Šeštadienis, 2 liepos, 2022
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Gamta ir žmogus

21-ą dieną vien grikius valgiusi moteris: žmogus gali pats save gydyti

Virginija Gildutė, www.sveikuoliai.lt, www.alkas.lt
2022 04 06 14:30
3
21-ą dieną vien grikius valgiusi moteris: žmogus gali pats save gydyti

Vilija Šabunkaitė | asmeninė nuotr.

Ukmergėje gyvenanti menininkė Vilija Šabunkaitė (53 m.) prieš daugiau nei dešimtmetį radikaliai pakeitė savo gyvenimo būdą. Užaugusi turtingų tėvų šeimoje ji turėjo viską, buvo išlepinta ir siekdavo pažaboti pasaulį pagal save, tačiau tekdavo nusivilti. Dabar ji gyvena kaime, pasinėrusi į kūrybą, nevalgo mėsos, gyvena atsitraukusi nuo sistemos ir į medikus kreipiasi tik būtiniausiais – traumos ar nudegimo atvejais. Prieš metus Vilija laikėsi a. a. Ksaveros Vaištarienės rekomenduojamo grikių pasninko, po kurio moteris dar labiau išmoko gydyti pati save, gyventi sveikai ir K. Vaištarienę iki šiol vadina savo gyvenimo guru.

Intuityviai jautė, kad galima gydytis pačiai

Prieš daug metų turėjau ūminį sinusitą. Pasižiūrėjusi japonų filmą ir pasinaudojusi ten rodyta vandens užšaldymo technika pati tiesiog vandeniu išsigydžiau ūminį sinusitą. Ir jau tada supratau, kad galima gydytis pačiam, be vaistų ir šiuolaikinių medikų pagalbos. Labai sunkių ligų aš tada neturėjau, gal tik antsvorio problemų. Tačiau intuityviai jaučiau, kad tai, ką mums siūlo farmacija, tai yra užslėpti ir ne visai teisingi dalykai. Ukmergė miestas nedidelis, tarybiniais laikais čia buvo tik trys vaistinės. Logiškai mąstantis žmogus gali užduoti sau klausimą: kodėl šiandien Ukmergėje yra jau dvidešimt vaistinių, bet sergančiųjų nepamažėjo. Gal net padaugėjo. Farmacija gali gyvenimą prailginti, tik mes nežinom, kokia bus to gyvenimo kokybė.

Dar didesni pokyčiai mano gyvenime prasidėjo, kai perskaičiau dvi Tomo Kolino Kembelo (Thomas Colin Campbell) knygas –  „Natūralus būdas išvengti ligų“ ir „Visuma. Naujas žvilgsnis į mitybos mokslą“. Šios knygos padarė revoliuciją mano mąstyme. Aš per vieną dieną radikaliai atsisakiau mėsos ir jau daugiau nei dešimt metų jos nebevalgau iki šiol. Atsisakiau mėsos ne kiek dėl jos kenksmingumo, bet labiau dėl sveikatos. O šiandien nevalgau dar ir dėl ideologinių ir dvasinių įsitikinimų.

Vaištarienė paskatino pasninkauti ir maitintis asketiškai

Vienoje žaliavalgių konferencijoje susipažinau su Ksavera Vaištariene. Ji buvo labai šviesus, nuoširdus žmogus. Įsigijau jos knygų, perskaičiau, viską ėmiau taikyti

Gerokai vėliau ėmiausi grikių pasninko pagal K. Vaištarienės patarimus. Per dieną galėjau suvalgyti tik stiklinę grikių, padalintą į tris dalis – tris valgymus per dieną. Grikiai užpilami vandeniu, palaikomi per naktį ir kitą dieną valgomi. Taip pat yra geriama petražolių arbata. Taip maitinausi dvidešimt vieną dieną iš eilės. Tačiau galima ir vieną dieną per savaitę skirti  grikiams, kitomis dienomis valgant vegetarinį maistą.

Kai laikiausi pasninko, aš atsijungiau nuo viso pasaulio. Išėjau į savo dirbtuves, tapiau, vaikščiojau gamtoje. Tai vyko pernai žiemą. Pusbadyje labai gerai jautiesi fiziškai, tik kankina priklausomybė nuo skanaus maisto, kurį esame įpratę valgyti.

Po pasninko rekomenduojama sveikesnė sąmoningo žmogaus mityba. K. Vaištarienė buvo labai geras pavyzdys, kaip teisingai maitintis – ji maitinosi pakankamai asketiškai, tokia mityba yra labai teisinga.

Vilija Šabunkaitė su dukromis | asmeninė nuotr.

Norėdamas pasveikti žmogus turi keistis

Visa ši patirtis man leido suvokti, kad jeigu žmogus yra sąmoningas ir pats pasirenka badavimą gydymosi tikslais, jis pajungia visą sąmone, visas žinias savigydai ir tikrai pasveiks. Yra labai gera knyga Džo Dispenza (Joe Dispenza) „Jūs esate placebas“. Ten rašoma apie tai, kas vyksta žmogaus smegenyse, kai žmogus tiki ir daro nuoseklius veiksmus. Šiuolaikinė medicina yra nekompetetinga išgydyti lėtines ligas, skeptiškai žiūri į organizmo valymą ir badavimą. Tačiau būtent šiuos metodus praktiškai taikantys žmonės sugeba sau padėti ir išlipti iš medicinos mokslui neįveikiamų ligų. Žmogaus kūnas yra labai unikalus.

Per dešimt metų aš pažinau daug augalų, perskaičiau knygų, klausiau sveikai gyvenančių žmonių paskaitų. Aš nesu gydytoja, galiu kalbėti tik per savo patirtį ir sukauptas žinias. Žmogus yra iš prigimties mąstanti būtybė ir jis gali prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Kol jis galvos, kad gydytojas gali padaryti stebuklą, jis sirgs. Kai supras, kad pats turi dėti pastangas, jis pasveiks. Turi keisti savo mitybą, gyvenimo būdą, požiūrį.

Bėdos mus aplanko todėl, kad mes neteisingai gyvename, orientuojamės ne į tuos dalykus, kurie vertingi šioje žemėje. Ksavera buvo puikus teisingo gyvenimo pavyzdys, ji buvo pilna optimizmo, energijos, geros nuotaikos ir visada turėjo, ką gražaus pasakyti. Ji buvo mano didi mokytoja.

Vilija Šabunkaitė | asmeninė nuotr.

Grikių iššūkis K. Vaištarienės atminimui

Balandžio 4 d. Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS) skelbia tradicinį grikių iššūkį, kuris jau antrus metus yra skiriamas LSS garbės narės Ksaveros Vaištarienės atminimui pagerbti. Per pirmąjį skelbtą iššūkį 2018 m. prisijungė daugiau nei 11000 tūkstančių žmonių.

Kviečiami jungtis ne tik tie, kurie turi įvairiausių negalavimų ir ligų, sunkiai įveikiamų tradicinei medicinai, bet ir visi, norintys pavasarį pasitikti lengvesniu ir švaresniu kūnu.

Iššūkiui specialiai sukurta Facebook grupė „30 dienų iššūkis“, kur žmonės gali jungtis. Joje pateikiamos rekomendacijos 30-čiai dienų, sveikos mitybos ir gyvensenos specialistai, K. Vaištarienės mokiniai atsakys į dalyvių keliamus klausimus. 

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. J. Marčiulaitienė. Lyg žaibas trenkusių ligų moteris atsikratė vykdydama K. Vaištarienės patarimus
  2. Alkoholis šeimoje – rykštė ne vien alkoholikų vaikams
  3. Ateityje probiotikais bus galima gydyti daugybę ligų
  4. Lietuvos sveikuolių sąjunga: Kas paleido antį, kad vien tik draudimai? (tiesioginė transliacija)
  5. Kauno klinikose atidarytas centras imuniteto sutrikimams gydyti
  6. S. Kriaučiūnienė. Trumparegio savybės. Ar pažinsi save?
  7. Meningokokinė infekcija apie save primena kasmet
  8. SAM ragina moteris aktyviau tikrintis dėl krūties vėžio
  9. Nepagydomos ligos atsikračiusi moteris: Grikių pasninkas buvo mano kelionės pradžia
  10. Vasario 28-oji – Pasaulinė retų ligų diena
  11. Kalcis gali nugalėti ir vėžį
  12. Pirtis gali tapti ir sveikatos priešu
  13. Šviesos trūkumas gali sutrikdyti sveikatą
  14. Netinkamai vartojami antibiotikai gali pakenkti
  15. Vitaminas E gali būti veiksmingas prieš nutukimą
  16. Odos bėrimo priežastys gali slypėti ten, kur nė neįsivaizduojate
  17. Kas gali nutikti, jei vaiko sveikatą tikrinsime tik dėl „varnelės“?
  18. Nagai gali išduoti rimtų ligų požymius
  19. Vitamino C ir geležies trūkumas organizme gali skatinti insultą
  20. Dažnesnius peršalimo susirgimus bei jų paūmėjimus gali lemti ir įtampa

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 3

  1. Ar visada taip? says:
    3 mėnesiai ago

    Puiku, kad šiai moteriai tai suveikė.
    Tačiau yra ir ne tokių sėkmingų pavyzdžių. Ar ir visai nesėkmingų, tarsi prieštaraujančių tam.
    – etaplius.lt/mire-garsi-sveiko-gyvenimo-budo-entuziaste-ksavera-vaistariene
    Manyčiau, būtų puiku, jei mokslo žmonės ne atsikalbinėtų, ne menkintų šį būdą, o imtųsi nuodugniai tirti savanorių grupes – kaip kam jose seksis, kodėl daliai nesiseka?
    Tai būtų ne 21 d., o ilgamečiai tyrimai. – Kodėl vieniems net dešimtmečius nevalgyta mėsa (nei žuvis), keletą metų valgytos vien kruopos nepadėjo, o kitiems suveikė. Kodėl liga sunkiausia forma apniko tuos, kas net nesidomėję nei badavimais, nei dietomis, dar iki ligai išlendant iš savo slėptuvių į paviršių jau porą dešimtmečių ,,pasninku” gyveno? ,,Pasninkavo” tik dėl to, kad kūnas to staiga griežtai pareikalavo – nebegalėjo išbūti prekybos centro skyriuose, esančiuose netoli mėsos skyriaus, – to skyriaus lavonų kvapas vimdė, tekdavo ieškoti parduotuvių, kur reikalingos prekės ne šalia mėsos buvo.
    Taigi, ar nedomina imtis tirti, kodėl lavonais porą dešimtmečių nemitusius, kruopas ir daržoves valgiusius, ligos puola? Teko kalbėti apie tai su medikais. Kalbant apie tuos, kas tik susirgę ėmėsi grikių dietos ir pasveiko, pasak tų gydytojų, tai buvo tik klaidingai nustatyta diagnozė. Pasak vienos, ir pačiai Vaištarienei diagnozė buvo klaidingai nustatyta. (O juk tai visai įmanoma – kad ir mėgintuvėlių supainiojimo būdu… Jei įmanoma metų metus nematyti žmogų kankinančios ligos, tai galima ir ne tai, kur iš tiesų yra, pamatyti – svarbu kūrybinga vaizduotė.)

    Atsakyti
    • Pajūrietis says:
      3 mėnesiai ago

      Ir aš, radikaliai pakeitęs gyvenimo stilių, atlikau savo kūno renovaciją – tai buvo trijų mėnesių kiškio kopūstų konsumacija su totalia restrikcija žematiškai vytintai dešrai. Jaučiuosi puikiai, tik finale ausys ištyso, o smegenys degradavo.

      Atsakyti
      • Kęstutis says:
        3 mėnesiai ago

        Nesišaipyčiau… pats praėjau panašiu keliu, sakyčiau kaip Vydūnas, dar jaunystėje išsigydžiau epilepsiją, pats nutraukiau vaistų vartojimą, kai buvo 50 metų iškvietė pasitikrinti sveikatą – viskas gerai, kai sulaukus 55 metų paskambino iš poliklinikos vėl dėl pasitikrinimo atsakiau – skambinkite kai bus 60 😉

        Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Geru mokytoju gali tapti tas, kuris turi pašaukimą? | VDU Švietimo akademijos nuotr.

Geras mokytojas tik tas, kuris turi pašaukimą?

2022 07 02
„Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba | Rengėjų nuotr.

„Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba

2022 07 02
Piniginė padėtis neturi būti kliūtimi studijuoti

Piniginė padėtis neturi būti kliūtimi studijuoti

2022 07 02
Suvalkų kraštas – pavojingiausia vieta žemėje? | punskas.pl nuotr.

Suvalkų kraštas – pavojingiausia vieta žemėje?

2022 07 02
Pociūnuose – geriausi pasaulio sklandytojai

Pociūnuose – geriausi pasaulio sklandytojai

2022 07 02
Valdovų rūmuose bus atverta paroda „SUGRĮŽIMAS. Dingusios 1918–1940 m. Lietuvos Respublikos tarptautinės sutartys“ | archyvai.lt nuotr.

Valdovų rūmuose bus atverta nauja paroda

2022 07 02
Paveldo komisijos susitikimas su visuomene | A. Rymkevičiūtės nuotr.

Ar bus išsaugota Sluškų rūmų paskirtis?

2022 07 02
Užupio aikštei suteiktas Tymo vardas

Užupio aikštei suteiktas Tymo vardas

2022 07 02
Geras pasiruošimas – sklandi kelionė į užsienį

Karštis daro įtaką ir vairuotojams

2022 07 02
Miokardo infarktas: pirmieji požymiai

Lietuviai nelinkę tikrintis sveikatos

2022 07 01
Rodyti daugiau

Naujienos

Krovinių pervežimas | lietuva.raben-group.com nuotr.
Lietuvoje

Krovinių vežimo rinka ženkliai traukiasi

2022 07 02
Geru mokytoju gali tapti tas, kuris turi pašaukimą? | VDU Švietimo akademijos nuotr.
Kultūra

Geras mokytojas tik tas, kuris turi pašaukimą?

2022 07 02
„Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba | Rengėjų nuotr.
Istorija

„Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba

2022 07 02
Mėlynosios vėliavos ženklu šią vasarą bus pažymėti 8 Lietuvos paplūdimiai
Įvairenybės

Kaip užkirsti kelią nelaimei prie vandens?

2022 07 02
Nepriekaištingos vejos paslaptis – dažnas pjovimas
Įvairenybės

Teisingai prižiūrima veja žaliuos ir per karščius

2022 07 02
Piniginė padėtis neturi būti kliūtimi studijuoti
Lietuvoje

Piniginė padėtis neturi būti kliūtimi studijuoti

2022 07 02
Suvalkų kraštas – pavojingiausia vieta žemėje? | punskas.pl nuotr.
Baltų žemėse

Suvalkų kraštas – pavojingiausia vieta žemėje?

2022 07 02
Pociūnuose – geriausi pasaulio sklandytojai
Įvairenybės

Pociūnuose – geriausi pasaulio sklandytojai

2022 07 02


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • A. Januška: apie S. Buškevičius. Karaliaučiaus tranzitas – uždelsto veikimo bomba
  • Nuorodos apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kas sustabdys ordą?
  • Jei ne atvirkščiai :( apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kas sustabdys ordą?
  • Uždanga nuleista! apie Seimas: V. Landsbergis buvo valstybės vadovu

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Krovinių vežimo rinka ženkliai traukiasi
  • Geras mokytojas tik tas, kuris turi pašaukimą?
  • „Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba
  • Baltijos šalių gyventojų noras – savas būstas

Skaitomiausi straipsniai

  • T. Baranauskas. Ar Rusijai gali būti naudinga pulti Lietuvą? peržiūrėta: 2043; komentarų: 51
  • Klaipėdoje lauks išskirtinės Lauksnos ir Joninės peržiūrėta: 1063; komentarų: 0
  • D. Gaižauskas: Rusija grasina karu Lietuvai, valdantieji tyli… peržiūrėta: 638; komentarų: 30
  • Mirė žymus Lietuvos istorikas Algis Povilas Kasperavičius peržiūrėta: 609; komentarų: 0
  • D. Rastenienė. Apie tautiškus Simonos Rainienės aksesuarus kasdienai ir šventėms peržiūrėta: 592; komentarų: 1
  • Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 06 23 12:02 peržiūrėta: 554; komentarų: 0

Artimiausi renginiai

  1. Tradicinių šokių stovykla ŠAKIŲ r.

    2022-08-03 08:00 - 2022-08-07 17:00

Žiūrėti visus Renginiai

Kiti Straipsniai

Geras mokytojas tik tas, kuris turi pašaukimą?

by Kristina Aleknaitė
2022 07 02
0
Geru mokytoju gali tapti tas, kuris turi pašaukimą? | VDU Švietimo akademijos nuotr.

Visi norime, kad mokyklose mūsų vaikus ruoštų gabūs, entuziastingi, jautrūs, komunikabilūs ir talentingi mokytojai. Tačiau statistika liūdna – mokytojo profesija...

Skaityti toliau

„Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba

by Kristina Aleknaitė
2022 07 02
0
„Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba | Rengėjų nuotr.

Jei nebus tiesioginio oro pavojaus, „Tautišką giesmę“ drauge giedos ir Ukrainos lietuviai Rengdamosi „Tautiškai giesmei aplink pasaulį“ Lietuvos ir kaimyninių...

Skaityti toliau

Piniginė padėtis neturi būti kliūtimi studijuoti

by Kristina Aleknaitė
2022 07 02
0
Piniginė padėtis neturi būti kliūtimi studijuoti

Šalyje didinamas aukštojo mokslo prieinamumas pažeidžiamoms visuomenės grupėms – žmonėms, kurie dėl nepalankių sąlygų negalėjo siekti aukštojo mokslo, nors atitinka...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • A. Januška: apie S. Buškevičius. Karaliaučiaus tranzitas – uždelsto veikimo bomba
  • Nuorodos apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kas sustabdys ordą?
  • Jei ne atvirkščiai :( apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kas sustabdys ordą?
  • Uždanga nuleista! apie Seimas: V. Landsbergis buvo valstybės vadovu
  • NUORODOS apie M. Kundrotas. Kam provincialams valdžia?

Kitas straipsnis
Per 2021 m. VšĮ „Plačiajuostis internetas“ pradėjo teikti paslaugas 86 gyvenvietėse

Kokie pokyčiai laukia valstybės tarnautojų?

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

rašto darbai | Greitos skyrybos internetu – skyrybų advokatai | Siuskpigiau.lt siuntos Lietuvoje | Pramogų, grožio, sveikatingumo pasiūlymai | irigatorius | vitamino c serumas | oro drekintuvas | HiMountains | iddo.lt modernūs stalai | kūno kremai | August.lt - valymo įrenginiai | fs22 mods | https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | Automobilių nuoma | drogas.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija | Pakavimo prekės | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai