Šeštadienis, 11 liepos, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Būtini odos priežiūros žingsniai pavasarį: kaip išvengti pigmentinių dėmių?

www.alkas.lt
2026-04-12 13:31:00
14
PERŽIŪROS
0
Veidas, oda

Veidas, oda | pixabay, Nika Akin nuotr.

Daugelis pamiršta, kad odą būtina saugoti net ir debesuotomis dienomis ar tuomet, kai lauke vos apie 10 laipsnių šilumos. „Kai kam pigmentinės dėmės ar strazdanos gali atrodyti kaip žaismingas veido akcentas, tačiau susiliejusios į didesnius plotus, jos gali virsti melazma – sunkiai koreguojama estetine problema. Tokius pakitimus panaikinti sudėtinga, nes jų korekcija reikalauja itin atsargios priežiūros, o agresyvios priemonės gali dar labiau sudirginti odą“, – teigia „Mary Kay“ kosmetikos bendrovės vizažistė ir mokymų vadovė Baltijos šalims Jelena Liaudinienė.

Pasak specialistės, atėjus pavasariui pirmiausia reikėtų peržiūrėti kasdienę odos priežiūros rutiną.

„Po žiemos oda dažnai būna jautresnė, dar neįpratusi prie aktyvesnės saulės, todėl šiuo laikotarpiu svarbu atsisakyti sunkių, tirštų kremų ir rinktis lengvesnes, drėkinančias tekstūras (kremo ar kaukės pavidalu) bei padėti atkurti ir apsaugoti odos barjerą“, – teigia J. Liaudinienė.

Keičiantis sezonui, turėtų keistis ir kosmetinės turinys. Šiltuoju metų laiku specialistė pataria atsisakyti riebių produktų, kurie ant odos sudaro tarsi plėvelę ir kelia diskomfortą, o vietoje jų rinktis lengvesnes, odos neapsunkinančias formules.

„Į kasdienę rutiną verta įtraukti serumus su antioksidantais, tokiais kaip vitaminas C ar niacinamidas – jie padeda apsaugoti odą nuo aplinkos poveikio“, – teigia J. Liaudinienė.

Anot jos, vienas svarbiausių žingsnių pavasarį yra kasdienė apsauga nuo saulės. Rekomenduojama naudoti ne mažesnį kaip SPF 50 filtrą, o makiažo priemonių su SPF nevertėtų laikyti pakankama apsauga, nes dažniausiai jos siekia tik apie SPF 15. Todėl pirmiausia reikėtų naudoti dieninį kremą su aukšta apsauga, o tik tuomet tepti dekoratyvinę kosmetiką.

Pasekmės gali būti akivaizdžios

Anot „Mary Kay“ vizažistės, pavasarį nepakoregavus odos priežiūros rutinos, pasekmės gali būti ne tik greitai pastebimos, bet ir sunkiai ištaisomos.

„Jei apsauga nuo saulės pradedama naudoti tik vasarą, oda gali įgauti netolygų atspalvį, o atsiradusias pigmentines dėmes, ypač kaktos srityje, vėliau pašalinti būna itin sudėtinga, o kartais ir neįmanoma. Be to, naudojant žiemai skirtus, sunkesnius produktus, oda gali pradėti kimštis, rausti, tapti jautresnė ir prarasti gyvybingumą“, – sako J. Liaudinienė.

Ji pabrėžia, kad pavasarį oda susiduria su visai kitomis sąlygomis nei šaltuoju metų laiku, todėl neatsižvelgiant į šiuos pokyčius gali išryškėti ne tik pigmentacija, bet ir kitos problemos.

„Oda gali tapti papilkėjusi, atrodyti pavargusi, pradėti sausėti paviršiuje, bet kartu labiau kimštis, todėl dažniau atsiranda ir smulkių bėrimų. Dėl per sunkių priemonių bei netinkamai parinktos priežiūros ji taip pat gali tapti reaktyvesnė – greičiau parausti, imti šerpetoti ar nemaloniai tempti“, – sako J. Liaudinienė.

Pasak specialistės, būtent todėl keičiantis sezonui svarbu ne mechaniškai tęsti įprastą rutiną, o įvertinti, ko odai tuo metu iš tiesų reikia. Priešingu atveju, vietoje skaistesnės ir gyvybingesnės odos galima susidurti su netolygiu jos atspalviu, pigmentinėmis dėmėmis, užsikimšusiomis poromis ir bendru odos diskomfortu.

Kada naudoti retinolį ir rūgštis?

Kalbant apie intensyvesnes odos priežiūros priemones, tokias kaip retinolis ar rūgštys, specialistė ragina išlikti atsargiems. Pasak jos, pavasarį oda tampa jautresnė aplinkos poveikiui, todėl naujų, stipriai veikiančių priemonių į rutiną skubėti įtraukti nereikėtų.

„Jei retinolis nebuvo naudojamas anksčiau, jo naudojimą verčiau atidėti rudens sezonui. O jau įprastą rutiną galima tęsti, tačiau būtina užtikrinti tinkamą odos apsaugą dienos metu“, primena J. Liaudienienė.

Rūgštinės priemonės taip pat gali būti naudingos, tačiau svarbu rinktis švelnesnes formules ir naudoti jas vakare, kad oda per naktį spėtų atsigauti. Anot specialistės, šiuo laikotarpiu svarbiausia ne intensyvumas, o balansas.

Vizažistė primena, kad siekiant išvengti pigmentinių dėmių svarbiausia yra nuoseklumas ir saikas: „Odos nereikėtų per stipriai šveisti ar apkrauti per dideliu kiekiu priemonių – šiuo atveju taisyklė „daugiau yra geriau“ negalioja. Tinkamai parinkta, sezonui pritaikyta priežiūra gali padėti išlaikyti sveiką, tolygų ir švytintį odos atspalvį viso šiltojo sezono metu.“

Parengta pagal „Mary Kay“ pranešimą

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip apsaugoti veido odą šalčio metu
  2. Dažniausia klaida, itin kenkianti mūsų odai

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Vienos Kauno bažnyčios ir vienuolyno likimas
Architektūra

Vienos Kauno bažnyčios ir vienuolyno likimas: paslėpti kupolai, Napoleonas ir „Akropolio“ šešėlis

2026 07 11
Dirbtinis intelektas
Mokslas

Įkėlėte nuotrauką į „Instagram“? Ji gali būti panaudota kuriant naujus DI vaizdus

2026 07 11
Kultūros bilietas
Gamta ir žmogus

Panevėžyje – bendras meno ir istorijos bilietas 

2026 07 10
Kelio darbai
Lietuvoje

Pradedamas tilto per Tenenį atnaujinimas Šilutės rajone

2026 07 10
Klaipėdos uostas
Lietuvoje

Atnaujinta uosto laivų eismo stebėjimo ir valdymo sistema

2026 07 10
Ažuolas, miškas
Gamta ir ekologija

Valstybės kontrolė: dabartinės miškų plėtros spartos nepakanka

2026 07 10
Vaikai prie kompiuterio
Lietuvoje

Ministerija parengė priemones vaikų saugumui internete stiprinti

2026 07 10
Nulaužtas medis,audra
Gamta ir žmogus

Liepą ugniagesiai jau 177 kartus vyko šalinti vėjo padarinių

2026 07 10
Šv. Jono bažnyčios bokštas
Gamta ir žmogus

Klaipėda susigrąžins prarastą simbolį – Šv. Jono bažnyčios

2026 07 10
Medžioklė
Lietuvoje

Aplinkos ministerija siūlo tikslinti Medžioklės taisykles

2026 07 10
Mokslas
Gamta ir žmogus

Kai DI atranda per kelias dienas, o mokslui prireikia metų: kur stringa mokslo revoliucija?

2026 07 10
Akad. Gintautas Dzemyda, dr. Darius Amilevičius ir dr. Linas Petkevičius
Kalba

Lietuvių kalbos ištekliai naujiems lietuviškiems dirbtinio proto gaminiams kurti

2026 07 10

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • +++ apie Klaipėda susigrąžins prarastą simbolį – Šv. Jono bažnyčios
  • klaustukas apie M. Misiūnienė. Užsienyje gyvenantiems Lietuvos piliečiams aiškus priminimas: pilietybė suteikia teisių ir įpareigoja
  • klaustukas apie Lietuvių kalbos ištekliai naujiems lietuviškiems dirbtinio proto gaminiams kurti
  • klaustukas apie NATO Ankaroje patvirtino vienybę: Rusija įvardyta ilgalaike grėsme, Baltijos oro policiją keis oro gynybos misija

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Vienos Kauno bažnyčios ir vienuolyno likimas: paslėpti kupolai, Napoleonas ir „Akropolio“ šešėlis
  • Įkėlėte nuotrauką į „Instagram“? Ji gali būti panaudota kuriant naujus DI vaizdus
  • Liepos 11-osios horoskopas: Mėnulis pereina į Dvynius – laikas įsiklausyti, tartis ir keisti požiūrį
  • Panevėžyje – bendras meno ir istorijos bilietas 

Kiti Straipsniai

Veidas, oda

Kodėl žiemos veido priežiūros priemonės netinka pavasarį

2026 04 25
Kolageno papildai

Kolageno papildai: ar tikrai padeda odai, plaukams ir sąnariams? Atsakymas gali nustebinti

2026 03 27
Veido odos valymas

Ar vandens kokybė gali įtakoti aknę? Ryšys tarp kieto vandens ir odos būklės

2026 03 09
Kosmetika

Renkantis kosmetiką svarbu ne odos tipas, o būklė

2026 02 28
Mergina

Kaip pasirinkti odos ir plaukų priežiūrą pagal odos tipą

2026 02 07
Veidas, oda

Grožio injekcijos – medicininė, ne kosmetinė paslauga

2026 01 18
Veido odos priežiūra žiemą

Kodėl žiemą prižiūrint odą vis dažniau kalbama apie ceramidus?

2026 01 16
Daugelis lietuvių skundžiasi odos bėdomis, bet ja visiškai nesirūpina

Dermatologas ar kosmetologas: kaip neapsigauti renkantis specialistą?

2026 01 11
Veidas, oda

Šildymo metas sausina kūno ir veido odą: kaip jai padėti?

2026 01 11
Sveikata

Išsiplėtę kapiliarai: ar tik paraudusi oda, ar rimtesnis signalas?

2025 12 20

Skaitytojų nuomonės:

  • +++ apie Klaipėda susigrąžins prarastą simbolį – Šv. Jono bažnyčios
  • klaustukas apie M. Misiūnienė. Užsienyje gyvenantiems Lietuvos piliečiams aiškus priminimas: pilietybė suteikia teisių ir įpareigoja
  • klaustukas apie Lietuvių kalbos ištekliai naujiems lietuviškiems dirbtinio proto gaminiams kurti
  • klaustukas apie NATO Ankaroje patvirtino vienybę: Rusija įvardyta ilgalaike grėsme, Baltijos oro policiją keis oro gynybos misija
  • +++ apie Neringos gatvės: tarp istorijos, logikos ir tyliai kalbančių vardų
Kitas straipsnis
Renovuotas daugiabutis | am.lrv.lt nuotr.

Po šaltos žiemos pavasaris daugiabučiams prasideda ne nuo gėlių, o nuo apžiūros

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai