Antradienis, 30 gruodžio, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Geriamo vandens bėda – fluoridai

www.alkas.lt
2012-03-25 06:00:32
74
PERŽIŪROS
0
efoto.lt nuotr.

efoto.lt nuotr.

efoto.lt nuotr.
efoto.lt nuotr.

AB „Klaipėdos vanduo“ duomenimis, 2010 m. centralizuotai vanduo buvo tiekiamas 173 186 Klaipėdos miesto gyventojams. 2010 m. geriamajame vandenyje iš toksinių rodiklių nustatytą leidžiamą vertę viršijo fluoridai – Klaipėdos pirmojoje vandenvietėje fluoridų kiekis viršijo 34 kartus. Nitritų kiekis vandenyje viršijo tris kartus.  Iš indikatorinių rodiklių – amonis 15 kartų, drumstumas vandenyje viršijo 1 kartą. Tačiau visuomenės sveikatos specialistai pabrėžia, kad mikrobiologiniai rodikliai, kurie žmogaus organizme gali sukelti infekcines ligas, leidžiamų verčių neviršijo.

„Indikatoriniai vandens kokybės rodikliai neturi tiesioginės įtakos žmogaus sveikatai, bet padidėjusi šių medžiagų koncentracija gali gerokai pakeisti vandens savybes: skonį, spalvą, kvapą bei drumstumą. Toksinės medžiagos geriamajame vandenyje gali turėti neigiamą poveikį žmogaus sveikatai”, – pasakojo Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistė Dainora Bielskytė.

Geriamajame vandenyje fluoridas yra beskonis, bekvapis, bespalvis ir visiškai tirpus, tačiau didelės koncentracijos gali sąlygoti fluorozės atsiradimą, o nitratai patekę į organizmą gali sukelti blogesnį organizmo aprūpinimą deguonimi, tai ypač pavojinga kūdikiams.

Organizme nuolat turi būti palaikomas vandens balansas, tai yra, tiek pat pašalinama vandens, kiek ir gaunama ar pagaminama. Suaugusiam žmogui kasdien reikia išgerti apie 2–3 litrus geriamojo vandens.

„Nepatartina nuolat gerti virinto vandens, nes tokiame vandenyje mažiau mineralinių medžiagų. Mineralinį vandenį, kuriame daug druskų, reikėtų gerti tada, kai daug sportuojama ar kitaip netenkamas didelis kiekis vandens. Jei norite numalšinti troškulį, vandenį gerkite pamažu ir mažais gurkšneliais.

Pasak Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistų, žmogui reikalingas vandens kiekis priklauso nuo jo amžiaus, klimato sąlygų, nuo bendros sveikatos būklės, mitybos ir fizinės veiklos lygio. Troškulio jausmas neatsiranda, kol organizme audiniuose nepradeda trūkti vandens, todėl vertėtų gerti vandenį anksčiau negu pajuntate troškulį.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Vandens poveikis žmogaus sveikatai
  2. Pavasarį reikėtų susirūpinti šulinio priežiūra
  3. Trys dalykai, kuriuos turi žinoti apie skysčių balansą organizme
  4. Atšaldytuose maisto gminiuose gali tykoti reta liga
  5. Rankų plovimas – efektyvi priemonė nuo virusinių žarnyno infekcijų

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

dr. Kazys Napaleonas Kitkauskas
Architektūra

Valdovų rūmų muziejuje – prisiminimų vakaras su dr. Napaleonu Kitkausku 95 metų sukakties proga

2025 12 30
Vaidybinio filmo Kareivis – Lietuvos gynėjas kadras (1928, režisierius J. Linartas; iš kairės: Kareivis – I. Tvirbutas, Šnipas – V. Sipaitis, aktorė E. Žalinkevičaitė)
Kultūra

Cinema.lt atgimsta: Lietuvos kino teatrų seansai – vienoje vietoje

2025 12 30
Kviečia albumo „Tylos dialogai“ pristatymo koncertas
Kultūra

Kviečia albumo „Tylos dialogai“ pristatymo koncertas

2025 12 30
Stasės Vaineikienės knyga sulaukė didelio susidomėjimo Uzbekijoje
Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos

R. Garuolis. Palangiškės knyga tapo 2025 metų kultūros įvykiu Uzbekijoje

2025 12 29
Krašto apsauga
Lietuvoje

Vyriausybė pritarė Nacionalinės saugumo strategijos projektui

2025 12 29
Audra, lietus
Lietuvoje

Nuo audros labiausiai nukentėjo vakarų Lietuva, nuostoliai gali siekti 250 tūkst. eurų

2025 12 29
EIMIN nuotr.
Lietuvoje

Skelbiama atranka pirmojo Žaliojo pramonės parko vystymui

2025 12 29
Išmokos
Lietuvoje

Vyriausybė patvirtino – kitais metais išmokos augs

2025 12 29

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Budweiser apie „Axios“: V. Zelenskis pareiškė, kad yra pasirengęs pateikti taikos planą referendumui, jei būtų paskelbtos 60 dienų paliaubos
  • GINTARAS apie R. Garuolis. Palangiškės knyga tapo 2025 metų kultūros įvykiu Uzbekijoje
  • Nusišluostykit ašaras apie VLKK kviečia siūlyti kūrėjus nusipelniusius apdovanojimo už lietuvių kalbos puoselėjimą
  • Bartas apie A. Navys, M. Sėjūnas. Neturėtume tikėti Maskvos ašaromis

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Valdovų rūmų muziejuje – prisiminimų vakaras su dr. Napaleonu Kitkausku 95 metų sukakties proga
  • „Antanas Vienuolis ir amžininkai: Laiškų dialogai“: Knyga visiems, kurie ieško gyvo ryšio su praeitimi
  • Cinema.lt atgimsta: Lietuvos kino teatrų seansai – vienoje vietoje
  • Kviečia albumo „Tylos dialogai“ pristatymo koncertas

Kiti Straipsniai

Maistas, žuvis

Apklausa: lietuviai vartoja per mažai Omega-3

2025 12 27
Vaišės šventėms

Ką pasakytų jūsų šaldytuvas po švenčių?

2025 12 27
Sveikata

Trūkstant šių maistinių medžiagų, smegenys pradeda „strigti“

2025 12 26
Maisto papildai

Valgote teisingai, bet vis tiek trūksta geležies? Dažniausiai pasitaikančios klaidos

2025 12 26
Greitoji pagalba

Nuo šventinės silkės iki skubios pagalbos skyriaus

2025 12 26
Medikai primena, kaip per šventes išvengti žarnyno infekcinių ligų

Kaip šventinėmis vaišėmis mėgautis nepakenkiant sveikatai?

2025 12 24
Klaipėdos plentas | klaipeda.lt nuotr.

Klaipėdoje sėkmingai baigtas pirmasis Šilutės plento darbų etapas

2025 12 22
Vaistai

Internete rasti patarimai gali kainuoti sveikatą

2025 12 21
Sveikata

Miestai, regionai ir kaimo vietovės – ką rodo gyventojų išlaidos sveikatai?

2025 12 21
Sveikata

Išsiplėtę kapiliarai: ar tik paraudusi oda, ar rimtesnis signalas?

2025 12 20

Skaitytojų nuomonės:

  • Budweiser apie „Axios“: V. Zelenskis pareiškė, kad yra pasirengęs pateikti taikos planą referendumui, jei būtų paskelbtos 60 dienų paliaubos
  • GINTARAS apie R. Garuolis. Palangiškės knyga tapo 2025 metų kultūros įvykiu Uzbekijoje
  • Nusišluostykit ašaras apie VLKK kviečia siūlyti kūrėjus nusipelniusius apdovanojimo už lietuvių kalbos puoselėjimą
  • Bartas apie A. Navys, M. Sėjūnas. Neturėtume tikėti Maskvos ašaromis
  • m apie A. Navys, M. Sėjūnas. Neturėtume tikėti Maskvos ašaromis
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Tarptautinei teatro ir Pasaulio kultūros dienoms skirti renginiai

Tarptautinei teatro ir Pasaulio kultūros dienoms skirti renginiai

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

Furnitūra | ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai