Antradienis, 10 birželio, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Vasaros pramogos atneša ir nelaimių

www.alkas.lt
2024-06-16 13:48:00
0
Pagalba susižalojus | Shutterstock nuotr.

Pagalba susižalojus | Shutterstock nuotr.

Atėję vasariški orai vilioja rinktis aktyvesnes pramogas gamtoje, tačiau specialistai pastebi, kad su augančiu aktyvumu išauga sužeidimų tikimybė. Jei vieniems sužeidimams gydyti pakaks užterštą vietą nuplauti tekančiu vandeniu ir uždėti švarų tvarstį, tai kitiems gali prireikti ilgo gydymo bei reabilitacijos.

Pasak Vilniaus Karoliniškių poliklinikos gydytojo ortopedo-traumatologo Andriaus Vaitiekaus, dažniausiai vasarą pasitaikantys sužeidimai būna nesunkūs: įvairūs nubrozdinimai, sumušimai, patempimai. Vis tik nereti ir įvairūs kaulų lūžiai, čiurnų, riešų sužalojimai, pasitaiko ir itin sunkių galvos bei galūnių sužeidimų.

„Vasarą nelaimių ypatingai padaugėja, kadangi žmonės tampa aktyvesni, daugiau keliauja, praleidžia nemažai laiko lauke. Su padidėjusiu aktyvumu, ypač kai pervertinamos savo galimybės ir pamirštamas atsargumas, neišvengiamai daugėja sužeidimų“, – sako A. Vaitiekus.

Pavojingiausi – kritimai iš aukščio ar dėl didelio greičio

Ortopedo-traumatologo teigimu, pavojingiausios yra vadinamosios didesnės kinetinės energijos traumos, kuomet važiuojant dideliu greičiu susiduriama su kitu objektu ar krentama iš aukščio.

„Atvejis iš praktikos: paspirtukininkas nestabdydamas įvažiavo į važiuojamąją kelio dalį ir jį partrenkė automobilis. Rezultatas – lūžęs šlaunikaulis, sudėtinga operacija, ilgas reabilitacinis gydymas, o galiausiai žmogus nebegali dirbti pagal profesiją ir liko suluošintas visam gyvenimui.

Itin pavojingi yra ir šuoliai į vandenį galva į priekį, kuomet sužalojami kaklo slanksteliai, stuburas. Deja, kiekvieną vasarą stebimi tokios kaklo sužalojimai, lūžiai, kurie kartais baigiasi ir paralyžiumi – nebegalėjimu valdyti rankų ir kojų“, – praktinius atvejus apžvelgia specialistas.

Pataria vengti ir pramogų ant batuto

Siekiant sumažinti sužeidimų tikimybę, A. Vaitiekus pataria atsisakyti ir pastaraisiais metais itin išpopuliarėjusios suaugusiųjų bei vaikų pramogos – šokinėjimo ant batuto.

„Dėl šios pramogos pastaraisiais metais tenka susidurti su itin daug nelaimių: įvairūs čiurnos kaulų lūžiai, raiščių plyšimai, sudėtingos rankų, kaklo, galvos sužalojimai. Dažnai žmonės po pasišokinėjimų ant batuto skundžiasi nugaros skausmais. Taip nutinka ne dėl raumenų silpnumo, o dėl mikro raiščių įtrūkimų ir plyšimų“, – pasakoja gydytojas.

Anot ortopedo-traumatologo, jei susižeidėte – įvertinkite savo būklę, šaldykite sumušimo vietą, įmobilizuokite ją elastiniu tvarsčiu. Sumuštą vietą taip pat svarbu laikyti pakeltą.

Jeigu sužalota koja ar ranka negalite remtis, tinimas didėja, yra galūnės deformacijos požymių ar įtariate, jog patyrėte galvos sužalojimą – nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Specialistas priduria, kad lengvus nubrozdinimus, sumušimus dažniausiai galima gydyti namuose.

Nubrozdinimus svarbu dezinfekuoti

Gydytojui antrina ir BENU vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė, kuri atkreipia dėmesį, jog ir esant smulkiems sužalojimams svarbu po ranka turėti reikiamus vaistus, nes greita pirmoji pagalba užtikrina spartų gijimą, pažeistų audinių atsistatymą.

Tuo tarpu negydomas ar neteisingai gydomas iš pažiūros lengva sužalojimas gali sukelti rimtesnius negalavimus: kraujo užkrėtimą, uždegimą.

„Net ir negili žaizda yra atvira įvairioms infekcijoms. Parkritus ir nusibrozdinus, į žaizdą patenka nešvarumų nuo grindinio, todėl labai svarbu ją tinkamai išvalyti bei apsaugoti nuo užkrėtimo. Žaizdą pirmiausia reikėtų nuplauti švariu vandeniu. Po to būtina ją dezinfekuoti specialiomis antiseptinėmis priemonėmis ir uždėti švarų tvarstį.

Antiseptikai slopina užkrėtimą galinčių sukelti mikroorganizmų dauginimąsi, juos naikina. Pacientų mėgstamu vandenilio peroksidu valyti galima tik labai negilias, mažai kraujuojančias žaizdas, nes tokia putojanti priemonė išplauna ne tik nešvarumus, bet ir kraujavimą stabdančius krešulius, todėl lėtina žaizdos gijimą“, – aiškina vaistininkė.

Patempimus ar sumušimus nedelsiant šaldyti

Pasak J. Vaičiūnienės, sumuštą ar patemptą vietą taip pat patariama kuo greičiau šaldyti, nes sužaloti audiniai tinsta, juose vystosi uždegimas, todėl numoti ranka ir palikti gyti raumenis savarankiškai – nereikėtų.

„Šaltis apmalšina skausmą, sutraukia kraujagysles, mažina kraujo pritekėjimą, todėl neleidžia plisti tinimui, vystytis uždegimui. Tam tinka bet kokie po ranka esantys šalti daiktai, geriausia – iš šaldiklio suvyniotas į rankšluostį ledas.

Jei esate prie vandens telkinio, ant traumuotos vietos galite dėti šaltame vandenyje sudrėkintą rankšluostį. Taip pat pravartu po ranka turėti šaldančius sauso ledo paketus. Šaldančius kompresus patariama laikyti apie 15–20 minučių, tada padaryti 20 minučių pertrauką. Šią procedūrą galima pakartoti kelis kartus, nes šaldymas veiksmingas apie 2 paras“, – sako J. Vaičiūnienė.

Gijimui padės tinkama priežiūra ir poilsis

Anot vaistininkės, esant ūmiam skausmui, jį numalšinti ir uždegimą gydyti gali padėti geriamieji arba vietinio poveikio vaistai. Tačiau dėl jų vartojimo reikėtų pasitarti su vaistininku ar gydytoju.

„Geliai ir tepalai tinka žmonėms, kurie jau vartoja geriamuosius vaistus. Jie slopina uždegimą, malšina skausmą ir padeda greičiau atsistatyti pažeistam audiniui. Geriamieji vaistai taip pat turi priešuždegiminį ir skausmą slopinantį poveikį. Jeigu jie yra granulių ar kapsulių forma, veikimas greitesnis“, – apie medikamentus nuo skausmo aiškina J. Vaičiūnienė.

Vaistininkės teigimu, norint kuo greičiau išgydyti sužeidimus, svarbus ir poilsis, nors skausmui nepraeinant kelias dienas, patariama kreiptis į gydytoją. Esant patempimams gali būti reikalinga reabilitologo, kineziterapeuto konsultacija, atstatančių procedūrų paskyrimas.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Atėjus rudens treniruočių metui, daugėja nelaimių
  2. Gydytojas įspėja dėl skaudžių žiemos nelaimių
  3. Sodo darbai įsibėgėja: kaip išvengti nelaimių?
  4. Tikimasi, kad nelaimių dėl paspirtukų mažės
  5. Daugiausiai nelaimių – privačiuose tvenkiniuose
  6. Vaikų nelaimių kaltininkai – paspirtukai
  7. Paspirtukininkų nelaimių daugėja kas mėnesį
  8. Vasaros pramogas lydi ir nelaimės
  9. Gerokai šoktelėjo nelaimių slidinėjant skaičius
  10. Vasaros sužeidimai ir pirmoji pagalba
  11. Vasaros nelaimės ir pirmoji pagalba
  12. Pagalba susižeidus: pleistras ar bintas?
  13. Kaip palengvinti kasdienybę susižalojus?
  14. Vaikai susižeidžia ir lauke ir ant… sofos
  15. Dezinfekcinės priemonės: ko nepilti ant žaizdos

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Kęstutis Budrys ir Olha Stefanišyna
Lietuvoje

K. Budrys ragina spartinti Ukrainos narystės ES procesą

2025 06 09
Vyriausybės nariai lankosi Kauno rajone
Lietuvoje

Vyriausybės dėmesys – Kauno rajonui

2025 06 09
Tiltas per Dubysą
Lietuvoje

Ariogaloje atidarytas eismas tiltu per Dubysą

2025 06 09
Gyventojų perspėjimo ir informavimo sistema | PAGD nuotr.
Lietuvoje

VRM: gyventojų perspėjimo sistema turi veikti nepriekaištingai

2025 06 09
Elektra | enmin.lrv.lt nuotr.
Energetika

Dalis gyventojų jau gali grįžti į visuomeninį elektros tiekimą

2025 06 09
Karinio miestelio statybos
Lietuvoje

Ruošiamasi Kairių karinio miestelio statyboms

2025 06 09
Laiptai | kaunas.lt nuotr.
Lietuvoje

Kaune – daugiau patogumų pėstiesiems

2025 06 09
Rinkimai, balsavimas | vrk.lt nuotr.
Lietuvoje

Siūloma 16-mečiams leisti balsuoti savivaldos rinkimuose

2025 06 09

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Portretas sujaudins apie Žiurkė spąstuose arba kada į orą išlėks putinas?
  • Atmintis... :( apie Daugyvenės kultūros istorijos muziejus-draustinis dalyvaus Europos archeologijos dienose
  • Bartas apie Žiurkė spąstuose arba kada į orą išlėks putinas?
  • Rimgaudas apie Daugyvenės kultūros istorijos muziejus-draustinis dalyvaus Europos archeologijos dienose

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • K. Budrys ragina spartinti Ukrainos narystės ES procesą
  • Vyriausybės dėmesys – Kauno rajonui
  • Ariogaloje atidarytas eismas tiltu per Dubysą
  • VRM: gyventojų perspėjimo sistema turi veikti nepriekaištingai

Kiti Straipsniai

Tinkamiausias laikas pasirūpinti investicijomis namo statyboms

Kaip naujakuriams apsaugoti įsigytą turtą?

2025 06 08
Šuo, spanielis | pixabay.com nuotr

Dauguma žmonėms skirtų vaistų sukelia pavojų gyvūnams

2025 06 07
Rapsai

Prašoma EK pagalbos nuo šalnų nukentėjusiems ūkininkams

2025 05 27
Paspirtukas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Kodėl paspirtukininkams į šalmus nereikėtų numoti ranka

2025 05 25
Svarstyklės | pixabay.com, Joa70 nuotr.

Kova su antsvoriu: sveikos gyvensenos pakanka ne visada

2025 05 17
Vaistai | pixabay.com nuotr.

Vaistai, keliantys didžiausią priklausomybės pavojų

2025 05 16
Kaip neperlenkti lazdos vartojant vaistus nuo skausmo?

VLK: Gerėja gydymo galimybės, daugiau kompensuojama vaistų

2025 05 08
Sodinimas | pixabay.com, Artisano nuotr.

Pavojai sode: kaip apsisaugoti ir sau padėti

2025 05 04
Motociklo avarija

Sugrįžus dviračiams eismo dalyviams – pirmosios nelaimės

2025 05 03
Briedžiai | pixabay.com, Erik Karits nuotr.

Gegužė – pavojingiausias mėnuo keliuose

2025 05 02

Skaitytojų nuomonės:

  • Portretas sujaudins apie Žiurkė spąstuose arba kada į orą išlėks putinas?
  • Atmintis... :( apie Daugyvenės kultūros istorijos muziejus-draustinis dalyvaus Europos archeologijos dienose
  • Bartas apie Žiurkė spąstuose arba kada į orą išlėks putinas?
  • Rimgaudas apie Daugyvenės kultūros istorijos muziejus-draustinis dalyvaus Europos archeologijos dienose
  • O apie tai - tyli.... apie J. Vaiškūnas. Gegužės danguje – Jupiteris, Aušrinė bei… nelaukti reginiai
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
V. Zelenskis Šveicarijoje vykstančiame Taikos aukščiausiojo lygio susitikime 2024 06 15 | president.gov.ua nuotr.

Kremlius pasaulį gąsdina senais skeletais

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

 fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI | lėktuvų bilietai

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai