Rugpjūčio 29 d., penktadienį, Klaipėdos universiteto (KU) Botanikos sode (Kretingos g. 92, Klaipėda) vyko sveikatingumo ir lėto gyvenimo renginys „Ievaro tiltai“.
Tai rūpestingai sudėliota programa, kuri sujungė ramybę ir judesį, teoriją ir praktiką, asmeninę savijautą ir bendruomeniškumą. Vienoje erdvėje vyko – garso terapija, kvėpavimo ir judesio praktikos, miško terapija, kūrybiniai užsiėmimai.
Renginys kvietė oriai palydėti vasarą ir pasiruošti naujam metų laikui, įsiklausant į savo ritmą gamtos apsuptyje.
Garso kelionę pradėjo muzikos terapijos žinovas Linas Švirinas – gongo ir dubenų vibracijos leido kūnui ir minčiai sulėtėti, o tyloje atsiverė nauji pojūčiai. Vėliau Merūnas ir Asta Žukauskai pakvietė į jautrią varpelių ir dubenėlių sesiją, kurioje kiekvienas atrado ramybę ir aiškumą be skubos.
Po garso praktikų laukė sąmoningo judesio dalis: „CrossFit Nexus Therapy“ treniruotė su sertifikuota trenere Egle Li-Čin-Chai padėjo pažadinti raumenų galią ir sustiprinti laikyseną, o kvėpavimo sesija subalansavo dienos įspūdžius.
Gamtos pažinimą lydėjo kūryba
KU Botanikos sodo pamokoje „Kvapų alchemija“ dalyviai susipažino su augalų distiliavimu ir pasigamino savo hidrolatą. Greta vyko tvarios kūrybos užsiėmimai, kuriuose mokytojos Rima Vengalienė ir Laimutė Gegieckienė parodė, kaip antrinį daiktų gyvenimą paversti estetiškais žiedais namams ir kiemui – veikla patiko ir vaikams.
Nuo 14.00 iki 17.00 val. sertifikuota žinovė, „M.Umami“ įkūrėja Diana Šileikienė vedė gyvas miško terapijos sesijas. Neprisijungę laiku buvo laukiami „M.Umami“ sustojimo stotelėje trumpam atsikvėpimui ir susitelkimui.
Žinių ir praktikos ciklas sklandžiai įsiliejo į programą. 15.00 val. bitininkystės ūkio „Bičiuliukai“ įkūrėjas Ričardas Petraitis supažindino su apiterapija ir rečiau girdėtais bičių gaminių pritaikymo būdais.
Vėliau PASP akupunktūros žinovė, MB „Holimedika“ įkūrėja ir vadovė Orinta Zubavičienė atvėrė akupresūros pagrindus – kaip paspaudimu suaktyvinti kūno taškus, gerinančius savijautą. Fitoterapeutė Jūratė Noack parodė, kaip prieskoniai kasdienėje virtuvėje tampa pagalba sveikatai ir jėgoms, o degustacija leido tuo įsitikinti praktiškai.
Scenoje šventinę atmosferą kūrė teatro Artyn miniatiūra „Sirenos“, kvietė pažadinti vidines galias, o vakarą vainikavo grupės „Klasiokai“ koncertas. „Šiandien mes nenorime linksminti, šiandien mes norime kiekvienam leisti pajusti save, ir tikimės, kad mūsų atliekama muzika sukurs būtent tokią atmosferą“, – sakė grupės solistė Laimutė.
Viso renginio metu veikė kūrybiška ir skonių kupina mugė, kurioje buvo galima rasti sveikatai palankių gaminių ir natūralios kosmetikos. Tarp dalyvių buvo – žolininkė ir rašytoja Giedrė Bružienė, „Mamkų bitynas“, ūkininkas Tadas Mockus, ekologiški „Džiovinuko“ skanėstai, „Gerų minčių“ ūkio pagardai, „Ecobella“ aromaterapijos bei kūno ir plaukų priežiūros gaminiai.
