Šeštadienis, 3 spalio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Visi įrašai

Parengta sveikos mitybos atmintinė moksleiviams

www.alkas.lt
2012-06-02 06:00:20
57
PERŽIŪROS
0
efoto.lt | Dianelės nuotr.

efoto.lt | Dianelės nuotr.

efoto.lt | Dianelės nuotr.
efoto.lt | Dianelės nuotr.

Gausėjanti maisto produktų pasiūla ir įtaigi reklama įtakoja gyventojų mitybos įpročius. Jauni žmonės yra ypač imlūs vykstantiems pokyčiams, taupydami laiką ir nesuvokdami mitybos pasekmių sveikatai, jie vis dažniau renkasi greitai pagaminamą maistą, daug riebalų turinčius užkandžius, geria dirbtiniais saldikliais saldintus gėrimus. Netinkama mityba yra antsvorio ir nutukimo priežastis, turi įtakos lėtinių neinfekcinių ligų, tokių kaip kraujotakos sistemos ligų, antrojo tipo diabeto, kai kurių tipų vėžio, skeleto ir raumenų sistemos ir net įvairių psichikos sveikatos sutrikimų, išsivystymui.

Higienos instituto duomenimis mažiau nei pusė moksleivių kasdien vartoja vaisius, daržoves, pieno produktus, o net trečdalis jų kasdien valgo saldumynus bei geria gazuotus saldžius gėrimus.

Mityba yra labai svarbi žmogaus sveikatai ir gyvenimo kokybei, todėl būtina ugdyti sveikos mitybos principais pagrįstus mitybos įpročius. Šiais metais Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba daug dėmesio skiria vaikų mitybai. Nacionalinis maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institutas (toliau – NMVRVI) balandžio-gegužės mėnesiais organizavo mokymų ciklą mitybos ir sveikatos klausimais maisto kontrolės inspektoriams, vykdantiems kontrolę vaikų ugdymo įstaigose. Numatoma, kad pastarieji gautas žinias pristatys mokiniams ir mokyklų bendruomenėms.

NMVRVI parengė atmintinę mokyklinio amžiaus vaikams „10 patarimų moksleiviams, kaip sveikai maitintis“. Šioje atmintinėje aptariamas įvairių maisto produktų grupių (vaisių, daržovių, grūdinių, pieno produktų ir kt.) maistingumas, pateikiami praktiniai patarimai ir vartojimo rekomendacijos. Pagal atmintinėje pateiktą informaciją NMVRVI sukūrė testą-žaidimą moksleiviams „Kaip sveikai maitintis“. Jį galite rasti NMVRVI interneto svetainėje, adresu.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Europos sveikos mitybos diena
  2. Dėl nuovargio kaltas… pavasaris

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Trėmimo operacijos „Osen“ 75-mečio minėjimas Kauno Petrašiūnų kapinėse
Istorija

Kaune paminėtos trėmimo operacijos „Osen“ („Ruduo“) 75-osios metinės

2026 10 02
Selemonas Paltanavičius
Žmonės

Mirė gamtininkas ir rašytojas Selemonas Paltanavičius

2026 10 02
Energijos kaupikių parkas
Energetika

Anykščiuose atidarytas pirmasis „European Energy“ energijos kaupiklių parkas Baltijos šalyse

2026 10 02
Apžvalgos ratas
Gamta ir žmogus

Pradėjo suktis Kauno apžvalgos ratas

2026 10 02
Telefonas
Lietuvoje

„Sodrai“ tapatybę jau galima patvirtinti ir mobiliuoju parašu

2026 10 02
Būstas
Lietuvoje

Ministrė pristatė būsto prieinamumo padėtį ir galimus sprendimus

2026 10 02
Viešasis transportas
Lietuvoje

Kaunas ruošiasi atsisakyti popierinių viešojo transporto bilietų

2026 10 02
Autobusai
Lietuvoje

Neringos gyventojams – 50 proc. nuolaida vietinio susisiekimo autobusų bilietams

2026 10 02
Pinigai
Lietuvoje

Tyrimas: vos kas septintas gyventojas senatvėje tikisi išgyventi tik iš valstybinės pensijos

2026 10 02
Valstybės kontrolė
Lietuvoje

Valstybės kontrolė: artimiausi darbai – sprendimai nuo valstybės rezervų ir energetikos

2026 10 02
Statybų pradžia
Lietuvoje

Pradėta „Leopard 2A8“ tankų surinkimo ir remonto gamyklos statyba

2026 10 01
Daugiabutis
Lietuvoje

Komitetas svarsto siūlymą sustiprinti triukšmo prevenciją, laukia gyventojų pasiūlymų

2026 10 01

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Michael Lofton (R&T Media) apie S. Buškevičius. Žydas, kuris drąsiai susigrūmė su ginkluotu teroristu
  • klaustukas apie G. Navaitis. Sąmokslo teorijų galios: kodėl jomis patikima?
  • +++ apie G. Navaitis. Sąmokslo teorijų galios: kodėl jomis patikima?
  • klaustukas apie G. Navaitis. Sąmokslo teorijų galios: kodėl jomis patikima?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • V. Sinica. „Nėra kam dirbti“
  • Kaune paminėtos trėmimo operacijos „Osen“ („Ruduo“) 75-osios metinės
  • Spalio 3-iosios horoskopas: ne kiekvieną ginčą verta laimėti
  • Mirė gamtininkas ir rašytojas Selemonas Paltanavičius

Kiti Straipsniai

Marinuotos daržovės

Šakninės daržovės: kurią kepti, kurią dėti į sriubą, o kurią  – marinuoti?

2026 09 27
Aktyvūs ir sveiki vyresnio amžiaus žmonės gamtoje – ilgaamžiškumo simbolis

Kaune – vyresnio amžiaus žmonių sveikatos stiprinimo programa

2026 09 26
Paprikos, daržovės

Paprikų gidas: kokie skirtumai tarp žaliųjų, baltųjų ir smailiųjų?

2026 09 26
Sveikata

Cholesteroliui kontroliuoti – daugiau kompensuojamo gydymo galimybių

2026 09 23
Kūdikis

Tobulinama nėščiųjų, gimdyvių ir naujagimių sveikatos priežiūra

2026 09 21
Kepsniai, šnicelis

Kaip iškepti tikrai gerą šnicelį?

2026 09 20
Daržovės

Kad rudens derlius džiugintų kuo ilgiau

2026 09 19
Sveikata

Vaikų, sergančių lėtinėmis ligomis, priežiūra bus nuoseklesnė

2026 09 18
šonkauliukai

Rudens klasika: šonkauliai ir šviežio derliaus bulvės

2026 09 13
Blinstrubiškių socialinės globos namai ieško savanorių

Pagalba žmogui bus teikiama „vieno langelio“ principu

2026 09 12

Skaitytojų nuomonės:

  • Michael Lofton (R&T Media) apie S. Buškevičius. Žydas, kuris drąsiai susigrūmė su ginkluotu teroristu
  • klaustukas apie G. Navaitis. Sąmokslo teorijų galios: kodėl jomis patikima?
  • +++ apie G. Navaitis. Sąmokslo teorijų galios: kodėl jomis patikima?
  • klaustukas apie G. Navaitis. Sąmokslo teorijų galios: kodėl jomis patikima?
  • +++ apie Spalio 3-iąją Vilniuje – protestas prieš masinę imigraciją
Kitas straipsnis
Lietuvos vaikų ir jaunimo liaudiškų šokių konkurso „Aguonėlė“ laimėtojų koncertas

Lietuvos vaikų ir jaunimo liaudiškų šokių konkurso „Aguonėlė“ laimėtojų koncertas

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai