Pirmadienis, 9 birželio, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Per šventes nepraleiskite pro akis vaikų savijautos

www.alkas.lt
2025-04-19 07:43:00
0
pixabay.com, Vika_Glitter nuotr.

pixabay.com, Vika_Glitter nuotr.

Per Velykas, daugelis šeimų ruošiasi jaukioms akimirkoms, spalvingiems margučiams ir šventiniam šurmuliui. Tačiau šis laikotarpis ne visada yra vien džiugi patirtis – tai, kas suaugusiesiems atrodo kaip graži tradicija, vaikams gali tapti nematomu iššūkiu. Ilgos valandos automobilyje, pasikeitusi aplinka, nauji veidai ir sutrikdyta kasdienė rutina gali sukelti nerimą, pervargimą ar jaustis nepatogiai. Specialistai primena, kad vaikų emocinė savijauta per šventes gali būti visai kitokia, nei suaugusieji tikisi.

Kaip šventės gali paveikti vaikų savijautą?

Organizacijos „Gelbėkit vaikus“ psichologė Silvestra Markuckienė dalijasi, kad vaiko emocinė savijauta artėjant šventėms labai priklauso nuo amžiaus, šeimos tradicijų ar gyvenimo būdo.

„Tikėtina, kad vaikas perims šeimoje tvyrančią atmosferą. Jei suaugusieji šventiniu laikotarpiu patiria stresą ar nerimą, vaikai gali jaustis panašiai, net nesuprasdami, kodėl taip yra. Suaugusieji vaikams yra emocinio elgesio pavyzdys, per juos vaikai mokosi reaguoti į situacijas.

Jeigu vaikui keliami aukšti lūkesčiai, pavyzdžiui, gražiai atrodyti, pagroti, elgtis nepriekaištingai, nesipykti – tai tampa sąlyginėmis žinutėmis: „Jeigu būsi geras“, „Pirmiausia parodyk, ką moki, tada gausi…“. Tokios nuostatos tik dar labiau stiprina vidinę įtampą, ir svarbus įvykis – šventė – vaikui gali kelti nerimą, o ne džiaugsmą“, – teigia psichologė.

Saugumo paieškos

S. Markuckienė atskleidžia, kad didesnės nei įprastai žmonių grupės vaikui natūraliai sukelia poreikį rasti savo vietą tarp kitų, net jei tai yra artimieji. „Ant tėčio kelių, su kitais vaikais kažkur kieme ar kitame kambaryje, po stalu ar už mamos nugaros. Tai – saugumo jausmo paieškos.“

Pasak psichologės, kartais vaikai tampa tarsi tėvų „kokybės ženklu“ – pasididžiavimo šaltiniu. Tačiau vaikui tai gali reikšti stiprų lūkestį nenuvilti, o tai nebūtinai paprasta.

„Juk daugybei žmonių sunku įtikti. Būti vertinamam yra vaiko kasdienybė, o susibūrimuose tai gali gąsdinti. Juk ir mums, suaugusiems, vertinimas nuo vaikystės yra stresą keliantis dalykas, nusėdęs į nemalonias emocines patirtis. Tad geriau vaikui nekelti užduočių, kad jis turi pasakyti, kokį eilėraštį išmoko, pagroti ar pasipasakoti, ką gi veikia būrelyje ar darželyje. Leiskite vaikui jaustis laisvai ir neužkraukite jo atsakomybe pralinksminti kitus“, – pataria S. Markuckienė.

Vyrauja ir kitas kraštutinumas – kai vaikai paliekami visiškai vieni. „Tėvai įsitraukia į bendravimą su seniai matytais žmonėmis, o vaikai neretai tokiose šventėse jaučiasi apleisti, vieniši, sutrikę, supykę ir nori namo. Vertėtų pasirūpinti vaiko užimtumu – atsinešti mėgiamų knygelių, žaislų, žaidimų. Ir vis pasitikrinti, kaip vaikas jaučiasi“, – sako S. Markuckienė.

Kelionių automobiliu iššūkiai

Kaip ir dideli susibūrimai, taip ir ilgos kelionės automobiliu vaikams gali tapti tikru iššūkiu – ramiai išsėdėti ir susitvarkyti su kylančiu nuoboduliu ne visiems paprasta. „Circle K“ rinkodaros ir komunikacijos vadovė Baltijos šalims Rita Jacevičienė dalijasi, kad palengvinti vaikų kelionę galima imantis paprastų veiksmų.

„Visų pirma, paruoškite vaiką kelionei. Papasakokite, kur važiuojate, ką ten veiksite, ko jis gali tikėtis. Žinojimas ramina. Suteikite vaikui šiek tiek kontrolės – leiskite išrinkti dainą ar pasirinkti užkandį. Tai padės prisijaukinti uždarą automobilio aplinką. Antra – dažniau sustokite. Jei kelionė ilgesnė, sustojimas gali tapti puikiu būdu nurimti arba išlieti susikaupusią energiją. Taip pat galite praskaidrinti kelionę žaidimais. Drauge skaičiuokite pakeliui sutinkamus mėlynus automobilius ar gyvūnus laukuose. Padėkite vaikui įvardinti ir priimti jam kylantį nemalonų jausmą – žinojimas, kad esi girdimas, savaime suteikia ramybės“, – dalijasi degalinių tinklo atstovė.

Kai šventės – tarp dviejų namų

Psichologė pastebi, kad šventiniai iššūkiai neretai lydi vaikus, augančius išsiskyrusių tėvų šeimose. „Tai išties keblu. Turėti du savo gimtadienius, dvejas Velykas, dvejus namus, vienokias taisykles pas mamą, kitokias pas tėtį. Vaikai neturi kito pasirinkimo – tenka kažkaip išmokti prie to prisitaikyti, tokia jų realybė. Tada kyla klausimai, kuris gimtadienis tikresnis, kurioje šventėje man geriau. Vaikai išmoksta matyti tam tikrus privalumus – gaunu daugiau dovanų, pas senelius galėsiu žaisti į valias ir panašiai. Šventės vaikams gali būti varginančios, nes reikalauja daugiau pastangų ir pajėgumų“, – sako S. Markuckienė.

Emocinis pasiruošimas

Pasak psichologės, tėvai gali padėti vaikams pasiruošti šventiniam laikotarpiui – papasakoti, kaip viskas vyks. Vaikams ramiau, kai jie gali numatyti, kas ir kaip bus. Svarbu, kad tai būtų informacija, sutarimas, o ne grasinimas ir reikalavimas.

„Papasakokite, ką darysite, kas ateis, kur važiuosite. Svarbu aptarti ir tai, kaip elgtis, jei kas nors nepatinka, išgąsdina ar jei vaikas pavargsta. Taip pat – kur nakvosite, ar galima pasiimti mėgstamą žaislą ir ar teks juo dalintis. Kada šventė baigsis, kaip grįšite namo.Be to, labai svarbu, kad ir patys suaugusieji mokėtų pasirūpinti savimi ir savo emocijomis – tik tuomet šventė išliks šventiška“, – priduria S. Markuckienė.

Dėmesio svarba

Net jei šventės buvo džiugios, įsimintinos ir praėjo be nerimo ar streso, vaikų emocijos po jų vis tiek gali pasikeisti. Pasibaigus intensyviam džiaugsmui, vaikai gali pajusti liūdesį, tuštumą ar nusivylimą, kad smagus laikas baigėsi. Grįžimas į įprastą ritmą jiems gali būti emociškai sudėtingas.

„Kalbėti apie vaikų emocinius poreikius svarbu ne tik švenčių laikotarpiu, kai pasikeičia įprasta rutina, aplinka tampa triukšmingesnė, o emociniai iššūkiai – intensyvesni, bet ir kasdienybėje, kur nuoseklus dėmesys vaikų jausmams kuria saugumo ir supratimo pagrindą“, – teigia R. Jacevičienė.

Vaikų emocinei gerovei – daugiau nei 31 tūkst. eurų parama

Būtent vaikų emocinei gerovei stiprinti skirta ir socialinė kampanija #mazamedaug, kurią jau antrus metus vykdė degalinių tinklas „Circle K“. Jos metu klientai degalinėse buvo kviečiami paaukoti 10 ct ar kitą pasirinktą sumą, o kampanijai pasibaigus surinkta parama buvo padvigubinta įmonės lėšomis.Ši iniciatyva parodė, kad net ir mažas indėlis gali tapti didžiule pagalba– iš viso organizacijai „Gelbėkit vaikus“ skirta parama siekia daugiau nei 31 tūkst. eurų.

„Ši organizacija kasdien dirba tam, kad šalies vaikams būtų užtikrinta saugi ir pilnavertė vaikystė, kad jie augtų rūpestingoje aplinkoje, turėtų galimybę mokytis, žaisti ir svajoti. Džiaugiamės, kad mūsų klientai neliko abejingi kilniam tikslui“, – dalijasi R. Jacevičienė.

Parengta pagal „Circle K“ pranešimą

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Vaikų ir paauglių socialinės gerovės rodikliai prastėja

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pasirinkite kategoriją

    Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

    El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

    Naujienos

    Visuomenininkai ragina pasirašyti už NT mokesčio įstatymo pataisas, kad gyventojų būstai būtų neapmokestinami
    Pilietinė visuomenė

    Visuomenininkai ragina pasirašyti už NT mokesčio įstatymo pataisas, kad gyventojų būstai būtų neapmokestinami

    2025 06 08
    Ukrainos gynėjas
    Ukrainos balsas

    Žiurkė spąstuose arba kada į orą išlėks putinas?

    2025 06 08
    Populiariausi vardai 2024 m.
    Kalba

    VLKK nutarimo „Dėl lietuviškos vardo formos“ paaiškinimas

    2025 06 08
    Selemonas Paltanavičius | vdu.lt nuotr.
    Gamta ir ekologija

    Prezidento V. Adamkaus gamtosauginės premijos laimėtojas S. Paltanavičius: patys geriausi darbai atliekami nelaukiant ir nesitikint jokių premijų

    2025 06 08
    LMA - Lietuvos muziejų asociacija | lma.lt nuotr.
    Istorija

    Lietuvos muziejų asociacija: kviečiame Valstybės kontrolę dialogui dėl muziejinių vertybių apskaitos

    2025 06 07
    Susitarimo pasirašymas
    Lietuvoje

    Ministerijos susitarė dėl bendrų veiksmų ugdant pilietišką jaunimą

    2025 06 06
    Lėktuvas | sumin.lrv.lt nuotr.
    Gamta ir žmogus

    Sukčių taikiklyje – neatidūs keliautojai

    2025 06 06
    Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.
    Gamta ir žmogus

    Kada ligoniai siunčiami į kitas šalis ir kas už tai moka?

    2025 06 06

    SKAITYTOJŲ PASTABOS

    • +++ apie Lietuva – tvirtovė, kuri žvelgia į ateitį: Prezidentas Gitanas Nausėda metiniame pranešime ragina stiprinti gynybą, puoselėti istorinę atmintį ir atskleidžia valdžios spragas
    • +++ apie Z. Vaišvila. Patriotizmą reikia ne vaidinti, patriotu reikia būti
    • Rimgaudas apie A. Dubonis. Kai „globali Lietuva“ jau buvo…
    • Tomas Jakutis apie Lietuva – tvirtovė, kuri žvelgia į ateitį: Prezidentas Gitanas Nausėda metiniame pranešime ragina stiprinti gynybą, puoselėti istorinę atmintį ir atskleidžia valdžios spragas

    NAUJAUSI STRAIPSNIAI

    • Visuomenininkai ragina pasirašyti už NT mokesčio įstatymo pataisas, kad gyventojų būstai būtų neapmokestinami
    • Z. Vaišvila. Patriotizmą reikia ne vaidinti, patriotu reikia būti
    • Netinkamai laikomi ar gabenami degalai gali prišaukti pavojų
    • Tyrimas: apie pusė lietuvių negali kokybiškai išsimiegoti

    Kiti Straipsniai

    Santuoka

    Kiek pinigų dovanoti jaunavedžiams?

    2025 06 08
    Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

    Augant vaikui svarbu stebėti ne tik ūgį ir svorį

    2025 06 07
    Ankstyvojo skaitymo erdvė

    Sostinės darželiuose – naujos ankstyvojo skaitymo erdvės

    2025 06 06
    Mokykla, klasė | pixabay.com, Weisanjiang nuotr.

    Prasideda pagrindinis priėmimas į sostinės mokyklas

    2025 06 05
    Vitaminai

    Visuomenės sveikatos krizė dėl vitamino D trūkumo: reikšmė, pasekmės ir sprendimai

    2025 06 03
    Batai

    Avalynė ir apranga – draugai ar varžovai?

    2025 05 31
    Kelionės į Egiptą

    Kelionės į Egiptą su vaikais – ką būtina žinoti planuojant šeimos atostogas?

    2025 05 30
    „Gyvoji praeitis ir neišblėsę prisiminimai“: prisiminimai apie Zigmą Zinkevičių | voruta.lt nuotr.

    „Gyvoji praeitis ir neišblėsę prisiminimai“: prisiminimai apie Zigmą Zinkevičių

    2025 05 28
    Namų interjeras

    Kai namai kalba: kaip interjero estetika formuoja mūsų kasdienybės pojūtį

    2025 05 27
    Kompiuteris, vaikai | pixabay.com, Startup Stock Photos nuotr.

    Ženklai, rodantys priklausomybę nuo skaitmeninio pasaulio

    2025 05 18

    Skaitytojų nuomonės:

    • +++ apie Lietuva – tvirtovė, kuri žvelgia į ateitį: Prezidentas Gitanas Nausėda metiniame pranešime ragina stiprinti gynybą, puoselėti istorinę atmintį ir atskleidžia valdžios spragas
    • +++ apie Z. Vaišvila. Patriotizmą reikia ne vaidinti, patriotu reikia būti
    • Rimgaudas apie A. Dubonis. Kai „globali Lietuva“ jau buvo…
    • Tomas Jakutis apie Lietuva – tvirtovė, kuri žvelgia į ateitį: Prezidentas Gitanas Nausėda metiniame pranešime ragina stiprinti gynybą, puoselėti istorinę atmintį ir atskleidžia valdžios spragas
    • apie bites ir dar apie R. Dilius. Lietuviški (prūsiški) pėdsakai gintaro kelyje Slovakijoje
     
     
     
     
     
    Kitas straipsnis
    Neišsemiamas kūrybos šaltinis Velykiniams margučiams – gamtinės priemonės | J. Veličkienės nuotr.

    Neišsemiamas kūrybos šaltinis Velykiniams margučiams – gamtinės priemonės

    Sekite mus Feisbuke

    Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
    Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
    Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
     Pradžia

    Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

    Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

     fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI | lėktuvų bilietai

     

    © 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

    • Saulės arkliukai
    • Renginiai
    • Reklama
    • Turinys
    • Apie Alkas.lt
    • Paremkite Alką
    No Result
    View All Result
    • Naujienos
      • Lietuvoje
      • Baltų žemėse
      • Užsienyje
    • Nuomonių ratas
      • Lietuvos kelias
      • Lietuvos kūrėjai
      • Sekmadienio sakmė
      • Akiračiai
      • Lietuvos repolonizacijai – ne!
      • Moksleivių mintys
    • Kultūra
      • Etninė kultūra
      • Mes baltai
      • Kalba
      • Religija
      • Istorija
      • Kultūros paveldas
      • Menas
      • Architektūra
      • Literatūra
      • Kultūros politika
      • Šventės
    • Visuomenė
      • Pilietinė visuomenė
      • Politika ir ekonomika
      • Švietimas
      • Žmonės
      • Užsienio lietuviai
      • Ukrainos balsas
      • Žiniasklaida
      • Laiškai Alkui
      • Pareiškimai
    • Gamta ir žmogus
      • Gamta ir ekologija
      • Šventvietės
      • Energetika
      • Sveikata
      • Psichologija
      • Kelionės
      • Kylam
      • Įvairenybės
    • Mokslas
      • Mokslo naujienos
      • Technika ir technologijos
      • Astronomija ir kosmonautika
      • Mokslo darbai
    • Skaitiniai
      • Žinyčia
      • Lituanistikos klasika
      • Prieškario skaitiniai
      • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
      • Grožinė kūryba
    • Visi rašiniai