Antradienis, 29 liepos, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Baseino etiketas – malonių potyrių laikas

www.alkas.lt
2023-02-01 22:00:58
0
Baseinas Vilniuje | Bokšto SPA nuotr.

Baseinas Vilniuje | Bokšto SPA nuotr.

Daugybė žmonių mėgsta plaukioti baseine. Tai smagus laisvalaikio praleidimo būdas, o kartu ir gera viso kūno treniruotė. Visgi tikriausiai ne vienam, lankantis baseine, yra tekę patirti nepatogumų.

Ko gero, vienas svarbiausių dalykų, norint jų išvengti – baseino etiketo laikymasis. Apie tai, kaip reikėtų elgtis, kad apsilankymas baseine būtų malonus tiek jums patiems, tiek aplinkiniams, pasakojame šiame straipsnyje.

Pasirinkite tinkamą maudymosi aprangą

Vienas pirmųjų dalykų, kuriuo reikėtų pasirūpinti einant į baseiną, nesvarbu, tai būtų SPA dienos centras arba vandens pramogų parkas, yra tinkama apranga. Įsitikinkite, kad maudymosi kostiumėlis ar šortai gerai jums tinka ir dengia visas intymias vietas.

Dėvėdami tvarkingą ir jums tinkančią aprangą, jausitės patogiai ir netrikdysite kitų žmonių. Atkreipkite dėmesį, kad baseino erdvėje ne tik privaloma maudymosi apranga, bet ir būtina avėti drėgnai aplinkai pritaikytas šlepetes.

Susilaikykite nuo pliuškenimosi

Pliuškentis vandenyje gali būti visai smagu, ypač vaikams. Visgi baseino erdvė nėra ta vieta, kur derėtų tai daryti. Kitus žmones toks elgesys gali erzinti ir versti juos jaustis nemaloniai.

Juk ir patys nenorėtumėte, kad ramiai plaukiojant baseine šalia jūsų kas nors keltų purslus, ar ne tiesa? Taigi, pasistenkite to nedaryti patys ir, jei baseine lankotės su vaikais, paaiškinkite tai ir jiems.

Plaukdami laikykitės savo takelio

Baseinuose dažnai būna aiškiai pažymėti greito, vidutinio ir lėto plaukimo takeliai. Taigi, pasirinkite sau tinkamą ir laikykitės jame, kad netrukdytumėte kitiems.

Na, o jei matote, kad kiti plaukia greičiau arba lėčiau už jus, persirikiuokite į kitą takelį. Taip pat prisiminkite, kad plaukiojant baseino takeliuose būtina laikytis dešinės pusės.

Pasirūpinkite švara

Prieš naudojantis ir pasinaudojus baseinu, būtina nusiprausti duše. Tai reikia daryti todėl, kad būtų užtikrinta baseino vandens švara ir dėl vandenyje esančių tam tikrų cheminių medžiagų būtų išvengta alerginių reakcijų.

Prisiminkite, kad prie baseino esančiuose dušuose draudžiama naudoti higienos priemones.

Kalbant apie švaros palaikymą, svarbu atkreipti dėmesį ir į kojų nagus. Ilgi kojų nagai atrodo neestetiškai ir labiau užsiteršia. Be to, maudantis, netyčia jais galima lengvai kam nors įbrėžti odą.

Tai ne tik skausminga, bet ir gali užteršti vandenį ar žaizdą bakterijomis bei kitais ligų sukėlėjais.

Taigi, prieš eidami į baseiną, būtinai susitvarkykite kojų nagus. Galiausiai, jeigu turite ilgesnius plaukus, juos susiriškite arba susisekite.

Ketinate apsilankyti baseine? Tuomet tikimės, kad šie patarimai jums pravers. O galbūt ieškote erdvės, kurioje galėtumėte maksimaliai atsipalaiduoti ir pailsėti?

Tuomet apsilankykite baseine Vilniuje, dienos SPA centre. Čia jus pasitiks ypatingo grožio erdvė, kurioje patirsite visiško atsipalaidavimo džiaugsmą, nesvarbu, būsite vieni ar su šeima. Tai puikus būdas pasirūpinti savo kūnu, protu ir siela!

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip paruošti kūną žiemai?

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Santaros klinikos | lsveikata.lt nuotr.
Gamta ir žmogus

Santaros klinikose įdiegta išmanioji pagalbos iškvietimo sistema

2025 07 29
Simonas Gentvilas | lrs.lt nuotr.
Lietuvoje

Dėl galimo piktnaudžiavimo šaukiamas Seimo komiteto posėdis

2025 07 29
Sudaryta darbo grupė naujai Kūno kultūros ir sporto rėmimo fondo įstatymo redakcijai parengti
Lietuvoje

Rudenį Seimas žada grįžti prie gyvūnų gerovės klausimo

2025 07 29
Larsas Klingbeilas ir Gitanas Nausėda
Lietuvoje

Prezidentas susitiko su Vokietijos vicekancleriu

2025 07 29
Vyriausybė
Lietuvoje

Tartasi, kaip geriau reaguoti į bepiločių keliamas grėsmes

2025 07 29
Žirmūnų skveras
Lietuvoje

Sostinėje tęsiamas viešųjų erdvių atnaujinimas

2025 07 29
Liutauras Šinkūnas
Lietuvoje

BPC viršininku paskirtas Liutauras Šinkūnas

2025 07 29
Šilumos siurbliai
Energetika

Beveik 7 000 gyventojų jau turi naujus šildymo įrenginius

2025 07 29

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Naivus klausimas apie J. Vaiškūnas. Trampo ultimatumas Putinui: artėja sprendimo valanda?
  • Mikabalis apie V. Sinica. Sporto rūmų žydams vis tik neatiduos
  • Rimvydas apie V. Sinica. Sporto rūmų žydams vis tik neatiduos
  • Mikabalis apie Pasaulinio lygio architektai tęs Kauno „Nemunaičių“ kvartalo plėtrą

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Santaros klinikose įdiegta išmanioji pagalbos iškvietimo sistema
  • Dėl galimo piktnaudžiavimo šaukiamas Seimo komiteto posėdis
  • Rudenį Seimas žada grįžti prie gyvūnų gerovės klausimo
  • Kiek iš tiesų sutaupoma su saulės elektrine Lietuvoje?

Kiti Straipsniai

Santaros klinikos | lsveikata.lt nuotr.

Santaros klinikose įdiegta išmanioji pagalbos iškvietimo sistema

2025 07 29
Greitoji pagalba

Diegiama sistema, padėsianti ligoniui suteikti pagalbą laiku

2025 07 28
Uogos – naudingos, bet svarbu, kur renkamos

Uogos: kas stiprina kūną, o kas – sukelia audrą pilve

2025 07 27
Dušas

Kodėl svarbu po atostogų bute nuleisti karštą vandenį?

2025 07 27
Vaikai

Įsibėgėjus stovyklų metui – patarimai tėvams

2025 07 26
Opozicijos akiratyje – stadiono statybos ir darbas Ispanijoje

Kaip gelbėti odą nudegus saulėje?

2025 07 26
Mokinių sveikatos patikra

Profilaktinė vaikų patikra vasarą – mažiau steso ir rūpesčių

2025 07 21
Pleistras

Sveikatingumo pleistrai: pagalba ar tiesiog placebas?

2025 07 20
Atostogos

Kaip pasiruošti užsienio kelionei, kad netektų kreiktis į gydytojus?

2025 07 20
Telefonas

Atotrūkis nuo technologijų – į naudą sveikatai

2025 07 19

Skaitytojų nuomonės:

  • Naivus klausimas apie J. Vaiškūnas. Trampo ultimatumas Putinui: artėja sprendimo valanda?
  • Mikabalis apie V. Sinica. Sporto rūmų žydams vis tik neatiduos
  • Rimvydas apie V. Sinica. Sporto rūmų žydams vis tik neatiduos
  • Mikabalis apie Pasaulinio lygio architektai tęs Kauno „Nemunaičių“ kvartalo plėtrą
  • Sundance apie J. Vaiškūnas. Trampo ultimatumas Putinui: artėja sprendimo valanda?
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Romualdas Ozolas 1987 m. kovo 11 d. | Lietuvos centrinis valstybės archyvas, A. Žižiūno nuotr.

Seime vyko Romualdo Ozolo skaitymai

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

Furnitūra | fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai