Ketvirtadienis, 10 rugsėjo, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Tyrimas: Lietuvos gyventojai grūdinio maisto vartoja per mažai

www.alkas.lt
2014-05-27 11:52:01
49
PERŽIŪROS
6
Tyrimas: Lietuvos gyventojai grūdinio maisto vartoja per mažai

DuonaVilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto atliktas Lietuvos gyventojų mitybos įpročių tyrimas atskleidė, jog kasdien grūdinį maistą (grūdų košes, grūdų dribsnius ir t.t.) vartoja itin mažai  gyventojų – vos 14 proc. visų suaugusiųjų. Net 37,2 proc. apklaustųjų šiuos gaminius vartoja rečiau nei kartą per savaitę arba nevartoja visai.

Pasak Visuomenės sveikatos instituto prof. Rimanto Stuko, tokį maistą rekomenduojama vartoti kiekvieną dieną – tai puikus stambiamolekulinių angliavandenių, skaidulinių medžiagų, mineralinių medžiagų ir kai kurių vitaminų, ypač B grupės, šaltinis.

Tyrimas parodė, kad didžioji gyventojų dalis (72,5 proc.) duoną valgo kasdien, iš jų 35,4 proc. –  net kelis kartus per dieną.

„Duona – itin vertinga ir svarbi mūsų mitybos dalis. Tai dar vienas grūdiniams produktams būdingų medžiagų šaltinis, ypač, jeigu valgome duonos gaminius su grūdais ir sėklomis. Pilno, nenušlifuoto grūdo vertė yra didesnė, nes jo sudėtyje yra daugiau biologiškai aktyvių medžiagų“, – teigia profesorius.

UAB „Minordija“, tiekianti žaliavas visoms Lietuvos kepykloms, pastebi, jog nors pastaraisiais metais bendra duonos rinka traukiasi, duonų su grūdais ir sėklomis poreikis ir pasiūla stabiliai auga.  Vis dėlto šie gaminiai šiandien sudaro dar itin mažą ( apie 7 proc.) visų duonos rinkoje parduodamų duonos gaminių dalį.

Pasak „Minordijos“ marketingo direktoriaus Adomo Galinio, pasaulinės tendencijos rodo, kad natūralių produktų poreikis, dėmesys subalansuotai mitybai ir sveikam gyvenimo būdui ateityje tik didės.

„Tai atsispindi ir duonos produktų rinkoje – vartotojams rūpi pastarųjų sudėtis, energinė ir maistinė vertė. Parduotuvių lentynose galima rasti vis daugiau sveikesnei mitybai skirtų produktų, pavyzdžiui, didelę naujieną Lietuvos rinkoje – „Pilnagrūdį“. Tai visiškai natūralus grūdinis kepinys be miltų ir be mielių, turintis išskirtinę maistinę vertę – jame gausu skaidulinių medžiagų, jis yra Omega 3 šaltinis ir jo glikeminis indeksas – tik 27. Tuo tarpu savo energine verte „Pilnagrūdžio“ riekė prilygsta pusantros riekės įprastos duonos. Paprastai tariant – valgai mažiau, o energijos ir naudingų medžiagų gauni daugiau“, – teigia A. Galinis.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kuo naudingos skaidulinės medžiagos?

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 6

  1. aptverta spygliuota viela, Lietuva būtų panaši į koncentracijos stovyklą says:
    12 metų ago

    Lietuvoje – skurdas.
    Kainos kaip pas juos, o algos bemaž keturis kartus mažesnės nei pas juos.

    Atsakyti
    • Kęstutis says:
      12 metų ago

      … ir kas mums belieka? Košės – sveika ir pigu, o dėl skonio nesiginčijama…

      Atsakyti
      • aptverta spygliuota viela, Lietuva būtų panaši į koncentracijos stovyklą says:
        12 metų ago

        Net kruopos košei yra labai brangios Lietuvoje. Esant labai didelei šildymo kainai, tai ir naujoms kelnėms nebelieka. Tauta yra nuvaryta į padėvėtų drabužių skudurynus.
        Pavyzdys, aiškumui.
        Lietuvoje, miltų kilogramas turi kainuoti apie 30 centų, o dabar kainuoja 1 litą ir 70 centų. Tokia pat tragiška būsena yra ir su viskuom kitu.
        Košės yra sveika, bet neįperkamai brangu.

        Atsakyti
        • Kęstutis says:
          12 metų ago

          Jei miltų 1 kg. parduotuvėje kainuos 30 ct., tada ūkininkui už 1 kg. grūdų galima bus mokėti tik 3 centus, arba gali net ūkininkui tekti primokėti, jei jis norės, kad iš jo grūdų maltų miltus… 🙂

          Atsakyti
          • aptverta spygliuota viela, Lietuva būtų panaši į koncentracijos stovyklą says:
            12 metų ago

            Bandai spręsti pirmos klasės uždavinį. Lygiai taip, kaip visų lygių politikieriai ir “išmintingieji” ekonomistai. Reikia kitaip daryti.
            Pasikartoju. Kai MMA 1000 litų, tai miltų kilogramas parduotuvėje turi kainuoti apie 30 centų. Politikai privalo daryti taip, kad pirkėjai būtų patenkinti ir ūkininkai nebūtų skriaudžiami. Bemaž 24 metus turim visiškai neįgalius politikus – invalidus.

          • aptverta spygliuota viela, Lietuva būtų panaši į koncentracijos stovyklą says:
            12 metų ago

            Arba, jei tiksliau.
            Bemaž 24 metus turim tuos pačius ir tokius pačius nepakaltinamuosius ir nepakeičiamuosius politikierius, dirbtinai skurdinančius Lietuvos bendruomenę.

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Knygos pristatymo varžytuvės
Kultūra

Knyga per 5 minutes: prasideda Knygos pristatymo varžytuvės

2026 09 10
Valstybės kontrolė
Gamta ir ekologija

Valstybės kontrolė: miškų duomenų spragos didina miškų apsaugos pavojus

2026 09 10
Baltijos jūra
Gamta ir ekologija

Siūloma ratifikuoti svarbų susitarimą dėl jūrų biologinės įvairovės išsaugojimo

2026 09 09
lrv.lt
Lietuvoje

Patvirtintas Vyriausybės programos nuostatų įgyvendinimo planas

2026 09 09
Pinigai
Lietuvoje

Nuo šalnų ir lietaus nukentėjusiems ūkininkams – 860 tūkst. eurų 

2026 09 09
Elektros tinklų apsaugos zonoje esantys aukšti medžiai galės būti pašalinami
Lietuvoje

Seimo komitete raginimas sudaryti geresnes sąlygas ūkiams patiems gamintis ir kaupti elektrą

2026 09 09
Orinta Leiputė
Lietuvoje

Socialdemokratai rudens sesijoje susitelks į socialinę pažangą ir valstybės atsparumo stiprinimą

2026 09 09
Klaipėda
Lietuvoje

Klaipėdoje pradedamas Centrinio paplūdimio prieigų atnaujinimas

2026 09 09
Pinigai
Lietuvoje

Vaikų dienos centrų veiklai papildomai skiriama 1,3 mln. eurų

2026 09 09
Autobusas | kaunas.lt nuotr.
Lietuvoje

Kaunas ruošia viešojo transporto tinklo pertvarką

2026 09 09
Naujos kartos GPS sekimo įrenginys
Lietuvoje

Lietuviai sukūrė naujos kartos GPS sekimo įrenginį – leis stebėti turtą net atokiausiose pasaulio vietose

2026 09 09
Renginio akimirka
Istorija

Pagerbtas Lietuvos laisvės kovotojų Lukšų atminimas

2026 09 09

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Rimgaudas apie Lenkija gintų Baltijos šalis?
  • Ogi apie K. K. Urba. Be mokyklos blogai – su mokymu negerai
  • Rimgaudas D. apie R. Dilius. Lietuvos krikštijimo(si) keliai ir klystkeliai
  • +++ apie R. Dilius. Lietuvos krikštijimo(si) keliai ir klystkeliai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Knyga per 5 minutes: prasideda Knygos pristatymo varžytuvės
  • Valstybės kontrolė: miškų duomenų spragos didina miškų apsaugos pavojus
  • Rugsėjo 10-osios horoskopas: prieš jaunatį – mažiau skubos, daugiau aiškių susitarimų
  • Siūloma ratifikuoti svarbų susitarimą dėl jūrų biologinės įvairovės išsaugojimo

Kiti Straipsniai

Maistas, maisto ruošimas

Mažiau švaistymo virtuvėje: 5 kūrybiškos vakarienės idėjos iš likusio maisto

2026 08 29
5 vasaros naudos, kurias dar spėsite pasiimti rudeniui

Kaip laikyti vasaros derlių, kad jis nesugestų per anksti?

2026 08 23
Makaronai

Miltai, košės ir makaronai keičiasi: kaip atrodys grūdinių produktų ateitis

2026 08 22
Grybai, voveraitės

Vasaros skanėstas: svieste keptos voveraitės su traiškytomis jaunomis bulvėmis ir krapais

2026 08 16
Pusryčių dėžutėje – sveikatai palankūs užkandžiai

Kai vaikas „nevalgo“: kada reikėtų sunerimti?

2026 08 15
Arbūzas

Rauginti galima ne tik agurkus, tam tinka ir arbūzai

2026 08 09
Restoranas

Lietuva pirmą kartą rengia nacionalinę gastronominio turizmo strategiją

2026 08 06
Maistas, žuvis

Ne kiekvienai žuviai kepti tinka tas pats būdas

2026 08 02
5 įpročiai medžiagų apykaitai pagreitinti

Kodėl vieniems atostogos atneša papildomų kilogramų, kitiems – priešingai

2026 08 01
Grūdai

Ministras: grūdų džiovinimo įkainiai turi atspindėti tikrąsias sąnaudas

2026 07 29

Skaitytojų nuomonės:

  • Rimgaudas apie Lenkija gintų Baltijos šalis?
  • Ogi apie K. K. Urba. Be mokyklos blogai – su mokymu negerai
  • Rimgaudas D. apie R. Dilius. Lietuvos krikštijimo(si) keliai ir klystkeliai
  • +++ apie R. Dilius. Lietuvos krikštijimo(si) keliai ir klystkeliai
  • klaustukas apie K. K. Urba. Be mokyklos blogai – su mokymu negerai
Kitas straipsnis
LŽP nuotr.

Žalieji pasipiktinę Vilniaus savivaldybės sprendimu išpjauti liepas su inkilais

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai