos vaikų ir jaunimo liaudiškų šokių konkurso „Aguonėlė“ laimėtojų koncertas

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI | termogaminiai.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai