Penktadienis, 16 gegužės, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

A. Kaluginas. Masinis sąmyšis. Kaip blaiviai vertinti grėsmes?

Andrius Kaluginas, www.asirpsichologija.lt
2020-03-16 06:00:30
2
A. Kaluginas. Masinis sąmyšis. Kaip blaiviai vertinti grėsmes?
Psichologas Andrius Kaluginas. Asmeninė nuotr.
Psichologas Andrius Kaluginas | Asmeninė nuotr.

Nors žmonija pažengusi kaip niekad ir gali pasigirti laimėjimais, kurių praeities kartos net negalėjo įsivaizduoti, vis dėlto šiomis dienomis patiriame tokius išbandymus, kurie priverčia skubiai persvarstyti tiek asmeninius, tiek mūsų, kaip visuomenės, prioritetus ir daug ką imti vertinti kitaip. Tačiau ką daryti, kai susiduriame su panika ir vadinamąja masine psichoze? Ar šios reakcijos teisingos? Ar patiriamas siaubas gali būti naudingas? Ir kaip blaiviai vertinti galimas grėsmes?

Sąmyšis ir masinė psichozė – nauda ar grėsmė?

Šiomis dienomis sukelta masinė psichozė dėl epidemijos ir grėsmių sveikatai iš esmės nėra bloga, nes ji turėtų skatinti žmones būti tikrai atsargius, rūpintis savo ir artimųjų sveikata. Tad pats savaime šis skambinimas pavojaus varpais nėra blogas. Kitas dalykas, kad mes galbūt pernelyg isteriškai reaguodami susikuriame savo nuostatas ir imame gyventi kone apokaliptinėmis nuotaikomis.

Tai reiškia, kad matome, jog tarsi ateina pasaulio pabaiga arba trečiasis pasaulinis karas ir jau ruošiamės ilgai ilgai kovai savo rūsiuose ar pusrūsiuose kaupdami didžiulius atsargų kiekius. To daryti nereikėtų. Pasaulis nesibaigia. Tiesiog reikėtų ramiai rūpintis savo sveikata, atsižvelgti į pateiktus patarimus, kurie yra tikrai atitinkami, aiškūs ir paprasti, laikytis paprastos higienos ir nesiruošti pasaulio pabaigai bei nekelti to, kas vadinama panika. Tuomet viskas bus gerai.

Kaip atsispirti išorės spaudimui per žiniasklaidos priemones?

Tai – masinės psichozės reiškinys, jo mūsuose yra labai daug ir ne tik kalbant apie dabartinę koronaviruso temą. Yra juodieji išpardavimų penktadieniai, Kalėdų karštinė, kada visi paskutinėmis dienomis perka dovanas, taip pat išpūstos politinės grėsmės. Tad kaip nepasiduoti? Paprasčiausiai imti kritiškai mąstyti, atsirinkti žinias.

Pavyzdžiui, koronaviruso atveju yra oficialus šaltinis – krizių centras, kuris pateikia nešališkas žinias. Gal vertėtų atsiriboti nuo įvairiausių gandų, melagingų naujienų ir telktis į vieną žinių šaltinį. Atsiriboti nuo kitų abejotinų ar siaubą sėjančių šaltinių. Mes nežinome, kas tą baimę sėja. Galbūt iš tiesų mūsų išorės priešai siekia, kad mes įsibaimintume, palūžtume, išsigąstume ir panašiai. Mes to nežinome, todėl pagrindinis patarimas būtų kritiškai mąstyti ir atsirinkti informaciją.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip įveikti nemigą?
  2. Artėja egzaminų metas. Kaip išvengti baimės?
  3. Kaip tinkamai dėvėti medicinines kaukes?
  4. „Kylam“: Kaip įveikti skrydžių baimę? (video)
  5. Kaip padėti būsimam pirmokui psichologiškai pasiruošti mokyklai?
  6. J. Dapšauskas. Lietuviai gyvena varganai? Per metus prageria per milijardą eurų
  7. A. Veryga. Alkoholio vartojimo mažinimas – išbandymas žiniasklaidos savininkams ir vadovams
  8. J. Dapšauskas. Sveikatos sistema pribrendo logiškoms, nuoseklioms ir esminėms permainoms
  9. „Iš savo varpinės“: Kinijos koronavirusas taps katastrofa? (video)
  10. Apie vorus, gyvates, odontologus ir baimės esmę

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pasirinkite kategoriją

    Pastabos 2

    1. mociute says:
      5 metai ago

      Aciu, Andriau, uz gera zodi Taciau Lietuvoje samysi kelia ir panika kursto pati salies valdzia kuri akivaizdziai nepasiruosusi JOKIEMS rimtesniems issukiams….
      Deja.

      Atsakyti
    2. Tvankstas says:
      5 metai ago

      Per paskutinius 70 tūkstančių metų žmogus nepakito : nei protu, nei išmanymo pajėgumu, nei jausmais.
      Vis tais pačiais instinktais gyvena gyvenimą, kaip asmeninį, taip ir visuomeninį. Vienetai sugeba iš Platono olos išlįsti į Saulės šviesą.

      Atsakyti

    Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

    El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

    Naujienos

    Virginijus Kašinskas | Alkas.lt, J. Vaiškūno nuotr.
    Etninė kultūra

    Dailininkas Virginijus  Kašinskas švenčia garbingą gimtadienio sukaktį

    2025 05 15
    Seimas
    Lietuvoje

    Sugriežtinta atsakomybė už tarptautinių sankcijų pažeidimus

    2025 05 15
    Žemė | am.lrv.lt nuotr.
    Lietuvoje

    Seimas priėmė Žemės įstatymo pataisas

    2025 05 15
    Miškas | pixabay.com nuotr.
    Lietuvoje

    Ribojami miško kirtimai Kaliningrado ir Baltarusijos pasienyje

    2025 05 15
    „TikTok“ | pixabay.com nuotr.
    Gamta ir žmogus

    ES bręsta iniciatyva vaikams uždrausti naudotis „TikTok“ ir „Instagram“

    2025 05 15
    Gaisras
    Gamta ir žmogus

    Kaip išvengti ličio baterijų sukeltų gaisrų?

    2025 05 15
    Orijana Mašalė ir Nilsas Hilmeris
    Lietuvoje

    Aptarti Vokietijos brigados perkėlimo į Lietuvą klausimai

    2025 05 15
    Išmoka | pixabay.com nuotr.
    Lietuvoje

    Tėvų pareigos nevykdymas „Sodrai“ kainuoja apie 20 mln. per metus

    2025 05 15

    SKAITYTOJŲ PASTABOS

    • Sergiejus Salis apie Kaip išvengti ličio baterijų sukeltų gaisrų?
    • Ir neskaitėt? apie R. Vanagas. Vau, lietuviai, vau!
    • jo apie G. Skamaročius. Kaip Deivės Mildos ir meilės vardas atlaikė nutautinimus kaimyninėse šalyse
    • Liūdnas veidas apie Derybos be Putino: ko tikėtis iš Rusijos ir Ukrainos derybų Turkijoje

    NAUJAUSI STRAIPSNIAI

    • Dailininkas Virginijus  Kašinskas švenčia garbingą gimtadienio sukaktį
    • Sugriežtinta atsakomybė už tarptautinių sankcijų pažeidimus
    • Seimas priėmė Žemės įstatymo pataisas
    • Ribojami miško kirtimai Kaliningrado ir Baltarusijos pasienyje
    Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

    Kiti Straipsniai

    Piniginė, pinigai | pixabay.com, Analogicus nuotr.

    Lietuviai nerimauja dėl geopolitinės įtampos, latviai ir estai – dėl maisto kainų

    2025 05 14
    Pilvo skausmas | pixabay.com, Derneuemann nuotr.

    Kaip atpažinti virškinimo infekciją, o ne kaltinti vakarienę?

    2025 05 11
    Depresija | pixabay.com nuotr.

    Neigiamos mintys: kaip sugriauti blogus įsitikinimus?

    2025 05 11
    Kaip padėti vaikams, jaučiantiems nerimą?

    Kaip padėti vaikams, jaučiantiems nerimą?

    2025 05 10
    Kardiologas

    Kardiologinės sveikatos priežiūra: kelias į stiprią širdį

    2025 05 09
    Akiniai | pexels.com, designecologist nuotr.

    Ką akys išduoda apie jūsų sveikatą?

    2025 05 04
    Pajūris | alkas.lt Arūno Sartanavičiaus nuot.

    Kodėl į saulės spindulius negalima numoti ranka?

    2025 05 03
    Alergija | pixabay.com, Cenczi nuotr.

    Negalavimas, apie kurį dažnai nesusimąstote

    2025 05 03
    Piniginė, pinigai | pixabay.com, Analogicus nuotr.

    Gydymo įstaigos verčia ligonius susimokėti antrą kartą

    2025 05 02
    Elektriniai dviračiai

    Elektriniai dviračiai – įmonių mobilumo sprendimas: „žaliasis laivynas“ (green fleet) veikia?

    2025 05 01

    Skaitytojų nuomonės:

    • Sergiejus Salis apie Kaip išvengti ličio baterijų sukeltų gaisrų?
    • Ir neskaitėt? apie R. Vanagas. Vau, lietuviai, vau!
    • jo apie G. Skamaročius. Kaip Deivės Mildos ir meilės vardas atlaikė nutautinimus kaimyninėse šalyse
    • Liūdnas veidas apie Derybos be Putino: ko tikėtis iš Rusijos ir Ukrainos derybų Turkijoje
    • Paprasta - apie Kaip išvengti ličio baterijų sukeltų gaisrų?
     
     
     
     
     
    Kitas straipsnis
    Pixabay.com nuotr.

    G. Martišius. Nuojauta. Mintys apie Antropoceną

    Sekite mus Feisbuke

    Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
    Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
    Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
     Pradžia

    Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

    Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

     fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI | lėktuvų bilietai

     

    © 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

    • Saulės arkliukai
    • Renginiai
    • Reklama
    • Turinys
    • Apie Alkas.lt
    • Paremkite Alką
    No Result
    View All Result
    • Naujienos
      • Lietuvoje
      • Baltų žemėse
      • Užsienyje
    • Nuomonių ratas
      • Lietuvos kelias
      • Lietuvos kūrėjai
      • Sekmadienio sakmė
      • Akiračiai
      • Lietuvos repolonizacijai – ne!
      • Moksleivių mintys
    • Kultūra
      • Etninė kultūra
      • Mes baltai
      • Kalba
      • Religija
      • Istorija
      • Kultūros paveldas
      • Menas
      • Architektūra
      • Literatūra
      • Kultūros politika
      • Šventės
    • Visuomenė
      • Pilietinė visuomenė
      • Politika ir ekonomika
      • Švietimas
      • Žmonės
      • Užsienio lietuviai
      • Ukrainos balsas
      • Žiniasklaida
      • Laiškai Alkui
      • Pareiškimai
    • Gamta ir žmogus
      • Gamta ir ekologija
      • Šventvietės
      • Energetika
      • Sveikata
      • Psichologija
      • Kelionės
      • Kylam
      • Įvairenybės
    • Mokslas
      • Mokslo naujienos
      • Technika ir technologijos
      • Astronomija ir kosmonautika
      • Mokslo darbai
    • Skaitiniai
      • Žinyčia
      • Lituanistikos klasika
      • Prieškario skaitiniai
      • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
      • Grožinė kūryba
    • Visi rašiniai