Ketvirtadienis, 15 sausio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Naujienos Lietuvoje

Nauji mokslo metai: psichologė įvardino, ką daryti, kad jų pradžia būtų sklandi

www.alkas.lt
2024-08-19 09:00:00
18
PERŽIŪROS
0
Mokslo metai | 123RF.com nuotr.

Mokslo metai | 123RF.com nuotr.

Artėjant rugsėjui tradiciškai įsibėgėjęs pasiruošimas mokyklai didžiuosiuose prekybos centruose vilioja pirkėjus kanceliarinių priemonių, kuprinių ir kitų mokymosi procesui reikalingų prekių gausa.

Besirenkant reikiamas priemones žinovai pataria pasirūpinti ne tik kuprinės turiniu, kuris gali būti ir draugiškesnis aplinkai, bet ir moksleivių psichine sveikata.

Pasak daugiau nei 12 metų su vaikais ir paaugliais dirbančios psichologės Sonatos Vizgaudienės, rudenį prasidedantys mokslo metai įneša nemažai pokyčių tiek vaikų, tiek jų tėvų ar globėjų kasdienėje rutinoje.

Naujas laikas tampa dar reikšmingesnis, jei namuose yra pirmokas. Artėjantys pokyčiai, o su jais ir užgriūvančios atsakomybės yra natūrali priežastis nerimauti tiek vieniems, tiek kitiems, tačiau keli paprasti veiksmai ir dėmesys gali padėti šiuos nepageidaujamus reiškinius sumažinti.

Ruoštis pradėti iš anksto

„Dažnai pastebiu, kad labiausiai nerimauja ne vaikai, o jų tėvai ar globėjai. Suprantama, ypač jei tai yra pirma klasė, nauji mokslo metai yra labai didelis įvykis visai šeimai – prasideda naujas laikas, dėl kurio keičiasi ir įprasta šeimos rutina bei dienotvarkė, atsiranda naujų atsakomybių.

Jei suaugusieji nerimauja per daug, šį nerimą greitai perima ir vaikai, dėl ko mokyklos laukimo, taip pat ir jos lankymo pradžia gali būti psichiškai sunkesnė“, – pasakoja S. Vizgaudienė.

Tėvų ar globėjų nerimą gali padėti sumažinti anksčiau pradėtas pasirengimas mokyklai – tiek pasirūpinimas reikiamomis kanceliarijos priemonėmis ar mokytis skirtos vietos sukūrimas namuose, tiek naujos dienotvarkės, rutinos apgalvojimas.

Pasak S. Vizgaudienės, nors dėmesio reikia visiems, tėvai ir globėjai turėtų būti itin dėmesingi jautresniems vaikams – jiems bet koks pasikeitimas yra didelis iššūkis, tad jam dar svarbiau pasiruošti iš anksto.

„Su vaiku apie mokyklą kalbėkite teigiamai, tačiau nekurkite netikrų lūkesčių, pavyzdžiui, kad ten viskas bus tik labai gerai.

Vaiką padrąsinkite, kad į mokyklą eina jo visi bendraamžiai, draugai, kad tai yra natūralus žingsnis, tačiau pasakykite ir tai, kad ne viskas mokykloje gali patikti.

Tik nereikėtų to pabrėžti, kad vaikas nesusidarytų išankstinės nuostatos, jog kažkas nepatiks“, – pataria psichologė.

Nauji mokslo metai: psichologė įvardino, ką daryti, kad jų pradžia būtų sklandi | vsf.lrv.lt nuotr.
Nauji mokslo metai: psichologė įvardino, ką daryti, kad jų pradžia būtų sklandi | vsf.lrv.lt nuotr.

Įtraukti vaikus į procesą

Bene paprasčiausias būdas pratinti vaikus prie laukiančio naujo laiko ar paskatinti jų norą eiti į mokyklą – kuo labiau juos įtraukti į pasirengim.

Pastarasis neįsivaizduojamas be apsipirkimo, tad psichologė S. Vizgaudienė primygtinai pataria leisti vaikams išsirinkti mokyklinius reikmenis.

„Kaip tai sumaniai padaryti – būdų yra nemažai. Jei renkatės didesnį pirkinį, pavyzdžiui, kuprinę, kur svarbu ne tik grožis, pasiūlykite vaikui kelis jūsų atrinktus variantus, bet galutinis žodis, kurią pasirinkti, lai būna vaiko.

Leiskite vaikui pačiam išsirinkti mokyklines priemones. Jis be tik bus laimingesnis, bet ir jausis tvirčiau naujoje aplinkoje, nes turės kažką savo – tai, kas jam išties patinka.

Ši taisyklė galioja ir dedant priemones į kuprinę – reikėtų, kad tai darytų pats vaikas, o tėvų ar globėjų pareiga tik patikrinti, ar vaikas kažko nepamiršo“, – sako ji.

Kad pirmomis dienomis mokykloje būtų drąsiau, jaunesni vaikai kuprinėje gali neštis ir mielą smulkmenėlę ar nedidelį žaislą. Asmeniniai daiktai padeda nusiraminti.

„Jei matote, kad vaikas artėjant mokslo metams ar jiems prasidėjus tampa labiau užsidaręs, liūdnesnis, reikėtų jį paskatinti išsikalbėti ir išklausyti. Didelė klaida būtų nuneigti vaiko jausmus ar nekreipti į juos dėmesio.

Tokiu atveju vaikas tik dar labiau užsidarys. Tėvų ir globėjų pareiga padėti vaikui psichiškai susitaikyti su nauju laiku“, – pažymi S. Vizgaudienė.

Pirkinių sąraše – ir tvarūs pasirinkimai

Ruošiantis mokyklai reikėtų pagalvoti apie sprendimus, kurie būtų draugiškesni aplinkai ir nuo mažumės ugdytų vaikų sąmoningumą. Tarp žinomiausių ir patogiausių tvaresnių prekių, kurie turėtų atsirasti pirkinių sąrašuose, įvardijamos patogios daugkartinio naudojimo pietų dėžutės, gertuvės, medžiaginiai krepšiai sportiniai aprangai.

Be to, tiek šios priemonės, tiek ir įvairios mokymosi procese naudojamos kanceliarijos priemonės gali būti pagamintos ir iš aplinkai draugiškesnių ar perdirbtų medžiagų.

„Akropolis Group“ Rinkodaros ir komunikacijos vadovas Dominykas Mertinas pastebi, kad pirkėjų susidomėjimas tvaresnėmis mokyklai skirtomis priemonėmis kasmet didėja, tad tokių priemonių daugiau atsiranda ir prekybininkų lentynose. Be to, tvaresnis gaminys vis dažniau yra ir ne atsitiktinis, o sąmoningas pirkėjo pasirinkimas.

„Pirkėjams, ypač jaunimui, tvarumo tema yra labai svarbi, todėl savo asortimente turime daug sertifikuotų bei aplinkai draugiškų prekių: kuprinių, sąsiuvinių, kanceliarijos priemonių, net žaidimų.

Tikime, kad pirkėjų susidomėjimas tvaresniais pasirinkimais toliau augs, tad atitinkamai rengiame ir savo asortimentą“, – patvirtina knygynų tinklo „Pegasas“ rinkodaros vadovė Greta Kalvaitytė.

Pasak jos, atsižvelgiant į besikeičiančius pirkėjų poreikius, mokyklinių priemonių gamintojai taip pat stengiasi pristatyti naujus rinkinius ar gaminius, kurių gamybai sunaudojama mažiau plastiko, dažniau naudojamos perdirbtos medžiagos.

Šių metų asortimente tokių prekių išties gausu. Pavyzdžiui, jau galima įsigyti kuprinių, pagamintų iš perdirbtų medžiagų, taip pat sąsiuvinių iš perdirbto popieriaus, pieštukų su miškų išsaugojimu besirūpinančios organizacijos „Forest Stewardship Council“ (FSC) sertifikato ženkliuku, rašiklių iš perdirbto plastiko ir panašiai.

„Akropolis Group“ Rinkodaros ir komunikacijos vadovas D. Mertinas pastebi, kad mokyklai skirtų prekių pirkėjai aktyviau dairytis pradėjo jau rugpjūčio pradžioje, o šiuo metu susidomėjimas itin didelis.

„Prekybos ir pramogų centruose „Akropolis“ Vilniuje, Klaipėdoje ir Šiauliuose visą rugpjūtį veikia mokyklinių reikmenų mugės. Kaip ir kasmet, pas mus lankytojai gali rasti priemonių, reikalingų mokyklai ar studijoms, taip pat gausu ir tvarių, aplinkai draugiškų pasirinkimų.

Be to, iki pat rugsėjo 6 d. vykdome žaidimą, kurio metu prekybos centrų pirkėjai gali kasdien laimėti „Apple“ išmanųjį įrenginį“, – sako „Akropolis Group“ Rinkodaros ir komunikacijos vadovas Dominykas Mertinas.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Nuolat nerimaujate? Psichologė siūlo džiaugsmingas akimirkas kurti patiems
  2. LŠMPS: mokslo metams reikia ruoštis nedelsiant
  3. Ukrainiečių vaikai iš Lietuvoje vykusių stovyklų grįžo pasiruošę mokslo metams
  4. Vasaros pabaigtuvės: besiruošiant mokslo metams – 10 įdomiausių pramogų visai šeimai Vilniuje
  5. Naujais mokslo metais 15-oje savivaldybių pradės veikti mokinių įvairovei atviros klasės
  6. Šiais mokslo metais mokyklose dirba beveik tūkstančiu daugiau mokytojų padėjėjų
  7. Naujais mokslo metais daugiau ugdymo mokslų ir IT pirmakursių
  8. Kūno ir minčių jėga: žinovė paaiškino, kodėl pašlijusi psichinė sveikata atsiliepia visam kūnui
  9. Nemokamas maitinimas ir parama mokinio reikmenims – viskas, ką reikia žinoti
  10. Valstybė skiria paramą privalomam ikimokyklinukų iš socialiai jautrių šeimų ugdymui
  11. Šviečiamoji programa, lavinanti vaikus ir padedanti mokytojams
  12. NATO šventė Vilniuje prie Baltojo tilto
  13. „Veidrodėli, veidrodėli, ar viską iki šiol gerai dariau?“
  14. Artėja respublikinė šokių šventė „Šokanti Ignalina 2024“
  15. Šventosios miestelio šventė kviečia susipažinti su žvejais ir jų amatu!

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Žemė
Lietuvoje

Lėšos už valstybinės žemės pardavimą ir saugumui stiprinti

2026 01 15
Saulės elektrinės
Energetika

VU mokslininkų tyrimai saulės energetikai padės žengti dar vieną žingsnį į priekį

2026 01 15
S. Birgelis. Kapčiamiesčio poligonas: tarp saugumo garantijų ir vietos žmonių nerimo
Lietuvoje

Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą

2026 01 15
Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka
Kultūra

Mažvydo biblioteka susitarė dėl beveik 400 tūkst. eurų vertės turinio atvėrimo visuomenei

2026 01 15
Apdovanoti pažangiausi dirbtinio proto sprendimai, mokslininkai ir sumanymai
Lietuvoje

Apdovanoti pažangiausi dirbtinio proto sprendimai, mokslininkai ir sumanymai

2026 01 15
Trampas Grenlandija
Užsienyje

Danija didina karines pajėgas Grenlandijoje: „Mes nenorime būti JAV nuosavybe“

2026 01 15
Teismas priėmė nagrinėti skundą dėl VRK
Pilietinė visuomenė

E. Čibirauskas, G. Ustinavičius, Z. Vaišvila. Istorinė pergalė prieš VRK

2026 01 15
Oro tarša
Gamta ir žmogus

Vilniuje bus išbandoma nauja oro taršos numatymo sistema

2026 01 14

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • oho apie Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą
  • Rimgaudas apie Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą
  • skt. apie V. Šilas. Versalis, Potsdamas ir Klaipėdos pamoka
  • Mikabalis apie Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Lėšos už valstybinės žemės pardavimą ir saugumui stiprinti
  • VU mokslininkų tyrimai saulės energetikai padės žengti dar vieną žingsnį į priekį
  • Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą
  • Mažvydo biblioteka susitarė dėl beveik 400 tūkst. eurų vertės turinio atvėrimo visuomenei

Kiti Straipsniai

Saulės elektrinės

VU mokslininkų tyrimai saulės energetikai padės žengti dar vieną žingsnį į priekį

2026 01 15
S. Birgelis. Kapčiamiesčio poligonas: tarp saugumo garantijų ir vietos žmonių nerimo

Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą

2026 01 15
Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka

Mažvydo biblioteka susitarė dėl beveik 400 tūkst. eurų vertės turinio atvėrimo visuomenei

2026 01 15
Kazio Borutos skrybėlė – Lietuvos literatūros ir meno archyvo įtrauki istorija virtualioje parodoje

Kazio Borutos skrybėlė – Lietuvos literatūros ir meno archyvo įtrauki istorija virtualioje parodoje

2026 01 15
Apdovanoti pažangiausi dirbtinio proto sprendimai, mokslininkai ir sumanymai

Apdovanoti pažangiausi dirbtinio proto sprendimai, mokslininkai ir sumanymai

2026 01 15
Verslas

Šiandien – pomėgis, rytoj – verslas: kaip laisvalaikio užsiėmimus paversti pelninga veikla?

2026 01 15
Seimo Sausio 13-osios memoriale – išskirtinis Čiurlionio menų mokyklos eksponatas

Seimo Sausio 13-osios memoriale – išskirtinis Čiurlionio menų mokyklos eksponatas

2026 01 14
Renginys

M. Gaižiūtė. Sausis. Prieš 35-erius metus

2026 01 14
Tautavičius A., Urbanavičius V. Vilniaus Žemutinės pilies rūmų teritorijos 1995 m. archeologinių tyrimų ataskaita, Vilnius, 1996, radinio inv. Nr. 1372

LDK valdovų rūmų rinkiniuose saugoma molinė gertuvė

2026 01 14
2025 metais – beveik šimtas tautinio paveldo gaminių

2025 metais sertifikuota beveik šimtas tautinio paveldo gaminių

2026 01 14

Skaitytojų nuomonės:

  • oho apie Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą
  • Rimgaudas apie Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą
  • skt. apie V. Šilas. Versalis, Potsdamas ir Klaipėdos pamoka
  • Mikabalis apie Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą
  • Valius Erlickas apie Tautos ir teisingumo sąjunga reikalauja stabdyti Kapčiamiesčio karinio poligono statybą
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
EHU studentų gatvės teatro šventė-laboratorija „Out of context“ | en.ehu.lt nuotr.

EHU studentų gatvės teatro šventė-laboratorija „Out of context“

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

Furnitūra | ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai