Antradienis, 12 gegužės, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Būtini odos priežiūros žingsniai pavasarį: kaip išvengti pigmentinių dėmių?

www.alkas.lt
2026-04-12 13:31:00
10
PERŽIŪROS
0
Veidas, oda

Veidas, oda | pixabay, Nika Akin nuotr.

Daugelis pamiršta, kad odą būtina saugoti net ir debesuotomis dienomis ar tuomet, kai lauke vos apie 10 laipsnių šilumos. „Kai kam pigmentinės dėmės ar strazdanos gali atrodyti kaip žaismingas veido akcentas, tačiau susiliejusios į didesnius plotus, jos gali virsti melazma – sunkiai koreguojama estetine problema. Tokius pakitimus panaikinti sudėtinga, nes jų korekcija reikalauja itin atsargios priežiūros, o agresyvios priemonės gali dar labiau sudirginti odą“, – teigia „Mary Kay“ kosmetikos bendrovės vizažistė ir mokymų vadovė Baltijos šalims Jelena Liaudinienė.

Pasak specialistės, atėjus pavasariui pirmiausia reikėtų peržiūrėti kasdienę odos priežiūros rutiną.

„Po žiemos oda dažnai būna jautresnė, dar neįpratusi prie aktyvesnės saulės, todėl šiuo laikotarpiu svarbu atsisakyti sunkių, tirštų kremų ir rinktis lengvesnes, drėkinančias tekstūras (kremo ar kaukės pavidalu) bei padėti atkurti ir apsaugoti odos barjerą“, – teigia J. Liaudinienė.

Keičiantis sezonui, turėtų keistis ir kosmetinės turinys. Šiltuoju metų laiku specialistė pataria atsisakyti riebių produktų, kurie ant odos sudaro tarsi plėvelę ir kelia diskomfortą, o vietoje jų rinktis lengvesnes, odos neapsunkinančias formules.

„Į kasdienę rutiną verta įtraukti serumus su antioksidantais, tokiais kaip vitaminas C ar niacinamidas – jie padeda apsaugoti odą nuo aplinkos poveikio“, – teigia J. Liaudinienė.

Anot jos, vienas svarbiausių žingsnių pavasarį yra kasdienė apsauga nuo saulės. Rekomenduojama naudoti ne mažesnį kaip SPF 50 filtrą, o makiažo priemonių su SPF nevertėtų laikyti pakankama apsauga, nes dažniausiai jos siekia tik apie SPF 15. Todėl pirmiausia reikėtų naudoti dieninį kremą su aukšta apsauga, o tik tuomet tepti dekoratyvinę kosmetiką.

Pasekmės gali būti akivaizdžios

Anot „Mary Kay“ vizažistės, pavasarį nepakoregavus odos priežiūros rutinos, pasekmės gali būti ne tik greitai pastebimos, bet ir sunkiai ištaisomos.

„Jei apsauga nuo saulės pradedama naudoti tik vasarą, oda gali įgauti netolygų atspalvį, o atsiradusias pigmentines dėmes, ypač kaktos srityje, vėliau pašalinti būna itin sudėtinga, o kartais ir neįmanoma. Be to, naudojant žiemai skirtus, sunkesnius produktus, oda gali pradėti kimštis, rausti, tapti jautresnė ir prarasti gyvybingumą“, – sako J. Liaudinienė.

Ji pabrėžia, kad pavasarį oda susiduria su visai kitomis sąlygomis nei šaltuoju metų laiku, todėl neatsižvelgiant į šiuos pokyčius gali išryškėti ne tik pigmentacija, bet ir kitos problemos.

„Oda gali tapti papilkėjusi, atrodyti pavargusi, pradėti sausėti paviršiuje, bet kartu labiau kimštis, todėl dažniau atsiranda ir smulkių bėrimų. Dėl per sunkių priemonių bei netinkamai parinktos priežiūros ji taip pat gali tapti reaktyvesnė – greičiau parausti, imti šerpetoti ar nemaloniai tempti“, – sako J. Liaudinienė.

Pasak specialistės, būtent todėl keičiantis sezonui svarbu ne mechaniškai tęsti įprastą rutiną, o įvertinti, ko odai tuo metu iš tiesų reikia. Priešingu atveju, vietoje skaistesnės ir gyvybingesnės odos galima susidurti su netolygiu jos atspalviu, pigmentinėmis dėmėmis, užsikimšusiomis poromis ir bendru odos diskomfortu.

Kada naudoti retinolį ir rūgštis?

Kalbant apie intensyvesnes odos priežiūros priemones, tokias kaip retinolis ar rūgštys, specialistė ragina išlikti atsargiems. Pasak jos, pavasarį oda tampa jautresnė aplinkos poveikiui, todėl naujų, stipriai veikiančių priemonių į rutiną skubėti įtraukti nereikėtų.

„Jei retinolis nebuvo naudojamas anksčiau, jo naudojimą verčiau atidėti rudens sezonui. O jau įprastą rutiną galima tęsti, tačiau būtina užtikrinti tinkamą odos apsaugą dienos metu“, primena J. Liaudienienė.

Rūgštinės priemonės taip pat gali būti naudingos, tačiau svarbu rinktis švelnesnes formules ir naudoti jas vakare, kad oda per naktį spėtų atsigauti. Anot specialistės, šiuo laikotarpiu svarbiausia ne intensyvumas, o balansas.

Vizažistė primena, kad siekiant išvengti pigmentinių dėmių svarbiausia yra nuoseklumas ir saikas: „Odos nereikėtų per stipriai šveisti ar apkrauti per dideliu kiekiu priemonių – šiuo atveju taisyklė „daugiau yra geriau“ negalioja. Tinkamai parinkta, sezonui pritaikyta priežiūra gali padėti išlaikyti sveiką, tolygų ir švytintį odos atspalvį viso šiltojo sezono metu.“

Parengta pagal „Mary Kay“ pranešimą

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip apsaugoti veido odą šalčio metu
  2. Dažniausia klaida, itin kenkianti mūsų odai

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Sraigtasparnių nusileidimo aikštelė
Gamta ir žmogus

Prie Santaros klinikų oficialiai atidaryta sraigtasparnių nusileidimo aikštelė

2026 05 12
Lampėdžio ežeras
Gamta ir žmogus

Jau birželį Kaune poilsiautojus pasitiks atnaujintos Lampėdžio pakrantės

2026 05 12
Vilniaus koncertų ir sporto rūmai
Lietuvoje

Sprendimo dėl Vilniaus koncertų ir sporto rūmų ieškos Seimas

2026 05 12
Seimas
Lietuvoje

Seime – keturi ekonomikos augimą skatinantys įstatymų projektai

2026 05 12
Pinigai
Lietuvoje

Vakarų Lietuvoje kariuomenės reikmėms ketinama skirti per 750 mln. eurų.

2026 05 12
Pinigai
Lietuvoje

Atsiimtomis pensijų lėšomis gyventojai dengia skolas ir įsipareigojimus

2026 05 12
Lėktuvas
Lietuvoje

Vilniuje – didžiausia Europos aviacijos konferencija

2026 05 12
Į Lietuvos zoologijos sodą atvyko dvipirštis tinginys
Gamta ir ekologija

Lietuvos zoologijos sode atidaryta išskirtinė erdvė vaikams

2026 05 12
VMU pristato atnaujintą poilsio vietų žemėlapį
Gamta ir ekologija

VMU pristato atnaujintą poilsio vietų žemėlapį: patogesnis planavimas ir daugiau galimybių lankytojams

2026 05 12
Kodėl vaikai nebenori į vasaros stovyklas
Gamta ir žmogus

Kodėl vaikai nebenori į vasaros stovyklas ir ką daryti tėvams

2026 05 12
Vytauto Didžiojo metų minėjimo programa
Istorija

Visuomenė kviečiama teikti siūlymus Vytauto Didžiojo metų minėjimo programai

2026 05 12
Kėdainiuose pagerbti Gražiausių įmonių pavadinimų varžytuvių nugalėtojai
Kalba

Kėdainiuose pagerbti Gražiausių įmonių pavadinimų varžytuvių nugalėtojai

2026 05 12

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • P.Skutas apie J. Vaiškūnas. Chicco–Ceccah… Ar lietuviškos tapatybės atsisakysime aidint plojimams?
  • P.Skutas apie J. Vaiškūnas. Chicco–Ceccah… Ar lietuviškos tapatybės atsisakysime aidint plojimams?
  • V V P I ukf 1976 apie V. Sinica. Pats svarbiausias uždarymas
  • klaustukas apie J. Vaiškūnas. Chicco–Ceccah… Ar lietuviškos tapatybės atsisakysime aidint plojimams?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Prie Santaros klinikų oficialiai atidaryta sraigtasparnių nusileidimo aikštelė
  • Jau birželį Kaune poilsiautojus pasitiks atnaujintos Lampėdžio pakrantės
  • Sprendimo dėl Vilniaus koncertų ir sporto rūmų ieškos Seimas
  • Seime – keturi ekonomikos augimą skatinantys įstatymų projektai

Kiti Straipsniai

Veidas, oda

Kodėl žiemos veido priežiūros priemonės netinka pavasarį

2026 04 25
Kolageno papildai

Kolageno papildai: ar tikrai padeda odai, plaukams ir sąnariams? Atsakymas gali nustebinti

2026 03 27
Veido odos valymas

Ar vandens kokybė gali įtakoti aknę? Ryšys tarp kieto vandens ir odos būklės

2026 03 09
Kosmetika

Renkantis kosmetiką svarbu ne odos tipas, o būklė

2026 02 28
Mergina

Kaip pasirinkti odos ir plaukų priežiūrą pagal odos tipą

2026 02 07
Veidas, oda

Grožio injekcijos – medicininė, ne kosmetinė paslauga

2026 01 18
Veido odos priežiūra žiemą

Kodėl žiemą prižiūrint odą vis dažniau kalbama apie ceramidus?

2026 01 16
Daugelis lietuvių skundžiasi odos bėdomis, bet ja visiškai nesirūpina

Dermatologas ar kosmetologas: kaip neapsigauti renkantis specialistą?

2026 01 11
Veidas, oda

Šildymo metas sausina kūno ir veido odą: kaip jai padėti?

2026 01 11
Sveikata

Išsiplėtę kapiliarai: ar tik paraudusi oda, ar rimtesnis signalas?

2025 12 20

Skaitytojų nuomonės:

  • P.Skutas apie J. Vaiškūnas. Chicco–Ceccah… Ar lietuviškos tapatybės atsisakysime aidint plojimams?
  • P.Skutas apie J. Vaiškūnas. Chicco–Ceccah… Ar lietuviškos tapatybės atsisakysime aidint plojimams?
  • V V P I ukf 1976 apie V. Sinica. Pats svarbiausias uždarymas
  • klaustukas apie J. Vaiškūnas. Chicco–Ceccah… Ar lietuviškos tapatybės atsisakysime aidint plojimams?
  • Aleksandras Nemunaitis ir Artūras Zuokas apie kratas pas A.Bužinską apie V. Sinica. Pats svarbiausias uždarymas
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Renovuotas daugiabutis | am.lrv.lt nuotr.

Po šaltos žiemos pavasaris daugiabučiams prasideda ne nuo gėlių, o nuo apžiūros

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai