Šeštadienis, 3 spalio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Būtini odos priežiūros žingsniai pavasarį: kaip išvengti pigmentinių dėmių?

www.alkas.lt
2026-04-12 13:31:00
14
PERŽIŪROS
0
Veidas, oda

Veidas, oda | pixabay, Nika Akin nuotr.

Daugelis pamiršta, kad odą būtina saugoti net ir debesuotomis dienomis ar tuomet, kai lauke vos apie 10 laipsnių šilumos. „Kai kam pigmentinės dėmės ar strazdanos gali atrodyti kaip žaismingas veido akcentas, tačiau susiliejusios į didesnius plotus, jos gali virsti melazma – sunkiai koreguojama estetine problema. Tokius pakitimus panaikinti sudėtinga, nes jų korekcija reikalauja itin atsargios priežiūros, o agresyvios priemonės gali dar labiau sudirginti odą“, – teigia „Mary Kay“ kosmetikos bendrovės vizažistė ir mokymų vadovė Baltijos šalims Jelena Liaudinienė.

Pasak specialistės, atėjus pavasariui pirmiausia reikėtų peržiūrėti kasdienę odos priežiūros rutiną.

„Po žiemos oda dažnai būna jautresnė, dar neįpratusi prie aktyvesnės saulės, todėl šiuo laikotarpiu svarbu atsisakyti sunkių, tirštų kremų ir rinktis lengvesnes, drėkinančias tekstūras (kremo ar kaukės pavidalu) bei padėti atkurti ir apsaugoti odos barjerą“, – teigia J. Liaudinienė.

Keičiantis sezonui, turėtų keistis ir kosmetinės turinys. Šiltuoju metų laiku specialistė pataria atsisakyti riebių produktų, kurie ant odos sudaro tarsi plėvelę ir kelia diskomfortą, o vietoje jų rinktis lengvesnes, odos neapsunkinančias formules.

„Į kasdienę rutiną verta įtraukti serumus su antioksidantais, tokiais kaip vitaminas C ar niacinamidas – jie padeda apsaugoti odą nuo aplinkos poveikio“, – teigia J. Liaudinienė.

Anot jos, vienas svarbiausių žingsnių pavasarį yra kasdienė apsauga nuo saulės. Rekomenduojama naudoti ne mažesnį kaip SPF 50 filtrą, o makiažo priemonių su SPF nevertėtų laikyti pakankama apsauga, nes dažniausiai jos siekia tik apie SPF 15. Todėl pirmiausia reikėtų naudoti dieninį kremą su aukšta apsauga, o tik tuomet tepti dekoratyvinę kosmetiką.

Pasekmės gali būti akivaizdžios

Anot „Mary Kay“ vizažistės, pavasarį nepakoregavus odos priežiūros rutinos, pasekmės gali būti ne tik greitai pastebimos, bet ir sunkiai ištaisomos.

„Jei apsauga nuo saulės pradedama naudoti tik vasarą, oda gali įgauti netolygų atspalvį, o atsiradusias pigmentines dėmes, ypač kaktos srityje, vėliau pašalinti būna itin sudėtinga, o kartais ir neįmanoma. Be to, naudojant žiemai skirtus, sunkesnius produktus, oda gali pradėti kimštis, rausti, tapti jautresnė ir prarasti gyvybingumą“, – sako J. Liaudinienė.

Ji pabrėžia, kad pavasarį oda susiduria su visai kitomis sąlygomis nei šaltuoju metų laiku, todėl neatsižvelgiant į šiuos pokyčius gali išryškėti ne tik pigmentacija, bet ir kitos problemos.

„Oda gali tapti papilkėjusi, atrodyti pavargusi, pradėti sausėti paviršiuje, bet kartu labiau kimštis, todėl dažniau atsiranda ir smulkių bėrimų. Dėl per sunkių priemonių bei netinkamai parinktos priežiūros ji taip pat gali tapti reaktyvesnė – greičiau parausti, imti šerpetoti ar nemaloniai tempti“, – sako J. Liaudinienė.

Pasak specialistės, būtent todėl keičiantis sezonui svarbu ne mechaniškai tęsti įprastą rutiną, o įvertinti, ko odai tuo metu iš tiesų reikia. Priešingu atveju, vietoje skaistesnės ir gyvybingesnės odos galima susidurti su netolygiu jos atspalviu, pigmentinėmis dėmėmis, užsikimšusiomis poromis ir bendru odos diskomfortu.

Kada naudoti retinolį ir rūgštis?

Kalbant apie intensyvesnes odos priežiūros priemones, tokias kaip retinolis ar rūgštys, specialistė ragina išlikti atsargiems. Pasak jos, pavasarį oda tampa jautresnė aplinkos poveikiui, todėl naujų, stipriai veikiančių priemonių į rutiną skubėti įtraukti nereikėtų.

„Jei retinolis nebuvo naudojamas anksčiau, jo naudojimą verčiau atidėti rudens sezonui. O jau įprastą rutiną galima tęsti, tačiau būtina užtikrinti tinkamą odos apsaugą dienos metu“, primena J. Liaudienienė.

Rūgštinės priemonės taip pat gali būti naudingos, tačiau svarbu rinktis švelnesnes formules ir naudoti jas vakare, kad oda per naktį spėtų atsigauti. Anot specialistės, šiuo laikotarpiu svarbiausia ne intensyvumas, o balansas.

Vizažistė primena, kad siekiant išvengti pigmentinių dėmių svarbiausia yra nuoseklumas ir saikas: „Odos nereikėtų per stipriai šveisti ar apkrauti per dideliu kiekiu priemonių – šiuo atveju taisyklė „daugiau yra geriau“ negalioja. Tinkamai parinkta, sezonui pritaikyta priežiūra gali padėti išlaikyti sveiką, tolygų ir švytintį odos atspalvį viso šiltojo sezono metu.“

Parengta pagal „Mary Kay“ pranešimą

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip apsaugoti veido odą šalčio metu
  2. Dažniausia klaida, itin kenkianti mūsų odai

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Trėmimo operacijos „Osen“ 75-mečio minėjimas Kauno Petrašiūnų kapinėse
Istorija

Kaune paminėtos trėmimo operacijos „Osen“ („Ruduo“) 75-osios metinės

2026 10 02
Selemonas Paltanavičius
Žmonės

Mirė gamtininkas ir rašytojas Selemonas Paltanavičius

2026 10 02
Energijos kaupikių parkas
Energetika

Anykščiuose atidarytas pirmasis „European Energy“ energijos kaupiklių parkas Baltijos šalyse

2026 10 02
Apžvalgos ratas
Gamta ir žmogus

Pradėjo suktis Kauno apžvalgos ratas

2026 10 02
Telefonas
Lietuvoje

„Sodrai“ tapatybę jau galima patvirtinti ir mobiliuoju parašu

2026 10 02
Būstas
Lietuvoje

Ministrė pristatė būsto prieinamumo padėtį ir galimus sprendimus

2026 10 02
Viešasis transportas
Lietuvoje

Kaunas ruošiasi atsisakyti popierinių viešojo transporto bilietų

2026 10 02
Autobusai
Lietuvoje

Neringos gyventojams – 50 proc. nuolaida vietinio susisiekimo autobusų bilietams

2026 10 02
Pinigai
Lietuvoje

Tyrimas: vos kas septintas gyventojas senatvėje tikisi išgyventi tik iš valstybinės pensijos

2026 10 02
Valstybės kontrolė
Lietuvoje

Valstybės kontrolė: artimiausi darbai – sprendimai nuo valstybės rezervų ir energetikos

2026 10 02
Statybų pradžia
Lietuvoje

Pradėta „Leopard 2A8“ tankų surinkimo ir remonto gamyklos statyba

2026 10 01
Daugiabutis
Lietuvoje

Komitetas svarsto siūlymą sustiprinti triukšmo prevenciją, laukia gyventojų pasiūlymų

2026 10 01

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • klaustukas apie Mokytojų trūkumas: mokykloms reikia daugiau nei žmogaus prie lentos
  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Pašto dėžutėje – banko kortelė jūsų vardu: žinovas įspėja apie naują sukčiavimo būdą
  • V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • Kaune paminėtos trėmimo operacijos „Osen“ („Ruduo“) 75-osios metinės
  • Spalio 3-iosios horoskopas: ne kiekvieną ginčą verta laimėti

Kiti Straipsniai

Kvepalai su vanile

Vanilė be saldumo: kaip pasikeitė viena populiariausių parfumerijos natų

2026 09 20
Veidas, oda

Kodėl žiemos veido priežiūros priemonės netinka pavasarį

2026 04 25
Kolageno papildai

Kolageno papildai: ar tikrai padeda odai, plaukams ir sąnariams? Atsakymas gali nustebinti

2026 03 27
Veido odos valymas

Ar vandens kokybė gali įtakoti aknę? Ryšys tarp kieto vandens ir odos būklės

2026 03 09
Kosmetika

Renkantis kosmetiką svarbu ne odos tipas, o būklė

2026 02 28
Mergina

Kaip pasirinkti odos ir plaukų priežiūrą pagal odos tipą

2026 02 07
Veidas, oda

Grožio injekcijos – medicininė, ne kosmetinė paslauga

2026 01 18
Veido odos priežiūra žiemą

Kodėl žiemą prižiūrint odą vis dažniau kalbama apie ceramidus?

2026 01 16
Daugelis lietuvių skundžiasi odos bėdomis, bet ja visiškai nesirūpina

Dermatologas ar kosmetologas: kaip neapsigauti renkantis specialistą?

2026 01 11
Veidas, oda

Šildymo metas sausina kūno ir veido odą: kaip jai padėti?

2026 01 11

Skaitytojų nuomonės:

  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • klaustukas apie Mokytojų trūkumas: mokykloms reikia daugiau nei žmogaus prie lentos
  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • klaustukas apie V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • Michael Lofton (R&T Media) apie S. Buškevičius. Žydas, kuris drąsiai susigrūmė su ginkluotu teroristu
Kitas straipsnis
Renovuotas daugiabutis | am.lrv.lt nuotr.

Po šaltos žiemos pavasaris daugiabučiams prasideda ne nuo gėlių, o nuo apžiūros

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai